地面が揺れた夜、倭国では人々が震えながらテレビのテロップを見つめていた。「津波警報」「避難してください」って言葉にどれだけの記憶と恐怖が結びついているかを倭国人は知っている。同じ瞬間、海の向こうの画面では、まったく別の光景が広がっていた。倭国の地震ニュースに、中国人の笑い声とスタンプとおめでとう🥂地震ありがとう😭の文字が踊る。

「もっと大きいのが来ればいいのに🥰」
「今日はいい日だ😆」

人の家の屋根が落ち、誰かが暗闇で家族や飼ってた猫の名前を呼んでいる時に、それを祝杯のネタにできる人間が、確かにこの世界にはいる。

そしてその上からは、中国の報道官が、倭国の発表は誇張だ、虚偽だ、我々の通常の軍事訓練を妨害するなと、よく通る声で読み上げている。

自国の軍艦の動きを通常と言い切るその口調は、他国の不安も、犠牲者の恐怖も、すべて雑音として処理してしまう冷たさを帯びている。

他人の不幸でしか笑えない、心の貧しい人間。このような人間を量産してしまった土壌については、やはり目をそらしてはいけない。

長年にわたる反日ドラマ、偏った歴史教育、政府にとって都合の悪い情報は消され、

「倭国が困る＝良いことだ」

という図式だけを何度も擦り込まれてきた社会。

そこで育った若者が、地震のニュースを見て反射的に「いい気味だ😝」と打ち込むとしたら、それは個人の性格だけでなく、情報統制とプロパガンダの作品でもあるのよね。

上では報道官が倭国を「誇張だ」「嘘だ」と断じる。

下ではネット民が「もっと揺れろ」と叫ぶ。

政府と群衆が、互いの最も醜い部分を映し合いながら一つの像を作っていく。

それは、国家というものが簡単に理性ではなく、憎悪のほうへと舵を切ってしまう危うさを、これ以上ないほど分かりやすく見せている。

では、倭国はどう振る舞うべきなのか？

怒りを抱くのは当然だ。自分の国の災害を笑われて、何も感じない人間はいない。

中国が仮に倭国にミサイル攻撃などをして、傷つくのは、最前線に立たされる若い兵士と、戦場に変わった街で暮らす市民たちだよ。

あたしたちは今回の中国の言動ややってきたことに対して

「この行為は忘れないが、燃やさない」

という態度が必要。

倭国側は、起きた事実、言われたことを淡々と積み上げて、世界に示し続ければいい。

危険な接近も、レーダー照射も、ネットの誹謗中傷も、一つ一つ証拠を添えて、静かに机の上に並べる。

相手がどれだけ「大げさだ」と叫んでも、時間をかければ、第三者の目にはどちらが誇張し、どちらが抑制的だったかが見えてくる。

同時に、私たち自身の足腰を強くすること。地震大国としての自覚を持ち、耐震、津波避難、インフラの強靭化を黙々と進める。

中国の嘲笑よりも、自分たちの備えの甘さこそが本当の敵だと心得る。

「笑っている間に、倭国はまた立て直していた」

そういう国であることが、結果として一番の防衛になる。

そして、何よりも大事なのは、天災の前でだけは人間であり続けることだよ。

地震や津波が襲った時、私たちは隣国の被害に対して静かに「大丈夫か？生きてるか？中国人とか関係ないぞ！」と言える国でありたい。

それは相手の政府や政策を肯定することではない。
瓦礫の下で泣いているのが、どこの国の言葉を話す子どもであっても、同じ痛みを抱えているという当たり前の事実を忘れないということだよ。

