映画「ナイトフラワー」
DAIGOさんと観させていただきました🙏
皆さん演技凄かった…
映画を見ても伏線を見逃しまくる鬼龍院でもしっかりついていけた😂
しっかり浸って重いものを受け取って参りました🙏
皆さんも是非！🏃‍➡️
#ナイトフラワー https://t.co/w0oe2NJNNo November 11, 2025

引用元のポストの通り、ASDのある成人の「他人の気持ちがわからない」は、
“共感性の欠如”というより、自分の感情に気づき、ラベルを貼る力（感情ラベリング＋内受容感覚）の難しさから始まる場合がある、という研究が増えています (Kinnaird et al., 2019; Mazefsky et al., 2013)。

ASD当事者では、アレキシサイミア（自分の感情がわかりにくい状態）の頻度が高く、
これは抑うつ・不安・自殺リスクとも結びつくことが報告されています (Kinnaird et al., 2019)。

一方で、感情への気づきやラベリング、感情調整スキルをトレーニングするCBT／マインドフルネス系プログラムが、青年〜成人ASDの感情調整の改善に役立ちうることを示す研究も蓄積されつつあります (Conner et al., 2019; Zaharia et al., 2021)。

日常で試せる形：「感情日誌 × Feelings Wheel」

その「日常でできる、ごくシンプルな形」の一つが、感情日誌 × Feelings Wheel（感情ホイール）です。

倭国語版Feelings Wheel（無料ダウンロード可）はここから：
https://t.co/FDyKvl5bhh

やり方（1回3〜5分、できる日だけ）
1.今日の出来事を1つだけ書く
　例）「同僚と話して緊張した」「電車が混んでぐったりした」。

2.そのときの身体の反応を書く
　例）「胸がドキドキ」「肩がこわばる」「お腹が重い」。
　──感情はまず身体の変化として現れることが多いので、ここが手がかりになります。

3.Feelings Wheelを見て“いちばん近い感情語”を1〜3個選ぶ
　中心の基本感情（喜び・怒り・不安・悲しみなど）から外側へたどって、
　「これが一番しっくりくるかも」という言葉を選び、
　強さ（0〜10）や「混ざり具合」も一言メモしておく。

目的は、気分を良くすることではなく、
「自分の中の感情に静かにピントを合わせる時間」を持つことです。

fMRI研究では、感情に言葉のラベルを貼るだけで（affect labeling）、
扁桃体の反応が下がり、右前頭前野がより働きやすくなる＝
「言葉にすること自体」が感情調整として機能しうることも示されています (Lieberman et al., 2007)。

Feelings Wheelの位置づけ
Feelings WheelはASD専用ツールではありませんが、
•心理療法やスクールカウンセリング、SEL(Social Emotional Learning)プログラムなどの臨床・教育現場で「感情をことばにする」ための視覚ツールとして広く用いられており、

•ASDやADHDを含むニューロダイバージェント当事者への支援でも、
「自分の感情を知る第一歩」を助ける実践ツールの候補の一つと考えられています。

アメリカの公立小学校では添付の写真のようにSELの授業の中で使用されています。

エビデンスとしては、
•「感情への気づき・ラベリング・調整」に焦点を当てたプログラムが有望であること
•「ラベルを貼ること」そのものが感情調整として働きうること

を示す研究が支えている、という整理が現時点では妥当だと思います。 November 11, 2025

よく「怒っているうちはまだ気持ちがある」と言われますが、これはわりと本当だと思います。
声を荒げたり、感情をぶつけてくるということは、それだけ相手との関係にまだ期待している証拠でもあるんですよね。

女性が本気で冷めたときって、怒りすら出なくなります。
もう直してほしいとも、わかってほしいとも思わなくなる。
不満を伝えるエネルギーごと枯れてしまって、「どうでもいい」に近い場所へ行ってしまうんです。

だからこそ、感情を見せてくれているうちは、まだ間に合う時間だと考えたほうがいいです。
うるさいとか、重いとか、面倒だとか感じるかもしれませんが、それは「ちゃんと向き合ってほしい」というサインでもあります。
裏を返せば、そのサインすら出なくなったときが一番こわいということです。

この「無」になった状態は、責めても褒めても戻りません。
嫌いだから反応しないのではなく、もう期待していないから反応しないんです。
そこに至るまでに、何度も伝えて、何度も我慢して、何度も傷ついています。

だから男性側は、感情をぶつけられているうちに「うるさいな」と切り捨てるのではなく、「まだ話そうとしてくれているんだ」と受け止めるほうがいいです。
怒られている内容よりも、「まだ私たちを良くしたいと思ってくれているかどうか」に目を向けたほうがいいです。

