建設職種の実習生の帰国時、みんな持って帰りたがるもの。
マキタの工具と空調服。
会社からの貸与品でも、買い取りたいという声は少なくない。
「重いな…かさばるな…こんなの自国の現場に持ち込んだら盗まれるかな…。でも、使い慣れてるしな…」とブツブツ言いながら持って帰る笑 December 12, 2025

映画「ナイトフラワー」
DAIGOさんと観させていただきました🙏
皆さん演技凄かった…
映画を見ても伏線を見逃しまくる鬼龍院でもしっかりついていけた😂
しっかり浸って重いものを受け取って参りました🙏
皆さんも是非！🏃‍➡️
#ナイトフラワー https://t.co/w0oe2NJNNo December 12, 2025

引用元のポストの通り、ASDのある成人の「他人の気持ちがわからない」は、
“共感性の欠如”というより、自分の感情に気づき、ラベルを貼る力（感情ラベリング＋内受容感覚）の難しさから始まる場合がある、という研究が増えています (Kinnaird et al., 2019; Mazefsky et al., 2013)。

ASD当事者では、アレキシサイミア（自分の感情がわかりにくい状態）の頻度が高く、
これは抑うつ・不安・自殺リスクとも結びつくことが報告されています (Kinnaird et al., 2019)。

一方で、感情への気づきやラベリング、感情調整スキルをトレーニングするCBT／マインドフルネス系プログラムが、青年〜成人ASDの感情調整の改善に役立ちうることを示す研究も蓄積されつつあります (Conner et al., 2019; Zaharia et al., 2021)。

日常で試せる形：「感情日誌 × Feelings Wheel」

その「日常でできる、ごくシンプルな形」の一つが、感情日誌 × Feelings Wheel（感情ホイール）です。

倭国語版Feelings Wheel（無料ダウンロード可）はここから：
https://t.co/FDyKvl5bhh

やり方（1回3〜5分、できる日だけ）
1.今日の出来事を1つだけ書く
　例）「同僚と話して緊張した」「電車が混んでぐったりした」。

2.そのときの身体の反応を書く
　例）「胸がドキドキ」「肩がこわばる」「お腹が重い」。
　──感情はまず身体の変化として現れることが多いので、ここが手がかりになります。

3.Feelings Wheelを見て“いちばん近い感情語”を1〜3個選ぶ
　中心の基本感情（喜び・怒り・不安・悲しみなど）から外側へたどって、
　「これが一番しっくりくるかも」という言葉を選び、
　強さ（0〜10）や「混ざり具合」も一言メモしておく。

目的は、気分を良くすることではなく、
「自分の中の感情に静かにピントを合わせる時間」を持つことです。

fMRI研究では、感情に言葉のラベルを貼るだけで（affect labeling）、
扁桃体の反応が下がり、右前頭前野がより働きやすくなる＝
「言葉にすること自体」が感情調整として機能しうることも示されています (Lieberman et al., 2007)。

Feelings Wheelの位置づけ
Feelings WheelはASD専用ツールではありませんが、
•心理療法やスクールカウンセリング、SEL(Social Emotional Learning)プログラムなどの臨床・教育現場で「感情をことばにする」ための視覚ツールとして広く用いられており、

•ASDやADHDを含むニューロダイバージェント当事者への支援でも、
「自分の感情を知る第一歩」を助ける実践ツールの候補の一つと考えられています。

アメリカの公立小学校では添付の写真のようにSELの授業の中で使用されています。

エビデンスとしては、
•「感情への気づき・ラベリング・調整」に焦点を当てたプログラムが有望であること
•「ラベルを貼ること」そのものが感情調整として働きうること

を示す研究が支えている、という整理が現時点では妥当だと思います。 December 12, 2025

【Vtuber同接0人問題】
たくさんのリアクションを頂いて24時間が経ち、リスナーさんの心理が見えてきました✨
ということで、リプ・引用総勢200件以上の内容をまとめて分析したものをここに置いておきます！
同じ悩みを抱えるVtuberさんに届けー！！！

1️⃣ コメントできない“ 物理的な ”事情
・作業やゲームのBGMとして流している
・移動中で手が塞がっている
・スマホブラウザだとコメント欄が表示されないことがある
・無音で流してるだけのときもある
⇒" 見てる＝コメントできる "ではない

