【警告】ゲーム中に「Chrome」開きっぱなしにしてませんか？

「なんかPC重い...」 その原因、裏で動いてるブラウザ（Chrome）が犯人かもしれません。 Chromeは「メモリの怪物」です。数タブ開くだけで1〜2GB食います。

💡 ゲーム中の重さを解消する2つの設定

1️⃣ ハードウェアアクセラレーションをOFF設定＞システム これを切ると、グラボ（GPU）のリソースをブラウザに奪われなくなります。FPS優先なら必須。

2️⃣ 【豆知識】メモリセーバーをON 👈 New!設定＞パフォーマンス これをONにすると、アクティブじゃないタブのメモリを自動で開放してくれます。タブを消したくないけど軽くしたい人に最強の機能です。

今すぐ確認してみて！

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ご遺族も加害者もその親族も不幸の連鎖。悲しいし辛い。この種の殺人事件の予防は。非常に重い>山上被告「私も肉親が亡くなるのは経験しました。弁解の余地がありません。非常に申し訳ないことをしたと思っています」>山上被告が初めて謝罪 安倍元首相銃撃 | 毎日新聞 https://t.co/fXRQEshHnq December 12, 2025

いま中国の出版業界は、想像以上に大きな影響を受けている。倭国に関する書籍の刊行が次々と止まり、あるいは「とりあえず延期」に追い込まれている。内容の良し悪しでも、テーマの深浅でもない。ただ 「倭国のもの」であるというだけでいったん棚に置かれ、「また後で考えましょう」という空気が業界全体に広がっている。その流れは、故人谷川俊太郎のような詩人の作品にまで及んでいる。詩集でさえ、文化そのものへのまなざしでさえ、政治の風向きの前ではいとも簡単に立ち止まってしまうのだ。長年、出版の現場であれこれと立ち回ってきた者として正直に言えば、今回の 「対日姿勢」は、これまでにないほど強く、そして重い。文化の世界にまで影が差し込んだ時、人は初めてその深刻さに気づくのかもしれない。 December 12, 2025

コメ価格の高騰が、再び家計を直撃しています。生活者の皆さんからは「食卓の負担が重い」との声が寄せられ、農家の皆さんからは「将来が見通せない」との不安を伺っています。

支援策としての「おこめ券」は対症療法であり、物価高の中で実効性に課題が残ります。
農林水産省が自治体向けの説明会を進めていますが、年度内に運用できるかを心配する声が多く、事務負担や経費の増加を理由に活用を見送る自治体も出はじめています。
暮らしに確実に届く仕組みへ、制度全体を丁寧に再点検する必要があります。

