重い
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2025.11.30 05:00
:0% :0% （40代／女性）
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映画「ナイトフラワー」
DAIGOさんと観させていただきました🙏
皆さん演技凄かった…
映画を見ても伏線を見逃しまくる鬼龍院でもしっかりついていけた😂
しっかり浸って重いものを受け取って参りました🙏
皆さんも是非！🏃➡️
#ナイトフラワー https://t.co/w0oe2NJNNo November 11, 2025
21RP
引用元のポストの通り、ASDのある成人の「他人の気持ちがわからない」は、
“共感性の欠如”というより、自分の感情に気づき、ラベルを貼る力（感情ラベリング＋内受容感覚）の難しさから始まる場合がある、という研究が増えています (Kinnaird et al., 2019; Mazefsky et al., 2013)。
ASD当事者では、アレキシサイミア（自分の感情がわかりにくい状態）の頻度が高く、
これは抑うつ・不安・自殺リスクとも結びつくことが報告されています (Kinnaird et al., 2019)。
一方で、感情への気づきやラベリング、感情調整スキルをトレーニングするCBT／マインドフルネス系プログラムが、青年〜成人ASDの感情調整の改善に役立ちうることを示す研究も蓄積されつつあります (Conner et al., 2019; Zaharia et al., 2021)。
日常で試せる形：「感情日誌 × Feelings Wheel」
その「日常でできる、ごくシンプルな形」の一つが、感情日誌 × Feelings Wheel（感情ホイール）です。
倭国語版Feelings Wheel（無料ダウンロード可）はここから：
https://t.co/FDyKvl5bhh
やり方（1回3〜5分、できる日だけ）
1.今日の出来事を1つだけ書く
例）「同僚と話して緊張した」「電車が混んでぐったりした」。
2.そのときの身体の反応を書く
例）「胸がドキドキ」「肩がこわばる」「お腹が重い」。
──感情はまず身体の変化として現れることが多いので、ここが手がかりになります。
3.Feelings Wheelを見て“いちばん近い感情語”を1〜3個選ぶ
中心の基本感情（喜び・怒り・不安・悲しみなど）から外側へたどって、
「これが一番しっくりくるかも」という言葉を選び、
強さ（0〜10）や「混ざり具合」も一言メモしておく。
目的は、気分を良くすることではなく、
「自分の中の感情に静かにピントを合わせる時間」を持つことです。
fMRI研究では、感情に言葉のラベルを貼るだけで（affect labeling）、
扁桃体の反応が下がり、右前頭前野がより働きやすくなる＝
「言葉にすること自体」が感情調整として機能しうることも示されています (Lieberman et al., 2007)。
Feelings Wheelの位置づけ
Feelings WheelはASD専用ツールではありませんが、
•心理療法やスクールカウンセリング、SEL(Social Emotional Learning)プログラムなどの臨床・教育現場で「感情をことばにする」ための視覚ツールとして広く用いられており、
•ASDやADHDを含むニューロダイバージェント当事者への支援でも、
「自分の感情を知る第一歩」を助ける実践ツールの候補の一つと考えられています。
アメリカの公立小学校では添付の写真のようにSELの授業の中で使用されています。
エビデンスとしては、
•「感情への気づき・ラベリング・調整」に焦点を当てたプログラムが有望であること
•「ラベルを貼ること」そのものが感情調整として働きうること
を示す研究が支えている、という整理が現時点では妥当だと思います。 November 11, 2025
6RP
助産師に男性がいない
→助産師になりたい男性もいる
→でも女性は男性の助産師は嫌だという
