そもそも病んでいる人は、過去や未来を“考えすぎている”のではなく、考えざるを得ない状態に追い込まれていることが多い。

過去は反省ではなく　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

未処理の記憶として侵入してくるし、未来は計画ではなく不安として勝手に立ち上がる。

これは意思の問題ではなく、神経系の問題です。

だから「今を生きよう」は、泳げない人に向かって「力を抜いて泳げ」と言うのと同じ構造になります。

正しいけれど、実行可能性がない。

さらに重要なのは、「今を生きる」という言葉自体が、実はかなり抽象的だという点です。

病んでいる人にとっての「今」は、安心でも静寂でもなく、過去と未来が同時に押し寄せてくる修羅場です。

そこに無理やり意識を向けろと言われると、むしろ苦しさが増す。

本当に必要なのは、「今を生きろ」ではなく、「今に戻ってこられる足場を先に作れ」なんです。

睡眠、食事、呼吸、身体感覚、誰かとの安全な関係。そういう現実的な足場があって初めて、人は自然と“今”に滞在できる。

人生が「今の積み重ね」なのは事実ですが、積み重ねられる“今”と、耐えるしかない“今”は別物です。

病んでいる人が必要としているのは精神論ではなく、今を感じても壊れない状態そのもの。

「今を生きる」はゴールであって、スタート地点ではない。

この順番を取り違えると、優しさのつもりの言葉が、静かな加害に変わってしまいます。 December 12, 2025

【「モラハラされた」と訴えていた妻が、実は加害側だったケース】

離婚相談を長くやっていると、
最初にこう言う方がいます。

「夫からモラハラを受けていました」
「精神的に追い詰められていました」

話を聞く限り、確かに苦しかったのは事実。
ただ、もう一段深く聞いていくと、
構図がひっくり返ることがあるんです。

例えば、
・夫の意見は「それ違うでしょ」で否定してた
・夫の失敗を何年経っても蒸し返す
・感情的になったあと「私は被害者」で人蹴り
・夫に謝らせることがゴールになっている
・沈黙や無視で夫ををコントロールしてた

こうした行為を、
本人はモラハラだと思っていない。

「正論を言っているだけ」
「私は間違っていない」
「傷つけたのは向こう」
「男なんだから我慢しろ」
「男は女の尻に敷かれて当然」

でも、こういうのを受け続けた側は、
言葉を失ってしまいますし、
意見を言えなくなってしまいますし、
最終的には、無気力になってしまいます。

そしてその状態を見て、
「冷たい」「話し合えない」「モラハラだ」と訴える。

ここで起きているのは、
加害と被害が入れ替わる構造です。

もちろん、本当にモラハラを受けている人もいます。それは絶対に否定しませんし、当然許せないことです。

ただ、「私は被害者」という立場にしがみついたままでは、自分が誰かを傷つけていた可能性には、一生気づけません。

モラハラかどうかを決める基準は、言っている内容ではなく、相手が萎縮しているかどうか。

そこを見ない限り、どんなに正しい言葉でも、人を壊してしまいます。 December 12, 2025

新動物病院建設のためのクラウドファンディング型ふるさと納税第3弾が12月17日（水）残り15日で、目標の1500万円を達成しました。ご支援いただいた皆様、ありがとうございました！ネクストゴールを設定する予定です。最終日まで引き続きよろしくお願いいたします。
https://t.co/0I670k8Xdq https://t.co/SaQCBTxf47 December 12, 2025

バイト先の信念一つない大学生にキレる瞬間、これ以上無いほどの快感を感じるわ。あなたはキルケゴールも萩原朔太郎もドストエフスキーも読んだことあるような、Radioheadやハヌマーンごときを聴いて感動しているような、そんな環境運だけのシャバガキなのよ。そんなやつの頭を、わたしが、わたしが、 December 12, 2025

いよいよ最終日．あっという間に過ぎ去った日々にありがとう．ゴールまでいろんな人に支えられてあともう少しです，よろしくお願いします！　#null2 #expo2025

