異変マッチングアプリ
『tindark』

マッチングアプリ風の異変探しホラー。
毎日8人のプロフィールを閲覧し、異変の有無を見分ける8番出口ライク。
9日目に到達するまで退会できない。

15分～40分程度でクリア可能。
カジュアルに恐怖を楽しめる無料スマホゲーム https://t.co/LrBsAvx9PO December 12, 2025

✨QVC Xmas Wプレゼントキャンペーン！✨
豪華賞品＆全員に送料無料クーポンプレゼント！🎁

12/25まで🎄フォロー＆リポストで当たる！
【DeLonghi 全自動コーヒーマシン マグニフィカ イーヴォ】と
【純金 クレオパトラ＆バステト メダルペンダントヘッド】を
Instagram&X で合計『7名様』にプレゼント🎁

純金メダルペンダントヘッドは
重さ3.5g！

■応募方法
①QVCジャパン Xアカウント『@QVC_japan 』（以下「本アカウント」）をフォロー
②この投稿をリポスト！
※コーヒーマシンor純金ペンダントヘッドどちらの商品をコメントでさらに当選率UP❗️

■送料無料クーポンをもれなく全員にプレゼント
こちらのURLからQVCのお買い物で使える送料無料クーポンをもれなく全員にプレゼント！
↓↓↓
https://t.co/IcOvcuUyLK
※クーポン使用期限：2025 12/10~12/25
※クーポン番号はURLを開いたら表示されるポップアップをご確認ください
※番号表示後は閉じる前にクーポン番号をメモされてください

皆様のコメントも楽しみにしながら、ご参加お待ちしております！😆

ー－－－－－－－－－
■プレゼント応募期間
2025年12月10日（水）から2025年12月25日（木）23:59まで

■当選賞品
【DeLonghi 全自動コーヒーマシン マグニフィカ イーヴォ】 5名様
【純金 クレオパトラ＆バステト メダルペンダントヘッド】 2名様　

■当選連絡について
賞品当選者さまにはダイレクトメッセージにて当選のご連絡をいたします。ダイレクトメッセージを受信できる設定にしておいてください。
※72時間以内にご返信いただけない場合は当選を無効とさせていただきますのであらかじめご了承下さい。
※誠に恐縮ながら、落選された方へのご連絡はいたしませんので、あらかじめご了承ください。

■送料無料クーポンについて
使用期限：2025 12/10~12/25
※番号表示後は閉じる前にクーポン番号をメモされてください
※他の割引サービスやクーポンとの併用はできません。
※お一人様1回限り。
※送料込みの商品にはご利用いただけません。但し、送料込みの商品と同時に他の商品をご注文された場合にはご利用可能です。

■応募規約
・本キャンペーンへのご応募をもって、本規約に承諾されたものとみなします。
・ご応募は倭国国内にお住まいの方に限らせていただきます。
・本キャンペーンは当社が主催・運営しております。META社、X社その他の会社は、本キャンペーンには一切関係がございません。
・QVC公式SNSアカウントを使用したこと、もしくは何等かの理由で利用できなかったことによるご応募者様または第三者に生じたいかなる損害についても(直接・間接にかかわらず)、当社は一切責任を負わないものとします。
・本キャンペーンへの応募、当選、落選、プレゼント受領、その他キャンペーンへの応募に起因してご応募者様または第三者に生じたいかなる損害についても(直接・間接にかかわらず)、当社は一切責任を負わないものとします。
・賞品当選による権利の譲渡、換金、オークション出品などは固く禁止いたします。
・当選者の住所の記載が不明瞭な場合や、転居による住所変更などの理由により、賞品をお届けできない場合、当選資格を無効とさせていただく場合がございます。
・QVC社員および関係者は応募できません。
※本キャンペーンは予告なく変更または終了となる場合がございます。
※抽選時にフォローを外されている、またはInstagram及びXを退会されている方は当選の対象外となりますのでご注意ください。⁠
※当選時と商品発送時にアカウント概要（ユーザー名やプロフィール文章など）が異なる場合は対象外となります。
※商品の出荷状況次第では商品を変更させていただく可能性がございますので予めご了承ください。

■個人情報の利用目的と管理について
お客様が本キャンペーンに参加されますと、当社は、お客様のSNSアカウントに含まれる識別子とプロフィール情報、​お客様が当社のSNSアカウントに対して送信するコンテンツ（氏名、住所、メールアドレス、電話番号やそのほかのダイレクトメッセージコンテンツ）に含まれる個人情報およびお客様のアクセスログなどの情報を収得いたします。これらの情報は、キャンペーン運営及び賞品送付のため、業務の遂行上必要な範囲で利用いたします。​
・そのほか株式会社QVC ジャパンの個人情報取り扱い全般については、https://t.co/ssYgPLOig7内https://t.co/9Xrc0RxW31のページをご覧ください。​
※キャンペーン期間中、なりすましアカウントによる不正行為が発生する恐れがあります。​
個人情報の抜き取りや、フィッシングサイトへの誘導の恐れがあるため、IDが QVC_japanであることを確認し、​それ以外のアカウントからのDMには絶対に対応しないようご注意ください December 12, 2025

