10年くらい前までガチのゴミ部屋に住んでて、窓際いっぱいに広がる衣装ケース（物がぎっしり）で部屋が暗かったし、掃除しないから埃もすごかったし、洋服も押し入れ➕クローゼット➕廊下の収納棚までぎっしり入ってて本当にテレビで見るゴミ屋敷みたいな部屋だった。当時メンタルを患いに患ってたので掃除するという概念もなく、ひたすらきったねー部屋で暮らしてたんだけど、メンタルがちょっと回復したあたりで（なんか汚ねえな）って気づいて、その後ゴミ袋20個分くらいの物と服を捨てたんだよね。収納ケースも、こんなものがあるから物を溜め込むんだ！って気づいて大量に処分した。物が無くなった床を見たら猫のゲロが結構落ちてて、猫にも申し訳ないことしたなーと反省。その後も定期的に物を捨てた。捨てるコツは、迷ったら捨てる。本当にこれは大事なことだなと思う。片付けるたびにハサミとかカッターとかホッチキスがゴロゴロ出てきて、本当に病気だったんだなーとしみじみ思った。今はすごいミニマムで暮らしてる。こないだも服をほとんど捨てたので、外に行く服があんまりないからジャージで外に出ている。これはこれで問題かもしれないけど今の方が楽に暮らせてる。だから、片付けられない人って心のどこかが辛くて苦しい状態なんだなーって思う。いつか心も部屋もスッキリ片付くといいね。 November 11, 2025

ダイヤモンドオンラインさんで『ちんぺろ』一部抜粋が読めるやつ、第四段のラスト回がアップされています↓

マンションはゴミ屋敷、毎月母からおこづかい…50代独身男性をひきこもりにした“真犯人”とは | エディターズ・チョイス | ダイヤモンド・オンライン https://t.co/AR9iPTIa9P November 11, 2025

「頑張りたい」のに「頑張れない」。
それは、あなたの意志が弱いのではなく
“腸・肝・腎”の乱れで説明できるかもしれません。

この3つは専門的に「腸・肝・腎連関」と呼ばれ、
アンチエイジング医学でも重要視されています。

・腸が“生ゴミ”
・肝臓が“洗い物”
・腎臓が“ゴミ出し”

3つの臓器が家事のようにバトンをつなぎ、
体のゴミ（老廃物・毒素）を処理しています。

ここがスムーズなら、
心も体もふわっと上向きになり、
「がんばれる自分」が自然に戻ってきます。

でも乱れると、家の中がゴミ屋敷になるように、
体の中でも“負のトライアングル”が始まります。

・朝の重だるさ
・むくみやくすみ
・イライラの増加

こんな不調として現れてきます。

もし最近、
「私ってダメな母親かな…」と
自分を責めてしまっているなら。

それは心の弱さではなく、
ただ内臓が助けを求めているだけです。

まず、今日からできる小さな一歩は、

・発酵食品と食物繊維を“1回だけ”足す
・甘いものは“時間を決めて”食べる
・寝る前の飲食を控え、腸に休む時間をつくる

そして『毒出しのトリセツ』で紹介している
『ハーブファスティング』は、
腸・肝・腎をまとめて休ませる
強力なリセット法になります。

「意志が弱い」と落ち込むより、
あなたの中のトライアングルを整える。
自分の望む生き方へシフトしていきましょう。

いつも疲れて見える「あの人」に届くように。
保存・シェアしてください。 November 11, 2025

イライラするでしょうね ゴミ屋敷が隣にいる感じで！ 汚い！ 臭い 変な害虫も発生してそう 🤮
国市政は国民をどうして守らない⁉️
強制送還させて下さい https://t.co/vrRtpwzrqj November 11, 2025

@kurochan96wawa どこが綺麗なんだよ😮‍💨😮‍💨😮‍💨
ゴミ屋敷だろ😮‍💨😮‍💨😮‍💨😮‍💨 November 11, 2025

@RS14141356 おおっ！！！情報ありがとうございます！！
ゴミ屋敷清掃なのでかなり時間がかかりますが、行ってみたいですなあ……！ November 11, 2025

ゴミ屋敷化やばい片付けるかー！！🔥 https://t.co/Uq9YBuY6YB November 11, 2025

友達にもいえない、今度クリスマスに遊びに来るのに
どうしよう
#助けて
#ゴミ屋敷
#掃除 November 11, 2025

久々のツイートがまさか汚部屋になってどうしようもなくなったという事になるなるなんて思ってもなかった。助けてほしい。
#ゴミ屋敷
#汚部屋
#一人暮らし
#片付け
#整理整頓 November 11, 2025

兄を持ち運べるサイズに
家族は呪縛に思えて支えである。
嫌いだった兄が亡くなって知らなかった兄の一面や思い出が明らかになって行く展開が良い。
とっ散らかったゴミ屋敷がスッキリ伏線回収されて家族って何だかんだ愛らしいと思える良作。
ラストにウルッと来た。
中野量太監督お見事！ https://t.co/3LcyW5YkUT November 11, 2025

今日土曜だし「休みだから部屋片付けるかー」って人も多いだろうど、元ゴミ屋敷住人からの超オススメなやり方は

①90分で終わる広さの
②かつ毎日視界に入る場所を
③1か所だけ片付ける

を片付けるの超オススメ！！！具体的には、

・「リビングのテーブルの上」とか
・「玄関の靴箱の上」とか
・「カラーボックスの一段だけ」とか
・「布団の上だけ」

を片付けるといいのよ～♡

逆に、「衣装ケースの中身」とか「洗面台の下の収納」とか「引き出しの中」はダメ♡

片付け成功しても「その収納を開けないと」視界に入らないから！！！

大切なのは、「常に視界に入る場所」を片付けること！！たとえばリビングのテーブルの上とか♡

布団の上だけとかね♡

ここが片付くと、

「え～！！90分片付けただけなのに！？」
「こんなに！？きれいに！？」
「うっそぉ～！！！」
「超テンションあがるんだけど！？」

と、やる気が大爆発するんだよね🤭

で、体力的に大丈夫そうなら「じゃあ、あと一か所だけやろう♡」と別の所を90分だけやってもいいし、

「もう今月はクタクタだよぉ～」って人は思いっきりゆっくりと休んじゃえばいい（で、また来週一か所だけやる！）

とにかく大切なのは一刻も早く「小さい成功体験」を経験すること♡

そうすることで、「アタシでもできんじゃん！！！😳」と小さい自信がつくから、

・90分だけ
・毎日視界に入る
・狭い範囲の一か所だけを

片付けちゃうといいよ～！！ November 11, 2025

@nise_tetu 収入問題もあるんですが、地味に問題なのが騒音なんですよ（特に深夜）。あとVみたいに自宅からほぼ出ない系だとゴミ屋敷化の懸念とかあって、先住民との苦情に発展しかねないっていう。
その辺もあるからチャンネル見て活動内容＆活動時刻の確認は必須。そんな感じで審査に時間取られるのも厄介。 November 11, 2025