2️⃣ コメントすると“ 1対1感 ”が強くなるのが怖い
・同接5〜6人だけで自分だけコメントすると個別通話みたいになる
・Vtuber側が全力で返してくれて抜けづらい
・連投して“チャットを占領してる人”みたいに見られたくない
・初コメで常連扱いされるのが重い
⇒ " Vtuber or 周りの視線 "がROM専になる大きな理由のひとつ

3️⃣ コメント前に“ 空気読み ”が働いてしまう
・配信の空気を壊したくない
・Vtuberさん、他リスナーさんに嫌われたくない
・言葉選びしてるうちにタイミング逃す
・自我が強いコメントに見えるのが怖い
⇒ “ 喋らない方が安全 ”になる心理（半年ROMれの精神）

4️⃣ コメントが“ 義務化 ”するのがしんどい
・一度コメントすると次も書かなきゃと思う
・期待される空気が重くなる
・「今日は来ないの？」が怖い
・配信に通う、コメントをする義務感が生まれ、フェードアウトからの離脱をしちゃう
⇒ " 自由でいたいリスナーさん "ほどROM専化しがち

5️⃣ ROM専だけど普通に“ 応援してる気持ちはめちゃ強い ”
・毎日ルーティーンとして流している
・コメントしないorできないだけで普通に楽しんでる
・無言でVtuberが楽しそうにしているのを見守るのが好き
・ROM専50人でコメント0なんて普通にある
⇒ “ 黙ってる＝興味ない ”ではない

6️⃣ 過去の“ トラウマ ”でROM専になったパターンもある
・他リスナーから注意されて怖くなった
・コミュニティの雰囲気が強すぎて距離を置いた
・初コメで浮いて気まずくなった
⇒ " ネガティブ経験 "はROM専化の引き金

結果として、いろいろな意見は合ったけど総じて
「配信者さん、リスナーさん全員が楽しく快適に配信を楽しめるように " 自分なりのマナーと距離感 " をもって楽しんでいる」
ってことが分かりました！
つまりは“ V側・リスナー側、どっちも悪くない ”ってこと！

ボクとしても" ROM専で見守るのも応援のかたちの一つ ” だと思うよ！
もちろんコメントもあればさらに嬉しい！✨

ぜひぜひ参考になったり心が軽くなったりしたら幸いでーす！
「まさにこのタイプ！」とか「いや！その理屈はおかしい！」とか本音がありましたらまたリプで教えてくださーい！
٩(๑òωó๑)۶✨ December 12, 2025

山上事件で最も重い点は「情報が暴力の動機をつくった」ことだ。山上被告は鈴木エイト氏らの反統一教会情報を“リアルタイムで読み、信じていた”と語る。もしその言説に誤りや誇張があったなら、虚偽の物語が一人の青年の心を歪め、国家指導者への殺意を形成したことになる。これは言論と社会の倫理に関わる重大問題であり、事件の本質として正面から検証されるべきだ。 December 12, 2025

よく「怒っているうちはまだ気持ちがある」と言われますが、これはわりと本当だと思います。
声を荒げたり、感情をぶつけてくるということは、それだけ相手との関係にまだ期待している証拠でもあるんですよね。

女性が本気で冷めたときって、怒りすら出なくなります。
もう直してほしいとも、わかってほしいとも思わなくなる。
不満を伝えるエネルギーごと枯れてしまって、「どうでもいい」に近い場所へ行ってしまうんです。

だからこそ、感情を見せてくれているうちは、まだ間に合う時間だと考えたほうがいいです。
うるさいとか、重いとか、面倒だとか感じるかもしれませんが、それは「ちゃんと向き合ってほしい」というサインでもあります。
裏を返せば、そのサインすら出なくなったときが一番こわいということです。

この「無」になった状態は、責めても褒めても戻りません。
嫌いだから反応しないのではなく、もう期待していないから反応しないんです。
そこに至るまでに、何度も伝えて、何度も我慢して、何度も傷ついています。

だから男性側は、感情をぶつけられているうちに「うるさいな」と切り捨てるのではなく、「まだ話そうとしてくれているんだ」と受け止めるほうがいいです。
怒られている内容よりも、「まだ私たちを良くしたいと思ってくれているかどうか」に目を向けたほうがいいです。