本当に終わるときって、喧嘩ですらないです。
ただ静かに距離をとられて、気づいたら心がもうそこにない。
そうなる前に、ちゃんと向き合えるかどうかで、関係の行き先はかなり変わってきます。

感情的になってくれるというのは、面倒さじゃなくて、まだ残っている温度なんです。
それをどう受け取るかで、男の価値も、関係の未来も決まるんだと思います。 November 11, 2025

障害が特に重い子供への手当て、月額16100円今後も支給しないで、このような記事を見ると心底悲しくなる。子供との時間削ってどんな思いで国民は働いて納税していると思っていますか？

#上野厚労相へ伝えたい

https://t.co/oFnjzsuzxN November 11, 2025

助産師に男性がいない
→助産師になりたい男性もいる
→でも女性は男性の助産師は嫌だという
→しかし男性もなれるようにしたい

「男性も助産師になれるようにならないと困る（感情論ではなく一人の負担が重い等の理由で）」のだとしたら、普通はここで「では男性の助産師でも患者が安心出来るようにするにはどうすればいいか？」と考えるはずなのに、流れて来るのってよりによって患者を黙らせようと脅す文句ばっかりやねんよな。無痛分娩とかもそうだが。
肝心の「優しさ」がない。そんなん見たら、そら女性も余計に男性嫌や→子供作らんってなるわなっていう。 November 11, 2025

ひつじ書房より『「文豪とアルケミスト」を本気で考えてみた』の著者見本が到着。ずしりと重い論集でこれはなかなか凄いものを作ってしまったのではなかろうか。来週中には市場に出はじめるはずなので、どうぞお楽しみに！ https://t.co/KLC6Rgxupm November 11, 2025

【闘鶏は禁止。明確にする必要がある】

サクナが、ついに重い後遺症を出し始めました。
頭を下に潜らせようとして強い力が働き、
床と天井が反対に見える——そんな“脳の障害”です。

これは、闘鶏で頭を激しくつつかれた軍鶏たちに
本当に多い後遺症です。
脳震盪、内耳の破壊、脳内出血。
一度壊れた平衡感覚は元に戻らず、
一生この苦しみと向き合って生きることになります。

それでも、加害者たちは必ず言い訳をします。

・外に捨ててないからいいでしょ
・人に迷惑かけてないでしょ
・自分で作って育ててるんだから何してもいいでしょ
・文化だから
・伝統だから

こんな言葉で逃げ続ける。

だからこそ、私たちははっきり言わなければいけません。

「闘鶏は禁止」
「闘鶏は違法」

この一文が、行政にも警察にも必要です。
明確な禁止がない限り、
どんな残虐行為も“言い訳ひとつで逃げられる”現状が続きます。

サクナのような後遺症に苦しむ軍鶏をこれ以上増やさないために。
見捨てられ、壊され、苦しみ続ける命をこれ以上つくらないために。

私は「闘鶏は禁止」を必ず形にします。 November 11, 2025

その決断はベターだと思うし、理解もできるし、少なくとも間違った判断ではない。
ただ一方で"あの大木武が"そっちの方向に舵を切ったという事実にはなかなか重いものは感じたりする。どうしても…。 https://t.co/ksOTnaEsoJ November 11, 2025

脳が焼かれました。

まず愛が重い鏑木ってのがね、いいね。

カラッとしてると見せかけてジメッとしてるのがね、最高なんだよね。

その表現としてのよだれ(文字数

#かぶらきろぐ
#つぶやきろこ

【歌ってみた】チェチェ・チェック・ワンツー！【鏑木ろこ】 https://t.co/gpdcbQy1ci @YouTubeより https://t.co/E3BuqjsZnq November 11, 2025

引用失礼します｡
愛子さま、「ペリリュー」の試写会で遅刻｡
重い内容の映画にしては満面の笑顔｡
周囲の固い表情と比べ浮いていると思えば、そういうことでしたか。
せっかくのイケメン芸能人も仏頂面になろうというもの。
人を待たせて平然としている態度は「国民に寄り添っている」とは言い難い｡ https://t.co/YWgvbeAEFx November 11, 2025

🔥200名突破🔥

いや、マジでありがとう😇

正直言うとな…

恩返しプレ企画、ここまで反響あるとは思ってなかったやで(≖ㅂ≖)ʷʷʷ

ほんで、キミはまだ参加してないの？🤔

〝核心〟にせまるけど👇　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

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「あとでやろう」と思ってる組は
永遠に〝あとで〟が来ないやで？(≖ㅂ≖)ʷʷʷ

