サウナ トレンド
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2025.12.02 08:00
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みんな✨
おはよう☀
先日、「TENQOO」に。
上質な空間と最高のサウナ。
銭湯サウナも好きだけど、たまには個室サウナも。疲れが溜まってたのもあってより整えました。
2025年のラストスパート。
終わりよければ全てよし。
全力で走り切ります。
魔法の世界へ🪄108公演目
#ハリポタ舞台
#呪いの子 https://t.co/zshD01A7tm December 12, 2025
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埼玉・羽生の【YUBUNE SAUNA PARK】に行ってきたんだけどお気に入りの場所があった…
男女別サウナはアツアツでなんとミュージックロウリュあり…湿度とのバランスが良くて、しっかり暖まれた…そのあとの15℃水風呂も深さがちょうどよく、キレのある冷たさで一気に仕上がる…
屋外共用サウナは炎を眺めるROCK SAUNAと音×熱のENTAME SAUNA….どちらもクオリティが高くて驚き…
そして何より個人的に好きだったのは【外気浴】屋外の階段を上がってデッキに出ると視界が開けて、空が広い…椅子に腰を下ろした瞬間、ふっと肩の力が抜けていくような感覚があって…近くに広がる広場の景色を眺めながら呼吸しているだけで、ゆったりした気持ちになれた…
ここでの休憩おすすめ…🤭
📍施設情報📍
・YUBUNE SAUNA PARK
・〒348-0039
埼玉県羽生市川崎2丁目281-7 December 12, 2025
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遅くなりましたが11月のサ活発表‼️
今月もなかなかの好成績‼️
サウナに入れば全て解決するスタイル‼️
まさにサウナに入って生きてる🔥
熱波師さんたち いつも癒しと勇気を与えてくださってありがとうございます😊 https://t.co/BAgwzDezrs December 12, 2025
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念願の #AKBサウナ部 に加入させて頂きました!
サウナ大好きだから嬉しすぎる〜😭✨️
あやみちゃんと最高すぎるサウナに入って、完全に飛びました。
ぜひ見てください👩🏻❤️👩🏻
https://t.co/kIWvBmaLOh https://t.co/eC74QLd5fn https://t.co/HDOClNSOh7 December 12, 2025
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おはよう〜!!!
今日から12月スタート🥰💕
気合いを入れる為に、
朝からサウナ行ってきます‼️
えいえいお〜🧖🏻♀️✨✨✨ https://t.co/R1PHs1iHer December 12, 2025
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今日は、2025年11月29日(土)に茨城県那珂市にオープンした泊まれる植物園「THE BOTANICAL RESORT 林音 ザ・ボタニカルリゾートリンネ」へ行ってきました。年間1億赤字の植物園から生まれ変わり、魅力のある一大リゾート植物園ができて嬉しいです👏
今回はその中にある温浴施設「りんねの湯」へ♨内湯は御前山温泉の運び湯とハーブ湯。露天風呂とサウナが2つありました。
特にお風呂以外が充実していて、5000冊を超える漫画・書籍と、カードゲーム、ボードゲーム、無料フリードリンク、コンセントつきテーブル、レストランがあり、中でもいいなと思ったのが、まるでドラえもん!押し入れスタイルな個室!ここにもコンセントがあり人目を気にせずゴロゴロできる👍今回は風呂目的だが、ゆっくり長く滞在したり作業とか試験勉強とかするのに良さそうだ。家にいると余計な誘惑で進まないからな📺👀今回は利用しなかったが男女共用のサウナもあるらしい。カップルとかにもよさそうだ。
この時期、温泉施設は8時で閉館するのが多いが食事もあり夜遅くまでやっているのは助かる。ぜひ定期で利用したいと思う👍
りんねの湯
https://t.co/Wpg8FW8YJ1
#茨城 #那珂市 #りんねの湯 #林音 December 12, 2025
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はやしはnoteだけで「月10万円」の副収入を得ているので「寝る暇も惜しんでnote書いてそう」と思われがちですが、むしろ逆です。
・毎朝7時半に起床
・フルリモートワークで通勤0分
・本業の開始時間は10時〜
・8時〜10時は自由、noteを書く
・noteは1本あたり30分で執筆
・月15本執筆している程度
・Xでは1日2〜30ポスト
・本業のスキマ時間にポストするだけ
・19時には仕事切り上げて夕食
・ご飯食べたらジムで運動&サウナ
・22時半には就寝
実質これだけですし、Xでポストする、なんてわたしにとってはもはや「労働ではない」ので、
1日30分の労働だけで、月10万円稼げている、というわけです。これも
思想を言語化して稼ぎたい
という、私の「シンプルライフ」的思想からきており、もはや思想で稼げるその仕組み自体が最もシンプルである、と言えます。だから稼げているのです。 December 12, 2025
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【サウナより湯船!】
サウナや岩盤浴が好きな人は多いけれど、
倭国人の身体にとって断然、
力を発揮するのは「湯船に浸かること」です!
湯船の健康効果は大きく分けて3つです
1つめは「水圧」
足に溜まった老廃物や尿酸を押し上げてくれて、むくみが取れやすくなる
深めの浴槽ほど水圧がしっかりかかり、血流とリンパの流れがよくなる
2つめは「深部体温アップ」
湯船だと深部体温が約1度上がるが、サウナや岩盤浴では0.1度程度と言われる
体温が上がると免疫細胞が活性化し、ヒートショックプロテインも増えて、感染症や慢性炎症に強くなる
3つめは「浮力と造血」
お湯に浮くことで筋肉と関節の負担が抜け、リラックスしやすくなる
さらに赤血球や白血球が増えやすくなり、貧血や冷えの改善にもつながる
ここに四毒理論を重ねると、効果はさらに大きくなります
植物油と砂糖、小麦、乳製品をやめて血液のドロドロと慢性炎症を抑えつつ、毎日しっかり湯船に浸かって体温を上げる
このセットが、冬の感染症予防と慢性疾患ケアの強力な土台になるのです
シャワーだけで済ませている人ほど、冷え、貧血、だるさ、風邪の長引きが起きやすくなります
四毒を抜き、毎日湯船に浸かる
効果的でコスパも良い健康法です!
