サウナ トレンド
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2025.12.12 04:00
:0% :0% （40代／男性）
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メンタルクッソ回復するご褒美行為
・好きなもの爆食い
・スタバで甘いやつ頼む
・推しのグッズ買う
・欲しかった服買う
・ネイルする
・美容院行く
・マッサージ行く
・温泉行く
・サウナ行く
・カラオケで熱唱
・映画館で映画見る
・カフェで1人時間
・ホテルのラウンジでお茶
・高級スイーツ食べる
・焼肉食べ放題行く
・寿司食いまくる
・朝まで寝る
・昼寝する
・ベッドでゴロゴロ
・1日中パジャマ
・予定全部キャンセル
・漫画一気読み
・ドラマ一気見
・ゲームしまくる
・好きな音楽爆聴き
・泣きまくる
・友達と夜まで喋る
・1人旅行く
・何もしない
・破壊ちゃんにDM
頑張った自分にご褒美あげろ、我慢すんな。 December 12, 2025
4RP
医者が見る「老けやすい生活」をしてる人の共通項15選
・朝に日光を浴びない（概日リズムが乱れてホルモンバランス崩壊）
・夜のスマホでメラトニン（抗酸化ホルモン）分泌が遅れる
・野菜やタンパク質が慢性的に不足している
・AGE（終末糖化産物）を多く含む食品を日常的に摂取
・口呼吸・猫背で、慢性的な低酸素状態
・週1回も汗をかく運動をしていない（代謝が落ちる。サウナで誤魔化すな）
・睡眠時間が6時間未満で、自己修復が起きていない
・高脂肪・高糖質食を「ご褒美」として頻用
・外部の「肌ケア」だけに頼り、体内環境を見直していない
・運動＝有酸素だけ、筋トレはしていない
・抗酸化物質（ビタミンC・E、ポリフェノール、アスタキサンチン）を摂っていない
・週5以上のアルコール摂取が常態化
・水分が慢性的に足りず、代謝が滞っている
・便秘があるのに腸内環境を整える行動を取っていない
・感情の抑圧・慢性ストレスがあるまま「大丈夫」と思っている
🧬 老化は自然現象だが、進行スピードは“生活習慣”で選べる
高級コスメや美容医療より、「基礎の徹底」が最大の若返り策やで December 12, 2025
1RP
TODAY‼️
12/12（金）のだ温泉ほのか様にて🔥
年に一度の大熱波祭の締めはデトロイト阿久津が務めさせていただきます😉
17:00岩盤浴男女
19:00岩盤浴男女
21:00男性サウナ室
今から言っておきます⚠️毎回最後の最後は灼熱になります🔥だってIkiストーブですもの😊
仕事帰りでも楽しんでいただけるように遅めの時間にしましたので、是非汗を流しにきてください‼️
のだほのかさんの深くて広い水風呂大好きです☺️ December 12, 2025
【#業務用サウナマット】
＜サンテックスマット抗菌プラス＞
高い吸水性と優しい肌触りで大人気のサンテックスマットが11月リニューアル！
あの速乾性とフワフワ感はそのままに、なんと抗菌作用がプラスされました😊👐
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60×110cmと一人用サイズ40×60cm
２種類 ご用意しています
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え、ニュートラベルのベージュがこの値段で出てるの！？サウナ帰りにこれ持ったら最強にかわいいじゃん…欲しい😂
CHANEL ニュートラベルライン トートバッグ
https://t.co/rAtWX7pN0b December 12, 2025
え、DONTPANICのサングラス出てるじゃん！サウナ上がりにこれかけたら最強にイケてるんだけど〜羨ましすぎる😂
779 DONTPANIC サングラス 度無 DPR01-0001-4BP3
https://t.co/Gda7pXqiEN December 12, 2025
今まで見たことのない橋本涼が誌面に…💖
橋本涼くんが表紙とグラビアで登場です
サウナ&スーパー銭湯2026
アマゾンで予約始まってる
⇒https://t.co/5lgdyVbHMy
サウナ好き橋本涼の魅力が誌面に溢れてる
25歳になった彼の新たな魅力が誌面に
#橋本涼 #BandZAI #ad December 12, 2025
このツイートみてラヴ上等観てきたけどめっちゃ良いｗｗｗｗｗｗｗｗヤンボー(30)が男女でのサウナタイムでふんどし登場で大爆笑してたのに次の話で退学なって大泣きした https://t.co/3Qx5IBvMei December 12, 2025
🕘夜9時からの新習慣🌙
【OFF COLA】〜寝る前に飲むコーラ〜🥤
ご褒美ナイトケアで最高の翌日へ💤✨
💡GABA & テアニン 200mg贅沢配合！
ストレス社会に寄り添うリラックスドリンク😌
♨️温浴施設やサウナの売店でぜひ！
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https://t.co/nBcxjcflbI https://t.co/IjjmIVNMV7 December 12, 2025
早い時間が良い超古株くん夜行性の私んとこ来てくれるのらぶいし帰りにDM開けた神(〃ω〃)こっち帰ってきたら絶対さくらちゃん会いに行くって決めてた！って超古株くん満足感やばいって帰りも大称賛らぶ(*´ｪ｀*)E×E年下く礼儀正しすぎやし優しさ溢れててらぶいし帰りサウナ状態で爆笑( *´艸｀)皆らぶ♡ https://t.co/gb8vhzp0ig December 12, 2025
【北海道クイズ】こちらの南郷の湯♨️
最寄駅はどこでしょうか。
（※ソフトクリームがなまらうまい）
難易度★★★☆☆
#北海道 #サウナ #南郷推し https://t.co/GVwYflmjHH December 12, 2025
シバ太郎さんありがとうございました✨
来月は1/5、1/23、1/28の3回開催🔥🔥🔥
明後日12/13はサウナモンキーです🐒
#シバ太郎 @Shibatar0uu
#アウフグース
#サウナモンキー @SAUNA_MONKEY_ https://t.co/bqN4ZlZ8AW December 12, 2025
スゴイサウナさん熱波ありがとうでした！
まさかの最後
ロウリュとオートロウリュのW演出でしたが
結構最高に熱々になった気がする🔥
スゴイサウナさん熱波
私はまた来月っっっ😇
#まほちゅ https://t.co/jlfpHhNK6m December 12, 2025
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