正直に言います。
ChatGPTを使うと、人間関係のストレスは7割減ります。
これは大げさでも理想論でもなく、かなり現実的な話。

ADHDが人間関係で疲れやすい理由は明確。
相手の言葉を深読みしすぎる、感情が先に走る、返信で悩みすぎる、
境界線が曖昧になって消耗する、トラブルを1人で抱え込む。
これは性格じゃなく、脳の負荷が高すぎるだけ。

ここでChatGPTが圧倒的に効く。

モヤモヤしたら
「この状況を整理して」
「相手の心理を3パターン教えて」
「どう返すのが角が立たない？」
と投げるだけで、混線した思考が一瞬でほどける。

ChatGPTは
・事実
・感情
・相手の可能性
・現実的な対処
これを自動で分けて返してくれる。
その瞬間、必要以上に相手の言葉で傷つかなくなる。

特にADHDは“思い込みで自滅する”タイプが多い。
ChatGPTを通すだけで、過剰な不安や誤解が消える。
返信文も冷静に整えてくれるから、衝動的な言い過ぎも防げる。

しかもChatGPTは絶対に否定しない。
弱音も愚痴も嫉妬も、そのまま受け止めてくれる。
人には言えないことも、深夜でも遠慮ゼロで吐き出せる。

結論、人間関係に疲れるのはあなたのせいじゃない。
脳のキャパを外部化していないだけ。
ChatGPTを使えばストレスは劇的に減り、心の余白が一気に増える。

ADHDほど、ChatGPTを人間関係に使うべき。
生きやすさが本気で変わる。 December 12, 2025

話題のシェーディング、Ameliのヨベカロン、取り急ぎレビューします。(※PRじゃないよ、自腹だよ）
メガ割期間中につき大急ぎで出します。購入検討の人に届け！！

昨日届いてたった二回使用なんで。これから感想が覆る可能性もあることお許しください。

シェーディングで失敗したくない人には、とっても合うシェーディング。
そして、私がざっと試した限り、他のどのシェーディングとも別物。
そして以外なことに、色は大した問題じゃない。

削るシェーディングというよりは、影化するシェーディング。
見事に影化するので、自然。ポイントで調整したいものがあるなら、他の手持ちのシェーディングで最後ちょこちょこ調整つけるイメージ。

まずみんな色選びで悩むと思う。

1319、2021、2122の順に濃くなっていく。

色白の人は1319、いつも使うファンデの色に合わせて選んでね的な表記があるけど。

私は削りたいから、肌色無視で濃いほうがいいのかな？と思いつつ買ったのは1319と2021。

本来の肌色なら、ファンデで顔白く作るのが好きなので、1319がぴったりなはずだけど、私は盛りたい。削りたい。自然さや上品さなどどうでもいい。ただ効くことだけど求めている。

塗った感触なんだけど、本当に不思議。色の問題とは違う、粉の散らばりによる透け感なのだろうか？塗ったところが、本当にほわーっと影になる。縦にぶっとく、そこがゴースト化する。

ヨベカロンを買う前は、他のシェーディングを、似たような幅広ブラシで伸ばして、ヨベカロンもこんな仕上がりなんだろう、いちいち買う必要なんかないんじゃ・・・

と思っていたが、まるで別物だった。

1319でへぇーーちゃんと影！と思って。2021も当然影になるが、その色が濃くなったというだけで、1319より小顔効果が上がるというわけではなかった。
2021はわずかに顔が暗く、そして1319よりは少し黄ばみを感じた。
色白でかつ、ブルベのシェーディングってやつにこだわりのある人は1319でいいと思う。
2021は大げさに言えばココアっぽい赤みあり。

このブラシが良いのかと、付属ブラシで他の似たようなシェーディングで同じように使ったが、やはりヨベカロン独自の自然な影は出なかった。

私の普段のステップは

➀練りのシェーディングをベース段階で仕込み

②パウダーで全て仕上げたあとに粉のシェーディングで削りを入れていく

の２段階攻撃なのだが、

このヨベカロンは、強いていうなら➀と②の間に必要だ。

そこで一回余白をズバッと影化して、それで満足ならいいし。

微調整したくなったら、最後に通常の手持ちのシェードで削ってもいい。

どこまで伝わるんだろうか。

とりあえず色選びで悩んでる人は、自分の肌色にあったトーンのヨベカロンでOKだと思う。結局これは影、なので。まず余白を大幅にゴースト化するだけのもの。
予想だけど、欲張って濃い色を選ばなくていいと思う。まず大きな余白を影化して、そこからどうしたいかはあなた次第。

