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ケーキ
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2025.12.10 07:00
:0% :0% （30代／男性）
人気のポスト ※表示されているRP数は特定時点のものです
今年のクリスマスケーキは決まった？🎄
ご予約は12/17㊌迄📢
種類も豊富だから選ぶのも楽しい🎵
好きなケーキを選んで
おうちクリスマスを盛り上げよう🎅
12/25迄CP開催中🎉
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②本投稿をリポスト
後日抽選でイオンギフトカードが当たる‼ December 12, 2025
254RP
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65RP
✨年越しお菓子キャンペーン✨
1年の感謝を込めて、
“年末のお菓子時間”を楽しんでいただける企画をご用意しました。
フォロー＆リポストで参加OK！
🎁抽選で10名様に
・紅天使ラムレーズンケーキ 1個
・紅天使アップルブランデーケーキ 1個
をセットでプレゼント🍠
今年のしめくくりに、ぜひご参加ください🍰✨ December 12, 2025
34RP
夜勤で働くみなさんへ🌙
深夜の空腹、どうしても何か口にしたくなりますよね。
でも、眠気を防ぎ、太りにくくするコツは「少なく、賢く」食べること。
コンビニで買える“夜勤に優しい3つの味方”：
①無塩ナッツ 30g
②ゆでたまご 1個
③サラダチキン 1本（約100g）
どれかひとつだけでOK。
血糖値をゆるやかに保ち、腹持ちよく、体脂肪になりにくい。
反対にNGは──
①加糖飲料 ②飴・グミ・ガム ③ケーキ・クッキー・せんべい
あなたの小さな選択が、明日の体を守ります。 December 12, 2025
17RP
今年も誕生日迎えられましたー！！いつもありがとううううう！！！！🎈🍰🎈🍰🎈🍰
(今年もHaるのケーキ取られた) https://t.co/VoJBu68L8q December 12, 2025
16RP
\ 当選報告 (Instagram) /
月刊神戸っ子 [公式] さま
ありがとうございます🩵˳ᐟ
月刊神戸っ子11月号プレゼントにて
L′AVENUE (ラヴニュー)
Brownies(ブラウニー) を頂きました🎁 ࣪⭑
開封前からケーキ屋さんの
幸せな香りを感じましたꕊ🥺🩷🧡
↪ Next
#みぢん当選報告 🫰🏻 https://t.co/CschKAD1VE December 12, 2025
6RP
糖尿病療養指導士歴15年、
夜食に避けたい食べ物5選！
夜遅い時間にお腹がすくことありますよね。でも、夜食の選び方によっては「血糖値の急上昇」「睡眠の質の低下」「翌朝のだるさ」につながることもあります。
糖尿病の有無に関わらず、健康のために「夜食では避けたい食べ物」を5つ紹介
①カップラーメンなどの即席麺
即席麺は、
•炭水化物が多い
•脂質も高い
•夜遅くに食べると血糖値が上がりやすい
と三拍子そろっています。
塩分も多く、翌朝のむくみやのどの渇きにもつながるため夜食には不向きです。
②おにぎり・パンなどの「単品炭水化物」
白米のおにぎりや菓子パン、食パンなどは、消化が早く血糖値を急上昇させやすい食品。
特に夜はインスリンの働きが弱くなるため、上がった血糖値が下がりにくくなります。
③スイーツ・甘い飲み物
ケーキ、ドーナツ、クッキー、チョコ、アイス、そして甘いジュースやカフェラテ系の飲み物。
夜間に糖質をたっぷりとると、脂肪として蓄えられやすくなります。
睡眠中の血糖コントロールにも影響が出るため、できる限り避けたいです。
④揚げ物や脂っこい料理
唐揚げ、ポテト、フライドチキン、ラーメンのこってりスープなど。
脂質が多いと胃腸に負担がかかり、寝つきが悪くなるだけでなく、翌朝の血糖値にも影響します。
消化時間が長いのも夜食には不向きなポイントです。
⑤カレーや丼ものなど「高カロリー＆高糖質」メニュー
カレーライス、牛丼、親子丼などは、
•ご飯が多い
•ルウやタレに脂質・糖質・塩分が多いという組み合わせ。
夜食としては糖質もエネルギー量も多く、血糖値の急上昇にもつながります。
では、夜食には何ならいいの？
どうしても何か食べたい時は、
•温かいスープ
•無糖ヨーグルト少量
•茹で卵