国と国との関係は、これからも揺れるだろう。外交の場では、厳しく言い返さなければいけない局面も増える。

それでも、天と地が動くような災害の前では、せめて人間同士の最低限の線だけは守る。

その線を守り続ける国こそ、本当に強い国じゃないかしら？

海の向こうで笑い声が上がる夜、倭国ではまた、誰かが静かに片付けを始めている。

壊れた家を補強し、避難経路を確認し、次の揺れに備えて、町を少しだけ強くする。

「今日はいい日だ」と書き込んだ誰かは、それを知らない。

知らなくていいのかもしれない。

だが、歴史は静かに見ている。

天災を前にして、笑った者と、黙って手を動かした者の違いをね。

その違いこそが、この先の東アジアの運命を分ける、本当の境界線になるんじゃないかしら？ December 12, 2025

少し大げさかもしれないけど、これくらい怖がらせないとどれくらいならあげていいですかとか命がけのチキンレースをされたりするからなー。アボカドは怖いので気をつけてくださいね、ペットがいるなら管理も含めて本当に気をつけてくださいね！ https://t.co/URi1nhIWB0 December 12, 2025

【10人に1人当たる！？アシストクリスマスプレゼント- ̗̀🎁 ̖́-➰✨】

先日、当店で万引きが発生した際には、
「大丈夫？」と声をかけてくださった方、
万引き情報のツイートをRTして周知に協力してくださった方、そしてたくさんのアドバイスをくださった皆様、
本当にありがとうございました。

正直、落ち込む部分もありましたが、
皆様の温かい言葉や気遣いがとても心強く、
「うちはひとりじゃないんだな」と感じることができました。
ちょっと大げさかもしれませんが、皆様の支えがあってこそ、今もこうして営業を続けられていると思っています。

感謝の気持ちを少しでもお返ししたく、
今回ささやかですがプレゼント企画をご用意しました。よろしければご参加いただけると嬉しいです(*´˘`*)✨️

今後とも当店をどうぞよろしくお願いいたします︎🙇‍♀️

#カードショップアシスト #アシストクリスマス #ポケカ #クリスマスプレゼント December 12, 2025

おはようございます、火曜日ですね❄️🎄

こんな朝は、少しだけきらきらした一枚を。
暖かいリビングで、エシカがつま先立ちになって、
クリスマスツリーの一番上に星をそっと飾ろうとしています。

昨日までの疲れも不安も、
ひとつひとつオーナメントみたいに枝にかけて、
今日は少しだけ明るい方を向いて歩いていきましょう。
今週も、自分のペースでゆっくりで大丈夫です☕️✨

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『義理の妹との思い出』
シーン：三人で初めて飾ったクリスマスツリー🎄❄️

あの日は、今でも映画みたいに思い出せる十二月の一日だった。
空気はきゅっと冷たくて、外は真っ白な雪。
なのに太陽はやけに明るくて、窓の外が全部光って見えた。✨

朝のキッチンから始まる一日🌅

いつもより少し早く目が覚めて、
僕はキッチンでお湯を沸かしていた。
足元のタイルはつめたくて、
「冬だな…」と半分眠い頭で思いながら、
ケトルの音をぼんやり聞いていた。

