柿谷曜一朗が引退試合後に
ゴール裏サポーターに伝えた言葉🗣️

「今日一番感動したのは最初に乾くんを応援してくれたことです。みんな好きな人がおったら嫌いな人もいます。

　でも桜の8番をつけた選手はみなさんの思いを背負って戦ってます。この先、ものすごい8番が出てくるでしょう。それが北野颯太かもしれません、南野拓実かもしれません。まだ皆さんが知らない子かもしれません。

僕たちを応援してくれた以上に、僕たちを忘れるくらいに応援してあげてください。それが僕の願いです。皆さんでこれからの8番を作り上げていってあげてください」

📷：柳瀬心祐

#柿谷曜一朗 #cerezo December 12, 2025

イメージすることがいかに大事かわかるよね。昔、夫(当時は彼氏)に言ったのが「忙しくなるなら先に伝えて。連絡が不安定なまま理由もわからず待つのは辛い。逆に先に知っていれば1ヶ月音信不通でもしんどくならないから」と。
何が起こってるかわからない音信不通は3日でも相当キツイのに、わかっていれば1ヶ月でも走り切れる不思議。ただ考えてみれば当たり前なんだね。ストレス度が全然違うのだから、当然行動量も変わってくるはず。

《できるかな…》ではなく《私はゴールに向かって走っていて、ゴールすることは決まっている》と自己暗示をかけ続けることが大事。 December 12, 2025

今夜の #Going は！？

▼#車いすテニス #小田凱人 が
スゴ技に生挑戦🔥

▼ #Jリーグ Going！的No.1ゴール✨
最強キーパーが選ぶ最高のゴールは！？

▼#NBA #八村塁 が絶好調！！
スリーポイント＆
#ブザービーター が熱い！

▼超速報！海外サッカー⚽️
#ヨーロッパリーグ で
１番ゴールを決めている
#上田綺世 が #板倉滉 と
#倭国代表 対決

※放送内容は変更になる可能性があります。 December 12, 2025

現役生活の最後を地元埼玉で、アルディージャでプレーできたことに感謝しています。
NACK5は毎試合最高の雰囲気でした！
J3優勝も今年の開幕戦のゴールも一生の思い出です✨
ここから世界レベルになっていくであろうクラブの今後がとても楽しみです🪽
最高の2年間をありがとうございました！✨ https://t.co/hFooMVRUQN December 12, 2025

昨日、NPO法人くすのきのFacebookとInstagramが不正アクセスにより、乗っ取り被害に遭い、
規約違反となる画像の投稿が行われてしまったようで、
アカウントが停止されてしまいました。

InstagramやFacebookより情報をご覧になられている皆様には、大変ご心配をおかけしております🙇‍♀️

Meta社へアカウントの異議申し立てを行いましたが、永久凍結処置となる〝アカウントの停止〟の通知が届いてしまいました。

現在、くすのきにおきましては『クラウドファンディング』に挑戦しており、プロジェクト終了まで、あと4日という、皆様に私達の活動を告知しなければいけない大事な局面に差し掛かっております。

どうか、NPO法人くすのきの状況をInstagramや Facebookのアカウントをお持ちの皆様は、Instagramや Facebookで情報の拡散にご協力いただきたく、この場をお借りしお願いを申し上げます。

引き続き、プロジェクトへのご協力も何卒切にお願いを申し上げます🙇‍♀️💦

🔥【残り4日】シェルターで暮らす、
シニア猫やご縁を待つ子達のための『次なる挑戦』について

いつも温かい応援をいただき、本当にありがとうございます🙇‍♀️🙇‍♀️🙇‍♀️

私たちはまだ歩みを止めるわけにはいきません！
プロジェクト終了の12月19日　23時まで【残り5日】。
私たちは現在、ネクストゴール600万円を目指して挑戦を続けています。

🔥第二目標必達まで、あと4日　残り161万円です🙏💦

▼詳細・ご支援方法は、下記リンクからご覧いただけます。
【行き場のない猫たちに幸せな明日を届けたい。保護猫たちの医療費支援を】
第ニ目標金額：600万円
支援募集期間：2025年12月19日（金）23時まで
https://t.co/0Zq14kMe1H December 12, 2025

２試合共行って分かったこと

滋賀には観客動員のポテンシャルがある
滋賀には話題性があるゴール裏がある
滋賀には面白いサッカーがある
沼津にはサッカー愛と優しさがある
沼津には対戦相手にリスペクトがある
沼津にはまた来たいなと思う暖かさがある https://t.co/oQ0p0IVIv8 December 12, 2025