【安倍総理秘話🇯🇵】
安倍総理の再登板を
後押しするため「高市早苗さん」は
派閥から退会した。

無所属になり奮闘された結果、
安倍総理は再登板を果たされた🇯🇵

感動して涙が溢れてくる🥲

稀代の名宰相を忘れません！

安倍総理の後継者
高市総理を厚く応援します☺️✊

安倍さんありがとう🇯🇵！ https://t.co/urCcFO18OP https://t.co/kayR9jJ6Wu December 12, 2025

本当にこれ
アホくさすぎるので、非モテはマチアプの「洗礼」を一度経験したらさっさと退会して自分の好きなことにお金と時間を使いましょう https://t.co/7NynHy5RZZ December 12, 2025

運良くオンラインオリパからブチ抜くだけブチ抜いて、全てのサイトでワザと複垢作って退会処理完了。複垢あるからやりたくても再開もできない。まさに勝ち確。あんな物ずっとやってたらいつか必ず刈り取られるわ。博打の天国と地獄を見てきてるから俺は辞め時を大切にしてる。これぞ綺麗な引き際 -1500 December 12, 2025

被害妄想って、ADHD/ASDにありがちな「反芻思考」に起因してることが実は多い。

本人は「問題を整理している」つもりだけど、実際には何も解決せず疲れてネガティヴになってるだけなので、すぐに直した方がいい。

まず、反芻思考の具体的なデメリットは
●思考がネガティブに偏りやすくなる
⇒事実より「最悪のシナリオ」がばかり考えてしまい、現実感が失われやすい
●コルチゾール（ストレスホルモン）が増えて疲れが抜けない
⇒脳が常に「警戒モード」のままで休まらなくなる。
●行動が止まり、問題解決がむしろ遠のく
⇒考え続けるほど動けなくなり、できなかった自分をまた責める悪循環
●睡眠障害や抑うつにつながりやすい
⇒夜にスイッチが切れず、寝床で反芻→眠れない→さらに考える…という負のループ

ストレスのある環境を何とか解決しようとして考えれば考えるほど、負のループに陥ってどんどん状況が悪くなる。

僕もこれで地獄を見て、何も解決しないのに友達と遊んでいる時や旅行中まで職場のことをつい考えてしまって何も楽しめなくなったりしていた。

ではなんで反芻思考を延々としてしまうかと言うと、原因は主に3つだと思う。
●ASD特有の白黒思考で、解決策や答えが出るまで考え続けてしまう
●ワーキングメモリが小さいため考えをまとめきることが難しく、解決策や答えを出しきれず、結果的に考え続けざるを得なくなる
●嫌なことを忘れようとしても脳内多動によって何度も思い出してしまう

これらの原因を踏まえて、色んな本も読んで編み出した反芻思考による負のループから抜け出す方法は
①「考える時間を区切る」タイムリミット法
⇒10分だけ「不安を書くタイム」を作り、終わったら紙を閉じる。脳に終了の合図を出す。
⇒紙に書きだすと、脳は「忘れても大丈夫なこと」と認識して忘れやすくなる
⇒紙に書きだすことで、脳内の小さいワーキングメモリではまとまりきらない考えもまとめやすくなる
⇒いわゆる「ジャーナリング」や「0秒思考」的な対応方法

②とりあえず1ミリ行動する
⇒反芻は「停止」から始まるから、笑顔の挨拶1回、転職面談1回など小さな行動が流れを変える。
⇒本当に小さな行動で良いので、「これをやったら状況が少しよくなるのでは？」という小さな仮説から行動を始める

③自分を責める言葉を「観察」に変える
⇒「また考えてる→OK、気づけた。戻ろう」と、評価ではなく気づきを積むのがコツ。
⇒いわゆるメタ認知

反芻思考は「意思の弱さ」ではなくて脳の自動反応。
止めるのではなく、「自動反応が起こりづらい習慣作り」と「自動反応が起こった時に戻るスイッチ」を増やすことが改善の近道。