窓の外を見ると、
昨夜の雪がきれいに積もっていて、
太陽の光が反射して、
まるで誰かが砂糖を全部こぼしたみたいに
キラキラしていた。❄️✨

しばらくして、エシカがキッチンに入ってきた。
大きめのセーターを着て、髪はゆるく結んだだけ。

「また真っ白…」と小さくつぶやいて、
そのまま窓のそばまで歩いていく。

額をガラスにくっつけて、
しばらく外をじっと見つめていた。

「今日？」

エシカは窓の外を見たまま、ぽつりと聞いた。

僕はわざととぼけてみせる。

「今日って、何が？
　洗濯？ 掃除？ それとも、うちの冷蔵庫を
　ついに買い替える日？」

エシカは、じろっとこちらを見る。

「クリスマスツリーだよ。
　今週末にしようって言ってたじゃん。」

そこへ、まだ半分寝ぼけたカロリナが
髪をかきあげながらキッチンに来た。

「今、『クリスマスツリー』って聞こえたけど…気のせい？」
といいながら、椅子にドカッと座る。

「気のせいじゃないよ。」とエシカ。
「今日、飾ろうよ。三人で。」

三人でテーブルに座って、
湯気の立つマグカップを前にしながら、
少しだけ静かな時間が流れた。☕

外は一面の雪、
中はまだ眠そうな顔と、
なんとなく高鳴っている胸。

「じゃあ、決まりだね。」と僕。

「今日は――
　『僕たち三人の家で、初めてクリスマスツリーを飾る日』。」

エシカは、こくんとうなずく。

「うん。
　ちゃんと“うちのツリー”って言えるやつにしよう。」

カロリナが笑いながら言う。

「よし。じゃあ急いで朝ごはん食べて、
　ツリーを買いに行くぞ。
　出遅れたら、
　“これは枝ですか？”みたいなのしか残らないからね。」🌲

ツリーを探しに行く小さな遠征隊🚶‍♀️🚶‍♀️🚶‍♂️

出かける準備は、ちょっとした遠征レベルだった。
セーター、コート、マフラー、手袋。
それぞれバラバラなのに、なぜか「三人セット」に見える。

エシカはマフラーをぐるぐる巻きにしながら、
「ちょっとした南極探検隊…」とぶつぶつ言っていた。

「どんなツリーがいい？」と僕が聞く。

「生のやつ。」と即答するエシカ。

「ちゃんと木の匂いがするやつ。
　プラスチックの、
　“何年も使えるけど心はあまり動かないやつ”はやだ。」

「大きさは？」

「私の身長より、ちょっとだけ大きいの。」

「それじゃあ、ほとんど全部だね。」とカロリナが笑う。

市場に着くと、
そこには冬の賑やかさがぎゅっと詰まっていた。

もみの木やもみの葉の匂い。
どこかから聞こえてくるクリスマスソング。
焼きソーセージと煙の匂い。
「うちのが一番まっすぐだよ！」と
声を張り上げるおじさんたち。

僕たちは、
その間を歩きながら一つひとつの木を眺めた。

まっすぐすぎて教科書みたいなツリー。
ちょっと曲がっているけど味があるツリー。
枝ぶりがやたらと主張しているツリー。

「どうしよう…全部かわいい…」とエシカ。

そんな中で、カロリナが一つの木の前で立ち止まった。

「ねえ、これ。」

その木は、完璧ではなかった。
少しだけ斜めで、枝もばらばら。
でも、どこか不思議とバランスが良くて、
見ているとじわじわ好きになってくるタイプだった。

「真っすぐすぎないし、
　かといってひねくれすぎてもない。
　なんか…私たちっぽくない？」

エシカはぐるっと木の周りを回って、
指先でそっと枝を触る。

深く息を吸い込んで、
もみの木の香りに目を細める。

「うん。
　選ばれたのは、あなたです。」

売り場のおじさんがニヤッと笑う。

「いい目してるね。
　この木、ちゃんと大事にしてくれそうだ。」

こうして、僕たちのツリーが決まった。

問題は――どうやって家まで運ぶか、だった。

車はない。
あるのは、二本の腕が三セットと、
雪だらけの道路と、
そして謎のテンションだけ。

「じゃあ、私は下の方を持つ。」とカロリナ。

「私は前を持って、人に当たったら先に謝る係ね。」とエシカ。

「僕は…」

ツリーを持ち上げながら、
自分の役割の情けなさにちょっと笑う。

「僕は、とりあえずついていく。
　そして“これは全部計画通りです”って顔をする。」

そうして、
三人と一本のツリーの行列が始まった。

枝はときどき標識や電柱に当たるし、
通りすがりの人に「おっとっと」と避けられるし、
足元では雪がキュッキュッと鳴る。

それなのに、
どうしようもなく楽しかった。

誰かがちょっと滑りそうになるたびに、
誰かが支えて、誰かが笑う。

「これぞ、共同作業だね。」とカロリナ。

「これで別れ話なんかしたら、
　“じゃあツリーはどっちが持って帰る？”って
　揉めるやつだ。」と僕。

「大丈夫、別れないから。」とエシカ。
「この木は、うち専属。」🌲

小さなリビングにやってきた“森”🌿

どうにかこうにか階段を上りきって、
部屋の中にツリーを立てたとき、
三人とも「ふぅー…」と同時に息を吐いた。

僕たちのリビングは大きくなかった。
歪んだ壁と、古い床板と、
一度座ると立ち上がる気力を奪う
年季の入ったソファ。

そんな部屋の真ん中に、
本物のもみの木がどん、と立った。

急に、部屋の空気が変わった気がした。

「おお…一気に“ちゃんとした家”の雰囲気。」とカロリナ。

「うちに森が来たみたい。」とエシカ。

まずは場所作り。
テーブルを少しずらして、
椅子を移動して、
隅っこにたまった謎のものたちを
とりあえず別の場所へ。

押し入れから、
少し前に集めておいた装飾の箱を引っ張り出す。

僕の実家からもらった古いオーナメント。
どこかのスーパーで安売りしていたボール。
OLXで手に入れた、
「一部点かないかもしれないけど安いですよ」と
説明書きのあったライト。💡