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フツーに考えてみそ？

200名以上が、もう動き始めとんねん

「間違った努力をしてた」って気づいて、正しい努力に移ろうとしとるんや

参加者の引用感想も見てみそ？

コピペみたいなペラい感想、ひとつもないやろ？

全員が動画を見て感じたことを、自分の言葉で熱心に書いてくれとるんやで

これがどういうことか分かる…？🤔

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・

それだけ〝刺さった〟ってことやねん

・

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・

✅なぜ積み上がらなかったのか
✅どこで努力が消えていたのか
✅どこに立てば積み上がるのか

この３つが一本につながるからこそ、自分の努力が報われる方向に行ける動画ってことなんやで

ガンバってるのに報われない人ほど、最初の３分で「自分のことだ…」って感じるはず

じゃ、キミはどうする？

また〝あとで〟って言って、同じ場所でザルで水すくい続ける？

目の前にチャンスが転がってるのに、いつもみたいにまた逃す感じ？

まぁ、それでもワイは構わんけどな( ᐛ )𐤔

残り時間、あと24時間ちょいや🫩

.oO（締切は明日18:59）

ちな、締切すぎたら容赦なくクローズするから

「やっぱり参加したい」
👆
これは通用せんで？

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動くなら、
もう今しかないんやで😇

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つか、有料ならまだしも…

無料のプレ企画なのに、腰が重い意味がワイには１ミリもわからん！！

ここで動けん奴はどうせ何やってもムリやから、成果出したくないなら好きにすればええで(≖ㅂ≖)ʷʷʷ

とりま、プレ企画は〝固定ポスト〟から参加できるやで

どうせお金かかんないし、めっちゃフッ軽にどぞ🐣 November 11, 2025

よくある流れとして、付き合うまではお互いに頑張る。
会う頻度も高いし、連絡もマメだし、気持ちも盛り上がっている。
でもいざ付き合ってしまうと、「で、この関係って何を目指してるんだっけ？」という部分がふわっとしたまま進んでしまうことが多いです。

そうなると、仕事や自分磨きを頑張る人は「恋愛は後回し」に見えますし、
逆に恋愛を優先しすぎる人は「この人、人生とか考えてないのかな」と見られてしまいます。
どちらも悪くないのに、方向が共有されていないせいでズレていくんです。

ここで言っている「二人の世界観を先に作る」というのは、
ロマンチックな話だけじゃなくて、かなり現実的な土台づくりだと思います。

たとえば、
お互いどんな人生を送りたいのか。
仕事やお金、時間の使い方をどう考えているのか。
一人の時間と二人の時間をどうバランス取りたいのか。

こういう話を「そのうち」じゃなくて、早い段階で共有しておくと、
ただの恋人じゃなくて、「同じ方向を見ている相手」になっていくんですよね。

世界観って言うと大げさに聞こえますが、
要は二人だけのルールや感覚をちゃんと作ることです。

普通はこうだよね、とか、世間的にはこうだよね、じゃなくて、
「私たちの場合はどうする？」を話せているかどうか。
そこがないまま進むと、どこかで他人の恋愛観と比べたり、
周りの声に引っ張られたりして、関係がブレやすくなります。

尽くすことが悪いわけでもないし、努力することが間違いなわけでもないです。
ただ、その努力の方向がバラバラだと、相手に「重い」「冷めた」と誤解されやすくなります。

結局、続く関係って「どれだけ想ってるか」よりも、
「どれだけ同じ景色を見ようとしているか」なんですよね。

付き合う前や付き合い始めこそ、
気持ちだけじゃなく、その先の世界も一緒に描けているかどうか。
そこが曖昧なままだと、「普通の恋愛」は案外あっさり壊れてしまうものなんだと思います。 November 11, 2025

【Vtuber同接0人問題】
たくさんのリアクションを頂いて24時間が経ち、リスナーさんの心理が見えてきました✨
ということで、リプ・引用総勢200件以上の内容をまとめて分析したものをここに置いておきます！
同じ悩みを抱えるVtuberさんに届けー！！！

1️⃣ コメントできない“ 物理的な ”事情
・作業やゲームのBGMとして流している
・移動中で手が塞がっている
・スマホブラウザだとコメント欄が表示されないことがある
・無音で流してるだけのときもある
⇒" 見てる＝コメントできる "ではない

2️⃣ コメントすると“ 1対1感 ”が強くなるのが怖い
・同接5〜6人だけで自分だけコメントすると個別通話みたいになる
・Vtuber側が全力で返してくれて抜けづらい
・連投して“チャットを占領してる人”みたいに見られたくない
・初コメで常連扱いされるのが重い
⇒ " Vtuber or 周りの視線 "がROM専になる大きな理由のひとつ