本当に終わるときって、喧嘩ですらないです。
ただ静かに距離をとられて、気づいたら心がもうそこにない。
そうなる前に、ちゃんと向き合えるかどうかで、関係の行き先はかなり変わってきます。

感情的になってくれるというのは、面倒さじゃなくて、まだ残っている温度なんです。
それをどう受け取るかで、男の価値も、関係の未来も決まるんだと思います。 December 12, 2025

「座から消す」発言に対して「そんな事できるわけがない」って新八っちゃんが言い切るのが最高だよな、できる訳なくした張本人だもの
誰よりも組のことを想って生き続け、組の名を世に残すために筆を取った男の言葉だ、あまりに質感が重い December 12, 2025

【闘鶏は禁止。明確にする必要がある】

サクナが、ついに重い後遺症を出し始めました。
頭を下に潜らせようとして強い力が働き、
床と天井が反対に見える——そんな“脳の障害”です。

これは、闘鶏で頭を激しくつつかれた軍鶏たちに
本当に多い後遺症です。
脳震盪、内耳の破壊、脳内出血。
一度壊れた平衡感覚は元に戻らず、
一生この苦しみと向き合って生きることになります。

それでも、加害者たちは必ず言い訳をします。

・外に捨ててないからいいでしょ
・人に迷惑かけてないでしょ
・自分で作って育ててるんだから何してもいいでしょ
・文化だから
・伝統だから

こんな言葉で逃げ続ける。

だからこそ、私たちははっきり言わなければいけません。

「闘鶏は禁止」
「闘鶏は違法」

この一文が、行政にも警察にも必要です。
明確な禁止がない限り、
どんな残虐行為も“言い訳ひとつで逃げられる”現状が続きます。

サクナのような後遺症に苦しむ軍鶏をこれ以上増やさないために。
見捨てられ、壊され、苦しみ続ける命をこれ以上つくらないために。

私は「闘鶏は禁止」を必ず形にします。 December 12, 2025

助産師に男性がいない
→助産師になりたい男性もいる
→でも女性は男性の助産師は嫌だという
→しかし男性もなれるようにしたい

「男性も助産師になれるようにならないと困る（感情論ではなく一人の負担が重い等の理由で）」のだとしたら、普通はここで「では男性の助産師でも患者が安心出来るようにするにはどうすればいいか？」と考えるはずなのに、流れて来るのってよりによって患者を黙らせようと脅す文句ばっかりやねんよな。無痛分娩とかもそうだが。
肝心の「優しさ」がない。そんなん見たら、そら女性も余計に男性嫌や→子供作らんってなるわなっていう。 December 12, 2025

皆様、１１月も有り難う御座いました🙇
体調が悪い中でも皆様から沢山の言葉を頂き重ねてお礼を申し上げます
<(_ _)>
まだ、片目の状態で全身が重いですが、まだまだ頑張りたいと思います

皆様、１2月も宜しくお願い致します💐🍀(〃'▽'〃)

皆様、健康第一で１2月もお過ごし下さいませ💐 https://t.co/zHRAGSAhxI December 12, 2025

篠塚のジャニに不必要な男臭さと腰が低い訳でもない重い踊りが圧倒的に浮いてる
他の2人はキラキラスマイルも踊りも頑張ろうとしてる。から余計に浮く。
存在する限り一生売れん https://t.co/O5jEQP5OW7 December 12, 2025

正直ナメテた…。「ハトムギ」が美容にもカラダにも良い。
むくみ取れない。だるさ抜けない。肌がゆらぐ。朝の輪郭パンパン。脚が象。顔がぼんやり。
“なんでこんなに重い日多いの…？”って人はガチで要注意。
おやつとして食べてただけなんだけど、
気づいたらよく手に取ってたのが…コレ↓↓↓
そして…
地味にうれしい変化もあるんだけど、実は注意する点もあって…⤵⤵⤵ December 12, 2025

