サウナ トレンド
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2025.12.04 06:00
:0% :0% （30代／男性）
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気づいていない実は幸せな人
① 家族がいる
② 帰る家がある
③ 五体満足な健康な体
④ カラオケで熱唱できること
⑤ 心から笑える時間があること
⑥ 明日を楽しみに寝れること
⑦ 行きたい時にサウナに行けること
⑧ 食べていける資格を持っていること
⑨ 誰かに必要とされていること
⑩ 毎日食べるご飯があること
⑪ 雨の日も風の日も過ごせること
⑫ 〇〇〇〇
みんなはどうだった？1番幸せな⑫が.. December 12, 2025
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男を衰弱させる自滅習慣今すぐやめろ。
・揚げ物で炎症まみれ
・喫煙で血管詰まらせる
・加工食品で腸を腐らせる
・運動不足でオス性能が低下
・太陽を浴びずビタミン不足
・毎日の飲酒で回復機能が終了
・サウナ依存で逆に疲労溜める
・砂糖の過剰摂取で脳バグらせる
・ストレス放置で自律神経が崩壊
・スマホ見すぎで脳死・集中力ゼロ
・満腹まで食べる→慢性だるさの元
・女性との関わりゼロでモテ度弱体化
・睡眠不足で外見も内面もダメになる
・姿勢悪いまま生活→呼吸が浅くなる
これら1つでもやってたら即やめろ。
男としての魅力・覇気・自信は
ホルモンが整った瞬間に一気に戻る。
男性ホルモン悪い意味でバグらせるな。 December 12, 2025
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明日12/04は…
#プレイランドキャッスル記念橋南店 さん！
✧• ─────────── •✧
✨️✨️🔥 17 : 00 開店 🔥✨️✨️
✧• ─────────── •✧
⏰抽選16:45 ～
こっこれは…楽しみすぎますね☺️🙏💕
しごおわでも！二の矢でも！夜から稼働でも🫶
サウナあるの知ってた？ほしまみも最近
遊びに行ってきましたよ😶🌫️🧖♀️🧖🧖♂️
引用元の店長ノダさんにもチューモク❣️
心も身体もポカポカ大作戦！よろしくね😸 #PR December 12, 2025
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▷スパ特集【サウナへ行く時代の終焉】
"サウナがある未来"が始まろうとしている。
「サウナは施設にしかないもの」
常識を覆す『水素サウナ』が倭国に上陸した。
☑︎ 電気も薪も不要。固定費も激減する。つまりサウナが増える
☑︎ 圧倒的に未体験の快感。
▼体験の感想
https://t.co/TJ5m6vdG5L https://t.co/7BkQfbuoHc December 12, 2025
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自己肯定感を上げようとしている人の9割が間違っている！
多くの人は「自己肯定感が高い → 仕事もうまくいく → 人生が上向く」 と信じているが、APA（アメリカ心理学会）の公式報告では、「自己肯定感は成功の原因ではなく、成功の結果である」
つまり、「成果や環境がととのう → 自然と自己肯定感が上がる」なのだ！
多くの人がやってきた「自己肯定感を上げよう」「自信をつけよう」という努力は、ほぼ全部、因果関係を逆にしていた可能性がある。
だから多くの人が「努力しても上がらない」「むしろ苦しくなる」「自分はダメだと思う」という“自己肯定感スパイラル”に陥っていた。
だから、サウナに行こう！
サウナで、心と体をととのえて、自己肯定感もととのえば、きっと前向きな気持ちになれるはず！ December 12, 2025
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たかばーすさんのKindle本。
わたしのブログで紹介させてもらいました。
サウナ好きな方は、楽しめる1冊です⤵️
https://t.co/nElYzpySMU https://t.co/B9DYEfXhn3 December 12, 2025
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これはマジです。サウナで「血管の筋トレ」をしよう。血管をナメたら大変な事になる。血管は例えるとゴムホース。固くなると脳梗塞や心筋梗塞を引き起こす。まわりの友人で急に亡くなった人っていない？もしかしたら血管系の病気かも。サウナで血管を鍛えれば体の調子がよくなるが気をつけたいのが、「 December 12, 2025
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あーこれめっちゃ履きやすくて羨ましい😭
サウナ帰りに履いたら最強じゃん！
ホーキンストラベラー ブラウンレザー シューズ
https://t.co/WjZgU0i34V December 12, 2025
@maichan_osaka 本当に冷え込んでめちゃ寒いよね🥶
汗だくになるにはやっぱりサウナかな💕
あと、自分の身体温かいからハグして一緒に布団に入ってあげるよ🥰💓💓 December 12, 2025
@Kitanokakera 整いましたね〜！私も仕事後のサウナが至福タイムです☺️頭も心もスッキリして最高ですよね♨️
フォローさせて頂きます！よろしくお願いします。 December 12, 2025
サウナより
ととのい座り
くつろげは
テレビの旅の
港街ひらく / 届けたい想い
アプリ日替わりお題『港』
https://t.co/uUM7bm4A1w
#短歌 #tanka #短歌アプリ57577
昨日のお題で勝手にいちごつみ https://t.co/cxr6eT66v1 December 12, 2025
えっっっっまってサウナチェキ何事なの？？？
今ちゃんと見たら２枚とんでもなく肌色なのあるよね？？かっこいい無理サウナになりたい
ていうかサウナ中までかっこいいって何？？ガチの水も滴るいい男じゃん。本当に存在したんだ。私がこれやったら絵面的に軽く犯罪になりそうなんだけど🥲 December 12, 2025
おはよう！
4時20分起床。
めっちゃ寒い！
それでも朝からウォーキング行った自分を褒めてあげたい。
【今日のメインイベント】
・サウナに行く
みんなの今日のメインイベント教えてください✨ December 12, 2025
子どもは黙って耐える。
学校は、倭国で一番、投資されない公共施設。
耐震補強だけはなんとかやった。
でも、それ以外は後回し。
・トイレは昭和
・床はベコベコ
・壁はひび割れ
・体育館は冷蔵庫
一方で
市役所はピッカピカの新築。
豪華ロビーに最新空調。
どの部屋よりも快適。
避難所指定の体育館に、空調がないという現実。
これはもう、笑えない。
災害が来たら、
「ここに逃げてください」と自治体は言う。
でも実際は
冬 → 地獄の寒さ
夏 → サウナ
高齢者・乳児 → 危険
そんな場所を避難所と呼んでいる。
冷静に考えてほしい。↓ December 12, 2025
おはようございます❄️
薄っすら積もってるぅ〜🥶🥶
激寒だけど今日は仕事帰りにジム行って上半身トレ🏋️♀️からのサウナ😁
これを目標に一日お仕事頑張ります👍
みなさん🍀今日も素敵な一日になりますように🥰 December 12, 2025
12月4日の湘南・鎌倉・江ノ島おすすめ宿・ホテル
３Ｓ ＨＯＴＥＬ ＨＩＲＡＴＳＵＫＡ:【平塚駅西口徒歩4分】サウナ・大浴場付き！フリードリンクバー、コミック本読み放題！
価格：4250円～
https://t.co/KeLRrfC0dX December 12, 2025
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