鉄鍋のジャンの湯水スグルとかいう奴、執事の刈衣さんべったりの自他ともに認めるボンボンの甘えん坊将軍だけど、刈衣さんがよろめいたらすぐ受け止めるし怖い顔の奴が迫ったらすぐ割って入るし重い物もってたらすぐ持つし、なんか流れで雑用もする。 https://t.co/jjXKeyypca December 12, 2025

「答弁書読むだけなら大臣は不要」立民・原口氏が辻元氏らを暗に批判　首相の台湾有事答弁
https://t.co/NrkM5MlsP5

辻元氏は、首相が官僚の用意した答弁案に含まれていない内容を答弁したとして「責任は重い」というが、原口氏は「官僚の書いた答弁を読むだけだったら、大臣はいらない」と批判した。 December 12, 2025

伝統を無くすのは簡単。止めればいいのだから。何かを維持し続けるにはあまたの困難と労力がかかる。２０００年以上も続いてきた伝統を無くすのは一瞬。しかしそれを戻すことは出来ない。それだけ倭国は重い国なのだと国民が総意で持っておれば反日勢力にあれ程好き勝手にされることもないだろうに。 December 12, 2025

これが川崎に住む家庭のリアル

・夫ドカタ、妻パート、年収は400万＋50万
・2LDKの旧耐震マンションの持ち家、ローン月6万
・子供の習い事は無し、小学生男子だけど茶髪で後ろ髪だけ伸ばしてる
・自賠責保険しか加入していない軽トラックで毎日現場まで通勤
・週末は川崎競馬場の内馬場の芝生で友人と酒盛り、買い物はラゾーナ
・やたらと高額な携帯料金と司法書士に頼んで債務整理した分割弁済のプレッシャーは重い
・生活費がキツイ時は昔作って使わないままの口座を売って副収入にしがち

「東京に近いだけ」と「地方住まいみたいな現実」の狭間で生きてる。 December 12, 2025

保護者会にて。
「お子さまのお名前とお子さまの面白いエピソードをお一人ずつどうぞ！」って保護者のトーク力を試しクラス内を地獄のさんま御殿にした担任の罪は重い。 December 12, 2025

これが埼玉に住む家庭のリアル

・夫JTC、妻地元企業勤務、年収は700万＋300万
・3LDKの持ち家、ローン月10万、駐車場2台
・子供の習い事はチャレンジタッチ
・都内勤務は池袋or新宿or渋谷
・週末は公園、買い物はららぽーと
・教育費とローンのプレッシャーは重い

「東京に近い幸せ」と「地方より高い現実」の狭間で生きてる。 December 12, 2025

山上さんに重い刑罰を望む人が、「巨悪」である教団や、教団を助長させた政治家や、彼らの悪業に刑罰を！と主張しているのを、ほとんど見たことがない。まるで巨悪の味方のように見える。 https://t.co/eah5bimjaN December 12, 2025

このスレ、めちゃくちゃ面白い。
都会の人というか電車生活の人は、何かの外出のついでに買い物をしていて重い物は配達、車生活の人は買い物のための外出の時間があるっぽい。
わりと違う発想だなコレ https://t.co/iYYcep1BYr December 12, 2025

ボディメイクにおいて、体重だけを指標にするのはマジで意味がない

脂肪と筋肉は同じ重さでも体積が違う。

脂肪は筋肉より15〜20%ほど体積が大きいため、同じ大きさなら筋肉のほうが重い

逆に言えば、同じ重さであれば、筋肉が多い人の方が細くみえる上に、脂肪と筋肉は付き方が違うので、見え方も全く変わる。

ボディメイクが上手くいっている時こそ、体重変動がなかったりするし、むしろ体重は増えても問題がなかったりする

逆にみるみる落ちている時は、筋肉が減っているので危機感を覚えるべきです

FFMIや体脂肪率、トレーニング自体の成果、体感など、複合的に見ないといけないのに、体重の増減だけを頼りにしてはいけない December 12, 2025

今日のＦＡはこちらの作品。
なんかまたおもろそうなキャラが湧いて出てきたので描いてみました・・・！エクスカリバー（仮）
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巫女なのに聖剣抜いちゃいました～御幣より重い物を持ったことがないのに～ - カクヨム https://t.co/6mSdhQayXI https://t.co/uBoSxBPdEK December 12, 2025

@nikkei とにかく相続税は高すぎると思う。
特に不動産って容易に分割やら売却やらできるものでもないし重い負担になる。

都会は外国人が買いまくって、上がった地価で倭国人が重い固定資産税＆相続税で苦しむなんて社会も健全とは思えない。 December 12, 2025

あっ、友達がジムでウェアを恥ずかしがってるのに気づいて、こっそり新しいのプレゼントしちゃったら…1週間後、もうめっちゃ自信満々で重いウェイト上げてるの！🥹

小さな優しさでこんなに変われるなんて、ほんとに嬉しいよね～！最高の友情だよぉ♡

https://t.co/ZNhrIINNSh December 12, 2025

性犯罪の厳罰化にデメリットはない、という意見をみかけましたが、性犯罪の法定刑を上げると、重い刑罰を科すわけなので有罪の判断が慎重になり、境界事例が無罪になることが増える＝逆に処罰範囲が狭くなってしまう、とする論文もあります（嘉門優「法益論から見た強姦罪等の改正案」2017） https://t.co/OwiYU4R3so December 12, 2025

#ぼどげぶっ後夜祭
いやだ！まだ終わりたくない！
ということで3日間ポイピクで既刊のweb再録をします。
サマーホリデーは重いので２つ上下で分けました 是非読んでいただければと〜😁
https://t.co/KZc86G5xLt https://t.co/oB5sKB5b5G December 12, 2025

