アダルトチルドレンは、なれなれしい人が苦手。初対面なのに"距離を詰めてくる人"や、"急なタメ口"に「ウッ」と拒絶反応が出る。

カリフォルニア工科大学の研究で、人の「パーソナルスペース」は脳の『扁桃体（恐怖の中枢）』が管理していると判明。

さらに、ドイツの名門・ボン大学の研究では、幼少期に過酷な経験をした人ほど、この扁桃体が過敏で、『人よりも広い安全距離（縄張り）を必要とする』と証明。

つまり、あなたの防衛本能が、「キケン人物だ！ヤバイ！」と、最大音量でサイレンを鳴らしてあなたを守ろうとしているだけ。

その「不快感」は、優秀な防衛本能というガードマンの仕事です。

心地よい距離感の守り方3選は

①物理的な壁を作る
カバンや飲み物を自分と相手の間に置く。「今はオープンじゃない」というサインを無意識に伝え、物理的にテリトリーを守る。

② 頼まれごとは、反射的にはい！と答えない。
「確認します」「どうでしたっけ？」と一度持ち帰る。即答を避けて、冷静さを取り戻す時間を作る。

③透明なシールドを想像する
自分と相手の間に防弾ガラスがあるとイメージする。相手の言葉や圧が、ガラスに当たって床に落ちる様子を思い描く。

1番大事にするのは、自分の心です。 December 12, 2025

風呂冷えで風呂壊してほしいHO

庭師ほさん
かいマホ天使
ソプスク体育教師
いのけい恋心
乱魔風
VOIDほいち
四季送り春
誰ロクほさん
サイレンほよん
極彩色ほに
静テロ篤学者
トゴスマ狗

PC的に過失派閥と犯行派閥に分かれそう December 12, 2025

#ROTTENGRAFFTY セトリ
2025.12.13
響都超特急DAY1

サイレン
1.零戦SOUNDSYSTEM
2.PLAYBACK
3.D.A.N.C.E.
(￣ё￣)＜やばい！めっちゃ楽しい！
4.This World(KenKen)
5.ハレルヤ
6.響都グラフティー
7.DESTROCKER'S REVOLUTION!!!!!(ANARCHY)
8.金色グラフティー
9.暁アイデンティティ
暗転退場 https://t.co/uHAQsUCnXL December 12, 2025

サイレンアニメ化する可能性あるのか
普通に好きだったけどなんで今更・・・？
ジャンプもアニメ化するような弾不足ってことなんかな・・・ https://t.co/esznyZXaZu December 12, 2025

サイレンがアニメ化される今なら封神演義のアニメ化も可能性があるはず https://t.co/SiSb8ydY5P December 12, 2025

このワンちゃん凄いな。
我が家の猫達は緊急地震速報に驚き、約１時間続いた災害無線から流れるサイレン＆放送で散り散りに逃げ隠れ出てこなかった。
その後１日は吐いたり食欲なかったり。

猫はどうしたら良いのだ。

#猫と災害　#猫好き　#猫のいる暮らし https://t.co/ubcJ68jUUO December 12, 2025

今凄いサイレンなった！止まったのにあ動けへんな。駐車場で寝てるねんな。今行ったら残業なるしやってビール飲んで寝てるねんな。起こしたろか！働け！まだサイレンなったな追いかけてるぞ!生田やろな。。生田公園やな！朝鮮チーム2課もおるねんな！多分ミクシか？
時間決まってるねんな大麻買うねん December 12, 2025