「思ったより少ない…？」とエシカ。

「大丈夫。」と僕。

「不足分は、手作りと勢いでなんとかする。」

テーブルの上に色紙やリボン、糸を広げる。
カロリナは星やハートを切り始め、
エシカは真剣な顔で紙の輪っかを作り、
どんどん長いチェーンにしていく。

「これ、思ったより楽しい…」

エシカの集中モードが発動して、
いつの間にか部屋は
紙くずと笑い声だらけになった。

飾り付け、そして涙とハグとイルミネーション🎄💫

準備が整ったところで、
いよいよ「飾り付けタイム」。

「ルールは？」とエシカ。

「ない。」とカロリナ。

「落ちないこと以外、全部OK。」

古いガラスのボールをそっと枝に掛けて、
手作りの星を間に差し込んで、
紙のチェーンを斜めにぐるっと回していく。

「金色と赤を隣にすると、
　ちょっと派手すぎるかな？」

「いや、そのぐらいの“うるささ”がちょうどいい。」

ライトのコードをツリーに巻き付けながら、
「ここ電源から遠くない？」とか
「ここ、絶対誰かひっかかるやつだよね」とか、
そんな会話をしつつも手は止まらない。

しばらくしてふと気づくと、
エシカが一つのオーナメントを持ったまま、
動かなくなっていた。

ツリーのすぐそばで立ち尽くして、
じっと全体を見ている。

「どうした？」と僕が聞くと、
エシカは小さく首を振った。

でも、目元はもう赤くなっていた。

「なんでもない…って言いたいけど、
　なんでもなくない…」

彼女は少し後ろに下がって、
ツリーと僕たち二人を
交互に見つめた。

「なんかさ…」

声が震える。

「ここにいるのが、すごく不思議で。

　こうやって、
　三人でツリー飾ってるのが…
　夢みたいで。」

言葉が途中で切れて、
次の瞬間、
エシカはぐしゃぐしゃに泣き出した。😭

カロリナは、一瞬も迷わなかった。

すっと近づいて、
ぎゅっと抱きしめる。

「よく来たね。

　もうどこにも行かなくていいよ。

　ここは、あなたの家だから。」

「エシカをどこかに“出す”なんて、
　誰が許すって言うの。

　ここからは、もう離さないから。」

僕は、その二人の姿を見ていて、
胸がぎゅっと締め付けられるのを感じた。

少ししてから、
僕もそっと近づいて、
二人まとめて抱き寄せた。

「よし。」

「泣きながら飾り付けしてたら、
　オーナメントが湿気で落ちちゃうから、
　いったんライトつけて、
　“記念すべき第一回・点灯式”をやろう。」

エシカは涙をぬぐいながら笑う。

「そんな大げさな。」

「大げさでちょうどいいんだよ。」

僕はコンセントにプラグを差し込み、
少しだけ呼吸をためてからスイッチを押した。

最初、ライトはちょっと不機嫌そうにチカチカして、
一部はなかなか点かなかった。

でも、コードを軽くコンっと叩くと、
全部の灯りが一斉にふわっとついた。✨

ツリー全体が、
やわらかいオレンジ色の光に包まれる。

もみの木の香り。
少し寒い部屋の空気。
窓の外の雪の明るさ。

全部が混ざって、
変な話だけど、
胸の奥が少し痛いくらいあたたかくなった。

「これが…」とエシカ。

「“うちのツリー”か。」

カロリナが隣で微笑む。

「うん。“うちの”。
　施設のでも、
　誰かの家の“ついで”でもなくて。」

ツリーの灯りの下で過ごす夜🌙

