超面白い。中国で山を崩して土砂を麓に運ぶのに電気トラックが利用されている例。山の上で積んだ土砂には位置エネルギーがあるため、それを積んで下って、下で土砂を下ろすまでに充電されてしまう。今度は空荷で山を登るが、さっきの土砂の方がトラックより重いので、登るのに使う電気はタダ。つまり無料で土砂を運び出せるってわけ。 December 12, 2025

旅行先の路線バスに乗って「交通系ICカードが使えないのは不便だな」と思うかもしれない。でも使えない理由があるんです。導入するには車両だけでなく本社や営業所にも機器が必要である会社では約900台の更新に約12億円必要だった。地方の小さなバス会社にとって想像以上に重い負担なんです。 https://t.co/mnXUQL20Wy December 12, 2025

最低。
ひめゆり学徒隊は実際の犠牲者がいて、沖縄にとって今も重い歴史。
その上で、泥や傷のメイクで笑顔の自撮りは悲惨な歴史を茶化してるみたいで気色悪い
ひめゆり学徒隊の女の子達は綺麗でいたい年頃で散ったのに。
こんな汚れた姿になりたくなかったろ。
こいつ何？ https://t.co/QrrqEG1s2V December 12, 2025

終末期の動物は、
遠くへ行く旅の準備を静かに始める旅人に似ています。

重い荷物（食事・刺激・痛み）を手放し、
歩く速度をゆっくりにし、
身体が行きたい方向へと身を傾けていく。

緩和ケアとは、
旅立つその子の荷物を軽くしてあげる仕事。

無理に引き留めるのではなく、
転ばないように足元の石をどける。
寒くないようにマントを掛ける。
怖くないように手を繋ぐ。

旅そのものの行き先は変えられないけれど、
「旅の質」は確実に変えられる。 December 12, 2025

ASDの距離感ミス
・会って間もないのに悩み事など重い話をする
・LINEなど軽い会話の中でかなりの長文を送る
・敬語が使えないor使いすぎる
・逆にいつまでも他人行儀
と言う感じで、距離感が分からないから近すぎてウザい奴か遠すぎて冷たい奴にしか俺はなれなかった。
学校で友達ゼロ。 December 12, 2025

【お知らせ】

日頃より参政党へのご支援を賜り
誠にありがとうございます。

皆さまのお力添えにより、
本年夏の参議院議員選挙では
大きく飛躍することができました。
改めて心より御礼申し上げます。

一方で近時、無所属候補者が、
あたかも参政党公認候補予定者で
あるかのように有権者へ誤認を与える
政治活動事例が確認されました。

12月14日告示予定の
千葉県旭市議会議員選挙において、
参政党公認候補予定者ではない人物
（元党員）が「参政党一般党員」の記載を
名刺に用いて政治活動を行っていた事を
確認しております。

同選挙において参政党が公認を
付与している候補予定者は
【高橋みちこ】のみです。

こういった行為は日頃より参政党を
支援してくださっている
旭市民の皆さまへ誤解を招くものであり
看過できません。

そのため本部より直接抗議し、
是正されない場合は
法的措置を講じる旨を警告いたしました。

選挙におきまして
「参政党公認候補」として
立候補をすることは、
党を代表し国民の負託に
応える重い責任を伴うものです。

今後も公認候補予定者以外が
党名・ロゴ・肩書等を不正に使用し
有権者に誤認を与える行為については、
厳正に対処してまいります。

また、
類似の事案を見かけられましたら
参政党公式ホームページ内の
お問合せフォーム より
本部までご連絡いただけますと幸いです。
（https://t.co/Mq0uOS7vS5）

引き続き、
参政党は正々堂々と政策を訴え、
参政党公認候補予定者の当選に向け、
皆さまと共に戦ってまいります。 December 12, 2025

さー今日（12／11）も気圧激落ちだ！

頭が重いしフラフラするし、頭痛とか吐き気とかむくみでだるいとか、眠たいとかまあ色々出るだろうけど、もうしゃーない！今からどうしようってもどうにもならない。諦めて薬に頼れるものは頼ろう。で、凡ミス気をつけよう！

＃全部気圧のせい。明日から本気だすから。 December 12, 2025

(@rakuposu)

