宇部市のガス漏れヤバすぎ。都市ガスのガバナが壊れて、低圧ガス管に通常の12倍の圧力がかかり、コンロをつけたら火柱が上がる、消しても消えないといった事象に至り、市内で火災22件発生。
「消しても消しても火が」ガスの元栓から吹き出す火…広範囲ガス漏れで火災22件
https://t.co/1EX7QaeXoG December 12, 2025

💎おばんです💎

ありがとうございます♪
心が重すぎる時に…ポジティブには
逆効果な時もあるとの結果もあるそうで。
自分の中身が反発しちゃうんですね💧

心の声より身体の声の方が実は正確で早かったりします♪

心は時に頭の考えで縛ってしまった価値観や概念で麻痺してたり動けない時がありますから
＼_(・ω・*)🤭

そういう時に身体からのアプローチで身体を心地よくすると

脳から穏やか幸せホルモンのセロトニンに分泌されます♪

セロトニン分泌により心も楽に…と繋がるのはこれは確かですね♪

脳に一番早く到達する場所は鼻からなので
アロマは…医療に使われるほど
効果的だと思います♪

ラベンダーは広範囲でいいですね✨
後は好みで
効果効能よりも自分の心地よい香りがいいかと思います♪

香りも心のお守りになりますね♪
共感嬉しいです🎉

脳の幸せホルモンで
セロトニン→オキシトシン
→ドーパミンとありますが📝

残りの二つは内容を把握してないと
中毒の可能性があるので
説明が必要になります♪

人々は普段経験してるんですけど
人生を壊さないために☑️

ひとまずはベースの安定ホルモン
セロトニンを使ってコツコツ心地よい時間を増やしていくと
(* -ﾉω-) mind rich に…©️ December 12, 2025

アイソメトリックのハクスラが好きなのは広範囲を掌握できて強さの拡大表現が嬉しいからだけど、TPビューで少しカメラを引けばこんな感じなら強さの表現が詳細かつ広範囲でできるからステキだけど政策の労力の方が心配だな。 https://t.co/ku0oFiDpDt December 12, 2025

フォローする理由…というと仰々しいですが、一般人や無名の人が有名になるには（今回は情報の観点で書くと）、

①情報の質が著しく高い
②情報が広範囲まで包括的

のどちらかが必要だと思っています。一方で、前者は難易度が高く、後者は努力量で再現できるので、おすすめは後者。

私も後者でフォロー増や認知をとってきたタイプなので、そのやり方をお伝えする機会が多いです。引用のデザインシート事業は、まさに

・情報を包括的に
・さらに感性よく切り口をつくり
・反応したくなる内容

で提供しています。興味ある方はご説明しますので、お気軽にご連絡ください。 December 12, 2025

@MIKANxOG そう思うじゃない？実際には上空とか真下とか広範囲で画面凝視してるからレーダー見てる余裕がないｗ
次のアプデでチャットログをタブで分けて表示できるようになるらしいから、戦闘ログだけ出したら前みたいにわかるのかな、と思いつつ December 12, 2025

#NEDO公募「NEDO懸賞金活用型プログラム／広範囲な浅海における短時間計測・観測システムの開発／NEDO Challenge for BLUE ECONOMY」の資料を追加、更新しました。
詳細はこちら👉 https://t.co/Z6GwCtCzXa
#技術シーズ #NEDOChallenge https://t.co/x5YH85cEut December 12, 2025

チークを大きめのブラシで割と広範囲に入れてみた。こんだけでもすごい変わる。びびる。女の子じゃん。
今までは顔赤い感じになるの嫌だけど中顔面は短縮したくて目の下に中くらいのブラシでぺっぺってやってたw December 12, 2025

読了。とても良い本でした。職場で指導などをする立場でもあるのでこどもに限らず広範囲で使える概念が平易に説明されて良かった。 December 12, 2025

特に病的なものはないけど、胃腸の不快感が続く要因としてまずあるのは、そもそも消化に負荷のかかるものをたくさん食べている、あまり噛まない・ながら食べが多い、胃腸の粘膜が弱っている、消化酵素が足りていない、といった「内容物や粘膜・酵素」もあるが、それとは別に「物理的な動き」として、腹直筋の緊張や横隔膜の動きの悪さ、肋骨周りの硬さが影響していることが多い。

横隔膜は呼吸の主役であると同時に、胃や肝臓、脾臓のあたりを上からハンモックのように支えながら上下に揺らす存在でもあるので、ここが硬くて十分に上下できないと、胃の位置や角度が微妙に変わりやすくなったり、蠕動運動に対する揺すりがかかりにくくなったり、ガスや内容物の移動がスムーズにいかなくなったりして、なんとなく重い・ムカムカする・張っているといった不快感が残りやすくなる。

加えて、腹直筋の緊張も強いと横隔膜の下がり幅が物理的に制限されてしまい、吸気のたびにお腹が前にふわっと膨らまず胸だけで浅く呼吸しがちになり、腹圧が高止まりして常に胃腸が前後から押されているような状態になるので、上腹部の圧迫感やガスが抜けにくくなる。