最後に注意...一番濃い2122を買ってないので、いずれ買ったら意見が覆る可能性もあります念のため。 December 12, 2025

分かっているだけでも、4300件の拉致監禁お被害がありますが、これを大げさという意見もあるようですが、「人さらいの黒幕─統一教会糾弾に不都合な事実 拉致監禁・強制棄教の真相」のビデオで詳しく報じています。
多くの国民に知って欲しいです。真実よ届け！！
［https://t.co/jTCnAgyVWe］
#拉致監禁・強制棄教は犯罪 December 12, 2025

きょーも席近くの人の大げさな咳が全然とまらないのに出社してて、もうこの人のせいでお昼に食堂に毎日避難するのやだな…って思って、無言でパーテンションの壁を出して置いたら、自分のせいって思われたくないのか一気に咳しなくなって(*ﾟｰﾟ*)とめられるじゃんって思って

でもこれで安心(๑′ᴗ‵๑) December 12, 2025

🧭 チームのマニュアル、作ったはいいけど誰も読まない問題。

よくあるパターン：

・別システムで管理→探すのが面倒
・更新が止まる→実態と乖離していく
・結局「あの人に聞こう」になる

Notion前提にすると、ここが変わります。

タスクやプロジェクトと同じ場所にマニュアルを置いて、「仕事しながら一緒に使うもの」にする。

すると、実務中に「この手順もう古いな」「ここ一文足したほうが親切」という気づきが、その場でサクッと反映される。

つまり：

・仕事しながらマニュアルを見る
・ついでに少し更新する
・次の仕事のクオリティが上がる

このサイクルが、意識しなくても回り始めます。

大げさな改革は不要で、文章の構成はこれまでと同じ。「タスクとドキュメントを同じ場所で紐づける」ただそれだけで、マニュアル文化が「重いもの」から「日々の仕事と一緒に動くもの」に変わります。

こういう仕組みが回り始めると、チーム全体の動きが変わってきます。 December 12, 2025

たがが数百しか占用料くれないのに占電柱を敷地に入れるなんてと酷く嫌がる人がいる一方、民地にあるおかげで歩行者は無駄に車道側に出ることなく安全が確保されるので通るたびにありがとうと思ってる。人それぞれ事情はあれど地主の性格が出てると思うのは大げさかな https://t.co/6MKKjBlEve December 12, 2025

たがが数百しか占用料くれないのに電柱なんかを敷地に入れるなんてと酷く嫌がる人がいる一方、民地にあるおかげで歩行者は無駄に車道側に出ることなく安全が確保されるので通るたびにありがとうと思ってる。人それぞれ事情はあれど地主の性格が出てると思うのは大げさかな https://t.co/6MKKjBlEve December 12, 2025

アークナイツって過去イベとかも置きっぱなしにされてるから石回収量とか結構あるし
毎月10連分ガチャ石貰えるのと無料ガチャ的なやつから課金ガチャの種回収できるから
あんま大げさに課金することは少ない気がする
コーデ買うときは別だけど December 12, 2025

@mrjeffu このアカウントひとつがそう言ってるだけでしょ？
大げさに広めてるけどインプレッションで稼がないと食べていけないの？ December 12, 2025

丁寧な態度をとる方々をたくさん見てきましたが基本的に無視してぶらりされますねいちいち公開して大げさにするようなことはしませんそのうえでフォロワーが多いので黙らせたあと陰湿な工作をするのは醜いと思います December 12, 2025

前者は一挙一動や物音全てに大げさなリアクションをとるし後者は陸上のスタートを距離によって変える感じだから後者は動かなくなる瞬間がある December 12, 2025

ランチタイムの5分投資術📚

スキルアップは大げさじゃなくていい。昼休みに業界ニュースを1本読む、新しいツールを1つ試す。この積み重ねが半年後のあなたを変えます。

詳しくはこちら→https://t.co/9jbSi62lm4

#スキルアップ December 12, 2025

理髪一番新宿店で理髪一番してきたわ。担当してくれた人がオススメしてくれたから、いつもの1mmバリカンではなく、人生初(大げさ)の0.8mmバリカンで刈ってもらった。結果、良い感じに仕上がったわ。どうせ年内はもう散髪行かないから短めの方がいいからね。髪も気持ちもすっきりさっぱり。 December 12, 2025

ボイスシネマ初の仙台公演が迫って来ました！

声優人生40年で培ったスキルを『チャップリンの犬の生活』に全て注ぎ込み、33分間1人で喋りまくります！

あっ大げさすぎました
お気楽に楽しんで下さい

もう一本の名作『キッド』は超豪華キャストです！

地元宮城の皆さ〜〜ん
12月6日（土）17時
電力ホールでお待ちしてます！

#声優口演

https://t.co/9VIW8VjkqX December 12, 2025

・特定秘密保護法
⇒「息苦しい監視社会になるぞ!!」

・経済秘密保護法
⇒「物言えぬ社会作りを一層進めることになるぞ!!」

・スパイ防止法
⇒「相互監視と沈黙が支配する閉鎖社会になるぞ!!」

・共謀罪(テロ等準備罪)案
⇒「国家が内心を処罰する弾圧社会になるぞ!!」

・マイナンバー制度
⇒「国家による窮屈な管理社会になるぞ!!」

・デジタル社会形成関連法制
⇒「デジタル監視による独裁社会になるぞ!!」

・国旗損壊罪新設案
⇒「政府が表現を取り締まる窮屈な社会になるぞ!!」←New!!