【感謝‼️】

ちょっと真面目な話を…

まずは全滋賀県民の皆様、レイラック滋賀を応援していただいた皆様、最後まで戦ってくれた選手達、運営・スタッフ・ボランティアスタッフの皆様、いつも力を貸してくれたスポンサー・パートナー企業の皆様、関係者の皆様、MIOびわこ滋賀の時代から共に戦ってくれた選手達、今日ゴール裏に集まってくれた仲間達、天国から見守ってくれた２人…
そして、ここまで共に戦ってくれたファン・サポーターの仲間達、本当に本当にありがとうございました‼️
本当におめでとうございます！！🥷✨

思えば、あの時…当時MIOびわこ滋賀のみんなが何も聞かずに温かく迎え入れてくれて、今思い出しても涙が溢れます。
だから、どうしてもこのチームと共にＪリーグへ昇格したかった。みんなの喜ぶ顔が見たかった。
そのために自分が出来る事は何でもやろうと誓いました。
当時の滋賀は観客動員数も数百人でした。けして強いチームでもありませんでした。
まずは来てくれた人達が「また来たい」そう思ってもらえるように、スタジアムに来てくれる人達が一人でも増えるように…
だから、本物の忍者にもなった。太鼓を抱えてみんなの所をまわリもした。メインへ飛び込んで、みんなを煽ったしもした。巨大パイフラをまるで忍者の武器のように振ったりもした。試合終了後、みんなの見送りもした。それもこれもみんな今日この瞬間のため…

あの頃、スタジアムDJの chocoさん @SRadio10 さんがいつも仰っていた言葉
「Ｊリーグを本気で目指します！！」最初は誰も本気にしていなかったかも知れない。だけど…
沢山挫折したし沢山泣いたし沢山悔しい思いもした。沢山の壁にぶち当たった。
だけど、1人の想いがいつの間にかみんなの想いに変わったんだよね。
そして、みんながどんな時も諦めずに夢を追い続けてきたからこそ、今日の日を迎えることができたんだと思う。

夢を追い続けること、諦めない限り必ず辿り着けるんだ！！

そして、アスルクラロ沼津の皆様。最後まで正々堂々とした勝負をありがとうございました。結果についても僕に対しても、みんな色々思うことあるかも知れないけれど、それでも会いに来てくれた方々や声を掛けてくれて沢山のサポーターが本当に沢山いてメッチャ嬉しかった、本当にありがとう。僕は今でもみんなの事大好きです。
こんな形で対戦する事になってしまったけど、みんなと対戦出来て良かったと思っています！
今はもう歌うことが無くなったのでアスルの皆は知らない人の方が多いのかも知れないけど、
今日、レイラック滋賀で僕らが歌った
『ルージュの伝言』は沼津が当時Ｊリーグに昇格を目指していた時に歌っていたチャントです。僕が当時の沼津ダラーズから引き継ぎました。
この引き継いだチャントで沼津からＪを引き継いだのも きっと神様が与えてくれた縁なのかも知れません。
本当にみんな、ありがとうございました🙇。

ようやく僕の夢が叶いました。これで僕の役目も一段落です。

最後にレイラック滋賀のみんなへ…

みんなはこれで終わりじゃないよ
君達はまだ夢のその先へ進まなくちゃ行けないんだ

最後まで最後まで諦めずに
信じ進めば辿り着ける場所がある
その手でその足で　越えてゆけ！
思い描いた夢のその先へ

遠くその先へ！！
もっとずっと…越えてゆけ！！

ありがとうございました🥷
じゃあね❗️✨

#レイラック滋賀 #レイラック滋賀FC #アスルクラロ沼津 #コミュサカ #yokko December 12, 2025

安心、安定の決定力💪

ボールを預ければ決めてくれる
エンバペ 今季17ゴール目⚽️

🇪🇸ラ・リーガ第16節
🆚アラベス×レアル・マドリード
📺DAZNライブ配信
#ラ・リーガ #だったらDAZN https://t.co/J8NGmwoxJM December 12, 2025

