おかげさまで病院のお薬で爆睡できました。

病院に行く前は喘息の咳が酷くて寝れなかったので、メタスラ狩りでドラクエ2のレベル上げしていてレベルがぐんぐん上がったためすんなりと真のラスボスを倒してしまい、９日にワタシのロト伝説は完結していました。　　柴田亜美

#DQ1and2
#ロト三部作 https://t.co/ho6WuIfL8W December 12, 2025

風邪もインフルエンザも人から人にうつりません。
ウイルスは存在していないからマスクをしても何の意味もありません。

風邪やインフルエンザが人から人にうつっているように見えるのは、共通の環境要因や生体共鳴です。

健康な人は、風邪を引いてる患者に共鳴しなければ風邪を引きません。

衝撃の事実…スペイン風邪は「うつらなかった」？ 🧪🩺

1918年、パンデミックの最中に行われた ある「感染実験」をご存知ですか？

米国公衆衛生局のローゼナウ博士が行った実験内容は、 今では考えられないほど過激なものでした。

対象は18〜25歳の健康な若者100人。

目的は「どうすれば人に感染するか」を突き止めること。

博士たちは、あらゆる手段を試しました。

✅ 実験1：菌を直接投与 患者から採取した培養液を鼻にスプレー
👉 結果：感染ゼロ

✅ 実験2：さらに過激に… 亡くなった方の肺から採取した液体を、 健康な人の目・鼻・喉に大量に噴霧
👉 結果：感染ゼロ

✅ 実験3：嘘のような本当の話 患者の粘液や痰を混ぜて、 健康な人に「飲ませる」「注射する」
👉 結果：感染ゼロ

焦った研究チームは、最終手段に出ます。

「患者と至近距離で接触させる」

患者のベッドの横に座り、顔を5cmまで近づけて会話。 さらに、患者が息を吐くときに息を吸わせ、 顔に直接「咳」を5回浴びせる。

これを1人のボランティアにつき、 10人の患者と連続で行いました。

…それでも、誰一人として発症しませんでした。

サンフランシスコで行われた別の実験でも結果は同じ。 当時の医学界にとって、 「病気を再現できない」ことは大きな謎として残りました。 December 12, 2025

#補気温陽・巡り活性
#Xmasメニュー*↟⍋*↟
〓〓〓〓〓〓 🎯番外編 〓〓〓〓〓〓
〈鶏もも肉〉あったら/•᷅•᷄\୭
ジューシー香味🍗チキンステーキ
疲労回復＆巡りUP︎✦︎冷え対策にも◎
💬 このソースの作り方保存⁉️
✦・┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ ・✦
豆知識 🫘
鶏肉は「気を補う」代表食材で、疲労回復アミノ酸（イミダゾールジペプチド）を豊富に含みます。
玉ねぎに含まれるケルセチンは血流を助け、冷えや肩こり対策に効果的。
さらに、りんごのポリフェノールは抗酸化作用が高く、腸内環境の改善にも◎
ニンニク×豆板醤の“温め食材”コンビは、血行促進・代謝UP・免疫力の底上げに働きます🔥
薬膳的には、鶏肉は「補気・補陽」、玉ねぎは「気巡り」、りんごは「生津（潤い）・解暑」
寒さ・だるさ・元気不足・冷えに悩む季節の“パワーアップごはん”として最適です🌿
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🔹鶏肉：補気・補陽
➜ 元気を補い、冷えの改善・疲労回復に
🔹玉ねぎ：理気・散寒
➜ 気の巡りを促し、冷え・滞りをサポート
🔹りんご：生津・潤肺
➜ 乾燥による咳・喉不調のケアに
🔹ニンニク：温中・発散
➜ 体を芯から温め、代謝UP
🔹豆板醤（唐辛子）：温陽
➜ 冷え性・巡り不足に◎

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どんな効果効能を期待できる？
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❶ 代謝＆巡りUP
➜ 体が冷えやすい・肩こりが出やすい方に
❷ 疲労回復・元気補給
➜ だるさ・やる気の低下が気になる時に
❸ うるおい補給＆抗酸化
➜ 乾燥シーズンの体調管理にも◎