という感じで、長々と反芻思考について僕がこれまで学んだ、ことをまとめてみました

こういった内容を今後noteのメンバーシップで書いていこうと思うので、ぜひ読んでみてください！
もし知りたいこととかあれば、リプ貰えると嬉しいです！

noteは初月無料なので、1回参加してみて役に立たなそうであれば、即退会していただいて大丈夫です！

ちなみに今登録していただくと、初回メンバーとして、先着15名だけ永久100円で購読可能です（所定人数を超えたら随時値上げ予定です）

ぜひ！👇👇 December 12, 2025

＼ フォロー&いいねで ／
宿泊券プレゼントキャンペーン開催中🎁✨
【応募期間】
12月11日（木）～12月18日（木）
抽選で1組2名様に「下田蓮台寺温泉　清流荘」宿泊券をプレゼントします。

▽下田蓮台寺温泉　清流荘
https://t.co/zvVVJZGlyU

緑豊かな自然と庭園に包まれる「下田蓮台寺温泉　清流荘」。
体の芯までリラックスできる時間を、心ゆくまでお過ごしください。

▼キャンペーンの詳細はこちら▼

【応募条件】
✔️応募期間中に、Xの一休公式アカウント（@ikyu_com）をフォロー
✔️この投稿に「いいね」で応募完了
✔️キャンペーン注意事項にご同意いただいた方
誰と行きたいか、この投稿にコメントすると当選確率が上がるかも💡

【当選賞品】
「下田蓮台寺温泉　清流荘」宿泊券
利用可能期間：2025年12月25日(木)～2026年4月27日(月)
（除外日：12/27-1/3、1/10-11、2/21-22、3/20-21）
部屋タイプ：メゾネット露天風呂付スイート
食事タイプ：夕朝2食付
特典：冷蔵庫内フリードリンク/夕食時フリードリンク（ボトル除く）

【当選人数】1組2名様
【結果発表】当選者には一休公式アカウントよりダイレクトメッセージにてご連絡いたします。
【注意事項】
※1名様による複数アカウントでのご応募はおやめください。
※非公開アカウントの方は抽選の対象外とさせていただきます。
※当選DM送付後、期限以内にご連絡がつかない場合は当選無効となります。
※当選時にフォローを外されている、または該当SNSを退会されている方は当選の対象外となります。
※選考にまつわるご質問、お問い合わせは受け付けません。
※商品の換金、交換はできません。
※本キャンペーンは都合により事前のお知らせなしに変更または終了となる場合がございます。
※当選のご連絡は、DMにて応募締め切り日より1ヵ月を目処にご連絡致します。
※本キャンペーンは株式会社一休が開催しており、【下田蓮台寺温泉　清流荘】、Meta社およびX社とは一切関係ありません。 December 12, 2025

@garikinniku1 外食もたまにですよ。
頻度見てもらったらわかると思いますけど。
学生になってジム退会して　今は家トレです。
すみません。 December 12, 2025

サッカーもシーズンオフになったことだし次のシーズンまでDAZNを退会しようとしたら「本当にやめちゃうの？」というメッセージを延々と繰り出してきてゾッとした。
本当にタチの悪い企業だな、センスを疑うよ。 December 12, 2025

【🇯🇵注目開示】12-12
フィットイージー (212A)
時価総額: 390億円
評価: 9/10 (★★★★☆)

📝 中期経営計画のローリングに関するお知らせ

【フィットイージーが中期経営計画を「歴史的」に大幅上方修正！成長加速のサインを見逃すな！】

フィットイージー（212A）が、中期経営計画のローリングにより、驚くべき大幅な数値目標の上方修正を発表しました。これは単なる計画の見直しではなく、同社の成長ストーリーが想定を遥かに上回るスピードで実現していることを明確に示すものです。フィットネス業界で「アミューズメントフィットネスクラブ」という独自のポジションを確立し、データ経営で退会率を抑制している彼らの戦略が、数値として結実しています。

・**圧倒的な実績と計画早期達成**
・2025年10月期の業績は、順調な新規出店と会員数の伸びにより、当初計画を大幅に上回り、早期達成を見込みました。
・2025年10月末時点で、店舗数は238店舗、会員数は22.4万人に達しています。これは、当初の2025年10月期末予測会員数20.0万人を**12%も上回る**実績です。

・**2025年10月期実績の大幅な上振れ（当初計画比）**
・売上高：9,731百万円（当初計画8,150百万円から**+19.4%**）
・営業利益：2,311百万円（当初計画2,010百万円から**+15.0%**）
・経常利益：2,318百万円（当初計画2,000百万円から**+15.9%**）
・当期純利益：1,528百万円（当初計画1,320百万円から**+15.8%**）
⇒ 全ての項目で、当初計画を2桁%台で大きく上回る実績を叩き出しています。これは投資家にとって非常に強力なサプライズと言えるでしょう。