同時に、予見性のある農政こそが家計と農家の双方を守ります。
価格は市場が決め、生産者の所得は政策が支える「直接支払制度」により、持続可能な農政へ立て直します。

#物価高対策 #農政改革 #生活第一 December 12, 2025

#まんが倭国昔ばなしホラー回
『キジも鳴かずば』

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むかしむかし、犀川という川のほとりに小さな村があった
毎年秋、雨の季節になると川が氾濫して多くの家や人が流されるので、みんな大層困っていた
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そんな村に、弥平という父親と千代という小さい娘が暮らしていた
弥平が外に働きにいっている間、千代は家の外で大好きな手毬をしながら歌を歌って待っているのが常だった
千代の母親は先の洪水で亡くなってしまっていた
2人の暮らしはかなり貧しかったが、それでも慎ましく幸せに日々を送っていた
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次の雨の季節がやってきた頃、千代は重い病にかかる
本当は医者に連れていってやりたかったがそんな金はないので、弥平は家で必死に看病していた
だが病いはどんどん悪くなる一方で千代の命は明日をも知れぬ状態だった
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「おっとぅ、、」千代は病床で弥平に声をかけた
「あずきまんまが食べたいな、、」
それはかつてたった一度だけ母親と三人で食べた千代が知るこの世で一番のごちそうだった
金のない弥平は返す言葉がなくうなだれるしかなかった
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その夜、雨の降りしきるひとけのない村を走る弥平がいた
「、、、地主様の蔵にはあずきがある、、」
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大屋敷の蔵に忍び込んだ弥平は震える手でひと掬いのあずきを袋に入れた
それはたった一度犯してしまった盗みだった
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そして何とか家に戻ると鍋に火をかけてあずきを入れる
「千代や、あずきまんまだよ　お食べ」
弥平に食べさせてもらうと千代は一粒のあずきを噛み締める
「、、、あずきまんま、おいしいなぁ」
「そうかそうか、よかったよかった」
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あくる日、地主の屋敷ではあずきが少量盗まれていることがすぐにわかった
大した被害ではないが一応番所に届出をする
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それから何日経ち、あずきまんまと弥平の看病の甲斐があってか、重かった千代の病は日毎に良くなっていき、起き上がれるまでに回復した
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「まだ布団から出ずに寝ているんだよ」
次の日、弥平は仕事に行く時に千代に声をかけて出ていった
「はーい」
と言ったものの、身体の調子が良くなってきた千代はじっとしておれず家の外に出た
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「と～んと～んと～～ん♪
おいしいおいしいまんま食べた～♪
あずきの入ったまんま食べた～♪
と～んと～んと～～ん♪」
大好きな手毬唄をうたって遊ぶ千代。
それをすぐそばの畑で農作業をしていた村人が聞いていた
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それから2日ほど経って、しばらく穏やかになっていた天気だったがまた雨足が強くなってきた
犀川の水かさはどんどん増し、今にも氾濫しそうだった
今年も被害に遭ってしまうのか、、、村人たちは不安な面持ちで川を見ていた
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そんな中、何人かで村長の家で話し合いが行われた
「、、、、、、やはりここは人柱を建てるしかないのかのぅ、、、」
『人柱』とは、生きたまま人を土に埋めて神様に捧げる恐ろしい因習だった
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人柱になるのは、何か悪いことをした咎人が一般的だったので、そんな者はいないか？と村長がみんなに聞いたところ、
「実は、、、、、、」
声を上げたのは弥平の家の近所の者だった
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その夜、弥平の家の戸を番所の役人が叩いた
「弥平！先日地主の蔵からあずきを盗んだだろう！
娘の千代が手毬唄であずきを食べたことを歌っていたぞ！観念しろ」
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身を寄せ合って震える弥平と千代だったが、
「、、、おっとぅはじきに帰るから、おとなしゅうして待ってるんだよ」
千代の頭を優しくなでると弥平はお縄につき、役人たちと去っていった
「おっとぅ、、、、おっとぅ、、、、！」
千代は雨の降りしきる家の外で泣き崩れるしかなかった
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弥平はそのまま帰ってくることはなかった
犀川の氾濫を食い止めるために人柱として埋められてしまったからだ
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それから人柱の効果があったからなのか、雨をおさまっていき、その年、犀川が氾濫することはなかった
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泣き暮らす千代だったが、村の人に千代があずきまんまを食べた手毬唄を歌っていたことから弥平の盗みが発覚したことを聞かされる
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千代の泣き声は村人たちの心に突き刺さり、何日も何日も村中に響き渡った
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ひとしきり泣き続けると、千代はぴたりと泣き止み、それ以来言葉を一切発さなくなる
それから何年か経ち、千代の姿はどこかに消えてしまう
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そしてある年、猟師がキジを撃ちに山に入っていた
「ぴぃーーーー」
大きく鳴いて飛び立つキジに狙いを定めて猟師は鉄砲を撃ち込めた
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落ちた獲物を取りにすすきの原をかき分けると、そこにはキジを抱える成長した千代が立っていた
「キジよ、おまえも鳴きさえしなければ撃たれずにすんだものを、、」
ボソリと呟く千代に「、、、しゃべれるようになったのか、、、、」と驚く猟師
千代はキジを抱えたまますすきの荒野に消えていった
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それから千代の姿を見た者は誰もいなかった
ただ、千代の発した後悔の念に駆られたような重い言葉は、村人たちの間でいつまでもいつまでも悲しみを込めて語り継がれたという事だ、、、、、

