サウナ トレンド
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2025.12.09 23:00
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疲れているときは、「身体疲労」「精神疲労」「脳疲労」のどれなのかによって対処法が異なる、と考えています。
・身体疲労→食って寝て休む
・精神疲労→仕事、タスク、人間関係をシャットアウトして無の時間を作る
・脳疲労→運動、瞑想、サウナ等で脳を強制シャットダウンする
例えば、身体疲労のときに激しい運動をしても逆効果。脳疲労のときに休んでも脳は休まらずに疲労が取れません。疲労の種類に合った休息を取ることが大事です。 December 12, 2025
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サウナ東京プレミアムアウフグース✨
本日のゲストはポッピン東京の
お二人でした‼️
クリスマス前ということもあり、
クリスマスソングで蒸喜乱舞が熱々に
🎄🎅
いつもの水鉄砲や氷玉も飛び出して
今年最後ということもあり、
バケツロウリュや最後まで残った
お客様におかわりタイムもあって
いつもより熱くして頂きました👏
本日もご来館いただきありがとうございました🎄
@merrypoppin_
@0630_miyu_
@nami_0620miffy December 12, 2025
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藤井聡太竜王が３度目の「砂むし温泉」で初勝利、「成長を感じることができました」…サウナ好きの瀬川晶司六段が先に投了＜竜王戦・指宿祝賀会＞佐々木勇気八段の定跡を活用した藤井竜王は指宿白水館名物を満喫しました。写真満載「砂むし」の詳報記事は竜王戦中継ブログで↓ https://t.co/k618he3Nl3 https://t.co/50IdffuF6x December 12, 2025
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今日は仕事疲れを癒しに「ロスコ」へ。
サ室に小さめだが寝転びスペースあって良い！そして熱い！寝転ってる間はそんなに汗でないけど起き上がった瞬間に大量の汗！水風呂の温度も丁度いい！
内気浴でしっかりととのい癒された。
また行こう！
#サウナイキタイ
#サウナ好きと繋がりたい
#ロスコ https://t.co/nhvM4Y4Auq December 12, 2025
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肌を綺麗に美しくしたい方へ
・水しか飲まないは鉄則
・お蕎麦、納豆、卵を主食に
・塩分は決して取るな
・顔を手で絶対に触るな
・サウナで汗を出せ
・日焼け止めは忘れるな
・洗顔は水洗いでいい
・化粧水も乳液も必要ない
・お風呂後はニベアのみ
・たくさん寝ろ
・ストレス0で生きろ
・沢山笑え December 12, 2025
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😎アウフグースイベント🦅
グラサウナーあっきー！再び名古屋へ😎 サウナイーグル様でアウフグースイベントを実施します！広いサウナ室に大きなサウナストーブ！シングル水風呂まで揃ってる！！！今から楽しみが止まりません🥰 ぜひ！一緒に！みんなでサウナ室を盛り上げましょう😎🔥 お待ちしております🥰(20時は特に！特別な演目を用意しておりますので！お楽しみに🥰) December 12, 2025
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人生がつまんないと感じるまえに
・友達と月一で飲みに行く
・趣味を探す
・１日に30分の運動 をする
・読書に耽る
・サウナで整う
・１泊１０万の宿予約する
・22時に就寝
・副業で月10万稼いでみる
・海外旅行に行く
やってみてほしい。
おすすめはサウナです。 December 12, 2025
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昴Pは昴貼ったSUBARUに乗って鹿児島県鹿児島市永吉町に行って永吉温泉に入るといいですよ
アルカリ系のお湯で小さいけどサウナもあるし何より昔ながらの温泉の雰囲気もあって大好きです https://t.co/NlTqwnjkIC December 12, 2025
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近くを通ったのでサウナトーホーを見てきました。店前のブロック看板がまだあってしばらく眺めちゃいました。思い出がいっぱい。 https://t.co/nP7KczN6xg December 12, 2025
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【CRAZYROMANTIC 12/9昼 愛知】昨日深夜までスタッフさん含めた食事会だったのに朝5時起床でレンタサイクルに乗りサウナ行ったはっしー 五「何故そこでサウナを諦めない！」橋「だって浮腫んで出たくないもーん…」 December 12, 2025
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ご縁があって
「hiritu」コラボイベントに行ってきました！
hirituのシャンプー&トリートメント・アウトバスアイテムを
お試しさせていただきまして
髪の毛とゅるとゅるのサラサラになってきました！
サウナもあって最高✌️
近くに寄った際は
是非足を運んでみてください♨️
https://t.co/OI9nlIfTW9 https://t.co/uH2BF5bXoF https://t.co/cYXlpTuxw7 December 12, 2025
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ダル重…なんて思いながらジムへ
肩こりも背中の痛みもあるし…と思いつつラットプルとシーテッドロー
…ん？どっちも消えてる😂
これって筋トレあるあるですよね？笑
動いたあとはサウナでリセット、今日もととのいました💫
※先日撮っていただいた写真のアニメ化、特徴出てて面白い🐨 https://t.co/2KIkmdSnK7 December 12, 2025
大谷石の蔵サウナと古民家宿 ＤＡＩＧＯ ＳＡＵＮＡ
茨城県
サウナ旅行の宿🏕️
https://t.co/wze1uMNZIy
毎月5と0のつく日から使える！
https://t.co/LZ0YXw5BE6
#サウナ
#PR https://t.co/TZLSusquo2 December 12, 2025
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