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🛒 材 料（5人分）
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・鶏もも肉：5枚（1人1枚）
・塩こしょう：適量
・酒：大さじ5

（●合わせだれ）
・玉ねぎすりおろし：小1/2個
・りんごすりおろし：1/8個
・醤油：大さじ4
・酒：大さじ2
・砂糖：大さじ2〜3
・ニンニクチューブ：3〜4cm
・豆板醤：小さじ2

・油：適量

📌 Point
1️⃣ 鶏肉に塩こしょうと酒を揉み込み、下味をつける
2️⃣ 玉ねぎ＆りんごをすりおろし、●を混ぜてタレを作る
3️⃣ フライパンに油を入れ、鶏肉を両面こんがり焼く
4️⃣ 蓋をして5分蒸し焼きにし、火を通す
5️⃣ 蓋を開けて②のタレを回しかける
6️⃣ 約5分煮詰め、照りが出たらタレごと盛り付けて完成

📌 保存期間
冷蔵庫：翌日まで（温め直し可）

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🌿カラダに嬉しいレシピへ
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➤ 砂糖を「きび砂糖・ハチミツ」に変更して血糖値にやさしく
➤ 醤油を「減塩タイプ」にするとむくみ対策に◎
➤ 皮の一部を外す or 蒸し焼きを長めにして脂質を軽減
➤ 玉ねぎ増量で血流ケア＆抗酸化UP

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お試しアレンジ💡𓈒𓂂𓏸
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🔹 和風 ➜ すだち・大葉・白ごまの香りでさっぱり
🔹 洋風 ➜ バター少量＋黒胡椒でコク深く
🔹 ピリ辛 ➜ ラー油・花椒を足して本格中華風

チャレンジレシピ( * ॑꒳ ॑*) ↬❥
🎥 Followしてご覧ください🙌🏻
レシピ：あさみ⌇男子にゃ肉だけ食わせとけ🍖 様
https://t.co/igOJI4MY92 December 12, 2025

おはねむねむ🌞

咳がひどいので病院いってお薬もらいに行ってくるなりよ(´･ω･`)
喘息の人みんなどう対処してる？？
吸引器とか使ってもあまり効かないんだあ…

#おはようVtuber https://t.co/H8twf9RoV6 December 12, 2025

·͜·ᰔᩚ #おはようVtuber ^..^
🩷 #12月のVTuberフォロー祭り 🩷
おはあくむ︎💕︎︎
お熱ない‼️鼻水も止まった‼️まだ喋り出すと咳出るけどほぼ元気‼️🤧
絶対寒いのが原因だと思う⛄️☃❄
体調崩しやすい時期…みんなも気をつけようね😷✨️ https://t.co/TO71rqYwLa December 12, 2025

昨日の夕方頃から急激に体調が悪化しスマホの画面さえ見れない状況でした！！！
現在もやばめの咳が出てますがなんとか元気です！！DLC直前にそりゃねぇぜって思いながらkrsbさん描いたのでよかったら見てってください😎 https://t.co/8GgPtEiM7R December 12, 2025

年末が近づくと、空気がひんやり澄んで、
どこか心も身体も “がんばりすぎてしまう季節” になります。
そんな時こそ、食材の力を借りてふっと温まりたいですね🍒

① 生姜（しょうが）
冷えた指先までじんわり温めてくれる冬の味方。
お湯にひとかけ入れるだけで、心もほぐれます。

② 長ねぎ
風邪の気配を感じたら。白い部分には気を巡らせる力。
年末のバタバタで乱れやすい自律神経にも。

③ れんこん
咳や喉が弱い方に。すりおろして少し温めると、
胸の奥までやさしく落ち着く感じがあります。

④ かぼちゃ
胃腸を元気にして冬のエネルギー補給に。
ほっこり甘く、疲れた心も慰めてくれます。

⑤ 黒豆
腎を養い、冬の生命力を支える食材。
一年を締めくくる今こそ、静かに力をくれる黒い宝物。

どうか皆さまが、あたたかく、この冬を乗り越えられますように。
食卓が少しでも支えになりますように🍒
そして今日も、あなたの一年がやさしく結ばれますように。 December 12, 2025

12月11日(木)12時50分現在の気温は4℃、天気は晴れです。

福島市産のかりんです🥭
蜂蜜に漬けてソーダやお湯割りで楽しめます。
咳どめや喉の痛みの予防にも!