おわり

＿＿＿＿＿＿
ただただやるせない話、、、、、
柔らかいタッチの絵柄からは想像できないような重い展開
常田富士男さんの優しい弥平の声と、市原悦子さんの千代の父親を想う泣き声が心に残り続ける、、、、
派手さはないが、この話もまんが倭国昔ばなしの名作の一つとして印象深い、、、、 December 12, 2025

「鬱っぽくなる一番の原因は、やるべきことをやっていない状態が長く続いていること」だと、精神科の先生から聞いたことがある。

・タスクが山積み
・でも動けない
・「やらなきゃ」がずっと頭にある

この「やらなきゃ」と思い続ける状態、実は脳のメモリをものすごく消耗するのだそうです。そして、処理できない日が続くと「自分ってダメだな…」と、自己否定がじわじわ強くなっていく。

やがて、無気力になり、寝ても回復しない感じが続いて「あれ、自分って大丈夫かな…」と、不安になる。この悪循環、本人も気づかないうちにどんどん深まっていきます。

もちろん、睡眠不足やストレス、人間関係、環境の変化などの要因も確かにある。でも、その根っこをたどっていくと「やるべきことが処理できていない」という状態が引き金になっているケースが、本当に多いのです。

だから、「最近ちょっと心が重いな」「なんだか気力が湧かないな」そんなふうに感じたときは、まず、今やらなきゃいけないのに放置していること”を全部書き出してみてください。

頭の中にずっと居座っていた「気がかり」が、紙の上に出ただけで、不思議なくらい心が軽くなっていきます。

リスト化するだけでも「自分を責める状態」から「自分を整える状態」へ切り替えやすくなり、意外なほどメンタルが回復するので、本当におすすめです。 December 12, 2025

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ジャンプフェスタ2026 #TOHOanimation ブースにて
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解放戦力によって重い物の持ち上げ方もさまざま…？

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「社会保障費が国家財政を圧迫する構造」

倭国の国家予算を俯瞰すると、最も重い支出項目が「社会保障費」です。

2025年度予算案では、一般会計約112兆円のうち、社会保障費が約37兆円（全体の3分の1以上） を占めています。

この増加ペースは止まる気配がなく、少子高齢化の進行に伴い、医療・年金・介護のすべてが「自動的に増える構造」になっています。

問題の本質は、支出の増加よりも 歳入が追いつかない構造的ギャップ にあります。

税収の多くを社会保障で使い果たすため、公共投資・教育・科学技術・防衛といった未来への投資に回す余力が失われています。

さらに、社会保障費の増大を国債発行で賄うため、財政の持続可能性が徐々に蝕まれている のです。直近の国債金利上昇を見ても明確です。

もうひとつ見逃せないのは、“制度の硬直性”です。

社会保障制度は人口構成が若い時代に設計されたものであり、高齢者中心の社会には適合していません。

「支える人が減り、支えられる人が増える」――このシステムは、経済成長が止まった瞬間に均衡を失う運命にあります。

これから必要なのは、単なる「歳出削減」ではなく、世代横断的な再設計──若者・高齢者・企業がそれぞれの立場で“持続可能な分担”を築くこと。

それが実現しない限り、倭国の財政は“静かな破綻”へと近づき続けるでしょう。

そして残念ながら制度の再設計は一度倭国が完全に崩れてしまわなければ難しいでしょうね。

そしてさらに言えば、人口は急減していますので、制度そのものが完全に崩れ去ってしまうようにも思えます。

#社会保障費 #倭国財政 #高齢化社会 #国債依存 #持続可能な社会 #人口構造の変化 December 12, 2025

奈良地裁の公判で、山上被告が銃と火薬の製造で200万円超の借金を抱え、生活にも行き詰まっていた事実が出た。
教団幹部を狙う計画から安倍元総理へ標的を変え、「意味がないわけではないが本筋ではない」と自ら証言した点は重い。
https://t.co/V4Tg0EPY1L
実際には、進学費用の負担はなく、30歳以降も約4年間で総額650万円の返金を受け取っていた。
にもかかわらず、報道空間では「家庭崩壊」と「教団への怨恨」だけが繰り返された。