(引用元)
サウナよりも、岩盤浴よりも、湯船に浸かるほうが遥かに健康効果あり! https://t.co/eioc7fKtej @YouTubeより December 12, 2025
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♨️【福島・福島市「土湯温泉 福うさぎ」で“畳のぬくもりと多彩な湯めぐり”に癒されるひととき】
\全館畳敷きの“やさしい空間”で、12種の源泉風呂を気軽に楽しむくつろぎ時間♨️/
福島市・土湯温泉にある「福うさぎ」。
震災で休業した旧旅館を改装し、2013年に“新しい土湯温泉のシンボル”として生まれ変わった癒しの宿です。
館内はフロントから廊下まで すべて畳敷き。靴を脱いだ瞬間から、ふわっと力が抜けるような“おうち感覚のくつろぎ時間”が広がります。
お風呂はなんと 12種類。
白濁湯(気泡)、陶器風呂、あつ湯・ぬる湯、気泡湯、寝湯、足つぼ湯…など多彩な湯舟がそろい、まるで“小さな温泉テーマパーク”。
湯は自家源泉で、泉質は ナトリウム-炭酸水素塩・塩化物泉。肌ざわりはつるりとなめらか、湯上がりはぽかぽかが続く“美肌系の名湯”です。
🌿湯の魅力
▶ 12種類の湯舟で“ちいさな湯めぐり”が楽しめる
▶ 自家源泉の炭酸水素塩泉で肌がつるつる
▶ 全館畳敷きのくつろぎ空間
▶ サウナ・休憩スペースも充実で日帰りでも満足度◎
💡こんな人におすすめ
✅ たくさんの種類の湯に入りたい人
✅ 館内の雰囲気も重視する“癒されたい人”
✅ 美肌系のやさしい湯が好きな人
✅ 土湯温泉を気軽に楽しみたい旅行者
✅ 長居してのんびり休みたい人
🕒 日帰り入浴(2025年現在)
・営業時間:10:00〜20:00(最終受付 19:00)
・定休日:無休(メンテナンス時は休館あり)
💴 入浴料
・大人:1,000円
・子ども:500円
📍アクセス
福島県福島市土湯温泉町八郎畑3-1
🚃 JR福島駅からバスで約40分
🚗 福島西ICから車で約20分
🅿️ 無料駐車場あり
🏡 施設概要
・泉質:ナトリウム-炭酸水素塩・塩化物泉(自家源泉)
・浴槽:12種(内湯・露天・陶器・気泡・寝湯など)
・設備:サウナ、休憩所、宴会場、売店、湯治向け客室
・雰囲気:畳のやさしさ・落ち着き・気軽な湯宿スタイル
🍴食事の魅力
“山と海のごちそう”がテーマの料理。
海鮮中心の手作り料理が評判で、素朴ながら満足度の高いおもてなし。
✨ 畳のぬくもり、優しい湯けむり、多彩な湯めぐり。
「福うさぎ」は、土湯温泉の魅力を“気軽に・たっぷり”味わえる癒しの湯宿です♨️ December 12, 2025
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この前行ってきたやき鳥角屋
店の趣もあって美味しいと思ってたけど、それを抜いても普通に美味いと思う
砂肝とか大きくて弾力の食感が心地よかったし、何より何頼んでも焼き加減が絶品だった
…極みサウナ大須からも近いし、もうこれで大須エリアは十分満足できる休みを得られると思う https://t.co/mSeIXbsrXT https://t.co/moovHigIuH December 12, 2025
うわぁハンティングワールドの黒セカンドバッグ出てる!サウナ行きに絶対便利じゃん〜内部シミとか気にしないから欲しいよぉ😭
【外観美品】ハンティングワールド セカンドバッグ PVC
https://t.co/U22zUGldER December 12, 2025
この前行ってきたやき鳥角屋
店の趣もあって美味しいと思ってたけど、それを抜いても普通に美味いと思う
砂肝とか大きくて弾力の食感が心地よかったし、何より何頼んでも焼き加減が絶品だった
…極みサウナ大須からも近いし、もうこれで大須エリアは十分満足できる休みを得られると思う https://t.co/GoY6Gwv03Z https://t.co/wPGdF7VOKW December 12, 2025
昨日のサ活投稿で500回目のサ活だったらしい。
サウナにハマって3年4ヶ月。色んなサウナに行ってきたんだなぁ。
こないだ会社の人に教えてもらったんだけど、「青緑くん、今まで199ヶ所回ってるらしいよ」って。
記念すべき200ヶ所目、どこでととのおうかな🧖
#サウナイキタイ https://t.co/dB27bUXLsJ https://t.co/JXn7rEKY47 December 12, 2025
@chino_ey そう、暇なんだよ。
朝起きてジム→ランチ→サウナ→帰宅
たまにサーフィン、月2回温泉旅行。
もちろんこうなりたくて頑張ってFIREしたんだが暇なのよ。とにかく予定がない
ただもう絶対に働きたくないけどね。 December 12, 2025
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