・**新中期経営計画（ローリング後）の驚異的な成長目標**
・**2026年10月期**（新計画 vs. 旧計画）
・売上高：13,620百万円（旧計画10,200百万円から**+33.5%**）
・営業利益：3,140百万円（旧計画2,590百万円から**+21.2%**）
・純利益：2,150百万円（旧計画1,680百万円から**+28.0%**）
・**2027年10月期**（新計画 vs. 旧計画）
・売上高：18,000百万円（旧計画12,600百万円から**+42.9%**）
・営業利益：4,200百万円（旧計画3,320百万円から**+26.5%**）
・純利益：2,830百万円（旧計画2,150百万円から**+31.6%**）
・**そして、新たに提示された2028年10月期の目標が圧巻です！**
・売上高：**24,000百万円**
・営業利益：**5,650百万円**
・純利益：**3,800百万円**
・期末予測会員数：**56.0万人**
⇒ 各年度で当初計画を30%～40%以上も上方修正し、さらに2028年までの強烈な成長ロードマップが示されました。これは、時価総額390億円の企業にとって、EPSに対するインパクトは計り知れません。

・**安定した収益性と差別化戦略**
・新しい計画でも営業利益率は23%台を維持しており、単なる出店数増だけでなく、利益を伴った質の高い成長が期待できます。
・高濃度酸素ルーム、ゴルフ、サウナ、セルフエステなど、フィットネスに「アミューズメント要素」を取り入れた独自の「サードプレイス」戦略が功を奏しています。

**【投資家はどう動くべきか】**
今回の発表は、フィットイージーの株価を再評価する上で極めて重要なカタリストとなります。単年度の好決算だけでなく、複数年にわたる成長計画が大幅に上方修正され、さらに新たな成長軸として2028年までの強力な目標が示されたことは、市場にポジティブなサプライズを与えるでしょう。時価総額390億円という規模を考えると、これだけの成長率と利益の上積みが期待できる企業は稀有です。市場は、この強気な成長戦略と達成可能性を評価し、株価は大きく上昇する可能性が高いです。短期的な買いはもちろん、中長期的な視点でのポートフォリオへの組み入れを検討すべき、「激熱」な材料と言えます。まずは、明日以降の市場の反応を注視し、押し目があれば積極的に拾っていきたい銘柄です。 December 12, 2025

結婚相談所婚活 FYI（16）
「結婚＝子どもありき」じゃなくてもいい

−・−・−・−・−・−・−・−・−・
「子どもを持つかどうか、決めきれない…」
その気持ちから、一歩が踏み出せない女性は少なくありません
　　　
でも、実は今、
「夫婦二人で豊かに暮らしたい」
DINKSを考えている方が増えています
　　　
事実、DINKSを希望する新規入会者さんが多くいらっしゃいます
　　　
最近でいえば、
30歳女性が4ヶ月間でDINKS 希望の男性と出会い、ご成婚退会へ
　　　
隠れDINKS希望者さんを含めたら、かなりの数の相手がいると思います
（一見難しいと思われる、隠れDINKS希望者さんを見つける方法をアドバイスできます）
　　　
結婚はパーソナルなことだから、
とにかく、大切なこと↓
平均的な価値観などではなく、自分自身の価値観です
□二人で生きていく未来だって立派な結婚の形
□無理をして子どもを望まなくても構いません
□決められない自分を責める必要はありません
　　　
「子どもを持つかどうか」で悩んで止まるより
価値観の合う相手と出会うことの方がずっと大切です
どの選択も正解！！！
　　　
安心して、自分に合った未来を選んでくださいね
自分が叶えたい人生を手に入れてくださいね٩ᐛو
　　　
〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜
　　　
ご質問ご相談がございましたら、
HP「お問い合わせ」からお願いします
港区新橋結婚相談所 mariage38
☆IBJサイト【口コミ評価】全国No.1
☆IBJ Award【最優秀賞受賞】全国TOP10

🔗 https://t.co/9qxrlPVhWt

#20代結婚相談所 #30代結婚相談所 #港区結婚相談所 #新橋結婚相談所 #成婚率が高い結婚相談所 #結婚相談所再婚 #IBJ #マッチングアプリ疲れ #マッチングアプリから結婚相談所 #自己肯定感婚活 December 12, 2025

職場の @sutaminatofu1 が婚活を始めたけど、全然出会えなくて2ヶ月で退会してしまったそうです。

・29歳
・年収550万円
・165センチ　75キロ
・私服　超ダサい
・趣味　サバゲー、パクツイ
・人当たりはいいが話し方が自信なさげ

伸びしろは相当あると思うので、再開して欲しい😿 December 12, 2025

パワン今月退会して
トレセンしか回してなくて…

あっ
DOPA回してみよー！！
おもってログインしたら自動でログアウトされて
BANされたの忘れてた🧎

どこ行こう🤥🤥 December 12, 2025

@senkuukesaikou 設定の、アカウントってとこの下の方に退会項目ありました……！！
たかがネットなので無理はせず辛いことからは逃げてくださいね😭 December 12, 2025