3️⃣ コメント前に“ 空気読み ”が働いてしまう
・配信の空気を壊したくない
・Vtuberさん、他リスナーさんに嫌われたくない
・言葉選びしてるうちにタイミング逃す
・自我が強いコメントに見えるのが怖い
⇒ “ 喋らない方が安全 ”になる心理（半年ROMれの精神）

4️⃣ コメントが“ 義務化 ”するのがしんどい
・一度コメントすると次も書かなきゃと思う
・期待される空気が重くなる
・「今日は来ないの？」が怖い
・配信に通う、コメントをする義務感が生まれ、フェードアウトからの離脱をしちゃう
⇒ " 自由でいたいリスナーさん "ほどROM専化しがち

5️⃣ ROM専だけど普通に“ 応援してる気持ちはめちゃ強い ”
・毎日ルーティーンとして流している
・コメントしないorできないだけで普通に楽しんでる
・無言でVtuberが楽しそうにしているのを見守るのが好き
・ROM専50人でコメント0なんて普通にある
⇒ “ 黙ってる＝興味ない ”ではない

6️⃣ 過去の“ トラウマ ”でROM専になったパターンもある
・他リスナーから注意されて怖くなった
・コミュニティの雰囲気が強すぎて距離を置いた
・初コメで浮いて気まずくなった
⇒ " ネガティブ経験 "はROM専化の引き金

結果として、いろいろな意見は合ったけど総じて
「配信者さん、リスナーさん全員が楽しく快適に配信を楽しめるように " 自分なりのマナーと距離感 " をもって楽しんでいる」
ってことが分かりました！
つまりは“ V側・リスナー側、どっちも悪くない ”ってこと！

ボクとしても" ROM専で見守るのも応援のかたちの一つ ” だと思うよ！
もちろんコメントもあればさらに嬉しい！✨

ぜひぜひ参考になったり心が軽くなったりしたら幸いでーす！
「まさにこのタイプ！」とか「いや！その理屈はおかしい！」とか本音がありましたらまたリプで教えてくださーい！
٩(๑òωó๑)۶✨ November 11, 2025

日テレ福田社長は会見で「刑事告訴という事案ではない」と明言しているし国分氏の代理人弁護士は心当たりがあるハラスメント内容だと番組降板も重い処分だと言っていた
豊崎アナが言うように争うにしてもメンバーや後輩の仕事が人質に取られているので難しい

https://t.co/0F8wlLDI03 November 11, 2025

@SaigusaGentaro 鈴木エイト氏も山上氏同様に責任が重いですね。

しかし両者を重く処罰し、今後への見せしめにしたとしても安倍元首相は帰ってきません。

適当な情報でこれは悲惨が過ぎる。

本当に山上氏、エイト氏は償いきれないほど責任が重い。
取り返しようもありません。 November 11, 2025

【うつ病、精神疾患のご家族、周囲の方へ】

うつ病は脳の病気と言われていて、
命に関わる可能性まである病気です。

大切な人がうつ病になった場合にそれを支えるにあたって最も気をつけなければならないことは「自殺企図に発展させないこと」だと思います。鬱が深く強くなると「希死念慮」と呼ばれる「死にたい気持ち」に支配されてしまいます。希死念慮は自殺企図にも発展する可能性があります。

また、本人に企図意識がなくても「ふいに吸い込まれる」ような場面に遭遇することとある点は要注意です。

特に、急性期よりも「何かをするエネルギーが回復してきた時」がむしろ危ないとも言われています。

この世の中に、命より大切なものは存在しないはずなのに、その命を自ら手放したくてたまらなくなり、生きることに疲れ果てて、早く楽になりたくて、消えたい気持ちにただ耐えている「生きてるというより死んでいないだけ」の虚無状態になります。

うつ病は命に関わる重い病気です。

何もできなくても、一日をなんとか夜までやり過ごして焦燥感に耐えて生きることだけで精一杯、ほんの些細なことでメンタルは落ち込みブレーキが効かずに底無し奈落の底に堕ちる不安や恐怖を抱えながら限界ギリギリの心境で持ち堪え耐え忍んでいます。

