・特定秘密保護法
⇒「息苦しい監視社会になるぞ!!」

・経済秘密保護法
⇒「物言えぬ社会作りを一層進めることになるぞ!!」

・スパイ防止法
⇒「相互監視と沈黙が支配する閉鎖社会になるぞ!!」

・共謀罪(テロ等準備罪)案
⇒「国家が内心を処罰する弾圧社会になるぞ!!」

・マイナンバー制度
⇒「国家による窮屈な管理社会になるぞ!!」

・デジタル社会形成関連法制
⇒「デジタル監視による独裁社会になるぞ!!」

・国旗損壊罪新設案
⇒「政府が表現を取り締まる窮屈な社会になるぞ!!」←New!!

毎度この種の法案や政策が出てくる度、朝日新聞をはじめとする多くのマスコミ、特定野党、日弁連、左派論客などがこの世の終わりとばかりに大げさに批判してくるわけですけど、今までのところ、特段息苦しくも窮屈にもなってないんですよね。逆に、これで息苦しく窮屈さを感じてしまうのは、スパイやテロを共謀したり、紙の保険証でなりすまし受診する側の人たちだけでしょ。

でもね、いい加減気づきませんか?
「窮屈な社会になるぞ!!」と叫びながら、今日も元気にSNSで政府批判に勤しんでるのに、何ひとつ処罰されてないその姿こそが、実は倭国社会の健全さを証明してるってことに。

つまりあなた方が自由に騒げている時点で、「監視社会」は成立してないんですよ。

むしろ今、最も言論の自由を脅かしているのは、異論や政策に対する建設的議論を「弾圧だ!!」と騒ぎたて、空気で封じようとするあなた方自身ではないでしょうか。もうあなた方はその存在自体が「社会不安装置」になっていることに、そろそろ気づかれたほうがよいですよ。 November 11, 2025

担当編集さんから、尋常ではない異例のスピードで売れており

まさかの告知して1日どころか、たった14時間でAmazonで在庫切れを起こしてしまいました、、、

この結果に関しては、フォロワーの皆様のおかげ以外の何者でもございません。
大げさかもしれませんが、生きてて良かったと思えるほど嬉しいです。

書店でも置いてくださってるみたいなので
もし良かったら近くの書店で立ち読みでもしてやってください！！ November 11, 2025

分かっているだけでも、4300件の拉致監禁お被害がありますが、これを大げさという意見もあるようですが、「人さらいの黒幕─統一教会糾弾に不都合な事実 拉致監禁・強制棄教の真相」のビデオで詳しく報じています。
多くの国民に知って欲しいです。真実よ届け！！
［https://t.co/jTCnAgyVWe］
#拉致監禁・強制棄教は犯罪 November 11, 2025

腸内細菌は寿命を“伸ばすことも縮めることもある”