→しかし男性もなれるようにしたい
「男性も助産師になれるようにならないと困る（感情論ではなく一人の負担が重い等の理由で）」のだとしたら、普通はここで「では男性の助産師でも患者が安心出来るようにするにはどうすればいいか？」と考えるはずなのに、流れて来るのってよりによって患者を黙らせようと脅す文句ばっかりやねんよな。無痛分娩とかもそうだが。
肝心の「優しさ」がない。そんなん見たら、そら女性も余計に男性嫌や→子供作らんってなるわなっていう。 November 11, 2025
4RP
【闘鶏は禁止。明確にする必要がある】
サクナが、ついに重い後遺症を出し始めました。
頭を下に潜らせようとして強い力が働き、
床と天井が反対に見える——そんな“脳の障害”です。
これは、闘鶏で頭を激しくつつかれた軍鶏たちに
本当に多い後遺症です。
脳震盪、内耳の破壊、脳内出血。
一度壊れた平衡感覚は元に戻らず、
一生この苦しみと向き合って生きることになります。
それでも、加害者たちは必ず言い訳をします。
・外に捨ててないからいいでしょ
・人に迷惑かけてないでしょ
・自分で作って育ててるんだから何してもいいでしょ
・文化だから
・伝統だから
こんな言葉で逃げ続ける。
だからこそ、私たちははっきり言わなければいけません。
「闘鶏は禁止」
「闘鶏は違法」
この一文が、行政にも警察にも必要です。
明確な禁止がない限り、
どんな残虐行為も“言い訳ひとつで逃げられる”現状が続きます。
サクナのような後遺症に苦しむ軍鶏をこれ以上増やさないために。
見捨てられ、壊され、苦しみ続ける命をこれ以上つくらないために。
私は「闘鶏は禁止」を必ず形にします。 November 11, 2025
2RP
薬物中毒者やアルコール依存者でも“重い依存症”と判断されれば刑が軽くなる刑法39条。
被害者は泣き寝入りになることも多く、これでは実質的に「二重の犯罪」が許されてしまいます。
まさに天下の悪法。
この法律は即刻見直すか、廃止してほしい。 https://t.co/q6OZFCX7sL November 11, 2025
2RP
よく「怒っているうちはまだ気持ちがある」と言われますが、これはわりと本当だと思います。
声を荒げたり、感情をぶつけてくるということは、それだけ相手との関係にまだ期待している証拠でもあるんですよね。
女性が本気で冷めたときって、怒りすら出なくなります。
もう直してほしいとも、わかってほしいとも思わなくなる。
不満を伝えるエネルギーごと枯れてしまって、「どうでもいい」に近い場所へ行ってしまうんです。
だからこそ、感情を見せてくれているうちは、まだ間に合う時間だと考えたほうがいいです。
うるさいとか、重いとか、面倒だとか感じるかもしれませんが、それは「ちゃんと向き合ってほしい」というサインでもあります。
裏を返せば、そのサインすら出なくなったときが一番こわいということです。
この「無」になった状態は、責めても褒めても戻りません。
嫌いだから反応しないのではなく、もう期待していないから反応しないんです。
そこに至るまでに、何度も伝えて、何度も我慢して、何度も傷ついています。
だから男性側は、感情をぶつけられているうちに「うるさいな」と切り捨てるのではなく、「まだ話そうとしてくれているんだ」と受け止めるほうがいいです。
怒られている内容よりも、「まだ私たちを良くしたいと思ってくれているかどうか」に目を向けたほうがいいです。
本当に終わるときって、喧嘩ですらないです。
ただ静かに距離をとられて、気づいたら心がもうそこにない。
そうなる前に、ちゃんと向き合えるかどうかで、関係の行き先はかなり変わってきます。
感情的になってくれるというのは、面倒さじゃなくて、まだ残っている温度なんです。
それをどう受け取るかで、男の価値も、関係の未来も決まるんだと思います。 November 11, 2025
2RP
