サウナ トレンド
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2025.12.07 05:00
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＼八木勇征さんインタビュー／
「サウナに行くと心が安らぐ…」
2025年は主演映画・ドラマの公開、舞台やCM出演など幅広い活躍を見せた #八木勇征 さん💫
作品との向き合い方や忙しい日々のリフレッシュ法について伺いました。
#FANTASTICS
▼記事を読む▼
https://t.co/mwSceR7NLT https://t.co/w7uvvPhPMm December 12, 2025
4RP
ADHDは「ドーパミンの出るストレス発散方法」は本当にお勧めしない。
ギャンブルや暴飲暴食などは確かにスカッとするが、ADHDはその行為に依存しやすくストレス発散のメリットよりも依存のデメリットの方が大きい。
だから僕は意識的にサウナで1日中漫画を読みながらゴロゴロするというようなリラックス系の回復手段を取るようにしている。
ADHDは依存もしやすく過集中でやめられなくなるケースも多いのでドーパミン行為とはほどほどの距離を保ちたい。 December 12, 2025
2RP
おはようございます☂️
今日は雨。温暖化の影響なのか、今年も雪は少ないのかなぁと期待しつつ😅
昨日は7キロランニング🏃♀️＋サウナ5分×4セットでしっかりデトックスした結果、今朝は全身筋肉痛！
そして、今年買ったズボンが入らなくなったので本気でダイエット始めます🤣
今日もよろしくです🙇 https://t.co/3zJjwKxRnB December 12, 2025
1RP
〘周知活動〙
リアルサウナ錦糸町にて
ポスターの掲示依頼
店長さんが
親切丁寧に対応して下さり
快諾して頂きました✨
防犯意識の高い
理解有る優しい店長様
有難う御座いました😊
＃サウナ
＃NPO組織的犯罪撲滅推進団体
#NPO団体集団ｽﾄｰｶｰ組織犯罪撲滅推進連合会⭐ https://t.co/B3ujbjRh4z December 12, 2025
1RP
昔、自分より稼働時間が半分なのに、利益は10倍出してる経営者の先輩がいた。
昼過ぎにはサウナ行ってるし、夜も会食じゃなく家族と飯食ってる。
なのに、会社の口座残高は増え続けてる。不思議すぎた。
周りが資金繰りでバタつく月末に限って、
その先輩だけは「来年の旅行どこ行こうかな」とか言ってる。
勇気を出して、理由を聞いてみた。
「俺な、商品を売る努力じゃなくて、売れるまでの設計に命かけてるんよ。」
意味がわからず固まっていると、
先輩はニヤッとしてこう続けた。
「営業力で売るのは『足し算』やけど、戦略で売るのは『掛け算』やねん。お前が100回アポしてる間に、俺は1回で決まる資料と値付けを3ヶ月考えてただけ。動く前に勝負は決まってるんよ。」
さらに衝撃を受けた。
「事業戦略ってのはな、高尚な学問じゃなくて、『自分が楽をするためのズル賢い準備』のことよ。稼げないのは努力不足じゃなくて、ただの準備不足やで。」
それでハッとした。 先輩はサボってるんじゃなかった。
戦う前の「盤面」を誰よりも緻密に作り込んでただけだった。
・「誰に売るか」を絞って、合わない客は断る
・提案資料を作り込んで、説明する前に「欲しい」と言わせる
・「時給」じゃなく「価値」で値付けして、単価を5倍にする
・売上の波をなくすために、ストック収入を先に作る
・社員が迷わないように「勝ちパターン」を型にする
全部、自分が現場から離れるための「戦略」だった。
楽をするのが目的じゃなく、楽に勝てる仕組みを先に作ってただけ。
これだけは言えるけど、汗水流す量は利益じゃない。
誰に何をどう届けるか考え抜いた時間が利益のデカさ。
この言葉で、僕の「事業戦略」への食わず嫌いが消えた。
もし今、毎日必死に働いてるのに売上が伸び悩んでる人がいたら、
気合いや根性じゃなく、