そのあと、簡単な夕食を作りながらも、
僕たちは何度も何度も
リビングのツリーを見に行った。

「まだ倒れてない？」

「ライト、どこも消えてない？」

「この星、ちょっと曲がってるけど、
　まあ、私たちも曲がってるし、いいか。」

部屋の電気を消して、
ツリーの灯りと小さなスタンドだけにしたとき、
空間は一気に別世界みたいになった。

エシカはソファに座り、
カロリナにもたれかかる。

僕は床に座って、
背中をベッドに預けて、
マグカップを両手で包んでいた。

しばらく誰も話さず、
ただライトの点滅を眺めていた。

やがて、エシカがぽつりと口を開く。

「小さい頃のツリーってね、
　いつも“誰かのもの”だったんだ。

　施設のツリー、
　“この部屋のツリー”、
　“この家のツリー”。

　私はただ、
　『そこにいる子ども』って感じで。」

「今は？」と僕が聞く。

エシカは少しだけ考えてから、
笑いながら言った。

「今は――

　ちょっと曲がってて、
　飾りもバラバラで、
　コードも危なっかしくて、

　でも、ちゃんとあったかい。

　そういうツリーの、
　“持ち主の一人”って感じ。」

カロリナが肩で笑う。

「要するに、
　私たち三人そのまんまってことだね。」

三人で、くすくす笑った。

外では、
誰かの車が雪を踏んで通り過ぎる音がして、
また静かになる。

ツリーの灯りが、
壁や天井に小さな光の模様を作っていた。

その光景を見ながら、
僕は心の中で思った。

――ああ、これだ。

　“うちの家族のクリスマス”って、
　きっとこういうことなんだ。

完璧じゃない。
豪華でもない。

でも、
そこにいる三人が
心から「ここが自分の場所だ」と思えている。

それだけで、
世界の見え方がこんなにも変わる。

あの日から、
どんなクリスマスツリーを見ても、
僕の頭の中には必ず、

あの小さなリビングと、
少し斜めなツリーと、
泣きながら笑っているエシカとカロリナの姿が
一緒に浮かぶようになった。

それは、
「三人で暮らし始めた」ことを、
世界に向かって
そっと宣言した夜でもあった。

そして今でも、
ツリーの灯りを見るたびに、
あのときのことを思い出す。

――あの日、
　僕たちは本当に“家族”になったんだな。🎄💫

#義理の妹との思い出 #エーテリスの物語 #AIart December 12, 2025

運を引き寄せるために、大げさなくらいに言ってみよう

『わたし、ついてる！』
――今日の手書き筆文字

「朝起きられた」
「ランチが美味しかった」
「ちょうど電車が来た」などなど

ほんの小さなことや、不運に思えるようなこんなことも…

「派手に転んで歯をケガしちゃった」…でも、
→気になってた歯が綺麗になった
→保険がおりた
→これを機に運動習慣に目を向けた

「超ラッキー！ついてるね♪」

今すぐやってみて！
言えたかな？ December 12, 2025

集団ストーカー（組織的）犯罪の話

【ガスライティング】

ガスライティングとは、意図的に誤った情報や些細な嫌がらせを提示し続けることで、被害者に自身の記憶、知覚、正気を疑わせ、心理的に支配しようとする精神的虐待の手法。
これは、被害者の自尊心や自己肯定感を奪い、加害者への依存心を強めさせることが目的で行われる。

