あすくんのお花渡し、マイク付けてないけど、はいどうも〜辞めてすぐきました〜どうも〜お邪魔しました〜みたいな顔と動きしてて面白かった December 12, 2025

@o23love 昨日は変な天気だった😵‍💫
晴れたり豪雨だったり…
きょーこちゃん！きょたくん沖縄行きたいって♡
すぐきょーこちゃんってなったよ💜 December 12, 2025

#お弁当 #手作り弁当 #疲労回復
#猫好きさんとつながりたい #フォロバ
難敵、月曜の午前クリア、お疲れ様～(｡•ᴗ-)_🍵
お昼は手作り弁当🍱
体調崩してるのと年末で仕事がバタバタしてるので、疲労回復狙いにしました！

・明太子コロッケ
・ひじき煮
・目玉焼き
・春巻き
・サラダ（ごまドレッシング）
・すぐき
・梅干し

疲労回復狙いのポイント🍱✨
・明太子コロッケ：じゃがいもの炭水化物で即エネルギー＋満足感アップ！
・ひじき煮：鉄分＆マグネシウムで貧血予防・エネルギー代謝サポート！
・目玉焼き：良質タンパク質＆ビタミンB群でエネルギー産生を後押し！
・春巻き×2：野菜たっぷり食物繊維で午後もスタミナ持続！
・サラダ：野菜のビタミン＋ごまの抗酸化で免疫アップ！
・すぐき：乳酸菌パワーで腸内環境改善＆疲労物質除去！
・梅干し：クエン酸で疲労回復の王様！

朝からDMでパワーもらったし、これで午後も乗りきれそうかな？🤔

やさしい笑顔があふれる素敵な月曜の午後になりますように🍀🐾 December 12, 2025

#お弁当 #手作り弁当 #疲労回復
#猫好きさんとつながりたい #フォロバ
難敵、月曜の午前クリア、お疲れ様～(｡•ᴗ-)_🍵
お昼は手作り弁当🍱
体調崩してるのと年末で仕事がバタバタしてるので、疲労回復狙いにしました！

・明太子コロッケ
・ひじき煮
・目玉焼き
・春巻き
・サラダ（ごまドレッシング）
・すぐき
・梅干し

疲労回復狙いのポイント🍱✨

・明太子コロッケ：じゃがいもの炭水化物で即エネルギー＋満足感アップ！

・ひじき煮：鉄分＆マグネシウムで貧血予防・エネルギー代謝サポート！

・目玉焼き：良質タンパク質＆ビタミンB群でエネルギー産生を後押し！

・春巻き：野菜たっぷり食物繊維で午後もスタミナ持続！

・サラダ：野菜のビタミン＋ごまの抗酸化で免疫アップ！

・すぐき：乳酸菌パワーで腸内環境改善＆疲労物質除去！

・梅干し：クエン酸で疲労回復の王様！

朝からDMでパワーもらったし、これで午後も乗りきれそうかな？🤔

やさしい笑顔があふれる素敵な月曜の午後になりますように🍀🐾 December 12, 2025

うれしーっ･:*+.\(( °ω° ))/.:+

めちゃくちゃ美味しそうな「すぐき」いただきました✨刻んであるのも好きだけど、この丸漬けが一番好き！

千枚漬けもだけど、旬のお漬物をいただくとこの季節になったなーとしみじみ😌

※すぐき菜は上賀茂に伝承される在来のカブの一種

#京漬物
#すぐき https://t.co/1JOfH14h7P December 12, 2025