一方で、鈴木エイト氏は“俯瞰して安倍氏を狙った”という物語を語り、確証なき印象操作を何年も続けてきた。
証拠は示されず、最終的には「山上被告が自分の記事を読んでいた」と自ら語り、動機形成への影響を暗に認めるような発言すらある。

僕はここが最大の問題だと思う。
事実の裏付けがないまま“政治家と宗教の癒着ストーリー”を作れば、加害者の妄想に接続され、結果として特定の人物が危険に晒される。
これは報道ではなく、無自覚な加担に近いのではないか。

にもかかわらず、主要メディアは訂正も検証もしていない。
事実の解像度を上げる努力より、物語の快楽に流れたと言われても仕方がない構図かもしれない。

どこで現実と“語られた現実”が分岐したのか。
この点の検証こそ、テロ再発を防ぐために必要ではないか。

#RuleOfLaw #HumanRights #信教の自由 December 12, 2025

【世界名馬紹介】
／
〝ゴールドレット〟🇯🇵
＼
父 ボールドアンドブレーヴ
母 ミナレット
母父 レイバーン

生年：1979年
性別：牡馬
毛色：黒鹿毛
生涯成績：23戦20勝 [20-3-0-0]
主な勝ち鞍：東海ダービー（ダ1,900m）、岐阜金賞（ダ1,900m）、東海菊花賞（ダ2,500m）、名古屋大賞典（ダ1,900m）、東海大賞典（ダ2,500m）、中日スポーツ杯（ダ1,600m）、新緑賞（ダ1,600m）、東海キング（ダ1,800m）、スプリングＣ（ダ1,800m）、新春ジュニア（ダ1,600m）

名古屋が誇る東海公営史上最強馬。
倭国競馬史上最多の連対記録23連対記録も
保持している同馬は種牡馬入りも果たし、
ゴールドプルーフなどを送った。
戦法は逃げでジャパンカップの公営代表にも
選ばれかけた程の実力馬。
おそらく今いても十分通用したはずで、
オグリキャップ以上の評価を与える
評論家もいるほど。

北海道静内に生まれ、愛知県へと渡った
ゴールドレットは〝ゴールドレツト〟で
馬名登録を受け、1981年10月12日、
地方開催の中京競馬場でデビュー。
800mの距離で生涯の相棒・原口次夫騎手を
背にして一気に駆け抜け快勝。
そこからは伝説の幕開けだった。
23戦して負けたのはたったの3回。
しかも、その3戦全て明確な敗戦理由が
あった上で連対は確保する2着の僅差負け。
まともなら負けようがない内容だった。
（虫下しを飲んで体調最悪の状態で2着。
15馬身差もの大出遅れで落馬仕掛け、
そこから態勢を立て直しての2着。
そして脚部不安あっての8ヶ月もの
長期休養明け万全でない中の2着）

10連勝で東海ダービーを制し、
東海三冠も成し遂げ、古馬相手にも
古馬より重い斤量を背負って圧勝など、
もう手のつけられない、無双無敵の
強さを誇った。
そのあまりの強さから〝東海の帝王〟の
異名もとったゴールドレツト。
父としても活躍馬を送り、ゴールドセイフ、
ヘラヨシオーなどを輩出。
そうして、最高傑作とも言える
ゴールドプルーフは、中央の東海Sを勝ち、
中央や全国の砂の強豪と互角に渡り合った。
もし彼が脚部不安無く、成長しきって
万全に仕上げられていたら
どれ程の名馬となっていたのであろうか。 December 12, 2025