《主な手口と具体例》

ガスライティングの加害者は、以下のような物理的、心理的な手口を組み合わせて被害者を追い詰める。

〈事実の否定、捏造〉
「そんなことは言っていない」「あなたの記憶違いだ」などと、実際に起きた事実や交わした会話を真っ向から否定する。
被害者が記録などを提示しても、「それは偽物だ」と言い張る。

〈経験や感情の軽視、否定〉
被害者の感情や悩みを「大げさだ」「考えすぎ」「あなたは敏感すぎる」などと言って退ける。
被害者が感じている違和感や不安を、まるで被害者自身がおかしいかのように仕向ける。

〈情報の隠蔽、操作〉
重要な情報を意図的に伝えなかったり、後から「伝えたはずだ」と主張したりする。
被害者の持ち物を隠したり、配置を変えたりして、「自分が置き忘れたのでは」と錯覚させる。

〈第三者への悪評の流布〉
被害者以外の人物（友人、家族、同僚など）のことを「あの人はあなたの悪口を言っていた」「あなたを陥れようとしている」などと吹き込み、孤立させる。

〈ダブルバインド（二重拘束）〉
矛盾したメッセージや要求を同時に行い、被害者がどちらを選んでも責められる状況を作り出す。

《被害者への影響》

長期間にわたってガスライティングにさらされると、被害者は以下のような深刻な影響を受ける可能性がある。

①自分自身の判断力や記憶に自信が持てなくなり、混乱する。

②自尊心が低下し、精神的に不安定になる。

③加害者に依存するようになり、正常な判断ができなくなる。

④うつ病や心的外傷後ストレス障害（PTSD）などの精神的な疾患を発症する可能性がある。

ガスライティングは気づきにくい精神的虐待であり、もし被害に遭っていると感じたら、信頼できる仲間や人に相談する事が重要だ。

#集団ストーカー犯罪
#組織的犯罪
#テクノロジー犯罪 December 12, 2025

この後、絶対に出てくるのが
「たった50cmの津波で騒ぎすぎ」
「3m予報とか嘘つき」
「気象庁はおかしい」
「大げさだ」
って人たち

あのね？逃げた結果、何も被害が無かったら「運が良かった」と思うのよ？その意識があれば次の大地震や大津波で犠牲者を抑えられる。未だに地震と津波はトラウマだよ December 12, 2025

@M6k6oVevnInNBtn 良くは無い…と思います
あって普通
機力云々の前にターンで走りが不安定
恐る恐る走ってる感じです

元気の良い冨名腰ちゃんの走りを知っているだけに、まだまだモノ足りなく思います

とにかく今は呪われた24号機
「途中帰郷」しない事を願うだけです
あ、大げさか😅 December 12, 2025

@PCS_TL 車戸
諸日さん：おおらかで周りをよく見ている方です。カリスマ…は大げさかもしれませんが、ついていきたくなる人だな、と思います。
遠野さん：頼りになります　が、少々心配というか…いえ、なんでも。書工を嫌がっていますが、諸日さんには懐いているみたいですね。 December 12, 2025

ラジポンの感覚だけどレバー比が変わってないので効きはほぼ変わりない

変わったのは微妙なタッチに対するレスポンスが鮮明になった。大げさに言えば指先にディスクプレートを触る感触が伝わる感じ

YZF-R1では当たり前に享受してた感触

パーツごとにグレードアップしてくと色々発見があって楽しい December 12, 2025

@shigeyuki696 どうせ「周りが異教徒ばかりで辛いンゴ」を大げさに言っているだけなので。 December 12, 2025

@burihiko_t 慌ただしい世の中で、ある優しい人がひざまずいて、私たち全員に思い出させてくれました。真の人間性とは、大げさな行動ではなく、常に思いやりを選択することにあるのです。私たちがもっと必要としているのは、まさにこの優しさです。輝き続けてください！💫💫 December 12, 2025