治った筈が治らない。それ、本当に只の体調不良？「なんとなくだるい」「動けない程辛い日がある」「頭が重い」「集中力が続かない」「息がし辛い」「動悸がする」病院で検査しても「異常なし」と言われるけれど、いつまで経ってもスッキリしない。実はこれらの症状は“気づかぬ内のコロナ後遺症”かも!? https://t.co/qexJKgMR1f November 11, 2025
1RP
「Don't think! Feel.（考えるな、感じろ）」
映画「Enter the Dragon」より
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映画「MILES AHEAD」特別映像
＃DonCheadle
氏生誕日
https://t.co/VizpaYTs4r @YouTube
＃兵庫県神戸市
月末はやっぱ忙しい😰
Twitter重いから
皆様のPostが…🙏🏻💦
まだ仕事中ですが
皆様良き夜のお迎えを🍁 https://t.co/PEy8oDwOI1 November 11, 2025
1RP
辛い記憶が蘇ることがある🥲
泣きだすことはないけど
心に重い
多くの人が経験するもの
自分を責めないで❤️🩹
思い出した時の
“対処法”を持っておくと良いのでは
深呼吸をゆっくり3回
今いる環境の“安全”を意識する
「もう過去の出来事だ」と心の中で言う
記憶に伴う身体の反応を
落ち着かせてくれる😊 https://t.co/wDJjkZ9Ikt November 11, 2025
俺のシャドウバースのお気持ちに批判するのはロイカスを全員消してからにしてくれ。ロイカスが居なくなればこんなこと起きてないって事実から目を背けるな。こんなロイカスを生み出した運営の罪は重い。
何がみんなで楽しくシャドウバースだ。
みんなの中にドラゴンがいねぇじゃねえかボケ November 11, 2025
敵が落とすルーンの値が、個体によって差があるという話でよろしいでしょうか？
これについては、まずゲームとしてのシステムもありますが、物語内/世界観に即して考えるのであれば、弱肉強食ということで解釈しています。
つまり、おそらくタナカさんが考えておられる通り、エネミーもまた自らが倒したもの、あるいは食らったもののルーンを体内に蓄積しているということです。
また、倒した敵が持っているルーンが少なければ獲得ルーンも少ないため、エリアによって、ボスでもルーンが少ない理由が説明できます。
またこれは、ルーンを質量の暗喩と見做した場合に、太陽系形成時により重い・巨大な惑星が、より多くの質量を引き寄せる、といったことの暗喩でもあるのかなと考えています。
ただし「主人公は引力によりルーンを回収しているのに、エネミーは周囲で誰かが死亡しても引力でルーンを回収しないじゃないか！」という矛盾が発生しています。
また、ゲームという都合上、祝福で休憩すればルーンを理論上は無限に増やすことはできますね（所持上限があってもルーン回収のエフェクトは出るはずる）
余談ですが、ルーンは金属のように固体化(？)する前は元々生命の源であり、黄金律以前では、食物連鎖によって自然界を循環していたのでは？とも考えています。 November 11, 2025
@mtksnx ドラゴンと静かな共有の対比を汲み取ってくださるなんて…後日談は📝君に「アクセサリーは贈らないんですね？」と聞かれて「それは重いでしょ」と答えるどの口が案件🫖の話だったのですが蛇足かなと思って消しました 一瞬でも気配を感じていただいたの嬉しいです！ November 11, 2025
虐待ではない。殺人未遂。
子どもに虐待して重い障害を与えるような人間は一生服役にしてほしい。
それと、子どもを守る立場であるはずの人間の子どもへの犯罪行為が軽すぎる。もっと重い罪にしてほしい。 November 11, 2025
@yukimamax 初犯の傷害致死で懲役12年は重い判決ですよ。日常的にDVを加えていた場合の傷害致死事件は懲役10年くらいになることが多く、懲役12年以上になるのは死体遺棄や死体損壊など複数の罪に問われる場合が多いです。加害者が男性の場合でも傷害致死単独で懲役12年を超える判決は極めて稀です。 November 11, 2025
おはよーございます～
