@honebutouko 籐子ちゃんいきなり話振ってすまなかった🤣wwwありがとう〜🥰💓
あと今日のハイライトは
ゴールドジムのタンクトップは紐(着てる意味あんのか)
ですね✨ https://t.co/X6IM6qbfIe

そういえば今ゴールドジム×キウイ
なんていう

え🥝？　愛ですか？

みたいな組み合わせしてくれてるんですが、
私プロテイン飲ま…いや、買うか… https://t.co/1tEJXEgEwa

『#マルイのネット通販』に、
G.L.F GOODLUCKFIELDのフィットネスショップがオープン！！「カイテキボード」は凸凹が移動できるのでストレッチやウェスト運動を効果的に行うことができ、特に背中や肩甲骨の・ストレッチに効果的！https://t.co/F8EEobzr0x #マルイ #丸井 #ゴールドジム #マッサージ https://t.co/Nj1px4UAjN

茨城にいたのでゴールドジム『土浦茨城ジョイフルアスレティッククラブ店』へ。
広い施設で、マシンもサウナも充実！
お弁当が無かったのは残念ですが…
プロテインせんべえが売っていたので購入！
なんとタンパク質が高い11.6g、脂質も1.7g！
#筋トレ　#ダイエット　#脂質制限ダイエット https://t.co/vQW9Hg50Gb

モンハンNOWやってたらアイテムスポットwww
ボディビル大会のスタッフやった時にスタッフ（理事兼店長）のゴールドジムの人と言った事が
「年々神奈川の大会多いし長げーよ」
ほんまそれ。 https://t.co/5VUqoFdm6a

夜勤前に熱田ゴールドジムでワークアウトと有酸素運動。気合い。
明日この前あげた動画の英語バージョンの編集にとりかかります。
昨日今日でカナダに住む姉が英語バージョンの修正してくれました感謝これマジ https://t.co/tkDCoUTOVE

少しひんやりしてきましたね！
ゴールドジムのスウェット、今ならまだ在庫あります🔥
シーズンになると入荷待ちになることが多い商品です💪

商品ページはコチラ！
https://t.co/8hnN3NURtd https://t.co/KyxP9DtMFb

若い人たちが本当に羨ましい🥹
自分が若い時はジムと言えば遠くのゴールドジムか市営でお年寄りばかりのまさにシルバージムしかありませんでした🙂‍↕️
最近は24時間の素晴らしいジムも普通にありますが、今度は自分が60 歳目前になってしまいました😖
もう少しだけ頑張りますので応援してください🔥 https://t.co/68XM4AKnFq

空腹朝トレ直後のジムで食べる御飯が最強にうまい。

#ゴールドジム
#ボディメイク
#ダイエット飯
#ボディビル
#筋トレ
#料理
#自炊
#弁当
#朝ごはん
#モーニング
#オートミール
#鶏胸肉 https://t.co/mOfyC0oGzX

わたてん　映画見てます。

奥の建物の黄色い場所はゴールドジムです。
俺は毎日聖地巡礼できます。😂😂 https://t.co/PTsjH8a9qf

目立つところに展示して頂き、ありがとうございます😊
https://t.co/JNtaQmNkWe
#ゴールドジム #ゴールドジムイースト東京 #南砂町 https://t.co/2oVFPCd19t

トレーニング頑張りました17日目！
木曜日は上半身重点！今日の腕立てメニューは上級者向け過ぎてキツかったｗ；

ゴールドジムのプロテイン初めて飲んだら美味しかったよ～　てか最近のプロテインって本当に美味しいね！ジュースみたい！

明日も21時から #合トレ ！がんばりﾏｯｿｰ https://t.co/WbSv61ZH98 https://t.co/z7Vto3uW7W

ゴールドジムメソッド読んでるんだけど鈴木雅氏とジュラシック木澤さんの肩の対談めっちゃ良いわ

肩の丸み作るには収縮ポイントでどんだけ力入れられるかが鍵とか

密度感出すなら種目数増やしてレップと可動域でバリエーションつけようとか

なるほどなぁ… https://t.co/5ZUs3j8G3D

今日は、お昼ご飯に美味しい縞ホッケ定食を食べて、新しいジム用のカバンを買いました💡
今までカバンと靴を別にしてて、何回か靴を忘れて取りに帰ったりしたから、靴も入るおっきいカバンにしました👜
ゴールドジムには行かないけど🤣
モチベーションアップです👊
頑張るぞ💪
#筋トレ #ダイエット https://t.co/6rQLj2rkKD

仕事終わったら１秒でも早くジムに行きたい。
背中の日はチンニングからと相場は決まっているw

#ゴールドジム
#宝塚
#トレーニング
#ワークアウト
#ボディビル
#筋トレ
#筋肉
#背中トレ https://t.co/qfNuggxKWr

本日は胸トレ。
ゴールドジム『原宿東京店』へ。
フロアの移動が少し面倒だけど、景色も良く楽しい店舗でした…
終了後は自炊を諦め弁当を購入。
脂質5g以下は安心…
#筋トレ　#ダイエット　#脂質制限　#ゴールドジム https://t.co/OsVhrvbVqy

新しい🆕器具✨
ゴールドジムで使われてる物と同じ👍
最高🔥 https://t.co/38RQuy53H9

福岡の俺の聖地にゴールドジムできてたので修行。
天風でとんこつラーメン食べたけど、やっぱ福岡の豚骨すごいな。他のとこの豚骨食いたいなぁ。
中洲の修行も楽しかった。
福岡で酒我慢したけど、楽しかった！ https://t.co/TbYk1949z2

🧢:こないだ柳川行ったんよ！
🍒:あ！どうだった？
🧢:なんかさぁ笑笑
🧢:通りすがった高校の1階にゴールドジムあったんやけどどーゆーことなん笑笑
🍒:あそうだよ！なんか一蘭もあるらしいよ笑笑
🧢:えまじで🤣🤣🤣

え、柳川の常識どない？笑笑

#月足天音 https://t.co/Bbcor5PuPa

行ってきました✨

あ、上のゴールドジムではなく、下のお店でメロンパフェ食べました🤣

帰りの電車でやけに黒い人いるな〜、って思って見たらキナさんだったのはビビった笑
声掛けたら迷惑かな、と思いずっとチラ見してました、すみません😇 https://t.co/9hO7IlNpNr