サウナ トレンド
サウナ（芬: sauna）は、蒸し風呂とも称する蒸気浴・熱気浴の一種で、フィンランドが発祥とされる。倭国ではサウナ風呂（サウナぶろ）とも呼ばれる。サウナストーン（石）を積み上げたストーブを高温に加熱して水をかけるなどして水蒸気を発生させ、室内の温度と湿度を高める。室内の温度は約50 - 120 ℃以上程度に設定する。サウナで汗をかいた後は水風呂や外気などを浴して身体を冷まし、ゆっくり休憩したのちに再び入浴する温冷交代が一般的である。フィンランド、バルト三国、ロシアを中心に伝統的に利用され、近年は世界各国で用いられる。
「サウナ」 （2025/1/14 23:04） Wikipedia倭国語版より
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2025.02.04 11:00
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#中村倫也 さんをゲストに迎えてお送りした
#山田裕貴 のオールナイトニッポン
お聴き頂きありがとうございました!
#️⃣ #山田裕貴ANN
「名言製造機」と「人間サウナ」
人生レベルで付き合いがある2人のトークを
radikoタイムフリーでもう一度🎧
👉https://t.co/FdNsvnV9mm https://t.co/bTCxgn5yuU February 02, 2025
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ジウンさんをサウナに連れて行く末っ子
🐰ユジンチェ参上！
🐰サウナ！温泉！大好き！
🦋僕は本当に行きたくないんだけど…
🦋ユジンが連れて行くんですよ… https://t.co/Y7RncrcczP February 02, 2025
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魔界のサウナが舞台の「Sauna of the DEAD」，Steamで正式リリース。アウフグースやロウリュウのサウナ技でゾンビや悪魔を整えていけ！
https://t.co/pfuBRvV3QA
iOS/Android版も配信中 https://t.co/tMkKV3tDv3 February 02, 2025
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【２月３日 巣鴨会館】
⭐️グール🆕
７０００枚＆４０００枚
⭐️ブラックジャック🆕
５０００枚＆３０００枚
⭐️モンキー
４０００枚
⭐️シンエヴァ
⭐️To LOVEる
⭐️ジャグラー
新台が特に良い結果に！
朝から粘ってブン回しで、熱意を感じました！🔥
#ＰＲ
#巣鴨会館🧓
#おばあちゃんの街のサウナの下 https://t.co/DJ0Uw0Cp4G February 02, 2025
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昨日は南柏天然温泉すみれ岩盤浴サウナ黄金体験にご参加いただいてありがとう御座いました！
その施設ごとのサウナを楽しんでくださいね！
良いサウナの空間を作っていただいてありがとう御座いました！
#南柏天然温泉すみれ https://t.co/Hs2VvG9O4S February 02, 2025
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同じことを思っていたジムのサウナて微妙なのよな。
あと、西麻布テルマーユのジムに、トレーナー同伴で二人で入っちゃうのが最強の気がしている。
あと、ここ体験で、行ってみようかな、と。おしゃれすぎて合わない気がするが
https://t.co/RFA3KMQVkD https://t.co/Ba4c2EMBh5 February 02, 2025
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"脳のキャッシュ"を0にする方法11つ
1.筋トレ（高負荷）
2.有酸素運動（HIIT等）
3.恐怖を感じる（高い吊り橋等）
4.海外など新鮮な地へ行く
5.サウナ→水風呂3set
6.瞑想（5分以上）
7.スポーツ（試合形式）
8.異常時間帯に活動（4:00散歩）
9.カラオケで叫ぶ/超一生懸命歌う… https://t.co/YGgM7aMcnU February 02, 2025
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長野にあるとても素敵なお宿です❣️✨若旦那大歓喜のサウナもある♨️
お得なので週末行ける方はぜひ楽しんできてくださいっ🙌☺️✨ https://t.co/PpyyakUKTr February 02, 2025
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朝から雪掻きで疲れたので山岡家へ
限定のモヤシ味噌味玉tp
いい塩分補給になりました。
その後は絢ほのかでサウナ。ストーブ2つになったので熱くて最高だね。
#山岡家
#ラーメン
#サウナ https://t.co/If59M7ZnLA February 02, 2025
ラーメン スミス ニボ味噌󠄀ラーメン
たまに辛く無いやつで、煮干しと味噌󠄀のバランスが最高に好き👍
今日はなんだかサウナ行きたい気分で…
パチンコもだけどいつもの運動後に寄ってみる🤔 https://t.co/EcHNy7nxMl February 02, 2025
小山のhyggeに突撃。ビジネスホテルの中に有る個室サウナ。事業再構築補助金でも使ったパターンかな？完全お一人様仕様90分3500円。さらに温度調節、ロウリュウ、調光、水風呂、好きな音楽聴けるとかなり使い勝手が良い。5セットで完全に整った。ビールが飲みたい。 https://t.co/YtJW82hPMz February 02, 2025
@zAYwPYRD5Lbnv9M バジリコちゃんありがとぅ❤
お初の伊勢神宮✨
想像以上厳かでした⛩️
普通の神社と違って、皆様拝む時間長くてびっくり‼
サウナ、最近すきになったの🤗
最高やー♥ February 02, 2025
@Nao_fukafuka なおちんさん、こんにちは
こちらこそお返事ありがとう😊
髪の悩みは尽きないですね
今の時期だと乾燥と静電気ですかね
水分と油分を補ってくださいね
冬の温泉は雪見ながらの露天風呂とかサウナ後に雪にダイブとかできますね😁
仲良くなって一緒に行きましょう😊 February 02, 2025
“100万円のワインを飲み、恐らく実現可能な美食はほぼやり尽くし、サウナで宇宙の果てに飛ぶような事もした。旅行も散々やった。
そこまでやっておいて思うのだが、38歳にして、自分は快楽に飽きた。”
45歳独身狂う説の背景ロジックhttps://t.co/2ma8UNnW3s February 02, 2025
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