宅配ボックス『らくぽす』
公式X開設記念キャンペーンで
🅰️1000円分いただきました✨

「宅配ボックス」と「郵便ポスト」が一体化した らくぽす は、
暗証番号を入力するだけで開閉できる電子キー式🔑だから、
鍵いらずで使いやすく、防犯面でも安心◎

不在時の受け取りや重い荷物の再配達の心配がなくなるので、
通販やネットショッピングが多い人にとても便利です💡

ありがとうございました🙇‍♀️ December 12, 2025

レントゲンで「軟骨すり減ってますね」って言われて絶望してるあなたへ。

実は、それ。
痛みの原因じゃない。

は？って思うよね。
でも事実。

実は軟骨には神経がない。
だから痛みは感じない。

どういうことか詳しく説明する。

ヒザが痛い
→レントゲン撮る
→「軟骨すり減ってますね」
→「変形性ヒザ関節症です」
→もう治らないと思う

これ、間違ってる。

痛みの正体は軟骨じゃなくて、
滑膜っていう組織の炎症。

軟骨がすり減る
↓
破片（削りカス）が出る
↓
滑膜を刺激
↓
滑膜が炎症
↓
滑膜には神経が多い
↓
だから痛い

ということは、炎症さえ抑えれば、
軟骨がすり減ってても痛くない。

臨床で何百人も診てきた現実がコレ。
・レントゲン重度 → 痛みほぼゼロ
・レントゲン軽度 → 痛みで歩けない
・リハビリだけで痛みが軽くなる
・炎症の治療だけで普通に歩ける

なんでこうなるのか？

症状は炎症で決まる。
レントゲンの見た目じゃない。

じゃあどうすんの？って話。
答えはシンプル。

太ももの前(大腿四頭筋)を鍛えろ。
コレ、医学的に最強レベルのエビデンス。

大腿四頭筋UP
↓
ヒザ関節が安定
↓
負担が減る
↓
炎症が起きにくくなる
↓
痛み改善

軟骨は元に戻らない。
でも痛みは良くなる。

レントゲンは変わらない。
でも痛みは良くなる。

あなたのヒザ、まだ諦めるな。

そして、ここからが本題。

40代女性、マジで分岐点。

体重1kg増えるだけで、
ヒザに3〜5kgの負荷がかかる。

3kg太った？
ヒザには9〜15kgのダンベルついてる。

しかも40代から代謝が落ちる。

ってことは何もしなければ
体重は勝手に増える。

体重キープするだけで、
ヒザの老化スピードは遅くできる。

がんばろう。

次、筋力。

変形性ヒザ関節症の予防で
エビデンスが最も強いのが大腿四頭筋。

これがないと
大腿四頭筋Down
↓
ヒザが不安定
↓
炎症の連鎖
↓
地獄

まずは
イスから立ち上がる。
軽いスクワット。

これだけでいい。
継続が全て。

あと歩き方。

猫背、前傾姿勢、フラフラ横揺れ。
これ全部、ヒザぶっ壊してる。

正しい歩き方
体重移動は、
かかと→足ウラの外側→つま先の順。
重心まっすぐ。

ヒール高すぎる靴？
ヒザ守りたいなら今すぐ捨てろ。

合わない靴も全部アウト。

運動は毎日少しでいい。

ウォーキング、軽い筋トレ、ストレッチ。
5〜10分からでいい。

忙しい？
じゃあ10年後、ヒザ痛くて歩けなくなっても文句言うな。

小さな運動習慣が最大の予防。

あとこれ重要。

階段の上り下り、やりすぎるな。
正座・しゃがみ込み多すぎるとヒザの圧力が上がる。

疲れたら休め。
休むのも治療の一部。

そして初期サイン。

「少し痛い」
「階段が重い」
コレ、最大のヒント。

40代からは女性ホルモンの変化で
関節に違和感が出やすい。

この小さな変化を見逃すな。

早めに対処すれば、将来の重症化は防げる。

さいごにまとめる。

40代女性は体重・ホルモン・筋力の変化が全部重なる。
ヒザの分岐点。

今の生活習慣と初期サインへの気づきが、
10年後、20年後のヒザを守る。

レントゲンで絶望するな。

軟骨がすり減っても人生終わりじゃない。

炎症をコントロールできれば、
あなたのヒザはまだ動く。

やるかやらないか。

本気で将来歩き続けたいなら、
今日からイス立ち上がり10回やってみろ。

それができないなら、もう相当ヤバい。 December 12, 2025

次世代を担えないと判断されたうちの子ですが、親にとってはかけがえのない大切な子です。そういう人がいるから突然障害者になった方も制度や設備があったり新たな職業が生まれるんだと思いますし、全く役に立ってないことはないはずです。仮に高市さんが重い障害を負ったとしても最低限の生活を保障 December 12, 2025