#クラウドファンディング #READYFOR #ぬるぬるのお引越　https://t.co/o3PRRYmPP3 @READYFOR_cfより https://t.co/phGSYpMrIy December 12, 2025

【200％達成🔥】
44名の皆さま本当にありがとうございます！

200％という数字の向こう側には、支援の金額だけでなく、一人ひとりの意思と行動があります。

ご支援いただいた内容、コメントを書いてくれた時間、誰かに紹介してくれた一言。その積み重ねで、FOREST＆FORTUNEはここまで来ました。心から感謝しています。

いま、ストレッチゴール目標の300％がはっきりと見えています。残り時間は多くありませんが、この数日で届く支援や拡散が、プロジェクトの到達点を大きく変えます。

もしよければ、「応援しているプロジェクトがある」その一言を、誰かに届けてもらえませんか。

あなたの支援はすでに力になっています。

次の一歩が、このFOREST＆FORTUNEの物語を、もっと遠くまで連れていってくれます。
最後まで、全力で進みます。どうか引き続き、支援・応援・拡散をよろしくお願いします。🙇

👇クラファンページ
https://t.co/aJWHXkMdje

💎第二弾『FOREST＆FORTUNE 氷晶の深淵』とは？
読み合い・運命操作・心理戦が一気に噴き上がる対人ボードゲーム。

ダイス1つで行動が決まり、
13番目の魔物に到達で即脱落、デッキアウトで強制精算など、毎ターンが“勝負どころ”になる緊張感が特徴です。

さらに財宝の40％を占める魔道具が戦況を大きく揺らします。
強制交換、ダイス勝負、期待値操作、ノーダイス回避…相手の運命すら動かせる 駆け引きが本作の醍醐味です。

#ボドファン #クラファン #ボードゲーム December 12, 2025

【御礼】クラウドファンディング目標達成！「ネクスト・ゴール」開始しました！
https://t.co/xptpoQZcew

これまで、多大なる応援と温かいご支援をありがとうございます。
皆さまのご支援で目標金額の100万円を達成することができました。
引き続き、ネクスト・ゴール150万円にチャレンジいたします！ https://t.co/IcgydLyf0U December 12, 2025

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📢『龍が如く 極３ / 龍が如く３外伝 Dark Ties』
公式サイト更新
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峯は強者が集うバトルゲームを生き抜くことができるのか…

VIPたちが多額の賞金💰をかけて参加者たちによる死闘を楽しむ新興地下ファイトクラブ、「ヘルズ・アリーナ」。
ここでは、リング上でタイマン勝負を繰り広げる「ヘル・ファイト」。さらに、ハンターたちの猛攻をかいくぐりダンジョンのゴールを目指す「サバイバル・ヘル」の2つの大会が連日開催されている。