大腸を広範囲に摘出している、炎症性腸疾患が強く残っている場合は難しいが、呼吸・体幹の使い方でガス排出が妨げられているケースだと、腹部の硬さが取れて、ガスの通りが良くなってくると「以前は、玉ねぎ・小麦・豆類を増やしただけでパンパンだったのに、今はそこそこ食べても平気」というラインまで持ち直す人が出てくる。 December 12, 2025

これ、実はまだ誰にも言っていないAI活用方法なんだけど、GeminiとNotebookLMを組み合わせることで、、、

あなたの脳は「完全な記憶」と「無限の創造性」を同時に手に入れることができます。多くの人がNotebookLMを単なる要約ツールとして、Geminiをチャットボットとして別々に使っていますが、海外のAIパワーユーザーやシリコンバレーのリサーチャーたちの間では、この2つを直列に繋ぎ、信頼性の高いナレッジベースである「第2の脳」を、実行力のあるエージェントである「手足」で動かすというアプローチが始まっています。これは情報のインプットからアウトプットまでの概念を覆す、非常に有益なワークフローです。

このメソッドの核心は、NotebookLMを「ハルシネーションのない思考の土台」として使い、Geminiをその土台の上で踊る「クリエイティブな編集者」として機能させる点にあります。

まずインプットの革命的な手法として、音声を思考のプロトタイプにする方法があります。NotebookLMの「Audio Overview」機能は単に資料を聞くだけのものではありません。最強のコンテンツ生成装置として使えるのです。

具体的には、書きたいテーマに関するバラバラの資料やメモをNotebookLMに放り込み、Audio Overviewを生成して2人のAIホストに議論させます。重要なのはここからです。その音声をダウンロードし、GeminiなどのAI文字起こしツールに読み込ませてテキスト化した上で、Geminiに「この対話の文字起こしは構成が分かりやすいので、このリズムと比喩表現を維持したまま、専門的なブログ記事にリライトして」と指示するのです。人間がゼロから書くと堅苦しくなりがちな文章も、一度AI同士に対話として噛み砕かせることで、驚くほど読みやすく論理が整理された「伝わる文章」の骨格が自動生成されます。これは聴覚的な推敲をAIに代行させる手法と言えます。

次にリサーチの革命として、「再帰的」ナレッジ構築が挙げられます。通常のリサーチは検索して終わりですが、最強の活用例は「Geminiで広げ、NotebookLMで固める」というループを回すことです。まずGeminiに広範囲な情報をWeb検索させレポートを作成させます。次に、そのレポートをPDF化してNotebookLMに追加し、「このレポートに基づき、矛盾点や足りない視点を指摘して」と問います。そして、指摘された「足りない視点」を再びGeminiで深掘りリサーチさせるのです。このループを数回繰り返すことで、Geminiの情報の不確実性がNotebookLMのソースに基づく厳密さによって補正され、専門家レベルの深さと正確性を持つレポートが完成します。

さらにアウトプットの革命として、自分専用のコンサルタントを作ることも可能です。自分の過去の議事録や執筆物をすべてNotebookLMに入れ、これを自分の思考のクローンとします。新しい企画を考える際、まずNotebookLMに「過去の傾向から懸念点を挙げて」と質問し、その回答をGeminiのプロンプトに貼り付けます。「以下の私の過去の視点を踏まえた上で、世界のトレンドを加味してブラッシュアップして」とGeminiに投げることで、自分らしさと最新トレンドを融合させたアウトプットが瞬時に生成されます。

GeminiとNotebookLMを組み合わせることは、絶対に忘れない図書館司書と超優秀なクリエイティブディレクターを同じ部屋に入れて会議させることと同義です。まだ誰も言っていないこの活用法を試せば、生産性は次元の違うレベルに到達するはずです。

マーケやAI活用について、正しく学びたい人はフォローして毎日の配信をお楽しみに。
→@Charlie_no_site December 12, 2025

能代、実際使ってみての所見
追加された特殊弾幕が超威力でDPS期待値はプリマスに匹敵するレベルらしい。が、10秒間隔なので演習だとエルド無敵時間に突っ込んでしまう。とはいえノーロック広範囲貫通攻撃なため「主力に当てるもの」と割り切れば悪くない。特にグロリアスみたく厄介な空母対策に向く。問題は80%という確率要素だが…

あと防御性能は結局上がってないので、弾幕で活躍する前に運が悪ければ開幕死する。やはりバフ屋として耐久性を上げるべきだったと思いますね。仮に青スキルが強化されて雷撃3割軽減になってれば、能代＋ヴェネト＋バルジでお手軽に8割減。演習で超巡出せるかも…？と環境変化を起こせた可能性あるだけに残念。

総合的に見て、魚雷が痛い&空母敵が多い13・15章の海域適正は抜群に高い、十分優秀なキャラなんだけど、なーんかもう一声欲しい、痒い所に手が届いてない感ありますね。なんでゲームクリエイターってのはいじわる(回りくどい塩加減)をするかねぇ～… December 12, 2025