① 炎症レベルを決める（慢性炎症＝老化）

老化の正体は「炎症」。
腸内細菌が悪玉優位になると、
•全身に微弱な炎症が続く
•動脈硬化
•認知症
•がんリスク
などが上がる。

逆に善玉菌が多いと炎症が抑えられ、
炎症性老化が遅くなる → 寿命が延びる。

② 短鎖脂肪酸（酪酸など）が長寿ホルモンを作る

善玉菌が生み出す「短鎖脂肪酸」は老化抑制の主役。

酪酸,プロピオン酸,酢酸が
•免疫調整
•腸の修復
•脂肪燃焼UP
•インスリン感受性UP
•長寿遺伝子（SIRT1, AMPK）活性化

これらを全部やってくれる。

長寿の人は例外なく短鎖脂肪酸を作る菌が多い。

③ 免疫の7割が腸で作られる

腸は免疫の“司令塔”。
腸内細菌が整うと、免疫の過剰反応が減り感染症にも強くなる。

逆に老化すると
•腸が漏れやすい（リーキーガット）
•毒素が血液に入り炎症が悪化
•寿命が縮む

この悪循環の起点が「腸」。

④ 腸脳相関で脳の老化まで決まる

腸内細菌が作る物質は
•幸福物質（セロトニン）
•GABA（抗不安）
•ドーパミン前駆体

これらが脳に影響。

腸が整って
•メンタル安定
•うつ,不安減少
•認知機能の維持
につながり、結果的に健康寿命が伸びる。

⑤ 長寿者の腸内細菌には特徴がある

100歳以上の人を調べると共通点がある：

🔵 長寿者に多い菌
•ビフィズス菌
•酪酸産生菌
•アッカーマンシア（痩せ菌 × 免疫調整）

🔴 寿命を縮めやすい菌
•ウェルシュ菌
•有害産生菌（腸内腐敗菌）
•悪玉化した大腸菌

特に「酪酸菌の多さ」は長寿と強く相関する。

⏰寿命を伸ばす腸の作り方

① 食物繊維（特に水溶性）

最強の餌 → 短鎖脂肪酸を増やす
•海藻
•ゴボウ
•玉ねぎ
•りんごのペクチン

② 発酵食品
•ぬか漬け
•味噌
•キムチ

※種類を「分散」させるのが大事。

③運動（腸内細菌の多様性が増える）

ウォーキング・筋トレは腸にも効果大！

⑤ ストレス管理

ストレスは腸の多様性を一番壊す。

「腸がキレイな人は老けない」
「腸が荒れてる人は寿命が縮む」
と言っても大げさじゃない！

腸がイマイチな時って自分でもイライラしやすいのは感じるよ😅 November 11, 2025

藤良多さま🌟
11月30日水戸OPA店頭ストリートライブ
開催致します🔥
11/30 ①17:40〜　②18:50〜
熱くて心踊る最高の Stageを
体感しましょう💖
お待ち申し上げております🙇

〜大げさな未来を語り合おう🎶
夢の途中
〜さぁ今日もドアを開け🎵
エール

勇気と元気が溢れます😊

ありがとうございます🙇 https://t.co/ORfqVp75l2 November 11, 2025

よくある流れとして、付き合うまではお互いに頑張る。
会う頻度も高いし、連絡もマメだし、気持ちも盛り上がっている。
でもいざ付き合ってしまうと、「で、この関係って何を目指してるんだっけ？」という部分がふわっとしたまま進んでしまうことが多いです。

そうなると、仕事や自分磨きを頑張る人は「恋愛は後回し」に見えますし、
逆に恋愛を優先しすぎる人は「この人、人生とか考えてないのかな」と見られてしまいます。
どちらも悪くないのに、方向が共有されていないせいでズレていくんです。

ここで言っている「二人の世界観を先に作る」というのは、
ロマンチックな話だけじゃなくて、かなり現実的な土台づくりだと思います。

たとえば、
お互いどんな人生を送りたいのか。
仕事やお金、時間の使い方をどう考えているのか。
一人の時間と二人の時間をどうバランス取りたいのか。

こういう話を「そのうち」じゃなくて、早い段階で共有しておくと、
ただの恋人じゃなくて、「同じ方向を見ている相手」になっていくんですよね。

世界観って言うと大げさに聞こえますが、
要は二人だけのルールや感覚をちゃんと作ることです。

普通はこうだよね、とか、世間的にはこうだよね、じゃなくて、
「私たちの場合はどうする？」を話せているかどうか。
そこがないまま進むと、どこかで他人の恋愛観と比べたり、
周りの声に引っ張られたりして、関係がブレやすくなります。

尽くすことが悪いわけでもないし、努力することが間違いなわけでもないです。
ただ、その努力の方向がバラバラだと、相手に「重い」「冷めた」と誤解されやすくなります。

結局、続く関係って「どれだけ想ってるか」よりも、
「どれだけ同じ景色を見ようとしているか」なんですよね。

付き合う前や付き合い始めこそ、
気持ちだけじゃなく、その先の世界も一緒に描けているかどうか。
そこが曖昧なままだと、「普通の恋愛」は案外あっさり壊れてしまうものなんだと思います。 November 11, 2025

大げさだけど
鏑木清方さんの築地明石町3部作
を見れた事は浄化されるというか
とてつもない感動と感激がありました

すべては上村松園さんの絵を見た時から
始まりました November 11, 2025

@soryoichi @kYa3tu6ZYRwTm4R その先生、めちゃくちゃ素敵ですね…！
頭痛や体調の違和感って「大げさかも…」って思っちゃいがちだけど、やっぱり自分の体の声を大事にしていいんだなって励まされますね。
こういう言葉をもらえると、本当に安心して相談できますし、感謝の気持ちわかります。 November 11, 2025