まずは、本人のストレス要因・環境から可能な限り離してあげた上で、ゆっくりと休ませてあげてください。

また、目に見えない辛い気持ちを周囲が共感してくれることだけでも本人は救われることもあります。

誰からも見えない孤独との闘いです。

精神疾患は目に見えないが故に、周囲に理解されなくて「甘えや怠け」「気合や根性論」「ポジティブ思考や正論」を押し付けられることで更に辛くなるのです。

頭では分かってるのにできないことが多ぎるのも辛いところです。

最後に、

精神疾患当事者を支えるご家族や周囲の方も、気疲れしすぎぬように。

適宜息抜きを意識してください🫡

今日も同じ空の下、ミルっとサバイヴ！
共に最幸到達地点まで🤝

ミル🧙‍♂️🪄✨ November 11, 2025

#aespa 「Whiplash」でMAMAベストコレオグラフィー賞受賞

「多くの方々が悲しい時間を過ごしていて私たちも心が重い。哀悼の言葉をお伝えしたい。多くのダンサーの方々が私たちの作品を助けてくれたことに感謝申し上げたい。原動力になってくれるファンの方々に感謝します。」 https://t.co/aGNcJ64RNl November 11, 2025

ドル円は感謝祭ウィークで調整地合い

大口の1軍はみんな居ないので
円安もお休みだったね

FRB12月利下げのドル安圧力と
日銀12月利上げの円高圧力で
直近、ドル円の上値は重い

158円という節目近辺まで上がったし。
いきなりその上を試すのではなく
懸念が去ってから仕込みたいのが大口心理

来週の注目はなんと言っても
月曜日10:05の植田日銀総裁の発言
→12月利上げについてどう言及する？

他のメンバーはというと。

増さんや小枝さんは
直近の発言で利上げに前向き

田村さんと高田さんは
もともとタカ派(利上げに積極的)

あと一人タカ派に振れれば
日銀メンバー9人中5人が利上げに前向きとなる

12月利上げするか
1番の鍵になるのは「円安進行度」

米株が居直ってきてるので
リスクオフの円高は期待しづらい

158円超えてくれば
利上げは決定的とみる

でも日銀は連続利上げとかできない
→2024年に2回
→今年ここまで1回(12月やれば2回)

利上げしたことで
「当分利上げは来ない」となり、
結局円安に逆戻りがメインシナリオ

政策金利発表後の
植田日銀総裁の会見で
今後の利上げも匂わすようなら別だけど。

それやった結果が
去年7月の株価大暴落だったので
そこはさすがにやらないかと。

12月利上げを経て
為替介入をやる順番
→これは先週のツイートで説明した

止まらない円安
高市政権と日銀はどうするのか…

一つだけ確実なのは
12月に日銀が利上げしないと
円安加速するということ

そんな感じです

Check out my #USDJPY analysis on @TradingView: https://t.co/Hd4jiEu2FD November 11, 2025

トランプ大統領、州兵銃撃犯に激怒。「審査なき外国人を2,000万人流入させたバイデンこそ国家最大の脅威」と非難。

犯人は“身元不明のまま”米国へ空輸したアフガン不法移民。
ーーーーーー
トランプ大統領「私はアメリカ合衆国大統領として、この凶行を犯した“人物”が可能な限り最も重い代償を支払うことを必ず実現する決意だ。

今夜報告できるのは、入手可能な最良の情報に基づき、国土安全保障省（DHS）が、確保している容疑者について高い確信を持っているということだ。

容疑者はアフガニスタンという“地獄のような場所”から入国した外国人であり、2021年9月、バイデン政権によってアメリカへ航空機で移送された者である。

誰が乗っているのか、誰が入ってくるのか、何も分からない——まさに当時大きな問題となっていた“あの悪名高い便”だ。

彼の（滞在）ステータスは、バイデン大統領が署名した法律によって延長されていた。彼は我が国の歴史上最悪の、実に破滅的な大統領だ。

今回の襲撃が示したのは、我が国が直面している最大の国家安全保障上の脅威である。

前政権（バイデン政権）は、世界中の“どこから来たのかも分からない”、審査すらされていない2,000万人もの外国人を国内に流入させた。

世界中の、聞くのも嫌になるような場所からだ。どの国も、このような“国家存亡に関わるリスク”を容認することなどできない。 November 11, 2025

「PCが古くて重い...」と諦める前に。0円でFPSを底上げする最終奥義があります。

通常はゲーム内の「解像度スケール」を90%等に下げて軽くしますが、これだと画面がボヤけて敵が見づらくなるのが欠点です。

そこで、画質を落とす前に『Hone』というアプリを試してください。

ゲームごとにWindows裏で動いている不要なシステム通信や無駄なプロセスを徹底的にカットすることで、画質を犠牲にせず、PCのリソースをゲームだけに全振りできます。

買い替えを検討する前に、まずは無料でPCの大掃除を。 DLはプロフから！

バンダルのPCでは特典としてHoneの有料プランが無料で使えます！ November 11, 2025