退職の意向を伝えました。

結果、すぐに退職はなし。

・業務量を調整して負荷低減する
・降格の申し出は認められないが、責任の重い仕事は上司が巻き取る
・精神的にキツイならすぐに休んでも良い、時短勤務もあり
・お互い納得する形で会社には残ってほしい

とりあえずあと数カ月は続けてみます。 https://t.co/3d7gYOqqeT December 12, 2025

悲伝ノミネートされてる！👏
大鶯ちゃん揃ってていいよね話はとても重いが…ステでもまた古備前揃うとこ見たい…！そして何度でも再放送するこのミュとステ大包平のお辞儀の違いよ…！！ https://t.co/SgDxTMZ3ud December 12, 2025

倭国の全ての政府、企業、マスメディア関係者の方々に伝えたいです。
好戦的な首相を正すことをせず忖度し続け戦前の言葉遣いや思想を放置する責任は重い、と。
一人ひとりの大人が稚拙な発言や行為に加わらないと決めること。これが大事ではないでしょうか。
#政権交代

https://t.co/im1BSPRUhH December 12, 2025

[編集後記] File.105

のあ先輩って意外と人、刺さないんですね。
重いタイプの中では安全な部類なのかな？
いや、でも普通に刺しそうだな…怖いな…
不安になったタイミングで、
りりながシュバってくれたので安心しました。

#のあ先輩はともだち
#あきやまえんま https://t.co/l7yyMbT8mt December 12, 2025

動けない理由の8割は、歳ではなく使っていないだけ。
思ったよりショックなこの事実は、多くの人の体の変化を説明する鍵です。

40〜50代で増える「動きが重い」「疲れが抜けない」という悩みには、共通の背景があります。それは、体力が落ちたのでも、気持ちが弱くなったのでもありません。
静かに積み重なった体を動かさない時間が、あなたの体の調子をゆっくり変えているだけです。でも安心してください。この変化は、ほんの少しの刺激で巻き戻せる力を持っています。図解で、体の変化の正体と取り戻すためのヒントをまとめました。

【40〜50代で動きが重くなる理由】
・太ももやおしりの筋肉は、使わないと一年で少しずつ減る
・家の中の電気が弱くなるように、体の出力も落ちていく
・座る時間が長いと、エンジンを止めた車のように代謝が下がる
・体が固くなったように感じても、多くは動かしていないだけ

※歳というより、体を使う時間が少ないことで動きが重くなる。

【疲れが抜けないのは「充電ケーブル」が弱っている状態】
・筋肉が少なくなると、体全体の電気代が減って代謝が下がる
・足の筋肉が弱ると血の流れも弱くなり、疲れが体に残りやすい
・睡眠の質は筋肉とも関係していて、回復力に影響する
・緊張が続くと体が休憩モードに入りにくい

※スマホで例えると、充電はしているのに満タンにならない感覚。

【思うように動けないと感じる気持ちの裏側】
・若い頃の自分が頭に残っていて、どうしても比べてしまう
・できないことが増えると、挑戦する前にブレーキがかかる
・ケガが怖くて動きが小さくなる
・その結果、体を動かす回数がさらに減ってしまう

※まるで、乗らなくなった自転車がサビついていく流れに似ている。

【実は40〜50代は伸びしろが大きい】
・この年代でも、筋肉はしっかり反応して増えやすい
・重い運動でなくても、少しの刺激で変化が出やすい
・関節が固く感じるのは、油が回っていないだけ。動かせば滑らかになる
・血の流れが良くなると、体が軽くなる実感が早い