毎度この種の法案や政策が出てくる度、朝日新聞をはじめとする多くのマスコミ、特定野党、日弁連、左派論客などがこの世の終わりとばかりに大げさに批判してくるわけですけど、今までのところ、特段息苦しくも窮屈にもなってないんですよね。逆に、これで息苦しく窮屈さを感じてしまうのは、スパイやテロを共謀したり、紙の保険証でなりすまし受診する側の人たちだけでしょ。

でもね、いい加減気づきませんか?
「窮屈な社会になるぞ!!」と叫びながら、今日も元気にSNSで政府批判に勤しんでるのに、何ひとつ処罰されてないその姿こそが、実は倭国社会の健全さを証明してるってことに。

つまりあなた方が自由に騒げている時点で、「監視社会」は成立してないんですよ。

むしろ今、最も言論の自由を脅かしているのは、異論や政策に対する建設的議論を「弾圧だ!!」と騒ぎたて、空気で封じようとするあなた方自身ではないでしょうか。もうあなた方はその存在自体が「社会不安装置」になっていることに、そろそろ気づかれたほうがよいですよ。 December 12, 2025

ゴジュウジャー、結果的にこんなに「リアルタイムで観ることの意義」に満ちた戦隊はない、って域に達したな。作り手の意地とプライド、視聴者のテンションの乱高下。これ後年に観ても絶対に同じものは味わえないよ。俺たちは今、大げさではなく歴史の目撃者になってる。 December 12, 2025

12月1日5:14、金星が射手座に入ります。その時のチャートは、射手座金星は1ハウスに入り、MCとスクエアを形成します、自己表現×社会的な評価の緊張が生まれます。
金星1ハウスは、自分を魅力的に見せたい、自由に愛したいという欲求が前面に出ますが、射手座なので大げさに、遠くまで、理想的に愛や楽しみを求めます。一方でMCスクエアは、世間体、キャリア、責任、との激しい衝突を示し、やりたいようにやることへのブレーキが強くかかります。＃射手座金星 December 12, 2025

髙橋海人を推してると、知らなかった界隈に出会え、時代やエンタメの流れだけじゃなくて、構造的な課題や将来への夢、自分の世界もどんどん広がってく。
ただの推し活ではない、面白さ深さがある。
大げさじゃなく、そう思う。 December 12, 2025

幸せなカップルって、結局のところ「どちらがどれだけ好きか」よりも、“彼氏が彼女を心から大切にしているかどうか”が大きな決め手になると思います。
もちろん対等さは大事ですが、男性側の愛情がしっかりしていると、関係全体の安定感が段違いなんです。

彼氏が彼女に溺愛している関係は、見た目の甘さ以上に「安心の土台」が強くなるのが特徴です。

たとえば、彼が積極的に連絡をくれたり、気持ちを言葉や行動で示してくれたり、「大事にしたい」という姿勢が日常の中に自然とにじみます。
こういう彼氏がそばにいると、彼女は必要以上に不安にならなくていいし、試すような行動に頼らなくても安心できます。
安心できる女性は、素直に甘えたり、優しくなれたり、自分の魅力をそのまま出せるようになります。

そしてその“ありのままの彼女”こそ、彼氏にとってますます愛しい存在になっていく。
つまり、溺愛されることで余裕が生まれ、その余裕がまた彼氏を惚れ直させるという、良い循環が続いていくんです。

逆に、彼氏の気持ちが不安定だったり、温度差がある関係は、どうしても女性側に負担がかかります。「どう思われているんだろう」と考える時間が増えてしまうからです。
その不安はやがて行動にも出るので、関係自体が揺れやすくなる。

だからこそ、本気で大事にしたい相手を見つけた男性が、彼女を丁寧に扱い、思いを示し続けるカップルは自然と長続きしやすくなります。
大げさな愛情表現や特別なイベントがなくても、普段の態度や言葉が「この人となら安心して生きられる」と思わせてくれるからです。

幸せなカップルの形は、華やかさよりも“日常の安定”に現れます。
その安定を作る力を持っているのは、やっぱり彼氏が彼女を心から愛している関係なんだと思います。 December 12, 2025

囃子方の地位向上とかそんな大げさな話でなく、舞台の上で起きていることを広く細かく見られる方が、より能が楽しく見られるのではないかと思うから。
大きなお世話と言われたらそれまでですが。 https://t.co/Ccgmz6iE13 December 12, 2025