【緊急】Discordがあなたの「グラボ」を勝手に使ってます。

「ゲーム中、Discordが重い」「FPSが安定しない」 その原因、この設定がONのまま放置されているからかもしれません。

🚫 ハードウェアアクセラレーション設定
（歯車） ＞ 詳細設定 ＞ 「ハードウェアアクセラレーション」をOFF

これでグラボが「ゲーム専用」になりますが、デメリットもあります👇

⚠️ オフにするデメリット
・Discord自体の動きが少しモッサリするかも
・「画面共有 (Go Live)」のカクつき・画質低下の原因になる

「画面共有の綺麗さ」より「自分の撃ち合いの強さ」を優先したい人は、迷わずOFFにしてください！

ちなみに今の方は画面共有をGo Liveとは言わないのでしょうか、私はまだ言ってます、、

ゲーミングPC買うならバンダルで！ December 12, 2025

平野紫耀くんの恋愛観がヤバすぎ…

Q.好きなタイプは？
明るい子、怒らない子、料理上手な子、程よくぽっちゃりな子。自分より重い子でも全然OK!ホッとしそうで好きなの

Q.彼女にはどんな風に接する？
俺は彼女にデレデレになると思いますね
彼女が良ければ、手を繋ぎたい

Q.もし、彼女がチューを避けたら？
拗ねます。彼女が謝ってくれるまで、自分からはしない

Q.女の子に言われて嬉しい言葉は？
「優しい」。見た目より内面を褒めてくれる方が数百倍嬉しくなる

Q.彼女に会いたいと言われたら?
急に呼び出されても、海外にどんなに遠くにいても会いに行くよ

Q.車の助手席に乗っている女の子のグッとくる行動は？
車を止めた時とかに、空いてる手を握って欲しい

Q.独占欲は強い？
めっちゃ強いです。彼女が他のライブに行って欲しくない。時間も自分のじゃなくなるのが嫌だ

Q.どんな彼女がいい？
重すぎるほど好きをくれる女性を僕が
全力で守りたい

こんな男がいたら沼らせて離すな！！ December 12, 2025

背中が丸くなる前に現れるサイン

背中が丸くなる、いわゆる「猫背」や「円背」は、
ある日突然なるものではありません。
必ずその前段階として、体は静かなサインを出しています。

多くの方が見逃しやすい初期サインは、
「姿勢」そのものよりも感覚の変化です。

たとえば、
・長く立っていると背中がだるくなる
・背筋を伸ばすのがつらい
・肩甲骨の間が重い
・深呼吸をすると背中が張る
・背中に力が入りにくい

これらは、背骨を支える筋肉や靭帯が
“もう頑張れません”と伝えている状態です。

東洋医学では、背中は
五臓六腑の反射区が集まる場所であり、
特に「腎」と「肝」の弱りが続くと、
体を支える力が内側から落ちていきます。

すると、
骨で立つ姿勢から、
筋力と気力で支える姿勢へ変わり、
知らないうちに前かがみが楽になっていきます。

「背中が丸くなってきた気がする」と感じる頃には、
実はかなり前から体は準備を始めているのです。

セルフケア
① 壁立ちチェック
壁にかかと・お尻・背中・後頭部を軽くつけて立ちます。
この姿勢が苦しい、長く保てない場合は
背中の支える力が落ちているサインです。
無理せず、毎日30秒から行ってください。

② 肩甲骨を「寄せない」体操
肩甲骨を無理に寄せるのではなく、
腕をだらんと下げて
肩をすくめてストンと落とす。
これを5回。
余計な力を抜くことで背中が自然に立ちます。

③ 背中に呼吸を入れる
鼻から息を吸い、
背中・腰・肋骨が膨らむのを感じ、
口から細く長く吐きます。
呼吸が入ると、背骨の柔らかさが戻ります。

④ 夜は背中を冷やさない
背中は冷えると丸くなりやすい場所。
薄着や冷房の直風を避け、
必要なら薄い腹巻や羽織を使いましょう。

⑤ 「伸ばそう」としない
姿勢を良くしようとして
無理に胸を張るほど、背中は固くなります。
整える意識は「支える力を取り戻す」こと。
自然に立てる感覚を大切にしてください。

背中が丸くなるのは、
年齢の問題ではなく、
体の内側の支えが弱くなった結果です。

早い段階でサインに気づき、
背中を守る習慣を持つことで、
姿勢は十分に取り戻せます。 December 12, 2025

好きだから付き合ってるのに、
重くならないわけないじゃん。

ほとんどの女の子は
重くないんじゃなくて、

重いと嫌われるから
我慢してるだけなんだよ。 December 12, 2025

その目！なにかを企んでいるよね⁈

一番下のクリーム色の仔（黄色い目）：
「人間さん、今日もおやつちょうだい…ズン！ くれないとこの可愛さで攻め続けるよ‼︎」

真ん中の黒白ハチワレ仔（青い目）：
「上にいるヤツ重い…でもこの位置最高！ 人間の視線独り占めだぜ！ズン！」

一番上の灰トラ仔：
「ふふふ、頂上制覇完了。みんな俺の可愛さにメロメロだろ？ ズン！ズン！ズン‼︎ 世界征服は近い…」 December 12, 2025

このボンベは私たち一般人がレジャーダイビングで使用するやつより一回り大きいサイズ。なのでめちゃめちゃ重いです。

なので10回腕立て伏せは本当にすごい！👏
#ワンナイトスタディ December 12, 2025