恋人への連絡をおろそかにして「忙しいから仕方ない」と片づけたり、「依存しないのが健全だから」と言い訳にする姿勢は、大人の余裕というより“相手を思う想像力が足りていない”だけなんですよね。どれだけ忙しくても、１分くらい気持ちを伝えることはできるし、たったひと言で相手が安心できる場面はいくらでもあります。

本当に思いやりのある人は、自分の状況を理由にしません。連絡が難しいなら「今日はバタバタしてるから返信遅くなるね」と一言添えるし、相手が不安そうなら「気づけなくてごめん」と向き合う姿勢を見せます。これは重い・軽いの問題ではなく、信頼を築くうえで必要な最低限のコミュニケーションです。

そもそも、恋人を選んだということは“相手の気持ちに向き合う責任を引き受けた”ということです。自分のペースだけで恋愛を進めようとすると、相手は置き去りになります。お互いが心地よくいられる関係は、どちらか一方の頑張りや我慢で成り立つものではありません。

連絡を怠る人は要領が悪いというより、自分の安心を優先しすぎて、相手を思いやる余白を確保できていないだけです。恋愛に依存しないことは大切ですが、「相手がどう感じているか」を無視することとは全く別の話です。

恋人の不安に向き合うのは義務ではなく、愛情の一つの形です。選んだ相手を安心させるためのひと手間を惜しまない人こそ、関係を大切にできる人だと思います。 December 12, 2025

@Sankei_news じゃあ女性に男性の仕事体験もさせれば？
重いものも1人で持って、怒鳴られて汗だくでドロドロになりながら素早く動いて仕事してくれ
呑気におやつ食べたり、仕事と関係ない雑談したり、お散歩セレブみたいなゆるふわ服は二度と着る気が起こらないぐらいに
そしたら少しは男性を理解できるだろ December 12, 2025

うちのレイマリちゃんの距離感こんな感じだけど霊夢さんの矢印のほうがデカくて重い https://t.co/02w55Bq8bE December 12, 2025

GalaxyXR：

良い点：
•画質がとても良く、Quest Pro と Vision Pro の中間くらいで、Vision Pro にかなり近いです
•顔のトラッキングとストリーミングはVirtual Desktopでそのまま使えます
•顔のトラッキング精度が高く、Quest Proより良いです
•アクセサリー用のUSB-Cポートがあります

悪い点：
•つけ心地はQuest Proより悪く、トップストラップがないと痛くなります
•バッテリーが外付けなので前が重いです。
•トラッキング精度が低く、Pico 4と同じかそれ以上にブレます
•デザイン上、眼鏡では使いにくく、度付きレンズが必要です（今は韓国とアメリカ限定）

まとめ：
Quest Pro が好きで、画質を良くしたいけれどダンスしない方には、かなり良い選択だと思います。 December 12, 2025

【LPが弱いとき、広告側でできる“3つの補強策”】

「LPが重い…でも今すぐは直せない」
そんなとき、広告で“つなぐ工夫”をしていますか？

Meta広告は、LP側のCVRが弱くても“前段で補強”すれば耐えられる構造を作れます。

広告側でできる代表的な打ち手↓

・“広告→LP”の段差が大きいときは、中継ステップ（診断／LINE連携）を1枚かます
・「読む気が起きないLP」には、カルーセルやリールで“疑似体験”させてから送る
・訴求の主軸がズレている場合は、広告で“最もCVしてるポイント”に一本化して送り込む

広告だけで完結できないからこそ、“LPの構造”を逆算したクリエイティブ設計が求められます。

あなたの広告、LPを責める前に“補強”していますか？ December 12, 2025

記事要約：
HYBE社前に送られた抗議トラックは、名誉毀損罪・侮辱罪が成立する可能性が高く、表現の自由による免責は難しい。
刑事処罰＋民事上の損害賠償（慰謝料）、業務妨害が認められれば更に重い罰則も。

ファン名義なら、何をやっても許されるというわけではない。
🔗https://t.co/PRaj7aW60Q December 12, 2025

🎄【NEWT Product Advent Calendar 2025】Day9 🎅
ここ半年は、重い腰をあげて iOS アプリの開発もやってて、iOS と Android のチームも統合したので、その記録を書きました🧬
https://t.co/ejZMlC2MK3 December 12, 2025