そのままコピペしてください。
ChatGPTを“凡人”から“天才”に切り替えるプロンプト10選まとめました。

とりあえずこれ使えばOK↓　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

1. 指示のブレ止め（優先順位ルール）
「優先順位＝①正確性 ②再現性 ③簡潔さ。衝突時は①→②→③で判断して。例外が必要なら理由を1行で明示して。」
▶矛盾に強くなる
2. 入口の“ひと言プラン”（超短プリアンブル）
「冒頭で①ゴール1文 ②最短手順（3つ以内）③今回の進捗（未着手/実行中/完了）だけを宣言してから進めて。」
▶思考が迷子にならない
3. 曖昧さの扱い（質問は1つ→即前進）
「不明点がある場合、最初に質問は1つだけ投げて。その後は仮定を明示して前進して。」
▶確認ラリーを減らせる
4. 出力の“型”固定（Markdown構造）
「Markdown厳守。結論 → 根拠 → 具体例 → リスク/注意 → 3行要約 の順で出力して。」
▶読みやすく、転用しやすくなる
5. 比較→意思決定まで一気通貫
「候補A/B/Cを表で比較（費用/手間/再現性/リスク）。 最後に推奨1つと選定理由1行を出して。」
▶迷わず決めたいときに便利
6. 実行チェックリスト（“次の一手”付き）
「最後に実行チェックリスト（5項目以内）と、次の一手を1行で提示して。担当者と所要時間も括弧で。」
▶すぐ動きだせる状態になる
7. 検証手順と合格基準
「提案の検証手順を3ステップ以内で示し、各ステップの合格基準（数値/条件）を明記して。」
▶結果の良し悪しを測れるようになる
8. ソースと発行日の明記
「可能な範囲で情報源と発行日を併記して。古い情報が混ざる場合は“暫定”と明示し、影響範囲を1行で。」
▶情報の"鮮度"と"信頼性"を担保できる
9. 信頼度スコア＆未解決点
「結論の信頼度（%）と、その理由を1行で。未解決点と追加調査の当たりを各2点まで挙げて。」
▶その結論がどれだけ頼れるものか可視化できる
10. セルフチェック→改善版
「まず初稿を出して。続けて自己採点（100点満点）し、減点理由と改善版を提示して。」
▶自動で粗を潰して底上げしてくれる December 12, 2025

44分、スコアは0対1。数字だけ見れば拮抗しているが、内側では違う力学が流れている。アラベスはタックル成功率83%。身体は前に出ているし、守備の意思も明確だ。ブロック2、インターセプト3。自陣で踏ん張り、相手に自由を与えない時間帯は確かにあった。

それでもリードしているのはマドリーだ。クリア13本という数字が象徴的で、危険を感じた瞬間に迷わず捨てる判断が徹底されている。タックル成功は1回と少ないが、そもそも無理に奪いに行っていない。構える位置、距離感、予測。その全てが整っているから、最後の一線で身体を投げ出す必要がない。

24分のムバッペのゴールは、この試合の空気を決めた一撃だった。少ないチャンスを逃さない鋭さが、その後の試合運びを一段落ち着かせている。相手が来れば受け、来なければ時間を使う。その切り替えが自然だ。

アラベスは悪くない。タックルに行く勇気も、身体を張る覚悟もある。ただ、奪った後の次の選択肢がまだ細い。前を向く前に囲まれ、逃げ場を失う場面が増えている。守れているが、息は整わない。

一方のマドリーは、守っているようで試合を支配している。数字は派手ではないが、危険度は常にコントロール下にある。前半残り数分は、勝敗以上に流れをどちらが持って折り返すかが焦点だ。

このまま終わるか、動かすか。選択権は追う側にあるようで、実は握っているのはリードしている側だ。静かな緊張が、前半の終わりを包んでいる。 December 12, 2025

おはようございます。

週の始まり月曜日
今日も朝活始めます

土日で心身ともにリフレッシュ
月曜から全力全開でいきますよ🔥

今週越えれば２学期もおしまい
ゴールは間近です！

誰よりも楽しむ１週間にします✨
今日も１日よろしくお願いします！

#教職員垢で朝の挨拶を
#朝活 December 12, 2025

開幕3連敗から始まった2015シーズン、4戦目のホーム熊本戦で決めることができたゴールは思い出深いゴールの一つです✨
昇格プレーオフでのサポーターの熱気は今でも鮮明に覚えています。
福岡の街は言うまでもなく最高で、サッカー以外でも良い思い出ばかりです。
3年間ありがとうございました✨ https://t.co/GzspHiD3zz December 12, 2025

絶好調コンビが今日も活躍🙌

#シェルキ の運びから #フォーデン ！
四戦連発となるゴールが決まり
マンチェスター・Cが点差を広げる⚽️

🏆プレミアリーグ 第16節
#クリスタル・パレス v #マンチェスター・C
📺https://t.co/QbY3109e0P https://t.co/FfccPWC5Sh December 12, 2025

44分、スコアは0対1。数字だけ見れば拮抗しているが、内側では違う力学が流れている。アラベスはタックル成功率83%。身体は前に出ているし、守備の意思も明確だ。ブロック2、インターセプト3。自陣で踏ん張り、相手に自由を与えない時間帯は確かにあった。

それでもリードしているのはマドリーだ。クリア13本という数字が象徴的で、危険を感じた瞬間に迷わず捨てる判断が徹底されている。タックル成功は1回と少ないが、そもそも無理に奪いに行っていない。構える位置、距離感、予測。その全てが整っているから、最後の一線で身体を投げ出す必要がない。

