目覚まし無し4時起き習慣6年二刀流パパルーティン

20:00-4:45 娘と就寝
4:50-5:10 布団の中で返信関係
（起きると娘も起きるので）
5:10-5:20 起床ルーティン
（常温の水飲む→ｺｰﾙﾄﾞｼｬﾜｰ→髪セット）
5:20-6:40 娘との時間
（ごはん、着替えとか）
6:40-6:55 洗濯物干す
6:55-7:10 娘を保育園に送る
7:15-7:20 ジャーナリング
7:20-7:40 英文法
7:45- 電車通勤（X、英単語と読書）

一日5分でも時間があればやる。

まとまった時間がないとやらない。
それはやらない理由をつくってるだけ。 December 12, 2025

疲れて帰ってきたら、買い物して帰ってきてご飯を作ってくれている夫がいる生活ですけど私はとても幸せですね。ご飯ができるまでに私は子供の塾のお迎えや洗濯物の取り込み、お風呂の準備などなどをします。家事なんていくらでもあるので2人で頑張ります。男の人がご飯作ってもいいんですよ。 https://t.co/vFJxicO3P3 December 12, 2025

◆活動報告
東川口のシッカリ工業近くを巡回。

公園ではやたら不法投棄の看板が目立つが、倭国語、、、（犯人特定できてない）？

巣も発見した。

周辺はクルドトラックがコインパーキングや、マルエツの駐車場を無断使用している。

閉店後に店員が立入禁止のコーンを置きに来たが、クルドトラックが止まったままなので、嫌な顔をしていた。

クルド人の迷惑行為に倭国人（企業が）割を食う事に。

店の外に置いていた椅子が何故かボヤが起きた店（現在は椅子撤去）を後にし、更に他の巣も見回る。

ゴミは改善してるが、洗濯物の放置具合がクルド人を物語っている。

クルド人のごみ問題は、解決したように見えるが、川口市がゴミを税金で撤去しているということがわかっている。

この様にルール無用の人間が居る事を是とする社会は、倭国人の手で変えねばならないと思う。

皆様こんばんは。

地域の情報提供など、日々たくさんの情報を共有して頂き誠にありがとうございます。

地域社会の安全を守ることは子供達の健全な育成に大きく関係してまいります。

是非一緒にパトロール等の活動を通して地域の安全確保に参加してみませんか？

参加可能な方は当団体ＨＰよりご一報ください。

奮ってご参加ください！

【お願い】 より実行的な活動へ向けご寄付をお願いいたします。
犯罪被害者への支援、護身用具、活動費に使用させていただきます。

【少額OK！】
（1）一千円
（2）一万円
（3）任意の金額

犯罪被害者への支援、護身用具、チラシ費用などの活動に使用させていただきます。
毎年、自警団の収支報告も予定しています。

銀行名　：東京東信用金庫
支店名　：板橋支店
店番　　：０１３
種類　　：総合口座
口座番号：４９３０６３２
名義　　：カワグチジケイダン

【偽名OK！】
振込人名義は、
◯年齢+都道府県+性別+偽名◯
例えば、29歳の大阪府在住の男性の場合
→振込人名義『29オオサカオトコオオタ』

※領収書が必要な場合、[email protected] まで、ご連絡ください。

なお、企業スポンサー様も募集中です！

以上、川口のため倭国のため、心よりお願い申し上げます。 December 12, 2025

少し早いけど起床
入浴と、洗濯物と食器の取込み、炊飯
日常を回して身体をほぐしつつ筋トレ開始
#筋トレ好きと繋がりたい
#筋トレ垢さんと繋がりたい https://t.co/lL7qFrbFx1 December 12, 2025

私の知ってる韓国BL半分くらいは主人公がアパート？の1番上の屋上みたいなとこに
物置5個くらい集合させた部屋？
に住んでる気がする、、、
屋上だから洗濯物も干せるし
屋上だから外に低いテーブルみたいなのもある(攻めと受けがそこのテーブル？に座ったりライバルの攻めがそこに座ったりする)
あと割と高確率でHOTELや攻めの居る住まいがギリシャ神殿🏛みたいな感じのとこにいる気がする(🔔トゥーン) December 12, 2025

私の知ってる韓国BL半分くらいは主人公がアパート？の1番上の屋上みたいなとこに
物置5個くらい集合させた部屋？
に住んでる気がする、、、
屋上だから洗濯物も干せるし
あと割と高確率でHOTELや攻めの居る住まいがギリシャ神殿🏛みたいな感じのとこにいる気がする(🔔トゥーン)
屋上に関してはもう1つ
外に低いテーブルみたいなのもある(攻めと受けがそこのテーブル？に座ったりライバルの攻めがそこに座ったりする) December 12, 2025

✅️米を炊く
✅️洗濯機回す
✅️風呂に入る
✅️洗濯物を干す
✅️皿を洗う
・夕飯を食べる
・ヤバ気な林檎2個をコンポートにする
✅️居室エリアの片付けは開き直ってやらない

夕飯は今食べてる、コンポートは明日作る。 https://t.co/brKtIg1c8X December 12, 2025

sgudさん、奥様な🌸に、洗濯物はちゃんと毎日出してっていいましたよね？？あと裏返しにしないでとも言ったはずですこれで何度目でしょうね？てキレられてｼｭﾝとしてほしい December 12, 2025