•具だくさん味噌汁
•野菜スティック＋少量のたんぱく質（チーズ・サラダチキンなど）
といった血糖値が上がりにくく、胃にやさしいものを選ぶと安心です。
夜遅い食事は、少しの工夫で健康に影響しにくくなります。
夜食はできるだけ控えるのが理想ですが、どうしても必要なときは「選び方」が大切
今日から少しずつ意識して、翌朝の体を軽くしていきましょう。 December 12, 2025
5RP
スターズ•コーヒーに並んでいたチェブラーシカのケーキ。この眼差しがうったえてるのは「救ってくれ」なのか「食べてくれ」なのか、、、判断に迷うモスクワの午後。 https://t.co/gIiLN9zQXN December 12, 2025
5RP
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かわいいケーキの見た目🍰
＼
現在発売されている全色が入ったセット🎵
ゼブラ
✅マイルドライナー 40本 ケーキ型ペン立てセット
✅サラサクリップ 48本 ケーキ型ペン立てセット
抽選で2名様ずつに🎁
➡https://t.co/LX8cNtBGzK
👉フォロー＆リポスト
👉希望の商品をリプライ
12/13まで‼️ https://t.co/A8gXVV81jQ December 12, 2025
5RP
寒いですね雪が降りましたよという声がけもするし、顔がカサカサして痒そうだからクリームを塗りましょうかとも言うし、もうすぐクリスマスだよ。ケーキはチョコにしますか？いちごの乗ったショートケーキがいいかねと声がけもするし。いつ最後になっても後悔しないように言葉を掛けるようにしてます。 December 12, 2025
5RP
美味しいケーキはいかがですか？
本物は食べちゃうとなくなりますが、こちらはずうっと楽しめます。
こちらも大きめオブジェ
吊り下げ式です。
送料込み2,500円。
DMまでお願い致します。 https://t.co/1BjV0CJRQe December 12, 2025
5RP
#おはようVtuber
┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈
24時〜 深夜歌枠🎤
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おはんご〜！！🍎☀️今日は水曜日💧
昨日は世界を知りました(？)🌎
最近クリスマス近づいてきてクリスマスフレーバーのもの達がたくさん出てきてるの最高すぎる…🎄
ケーキ屋さんとか見てると楽しい…🙂↕️ https://t.co/Dwhr5Rc6gS December 12, 2025
5RP
なんと！サグメ創作1周年！✨️👑
ユタちゃんがケーキを作ってきてくれたぞーっ！！🎂
ここまで創作を続けられてるのも、いつも応援してくれる皆様のおかげ……！本当にありがとうございます！
これからもよろしくねーッ！！✨✨ https://t.co/x2U7CJIUIC December 12, 2025
4RP
本日12/10は22時からこけバニの誕生日🎂配信をします✨
楽しくおしゃべりしながらスペシャルなお寿司ケーキを作ったり、きゃばねえが私にプレゼントで買ってきたおもちゃの福袋開封もあります☺️
ぜひ遊びに来て下さいね💕
❣️待機場所❣️
https://t.co/juUrfANac0
#ゲー恋 https://t.co/csgO4MNTKK December 12, 2025
4RP
子どもの料理教室続いていて、ビーフシチューとリンゴのケーキ作ってくれた。
美味しいヤミー❗️✨🤟😁👍感謝❗️🙌✨感謝❗️🙌✨またいっぱい食べたいな❗️🍖😋🍴✨デリシャッ‼️🙏✨ｼｬ‼️🙏✨ ｼｬ‼️🙏✨ ｼｬ‼️🙏✨ ｼｬ‼️🙏✨ ｼｬ‼️🙏✨ ｼｬｯｯ‼ハッピー🌟スマイル❗️👉😁👈 https://t.co/tLelgouqqF December 12, 2025
4RP
ソチ落ちなので結弦くん二十歳のお誕生日からお祝いしてきました
BDケーキも今年で12個目🎂
コロナ禍で集まれない時は手作りバタークリームケーキ作ってひとりでお祝いしてたけどそれもまた思い出✨
周りの景色が移り変わっても私の結弦くん大好きな気持ちはずっとずーーっと強火😆 https://t.co/exZJC65fVk December 12, 2025
4RP
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