24分のムバッペのゴールは、この試合の空気を決めた一撃だった。少ないチャンスを逃さない鋭さが、その後の試合運びを一段落ち着かせている。相手が来れば受け、来なければ時間を使う。その切り替えが自然だ。

アラベスは悪くない。タックルに行く勇気も、身体を張る覚悟もある。ただ、奪った後の次の選択肢がまだ細い。前を向く前に囲まれ、逃げ場を失う場面が増えている。守れているが、息は整わない。

一方のマドリーは、守っているようで試合を支配している。数字は派手ではないが、危険度は常にコントロール下にある。前半残り数分は、勝敗以上に流れをどちらが持って折り返すかが焦点だ。

このまま終わるか、動かすか。選択権は追う側にあるようで、実は握っているのはリードしている側だ。静かな緊張が、前半の終わりを包んでいる。 December 12, 2025

#AIイラスト
「商店街をノーミスで駆け抜けます最下位信州ペア、ゴールまではわからないよ、希望は０%で諦めたらいいんだ。という意志を感じさせる走りです」
「笑笑感情移入しすぎポエム」 https://t.co/DqRwUHGll3 December 12, 2025

EURO2004伝説の激闘の幕開けを告げたゴール

キーパーからのロングボールをJ・アンドラーデが処理を誤り、巧みなステップで回転しながら意味の分からないゴールを決めた
今大会唯一のオーウェンのゴールはスーパー過ぎた https://t.co/CdFAkrT0en December 12, 2025

🔥【残り5日】シェルターで暮らす、
シニア猫やご縁を待つ子達のための『次なる挑戦』について

いつも温かい応援をいただき、本当にありがとうございます🙇‍♀️🙇‍♀️🙇‍♀️

皆様の多大なるご支援のおかげで、12月9日、無事に第一目標である400万円を達成することができました！
皆様からの想いのこもった応援に支えられ、
第一目標達成を迎えられたこと、心より深く感謝申し上げます。

しかし、私たちはまだ歩みを止めるわけにはいきません！
プロジェクト終了の12月19日　23時まで【残り5日】。
私たちは現在、ネクストゴール600万円を目指して挑戦を続けています。

▼詳細・ご支援方法は、下記リンクからご覧いただけます。
【行き場のない猫たちに幸せな明日を届けたい。保護猫たちの医療費支援を】
第ニ目標金額：600万円
支援募集期間：2025年12月19日（金）23時まで
https://t.co/0Zq14kLGc9

🍀なぜ、さらなるご支援が必要なのか。
それは、近年急増している「飼い主様の急逝や施設入所、多頭飼育崩壊」などによる、高齢猫の引取りに対応するためです。

引き取った子たちの多くは高齢で、
何らかの疾患を抱えています。
「高齢や病気を理由に引取りを断る（命の選別をする）」ことは、
絶対にあってはなりません！！！
行き場を失った命を、一頭でも多く救い続けること。
それが地域で活動する私たちの使命です。

ネクストゴールでいただくご支援は、
「約18頭のシニア猫の抜歯手術」や「新たな保護猫たちの健康診断・治療費」として、
大切に活用させていただきます🙇‍♀️

これまで私たちを信じ、ご支援くださった皆様に、
度重なるお願いとなり大変恐縮なのですが、
どうかもう一度、シニア猫たちが穏やかな余生を過ごせるよう、
そしてご縁を待つ子達にも適切な医療をかけられるよう、
お力をお貸しいただけないでしょうか？

🔥🔥ネクストゴール達成までは、あと【168万円】。
どうか私達と一緒に最終ゴールテープを切ってください🙏
🏃‍♀️🏃‍♀️🏃‍♀️💨

最後まで、温かいご支援をどうか、
よろしくお願い申し上げます🙇‍♀️ December 12, 2025

映画「偏向報道」クランクインでした。無事にクランクインしました。

明日、明後日は撮休。
この二日間で初日撮影を見直して、ゴールへの道を再考察。

あっ、初日は無事に撮り終わりました。 December 12, 2025

おはラジオ～🎊
高橋ゆうこです

●ナッジ理論

こうしなさい！ではなく 促すことでゴールに導く

階段
「ここまで〇カロリー もうすこし！」

トイレ
「いつもキレイに使ってくれて ありがとう」

自転車
「いつも鍵をかけて頂き ありがとう」

子育ての参考にしてください
https://t.co/7pNm3PHoG2 December 12, 2025

オーウェンの有名なゴールをもう一度見てみましょう
W杯4試合目です
W杯決勝トーナメントです
相手アルゼンチンです
チャモをファーストタッチで抜きます
アジャラをワンフェイクで交わします
そのままゴール決めます
18歳です
神でした https://t.co/qISgfyivUF December 12, 2025