現在の国際社会で起きていることを考えるならば、『歴史の終わり』ではない。

まず知っとくべき名著がこれ。

サミュエル・P・ハンティントン『文明の衝突』（1996年）
冷戦が終わった直後に「これからの世界はイデオロギーの戦いじゃなくて、文明同士の衝突になる」と言い切った本。

当時は「え、そんな大げさな」って笑われてたけど、2025年の今見るとほぼ全部当たってて震えるレベル。的中しまくってるポイント

・米中対立 → 西洋 vs 中華文明
・ロシアが西側と永遠に仲悪くなる → 正教文明の反発
・中東がずっと火種 → イスラム vs 西洋
・中国＋イスラムが手を組む可能性 → 今まさに中国・イラン・ロシアの反米枢軸できてる

全部ドンピシャすぎて怖い。倭国については「世界で唯一の単独文明」と位置づけて、
「どっちの陣営にも完全に属さないから、永遠に選択を迫られる運命」って書いてる。

QUAD、日米同盟強化、台湾有事への備え…全部その通りになってる。でも唯一、ハンティントンが大外れしたところがあって、それが東アジア。

彼は台湾・韓国・香港を「中華文明の一部」として扱ってたけど、現実は

・台湾 → 完全に民主主義・反中アイデンティティ
・韓国 → アメリカ側＋民主主義陣営
・香港 → みんな自由を求めて海外脱出

つまり「血や文化より、自由と尊厳を選びたい」という人間の欲求を完全に読み違えた。結果、理論が一番外れた台湾が、今まさに世界有数の対立箇所になってるっていう皮肉。

【結論】
『文明の衝突』は今読んでも9割合ってるけど、残り1割の外れが今の最大のホットスポットを作ってる。
こういう「予言が外れた場所」にこそ歴史が動くんだなって、めちゃくちゃ面白い一冊です。 December 12, 2025

「津波警報に対して大げさと言ったり気象庁を批判する人なんて居ない」って見たので載せときますね

居るのよ、軽く検索しただけでも https://t.co/N3Fqg6Xx31 December 12, 2025

調味料を変えるだけで、体は変わり始める。

私たちの体は、毎日の積み重ねでできています。
だからこそ、
いちばん簡単で、いちばん効果が出やすいのが
調味料の見直し！

・砂糖 → 血糖値のジェットコースターをつくる
・安い油 → 体の炎症スイッチを押しまくる
・添加物たっぷり調味料 → ホルモンや腸を邪魔する

例えば、こんな小さな化学物質たちが、
妊娠力も免疫力もそっと奪っていくんです。

逆に、
本物の味噌・醤油・みりん・良質な油に変えるだけで
腸はよろこび、ホルモンは整い、代謝まで軽くなる。
大げさじゃなくて、
調味料は“体をつくるスイッチ”なの！

今日のお買い物から変えられるし、
料理の腕はいらないし、
むしろラク。

まずは調味料をアップデート。
あなたの体は、静かに、だけど確実に変わりだします。

じゃあ、何をどうやって変える？は
また明日ポストしていくね。 December 12, 2025

東倭国大震災で直面したさまざまな困難と、そこから学んだ大切な教訓についてお話しします。
時折、人々は「大げさすぎる」「心配しすぎだ」と感じるかもしれませんが、実際に大きな被害を経験すると、そんな慎重さが命を守る鍵になることがあります。
備えをしっかりとしておけば、心の負担も軽減されます。
以下に、自分の経験を基にまとめました。

1. 停電が続き、スマートフォンの充電が数日間できなくなる
→大地震が発生すると、テレビは使えなくなり、当時の主な情報源はTwitterでした。
津波の規模が10mを超えるといった重要な情報は、スマホが機能していなければ入手できません。
その後も避難所でも充電時間が10分しか許されず、多くの人が充電難民となりました。
そこで、モバイルバッテリーを複数用意しておくことをおすすめします。自分自身、あの恐怖を忘れられず、今でも2つ常備して持ち歩いています。