※畑と同じで、ちょっと耕せばすぐに土が柔らかくなる時期。

【リハビリ現場で感じる本当の原因】
・年齢ではなく「使っていない時間」が増えている
・太ももやおしり、背中など大きい筋肉が弱ると生活がしんどくなる
・疲れの正体は筋力より血の流れの弱さ
・自信が落ちると体を使う気持ちも小さくなり、さらに動けなくなる

※体は古い家ではなく、「掃除してないだけの部屋」に近い。
　手を入れれば必ず変わるし、元に戻る力を持っている。 December 12, 2025

石田さんチの家族って兄弟間でも微妙な距離感があってずっとモヤモヤしてたんだけど、長女の言葉で全てのピースがハマった感じがした。男は働き出したら親の味方になるけど女はそうじゃない。全てを見てきた長女の言葉はあまりにも重い。その言葉を何も言わず聞いてたお母さんは相当辛かったとも思う。 December 12, 2025

ご丁寧に😭❣️ありがとうございます！時すでに遅し🍣見てしまってちょうど文字にしてましたｗｗｗそしてhrに対してのイジリだけでなくtrに対してもどうなん？？？だし紫曲者とか赤色々重いとかも該当担からしたらどうなん？ってモヤりました。
https://t.co/EawH5DfdXc December 12, 2025

特に病的なものはないけど、胃腸の不快感が続く要因としてまずあるのは、そもそも消化に負荷のかかるものをたくさん食べている、あまり噛まない・ながら食べが多い、胃腸の粘膜が弱っている、消化酵素が足りていない、といった「内容物や粘膜・酵素」もあるが、それとは別に「物理的な動き」として、腹直筋の緊張や横隔膜の動きの悪さ、肋骨周りの硬さが影響していることが多い。

横隔膜は呼吸の主役であると同時に、胃や肝臓、脾臓のあたりを上からハンモックのように支えながら上下に揺らす存在でもあるので、ここが硬くて十分に上下できないと、胃の位置や角度が微妙に変わりやすくなったり、蠕動運動に対する揺すりがかかりにくくなったり、ガスや内容物の移動がスムーズにいかなくなったりして、なんとなく重い・ムカムカする・張っているといった不快感が残りやすくなる。

加えて、腹直筋の緊張も強いと横隔膜の下がり幅が物理的に制限されてしまい、吸気のたびにお腹が前にふわっと膨らまず胸だけで浅く呼吸しがちになり、腹圧が高止まりして常に胃腸が前後から押されているような状態になるので、上腹部の圧迫感やガスが抜けにくくなる。

大腸を広範囲に摘出している、炎症性腸疾患が強く残っている場合は難しいが、呼吸・体幹の使い方でガス排出が妨げられているケースだと、腹部の硬さが取れて、ガスの通りが良くなってくると「以前は、玉ねぎ・小麦・豆類を増やしただけでパンパンだったのに、今はそこそこ食べても平気」というラインまで持ち直す人が出てくる。 December 12, 2025

おまけ💛
「西武鉄道101系電車弁当」というお弁当を池袋駅で買ってラビューに乗り込んだのですが、陶器でできているお弁当箱なので少し重いけど、気をつけて持ち帰ってきれいに洗うとチビひーを乗せることができます☺️ただそれ岳⛰️
#じぶんを主語に_秩父 #特急ラビュー #西武鉄道 #秩父 #岩本照 https://t.co/Zso5f8ebIL https://t.co/V7v3ISDdwr December 12, 2025

日差しがリビングの中を追いかけてくる。いま、外気温８℃、暖房なし25℃のリビングはどんどん気温が上昇している。

転がしておいたクッションがダイエットが必要なくらいにふわふわに成長している。白い壁、白いレースのカーテンが眩しい。
のんびりTVの料理を観ている。

今日はとても心が穏やかで、
少し重い感じのjazzをきいていたけど違う気がした。
最近、動きに気持ちがついていくが、今日は気持ちが先走っている感じ。

日がいっぱいの中でたくさんセロトニンが生成されているみたい（笑） December 12, 2025