Dark Ties「地下ファイトクラブ」公開
https://t.co/DsES1XjPgD

#龍が如く極３
#龍が如く３外伝　#dark_ties December 12, 2025

【1回しか言いません】

「ChatGPTが書く文章はつまらない」 そう思ってる人は、指示の出し方が雑なだけです。

ChatGPTにこのプロンプトを送ってみて↓

僕も時給47円時代は 「ブログ書いて」と丸投げしてました。
だから、誰も読まないゴミ記事が量産された。

月70万稼げるようになった今、
僕がAIに送っているプロンプトは全く違います。

AIが覚醒する「業務命令」の
テンプレート、 ここに置いておきます↓

①「あなたは年商1億のプロのコピーライターです」
→ 最初に“役割（Role）”を与えないと、AIはただの優等生になる。人格を憑依させるのが基本。

②「目的は『読ませること』ではなく『行動させること』です」
→ ゴールを明確にする。これで「綺麗な文章」ではなく「売れる文章」に変わる。

③「小学5年生でも理解できる言葉だけで書いて」
→ 専門用語や難しい漢字が消える。読みやすさが段違いになる。

④「一般論は禁止。あえて常識の逆をいってください」
→ AI特有の「ありきたりな回答」を防ぐ。フックのある面白い内容になる。

⑤「この内容に足りない情報があれば、執筆前に質問してください」
→ これが最強。AIの暴走を防ぐ安全装置。勝手に書き始めるのを止める。

⑥「読者が『まさに私のことだ』と感じるエピソードを入れて」
→ 共感を生むための命令。ここを指示できるかが勝負。

⑦「厳しめに採点して、改善案を3つ出してください」
→ 自分で直す前に、AIに直させる。質が勝手に上がる。

これを入れるだけで、
AIの出力は「機械的な文章」から「人間味のあるコンテンツ」に化けます。

AI副業は、AIに何を書かせるかじゃない。 「どう命令するか」で勝負が決まる。

僕が月70万稼ぐために作った「5人のAI社員」には、 この指示出しのノウハウが最初から全部組み込んであります。

毎回プロンプト打つのすら面倒な人は、
僕の「完成済みAI社員」を使ってください。

リプ欄に詳細 December 12, 2025

''終着点は重要じゃない。旅の途中でどれだけ楽しいことをやり遂げているかが大事なんだ''
スティーブ・ジョブズ🍎
確かにゴールだけを見ているとまだまだ先が長い様に感じるけど目標に向かって着実に一歩ずつでも前に進み続けられてその過程を楽しめたら最高だよね♪
おはみー💗💖
#71219おは戦🍻8e https://t.co/z2O18uiRbn December 12, 2025

てくぴくちゃんのｽﾀｰﾄから
ｺﾞｰﾙまで😊
「寒ぃね〜」から
「気持ちぃな☺️空、綺麗だな。」
🐦️「ﾋﾟｨ♪」 https://t.co/k6UMM3OBb7 December 12, 2025

ズレの正体は価値観そのものではない。同じ言葉でも見ているゴールが違うだけ。それに気づけたら選び直せる。 https://t.co/9UmenpoD3G December 12, 2025

@daichizu はい、私もSDGsは明確に科学的に基づく政策的ゴールだと思っています。なので、こんな風に環境・持続性教育が進められると大変残念です… December 12, 2025

耐震等級３がゴールになっている雰囲気漂う建築業界ですが、耐震等級３を無茶な間取り、力業の構造計算で成り立たせても、ただただコストアップします。
当たり前のことです。

それなのに、
「耐震等級３はコストアップする」とか、
「許容応力度計算は可能設計だ！」など、
言っている方々が多いこと。

もうちょっと頭を使って考えろ！
その間取りがダメなんだよ！

そこで、「構造計画ルール」をつくって、
間取り作成時に構造の基本をちょっと考えましょう！と
伝え続けています。

「構造計画ルール」の研修を受け、
間取りが変わり、構造計算も内製化している建築業者が増えてきました。
それとは逆に、
研修で挫折する建築業者も若干存在します・・。
「構造を考えるとデザインがカッコ悪くなる」
「構造は間取りの制約になる」などと、
まあ、言い訳が出る出る・・。

構造を考えることは、建築の基本中の基本。
デザインの弊害、間取りの制約とは、全く関係ありません。
それ、言い換えれば、
「カッコいいデザイン、使いやすい間取りのためには、
構造を犠牲にする、無視する」
そう言っているのと一緒です。

実は、つい最近、家を計画中のエンドユーザーから
「構造塾」のLINEに連絡が来ました。
依頼している建築業者は、「構造計画ルール」の研修で挫折した建築業者です。
間取りを見せてもらいましたが・・、ひどい・・。
上下階の載りが悪すぎる、
上下階を別な人が考えたかのような間取り、
自慢のデザイン・・、カッコいいのかな？？

結果、この自己満足は「お客様に無駄なお金を支払わせる」ことに繋がります・・。

「構造塾」の「構造計画ルール」は、
決して難しいものではありません。
「構造塾」の流派でもない基本中の基本です。
既にYouTube「構造塾」チャンネルでも、全公開しているので、誰でもすぐにできるレベルです。
ぜひ、最低限の構造を学んでください。 December 12, 2025