2. マンションのポンプ故障でトイレの水が流せなくなる
→電気が復旧しても水道が回復せず、トイレが使えなくて大変困りました。
ペットボトルに水をたっぷりストックしておくと便利です。
タンクに注いで使用できるので、日常的に備蓄を心がけましょう。

3. ガソリンスタンドが完全に停止してしまう
→多くの人が道路脇に車を放置せざるを得なくなりました。
日頃からガソリンが半分以下にならないよう、こまめに給油する習慣を身につけるのが賢明です。

4. ガラスや食器が割れて歩行が困難になる
→余震が続く中、片付けすら危険で、脱出の妨げにもなります。
就寝時は靴をすぐ手の届くところに置き、ガラス片が靴に入らないよう布などで保護することをおすすめします。
自分も数日間、靴を履いたまま眠りました。

5. 流通が止まり、食料が手に入らなくなる
→コンビニやスーパーの棚があっという間に空っぽになりました。
避難所では炊き出しが期待できますので、事前に最寄りの避難所の場所を確認しておきましょう。
それは最後の命綱となります。
自分自身、バナナ数本で数週間をしのぎました。

6. 地震直後の気温低下が体に堪える
→緊張からか、または実際に冷え込んだせいか、3月というのに厳しい寒さを感じました。
避難時に体力を消耗しないよう、厚着を心がけましょう。
余分な上着は、配給品を包んで運ぶのにも役立ちます。
2枚重ねて着るくらいがちょうど良いかもしれません。

7. 大きな地震が連続する可能性がある
→震度6強クラスの地震が本震か予震かわからない場合が多く、余震も続くことがあります。
当時、茨城県に住んでいましたが、3月11日に水戸で震度6強、同じ日に鉾田市で震度6強を経験し、翌12日にも水戸で震度6、4月11日にも震度6を被災しました。
「もう大丈夫」と安易に思わず、慎重に様子を見る姿勢が大切です。

8. 通信が混雑し、連絡が取りにくくなる
→遠くの親戚に、通信が途切れる寸前に「生きてる、無事」と短く送信したことが、安否確認として大きな安心を与えました。
ニュースで被害が次々と報じられる中、数文字のメッセージでも、相手の心を落ち着かせる力があります。
無事を伝える行動を優先しましょう。 December 12, 2025

松澤さんからみたら私人生の後輩も後輩なんでどんなにムカついても“さん”付けで呼ばせてもらいます。

風呂敷広げるって意味しってますか？
実現不可能なほど大きなことや、現実離れした壮大な計画・話をする、大げさに言うことを意味する慣用句です。
慣用句だよ！慣用句！！！
しかも居酒屋でピクニックなんかできるかよ！！！！！！
どういう教育うけて育ったんだよ！！！
頭、大丈夫ですかーーー？？？？

#GanPro
#TTTpro December 12, 2025

倭国の事あれだけギャーギャー大騒ぎしてるくせに、
よくもまあいけしゃあしゃあとこんな事が言えるな。
鏡見て言えや恥知らずの阿呆が。

中国外務省「大げさに騒ぐ必要ない」　東アジア海域での艦船展開の確認は避ける https://t.co/E2Or2IVTNk @Sankei_newsより December 12, 2025

ちょっと怖い話なんだけど…「トイレで強くいきむ」は冗談抜きで命にかかわります。ぼくも10年前に便秘で消化器内科を受診したときに知ったのですが、今までは便が出にくいんだから息止めていきむのは当たり前だと思っていました。「え、それ大げさでしょ？」と思った人に知ってほしい、実はいきみは.. December 12, 2025

@DaTa_jp 恐らく怪しいアメリカンな通販で紹介されてる包丁でパイナップルスパっと切断してみせるみたいな、大げさな紹介だとは思いますね。
作業の時の手袋がちょっとひっかかるとすぐ破れるので頑丈で安価なら欲しいなぁとは思いますけど。 December 12, 2025