ドゥームズデイ氷物理を撃破したー！
何回かやり直してやっとだけど(笑)
1体目削るのに時間かけすぎかなー？
今日は月間成績出る日！嫌だなー悪いの分かってるから足取り重いし眠たいし(笑)
ガチャは全部ハズレ
今日も頑張っていきましょ！ https://t.co/knt0o0XpiB November 11, 2025
第15章 影の外交線
翌朝、ホテルのカーテンを開けると、街は灰色の光に包まれていた。
ヘリの音、警察車両のサイレン、遠くで聞こえる群衆のざわめき――
昨日よりさらに不穏な気配が漂っている。
ニュース映像は既に国際メディアに取り上げられ、欧州やアジアの報道局も私たちの映像を使い始めていた。
しかしそれと同時に、外交筋からの圧力もすぐに押し寄せてきた。
ホテルの電話が鳴る。番号は非通知。
直感で、米国国務省か、あるいは大使館からだとわかる。
受話器を取ると、低く冷たい声。
「藤村秀惠さん、君の映像は国際的な問題になっている。
EU、カナダ、倭国、そして中東各国も注目している。
放送の影響が外交問題に発展する可能性がある」
私は息を飲んだ。
冷静でいなければいけない。
でも、心臓は早鐘のように打っている。
「私の映像は事実です。
誰かの都合で隠すべきものではありません」
電話の向こうは短く沈黙した後、重い声で告げた。
「君はもう、単なるジャーナリストではない。
政治、外交、安全保障――あらゆるレベルで“標的”になる覚悟はあるか？」
標的……その言葉が胸に刺さった。
私はすぐに思い浮かべた。
アレックス・クレイモアの言葉、スタジオでの緊張、群衆の恐怖――
そして母親と子どもたちの目。
沈黙は許されない。
真実を伝える責任が、個人の安全を脅かしている。
◆
その日の午後、ホテルのロビーで私は再びアレックスと出会った。
黒いスーツ、冷たい目。
まるで全世界を掌握しているかのような佇まい。
「君の映像は世界に届いた。
これで国際社会が動くかもしれない」
その口調は評価しているようで、しかし底知れぬ冷たさを含んでいた。
「でも、君もわかっているだろう？
次は個人が狙われる番だ」
言葉に圧力が込められている。
背筋が凍った。
でも、私は目をそらさなかった。
「私は逃げません。
誰も守らない真実を、伝え続けます」
彼は一瞬笑った。
その笑みは、あたたかさではなく、挑発的なものだった。
「いいだろう。楽しみにしている。
どこまで君が持ちこたえられるか」
◆
夕方、部屋でパソコンを開くと、国際ニュースが次々に飛び込んできた。
EU議会では非公式会議が開かれ、米国政府の不法移民政策を強く批判する声明が出された。
カナダは国境警備の厳格化と同時に、米国からの情報提供を要求。
倭国でもSNSを中心に、私の映像を拡散する動きが活発化していた。
世界は注目している。
でも、その視線は私を守るものではなく、むしろ狙いの精度を高めるレーザー光線のようだった。
その夜、ホテルの窓の外に見える街路灯が震えて見えた。
私の中で、恐怖と使命感が絡み合う。
「藤村秀惠、ここから先は、もう後戻りできない」
自分の声で自分に告げる。
揺れる窓ガラスの向こうで、ヘリが旋回している。
銃声やデモの残響ではなく、世界そのものが私を見ているかのようだった。
◆
その瞬間、ノートパソコンのチャットに新しい通知が届く。
差出人は匿名。
“次は君の番だ。国境を越えた戦いが始まる。”
文字が画面に浮かぶ。
体が硬直する。
でも、胸の奥で小さな炎が揺らめいた。
私は深呼吸をして、手をキーボードに置く。
書き続けるしかない。
伝え続けるしかない。
真実を見届けるしかない。
世界がどう動こうと、私が立っている限り、誰かの声は消えない。
母親の声も、子どもたちの叫びも、私の心の中で生き続ける。
外のヘリの音がますます近くなる。
夜の街を赤く染めるライトが回転する。
世界の目と圧力が迫る中、私は決意を新たにした。
藤村秀惠――
真実を伝えるための孤独な戦いが、今、始まったのだ。 November 11, 2025
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