洗濯物 トレンド
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2025.12.15 09:00
:0% :0% （30代／女性）
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赤かぶ？とミニトマト2回目(1回目枯らした)を収穫しました！
ほぼ全て枯らしてます。
水やりのし過ぎで🥹
室内の洗濯物を干す場所？があってそこで育ててます。
トマト、すげぇ味が濃い。
感激で泣きそう🤣
マジでうれしい🥹
俺らでも野菜が育てられました。
やればできる🥹
野菜の師匠にお礼申し上げます🙇♂️ December 12, 2025
3RP
9割の人が知らないけれど、
カラダって
“アイロンがけ”できるんです。
「カラダにアイロン？」
ちょっと驚きますよね（笑）。
でもこれ実は、【一瞬の丹田健康術】のレッスンで、よく聞く言葉なんです。
ところで最近、季節のせいもあるのかもしれませんが 「カラダ、硬いなぁ」とか「こわばってるなぁ」とか思うことはありませんか？
丹田健康術の体操を続けていて、
ワタシは最近、こう感じるようになりました。
この体操は、
こわばったカラダを一気に変えるものではなくて、
偏りをひとつずつほどきながら、
赤ちゃんみたいな
“ふかふか・ふくふく”の弾力を
思い出していく体操なんだなって。
子どもの頃って、
全力で遊んで、
家族の笑顔を見て、
ご飯を食べて、
意識を失うみたいに眠ったら、
翌朝にはまた元気に走り回れていましたよね。
それが大人になると、
ちょっとした無理を重ねて、
頭痛、肩こり、腰痛。
気づけば生活習慣病に悩む人も多くなったように思います。
だから今、
洗濯物のシワを伸ばすみたいに、
カラダにも
やさしくアイロンをかけてあげませんか。
洗濯物を干すとき、
洗濯物の両端をもって、ぴんと張って、
洗濯物のしわをのばしますよね
そのイメージで、
カラダの筋肉の端と端を決めて、
アイロンをかけるように、骨を並べていく。
…気持ちいいんですよ、これ！！
ワタシの場合、
骨を並べられるようになって、
まず変わったのが
かかとと足裏の弾力でした。
次に、背骨とひざ。
ギシギシ硬かった背骨が、
今では前後にしなやかにしなるようになって、
肩もきゅっと丸めて耳に近づけられるように。
ひざも軽くなって、サッとしゃがめます。
まるで、
くしゃっと丸まっていた洗濯物のシワが、
少しずつ取れていくみたいに。
カラダに溜まっていたこわばりがほどけて、
元気さと柔軟さが、戻ってきました。
若返りの目標は、
子どもの頃の“弾むような弾力”。
もちろん、
骨が並んでも 元に戻ろうとする揺れはあります。
でも、その振幅を繰り返しながら、
少しずつ弾力は育っていると感じています。
お年頃のワタシでも、
若返りの道を、一歩一歩。
どうですか？
老化・劣化の時間を、
少しずつ巻き戻していきませんか。
そして 「なんだか丹田術が気になる…」と思ったら、
まずはここへ。 ↓
《せいか♻️一瞬の丹田健康術》
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少しでも気になったら、のぞくだけでもOKです。
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★著者 なぎ @nagilivecutely
フォロワー1000人、目指してます(^_-)-☆ December 12, 2025
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【今日のお洗濯情報】
北倭国や北陸などは外干しの難しい日が続きます。東北太平洋側や近畿は、変わりやすい天気。部屋干しが安心です。
関東や東海、西倭国の太平洋側では、朝から晴れます。ただ、風が強いため外干しの際は洗濯物が飛ばされないようにしてください。
https://t.co/Ne3tLoaiLR https://t.co/zyPYmwSoyY December 12, 2025
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今日ーは多分お姉💕が洗濯物🧺干して出たぽいから楽🎶だわぁ〜〜〜😃🎶🎶
気が向いたトコでゆっくり出かけるわ〜😁🎶🎶🎶あー。🙄出たついでにオカンとこ行くかぁーーー🥱けどなんかだるいなぁーーー😑うんまぁそっちは今週中ーでいっかぁなんだけどとりあえず今年最後の支払いだわねぇ🏥😂😂😂 December 12, 2025
昨日は販売の仕事のあと、充実したエクリ作業会でいろいろやったあと、よく休みました🛌
洗濯物やら家のこと終わったら、ライターのお仕事集中しましょ_φ(･_･
いろいろ整理もしていかなければ、と考えてしまうところに年末を感じる🤔 December 12, 2025
用事でバタバタします
北風ビュービュー吹き荒ぶ寒い朝 洗濯物の揺れが荒々しい
さあ灯油もこれから冬本番です
さあ買い出しやら何やら
いっつくらぁでございます https://t.co/1uurVh0f3R December 12, 2025
月曜日の朝、ワンアンドオンリーを聴きながら草むしりして洗濯物を干してお出かけの準備。
ワンアンドオンリーとbecauseと君へ、をリピート。
カウントダウンコンサート、娘が行けないのは残念だけれど今度こそ当選しますように。 https://t.co/QaP8fzJ5d0 December 12, 2025
同じアパートに引っ越してきた外人の洗濯物の洗濯洗剤か柔軟剤臭がすごい。
真上は赤さんが居るお宅だし、ペット飼いが多いマンションだからやめてくれ😭
我が家の洗濯物にも匂いが移って匂いで気持ち悪くなる... December 12, 2025
今日はときとーちょっと忙し
病院
買い出し
旧実家
実家
とちょっとぱたぱたうろちょろ
寒くて寒くてやんなっちゃうねっ
冬には冬の良さがあるんだけどさ
洗濯物が乾かないのがなっかなかー December 12, 2025
今回は我が街地方が大雪🌨️
夕方から大雪になり、深夜に風が出てきて今朝はこんな感じで次男が出勤前に除雪してくれています（感謝）
幸か不幸か私は今日から連休、昼過ぎまで雪風あるので、それが止んだら除雪します（のんびり）
買い物は昨日しておいたから👌
さて顔洗って洗濯物掛けるか🧺 https://t.co/RrtKFMWMep December 12, 2025
@nagilivecutely なぎさん。
洗濯物にアイロンをかけるように自分の体に感謝の慈愛をかける。
大事です✨
学びをありがとうございます😊
本日も宜しくお願い致します🙇 December 12, 2025
@ytnonveigisan @greenarrowstoei @500series @take_monky_tarn @pandamama315 @TOSHI_K_0701 @kiyomi1999 @aitorayellow @kirishikiJboy47 @TKO62239648 皆さまおはようございます😊
寒いです。
お洗濯物干す時に、指先かじかむ🥲
今夜はお鍋にするわよ。
もちろんキンキン🍺🤣
さあ！15日頑張ります！ December 12, 2025
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