とりあえず一旦冷静に考えよう
黒川の後釜を探そうにも
・左利きやけど右も普通に上手い
・やろうと思えば右SBもできる
・ドリブルの突破力がウィングの選手並
・競り合いの判断抜群
・両足どっちでもゴール決めれる
・マジで怪我しない

こんなSBどこにおんねん https://t.co/XMAkpVSorl December 12, 2025

視覚障害のある選手がフリースローを成功させるため、バスケットゴールの位置を知らせる音が聞こえるよう会場全体が協力して静まり、緊張の中、選手が見事シュートを決めると、会場は一転してヤンヤの大喝采になった
https://t.co/BGr5OcGmQT December 12, 2025

タグ付けていいかわからんのでこのまま置いちゃいます❕みんなのドッチボールみながらくすくすの楽朔空とエヴァさまとゴールできてにこにこの澪くんとボールかっこよくとる鷹通とそれにびっくりする双海、スタート前待機中、ずっとPちゃんを見ている朔空 https://t.co/fTVKZg16tc December 12, 2025

🎁クラファン完売リターン追加増枠中🎁

いつも応援ありがとうございます🙌

すでに目標金額170万円は達成しましたが、次の目標として250万円のストレッチゴールを設定しました✨

ご支援いただいた金額は映画の世界をより強化するために使用します🎬

クラファンは残り42日📣
https://t.co/n0hLZMuA2g https://t.co/tvhuwoRYUs December 12, 2025

この問題の面白いところの1つが、
「ゴールイメージを持つことで一瞬で答えがわかる」という話。
右から1、2、3、4個のコインの上に左から1、2、3、4個のコインを置いてみると…どのコインを1枚動かせばいいか、一瞬でわかりますよね！ https://t.co/XFn63sWiz0 December 12, 2025

【あなたが灯台として在ること。】

大切な話。これを読むと、
縁の意味、運命の人、灯台として立つ意味、
一緒に生きるということ、本質の自分で在ること、この辺が一本の線で整理できます。
　
①本質の自分で在る

最初にあるのは、これだけ。

・誰かを救おうとしない
・誰かに合わせない
・誰かの人生を背負わない

自分の火を自分で灯し続けている状態。
これがスタートでありゴール。

②灯台として立つ

灯台は、
呼ばない
追わない
引っ張らない

消えずに灯して立っている。

だからこそ、
必要な人には見える。
不要な人には見えない。

あなたは誰かを救う存在ではないよ。

あなたは、あなたの大切にしたい世界を守りながら、自分を愛したい覚悟ある人たちが辿り着ける場所を作る人。

③縁は整う

本質で立つと、

無理な縁は自然に切れ
必要な縁は自然に寄り
未完の縁は再交差する

縁は、自分の生き方の後に整う副産物。

④運命の人は“現れる”のではなく“並んでいる”

運命の人とは、
探す対象ではなくて、
特別に引き寄せる存在でもない。

同じ地平に立っていたことに気づく存在。

気づいた時にはもう、
説明はいらない。
証明もいらない。
盛り上がりもいらない。

ただ『並びたってる』。

⑤一緒に生きる

一緒に生きるとは、

《それぞれが自分を生き続けた結果、
並走が“自然に続いている状態”》のこと。

添い遂げるもない。
お互いにアップデートし続けていった結果、
並び立ってる仲間やパートナー。

だから、

背負わない
縛らない

自立 × 自立 = 並走。

⑥まとめ

自分を生きる。
それだけで、世界は整う。

結局、全部ここに戻る。
ありのままの神秘がある。
あなたの個性を大切にしてほしい理由がここにある。

《あなたが、あなたを生きる。》

それだけで整う世界がこの場所です。

これから起きることは派手じゃない。

でも確実に、軽く・静かに・強くなり、
最高の自分と共にぶっ飛ばしてる。

【今週の新動画】
【縁の仕組み】～人はなぜ出会い、なぜ別れ、なぜ再会するのか～
https://t.co/ufibAudnpu
凄く大切な話。ゆったりと静かに聴いてほしい。 December 12, 2025