"重いから別れます
喧嘩したから別れます
寂しいから別れます
束縛激しいから別れます
会えないから別れます
冷めたいから別れます

どんだけ軽いの？
その度その度、話し合えば
乗り越えていけるんじゃないかな。

別れたら自分のもんだったのに
他の人のもんになるんだよ。" December 12, 2025

映画ブルーボーイ事件の中身の批評は避けますが…ただ一点、多くの人の感想を見てここが問題だなぁというのが

ブルーボーイ事件“本来の価値”が映画によって見えなくなっている問題だと思うのです。

映画の話題が広がるにつれて、ブルーボーイ事件の裁判そのものが、とても軽く扱われているように感じています。

でも本当は、この裁判は“倭国の性科学史”にとっても、“トランスジェンダー医療史”にとっても、ものすごく大きな意味を持つ出来事でした。

最大のポイントは――
判決までに3年もかかったのは、警察の陰謀でも何でもなく、「トランスセクシュアリズムをどう理解するか」を司法が初めて本気で向き合わざるを得なかったからなんです。
当時（1960年代末〜70年代初頭）、トランスセクシュアリティは世界的にもまだ研究途上で、信頼できる情報はほとんどありませんでした。
そんな中で、
●医師
●性科学者
●精神医学者
●法学者
といった専門家たちが、限られた資料を必死に読み込み、裁判所で一つ一つ説明し、理解を積み上げていった。
判決文にも、その努力と苦闘のプロセスはちゃんと残されています。

これは、当時としては本当に画期的なことでした。
あの時代に“このテーマでここまで踏み込んだ審理が行われた”という事実そのものが、評価されるべき歴史なんです。
ところが今、映画が強調する「警察の陰謀」という派手な物語のせいで、この重要な部分がほとんど語られないまま埋もれてしまっている。
本来の裁判の意義が、映画の“虚構設定”によって薄く扱われるのは、やっぱり残念すぎるし、当時必死に向き合った専門家たちの努力に対しても、あまりに失礼だと思うのです。
ブルーボーイ事件は、陰謀論で消費されていいような軽い歴史じゃありません。
法学と医学が、初めて“トランスをどう理解するか”に向き合った、重い重い出来事なんです。
その重さごと、ちゃんと語り継がれる世の中であってほしいな、とわたしは思います。

https://t.co/6WUr5uwFXx December 12, 2025

11.29新宿FACE。
ずっと願い続けた
稲葉ともかとのシングルマッチが叶った。

やっぱりお互い負けず嫌いだな。
意地でもぎ取った白星。
この白星はとても重い。
それはともかの今までの努力の積み重ねの重さ。
本当にともかは凄い。

お互い泣き虫だから
泣き顔はいっぱい見てきたはず。

でも、昨日の泣き顔は違った。
MIRAIの知らないともかを見た。

今回開けた扉の先は、残酷なのか？それとも…

ねぇ、ともか。
最後、握手…してくれなかったね

闘ったこと、後悔してる…？

#稲葉あずさ誕生日自主興行
#pw_jto #michipro #稲葉ともか #MIRAISS December 12, 2025

薬物中毒者やアルコール依存者でも“重い依存症”と判断されれば刑が軽くなる刑法39条。
被害者は泣き寝入りになることも多く、これでは実質的に「二重の犯罪」が許されてしまいます。
まさに天下の悪法。
この法律は即刻見直すか、廃止してほしい。 https://t.co/q6OZFCX7sL December 12, 2025

乱馬は既に「あかねは俺の許婚だ」って大告白してるもんね😌💕他の女の子達の事は断ってるし、乱馬は最後までブレずにずっとあかねに一途だから格好良い！！大好き！！許婚と認めてるのもあかねだけ。あかねがいないと生きていけない程、愛が重い男🥰 #らんまアニメ #乱あ (模写) https://t.co/1sukLLGc2a December 12, 2025

ペンラ1号機を使えるのはこのファンミがラストということで、重いけど大きいけど全力で振ってきました!!✨
寒い日も暑い日も、今までビファの成長を一緒に見守ってきた相棒✨
大変お世話になりました🙏😌

#HelloMyBESTY2
#BEFIRST https://t.co/6MRkXPe6zu December 12, 2025

ニキーチン・シェフチェンコ IS-1　翼が二枚なら浮く力も二倍で離陸や上昇がしやすいお……でも二枚だと空気抵抗が大きくて速度がでないお……だから変形するお！というソ連の試作戦闘機。残念ながら無駄に複雑なギミックは重いし整備辛いしNG https://t.co/mdPPe4Agig December 12, 2025

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オリジナル曲
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乙女雨☔️「Raindrops」公開しました
https://t.co/HFdn0lNj6M

「好き」の甘い雨に濡れる
重い乙女ソングできました
ぜひフルで聴いてください https://t.co/L4wssXvO2f December 12, 2025