マジで意味不明だった。食事を減らしても全然痩せないし、むしろ夜だけ体が重い。
むくむし、翌朝もだるい。「もう何を信じればいいの？」って限界で、栄養士の先輩に相談したら、返ってきた答えがヤバすぎて固まった。努力が空回りしてた理由、まさかソコだったなんて… December 12, 2025

@GrwaNnKqMn5nG68 つい先日、公明党議員が盗撮して逮捕されすぐ釈放されてますが、その罪と何が違うのか説明して欲しい。盗撮の方が私には罪は重いと思うのですが？
兵庫県警様 December 12, 2025

これマジで効果バツグンなんだけどさ、
男なんて基本「放置」でいいから。

「放置って冷たくない？」
「愛情表現しなくていいの？」
「相手にしなくて大丈夫？」

って思った？
全然大丈夫。むしろその方がうまくいく。

男構いまくってる女ほど、恋愛で爆死してるからね。
適度に放置できる女の方が、圧倒的にモテる。

多くの女が勘違いしてるのは、
「男を大事にする＝常に構うこと」だと思ってるとこ。

毎日連絡して、会えない時間も常に気にかけて、
予定も全部彼優先。

でもそれ、全部逆効果
男は追われると逃げたくなる生き物。

私の友達でもいたんよ、そういう子。
好きになった男にはベッタリでさ、
毎日LINE、会えない日は「会いたい…」って病んで
予定全部彼に合わせる。

結果どうなったと思う？
3ヶ月でフラれてた。「重い」って一言で終わり

男の心理ってこう。
最初は構われるの嬉しいのよ。
「好かれてるんだな〜」ってニヤニヤする。

でも段々それが当たり前になって、
息苦しくなってくる。

「俺の時間なくね？」
「なんか束縛されてる？」って感じ始める。

逆に、ちょっと放置されると
「ん？なんで連絡こない？」
「俺に興味なくなった？」って不安になりだす。

で、考える時間が増える。
「今何してんだろ」「会いたいんだけど」
…こうやってハマっていく。

これは本能で、
“手に入りそうで入らないもの”を追いかけたくなるんよ。
簡単に手に入るものは大事にされない。
当たり前にあるものは意識もしない。

でも失いそうになると、急に大事にする。
人間ってそういうもん。

じゃあ「放置」のやり方ね。

まず、連絡頻度を下げる。
毎日してたなら、2〜3日に1回でOK

連絡来ても即レスしない。
2〜3時間あける。たまには翌日返信でもいい。

次に、誘いをたまに断る。
「その日予定ある」「友達と約束してる」
「疲れてるからまた今度でいい？」

毎回OKしないで、たまにNOを混ぜる。
男は「あれ？断られた？」ってザワつく。

あと、男の機嫌で動かない。
冷たくされても「どうしたの？」っていちいち聞かない。
普通にスルーでOK
相手の感情に振り回されんな。

一番効くのは、
「他にも楽しいことある私」を見せること。

「友達と旅行行くんだ〜」
「習い事始めて忙しい」
「最近仕事楽しくてさ」

“男だけが私の世界の中心じゃない”って雰囲気を出す。

でも勘違いしないでね。
冷たくしろって意味じゃない。

大事なのは「距離感」

会った時は全力で楽しく
会わない時間は、ちゃんと自分の時間

このメリハリが最強。

放置のメリットは、まず
男の方が追いかけてくるようになること。

「最近連絡少なくない？」
「今度いつ会える？」って立場が逆転する。

それに、君の価値も上がる。
「この子は俺がいなくても楽しそう」
「簡単に手に入らない」って思わせたもん勝ち

希少価値、高めていこ。

そして一番大事なのは、
放置してる間に“自分を磨く”こと。

何もせずただ待つのは違う。

友達と遊ぶ、趣味に没頭する、
仕事頑張る、自分磨きする。

そうやって自分の人生を充実させる。

放置って、駆け引きじゃないんだよね。
「男中心」から「自分中心」の人生に戻すための方法。

その結果として、男が追いかけてくるようになるだけ。

今、男にベッタリな子はさ
一回スマホ置いて自分の時間つくろ。

連絡頻度下げて
男の機嫌より自分の機嫌優先して。

あなたの人生はあなたのものだから。

本当に愛される女って、
男に依存しない、自分の軸で立ってる女だよ。

長く続く恋愛ほど、実はそういうバランスでできてる。

今すぐ、少し放置スタートしよ。
スマホ置いて自分の好きなことしな。
気づいたら向こうから追いかけてくるから。 December 12, 2025