#福島市　#道の駅ふくしま https://t.co/Ns36gvWCyk December 12, 2025

インフル減った筈だが、電車内、駅構内、痰の絡んだ嫌な咳する人がまたボンッと増えた感。隠れコロナ沢山いるはず。インフルなら検査もするしワクチンもうつのに、コロナはいーや、みたいな人だらけなんで、これからが本当に恐ろしい。コロナが本当にヤバいこと、いい加減受け入れないと人生狂うぜ😤 December 12, 2025

今日も今日とて咳がやばい！
GTA5 #でるくら 配信するぞー！

昨日の話も話そうではないか！
https://t.co/CmQHByqlhJ December 12, 2025

おはにょん🌸🌸

もぉ本当にごめんなさい、、
咳が酷いのと、喘息も重なってしまい本日のLIVEはキャンセルさせて頂きました。
本当に先週に引き続き申し訳ないです、、😢

ただ、先週よりは酷くないので、
明日からは大丈夫だと思います！
明日は京都アフタービートさんです🎀

ほんとにごめんなさい😢 https://t.co/t2MzcVDpiP December 12, 2025

@macaron38_3_8 ｽﾊﾟｾお疲れ様😌💓
財布が寂しいよ？😭😭

娘ちゃん、心配ね😭😭
マイコプラズマは調べた？？
うち熱が上がったり、下がったり5日以上続いて、咳ひどかった時マイコプラズマだったよ！！
肺炎なりかけで、抗生剤飲んで治った‼️

早く治りますように😭 December 12, 2025

風邪で寝ている時に咳が酷かったけど、漢方の麻杏甘石湯を飲んだらその日の夜から割と咳治ってゆっくり寝れた😷

勧めてくれた薬剤師さん神🧑‍⚕️咳が酷い人試してみて欲しい👍 December 12, 2025

インフルでした
熱ないし咳だけだったから気付くの遅れた https://t.co/9b4EbDV3Rj December 12, 2025

発熱は未だに37度台前半で推移。
多少の鼻水と多少の咳。
検査薬キットではインフルコロナ共に陰性。
内科に行くか悩むー。
内科に行ったら、逆に貰いそう…
市販のPL錠でも十分な感じ。 December 12, 2025

@J9Qem はじめまして🧵

美味しそう😋

お料理のポストいっぱいされてて
料理男子って感じで素敵です💓

咳大丈夫ですか？
お身体大事にして早く治してくださいね❤️ December 12, 2025

インフルになった～
2日目で熱が下がって今3日目！！
喉と、鼻水と、咳がヤバいw
なんか花粉症と混ざって花粉症で鼻水がでてるのかインフルで鼻水が出てるのかわからんなw
#インフル December 12, 2025

@inaba_g 体弱いは妄想だったかもしれないです🤔なんか咳したの見て体弱い苦学生設定つけられたような…記憶が曖昧です😂 December 12, 2025

赤葦って同棲してる彼女がほんの少しの咳とかしてもお世話し始めそう……
絶対寒さを感じさせないマンになってブランケットやらモコモコ靴下やら何やらを用意した上で更に自分が包み込んで、寝る時も抱きしめながら寝てそう

そして自分は徹夜が祟って彼女が治ってから風邪をもらってくる December 12, 2025

入院も出来ず点滴に通う事1週間。
それでも咳は止まらず。
やっと良くなってきたのは10ヶ月も経った秋。
何故肺に空洞が出来たのか原因不明。
そして空洞はそのまま。
空気が乾燥したり朝は痰が絡む。
何が言いたいかと言うとコロナワクチン打たないで良かったって事。
きっと死んでたな December 12, 2025