まず「戦い方のルール」を見直してもいいかもしれない。
ビジネスの勝敗はセンスじゃなく、
「誰に・何を・どう売るか」の設計図で決まるから。
その先輩を見て、そして知足で学んで変わった人たちを見て改めて感じた。 December 12, 2025
1RP
【保存版】ここは行っておきたいサウナ【東北編】
【山形県鶴岡市】SHONAI HOTEL SUIDEN TERRASSE/ スイデンテラス
【岩手県一関市】古戦場
【宮城県仙台市】サウナ&カプセル キュア国分町
【宮城県仙台市】汗蒸幕のゆ(はんじゅんまくのゆ)
【宮城県仙台市】スパメッツァ 仙台 竜泉寺の湯
【岩手県盛岡市】SPA銭湯ゆっこ盛岡
【福島県猪苗代町】LAKESIDE HOTELみなとや
【山形県 鶴岡市】スイデンテラス
【福島県南相馬市】サウナ発達
【秋田県仙北市】タザワコサウナ
【岩手県紫波郡紫波町】ひづめゆ
【岩手県八幡平市】星降る山荘 七時雨山荘
他にもいいサウナがあったら教えてください♪ December 12, 2025
どんだけ遅くまでお酒飲んでて遅く寝ても同じ時間に早起きしてしまうおじさん
でもサウナのおかげかホテルの枕がかなり合ってるおかげかわからんけどぐっすり寝れた感がすごいw
快眠だったなぁ December 12, 2025
うわっマグネットでパチッと留まるプラダのダウンマフラー黒すぎて惚れた…サウナ後の首元これ最強じゃん？誰か買って〜！
PRADA SPORTS ブラックダウンナイロンマフラー
https://t.co/3RjnWcMfbe December 12, 2025
朝の4時から葵いぶきのWikipediaを読みながらバスケットライブで金曜の試合の見逃し視聴という濃い目の休日の朝がスタート。サウナ行って朝飯食べたら土曜の試合観る。 December 12, 2025
うわっフード付きサウナスーツめっちゃ汗出そう〜！冬の減量に欲しいんだけど誰か貸してw
SMARTY 【M】 フード付きサウナスーツ ジップアップ ブラック
https://t.co/yjMkkOvBdF December 12, 2025
滋賀県大津市
都湯-膳所本店-
電気、ジェット、水風呂、備付シャンプー類有り。サウナは有料110円だが入浴料490円と合わせても600円。熱いサウナ、電気風呂気持ち良かった
専用駐車場(無料)有り
(コインPにとめてから知る)
公式HP：https://t.co/TIpn5ltyF4
#銀上会 09
#銭湯
#フォレスターで巡る https://t.co/Nue67PfbGV December 12, 2025
gelato piqueのディープネイビースクラブ、ポケット3つでサウナ小物入れまくり！Sサイズ出品中、羨ましい〜。
gelato pique ディープネイビー Sサイズ スクラブ
https://t.co/9A3MwbaOET December 12, 2025
あー、このキタンシルクシャツのグレー、肌触り良さげでサウナ後着たくなる！サイズ3でゆったりいい感じ。
quitan キタン 長袖シャツ シルクシャツ 3
https://t.co/KhBCuLFTSX December 12, 2025
世界一幸福度の高い国🇫🇮
フィンランドのハッピーオーラやばい。
サウナ後スッピンで夜のちるたいむ。
友達が撮ってくれたフィルムカメラの写真
めっちゃかわいくない!?
たまにはこういうテイストもいいなぁって思った✨
海外旅行はやっぱりかきあげロングが無難だ https://t.co/91UTyRdB8b December 12, 2025
うわぁ本革のオットマン出た！アイボリーでサウナ上がりに足乗せたら絶対王様気分〜羨ましすぎて夜眠れない😂
本革使用 アイボリー オットマン 足置き スツール 55cm x 45cm
https://t.co/vDo5qYsNg9 December 12, 2025
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