まさかマヤちゃんの「記憶を消して…」パートが聞けるなんて思ってなかったしこの世界に絶望する毎日だったけどほんとに今を生きてて良かった😭大げさ😭😭 November 11, 2025

こういう話って、歳を重ねるほど実感として深く刺さると思う。品って、言葉遣いが丁寧とかマナーが完璧とか、そういう表面の話じゃまったくないんですよね。本当の品の良さって、傷ついた経験をどう受け止めて、どう自分の中で消化してきたか、その生き方の積み重ねでにじみ出てくるものなんだと思う。つらい出来事をただ「なかったこと」にするんじゃなくて、痛かった自分をちゃんと知っているからこそ、人の痛みにも気づけるようになる。

そういう人は、声が沈んでいるだけで「今日はしんどい日なんだな」と察したり、強気な発言の裏に不安や寂しさが隠れていることに気づいたりする。誰かのテンションや言葉に振り回されるのではなく、その奥にある感情を拾おうとする。あれって知識やテクニックじゃなくて、人生で味わった孤独や失敗や後悔が、静かに体の中に残っているからできることなんですよね。

本当に品がある人は、「助けよう」「正そう」という方向に走らない。困っている相手を見ても、上から手を差し出すんじゃなくて、隣に腰を下ろす感じで支えようとする。大げさな言葉や励ましもいらなくて、ただ相手が落ち着ける温度でそばにいてくれる。心配したいんじゃなくて、支配したいんじゃなくて、ただ「一人じゃないよ」と伝わる距離感を選べる。

「大丈夫？」という一言にしても、救おうという熱ではなく、その人が呼吸しやすくなる空気をそっと置くような優しさがある。強さにも弱さにも居場所があることを知っているからこそできる関わり方なんだと思う。こういう人って、自分の痛みを抱えたまま誰かを癒そうとしているんじゃなくて、自分の痛みと折り合いをつけてきた人なんですよね。

だから、本当の品って努力で身につけるより、経験をどう受け止めてきたかの結果として静かに積み上がるものなんだと思う。派手さはないし自己アピールもしないけれど、どこにいても自然と空気をやわらかくする。その落ち着きや温度に触れると、「こういう人と一緒にいたい」って思うのは当たり前だろうなと思う。

傷ついた過去は、恥でも欠点でもなくて、丁寧に向き合えば人の深みになる。
その深みの中からにじむ静かな優しさこそが、本当の“品”なんじゃないかな。 November 11, 2025

@Kururu_2525 @Mikamikan1192 その先生、めちゃくちゃ素敵ですね…！
頭痛や体調の違和感って「大げさかも…」って思っちゃいがちだけど、やっぱり自分の体の声を大事にしていいんだなって励まされますね。
こういう言葉をもらえると、本当に安心して相談できますし、感謝の気持ちわかります。 November 11, 2025

「まず、『証拠が無いなら断言したことになる』というあなたの論理は成り立っていません。
私は“確定事実として言い切った”のではなく、
状況から見て不自然な点が多かったため疑問を呈しただけです。

“疑問を持つ＝断言した”という極端な解釈をしているのはあなたの方です。

それに、もし本当に潔白を主張するのであれば、
清算した記録や改札を出た証拠を提示すれば、一瞬で話は終わるはずですよね？
それをせずに『証拠を出す義務は無い』と言い張るから、
逆に疑問が深まっているだけです。

私は事実確認を求めただけであって、
謝罪だの責任だのと大げさに騒ぐのは筋違いではありませんか？」 November 11, 2025

@Farther_Along_ @kYa3tu6ZYRwTm4R その先生、めちゃくちゃ素敵ですね…！
頭痛や体調の違和感って「大げさかも…」って思っちゃいがちだけど、やっぱり自分の体の声を大事にしていいんだなって励まされますね。
こういう言葉をもらえると、本当に安心して相談できますし、感謝の気持ちわかります。 November 11, 2025

@masanydayo その先生、めちゃくちゃ素敵ですね…！
頭痛や体調の違和感って「大げさかも…」って思っちゃいがちだけど、やっぱり自分の体の声を大事にしていいんだなって励まされますね。
こういう言葉をもらえると、本当に安心して相談できますし、感謝の気持ちわかります。 November 11, 2025

根深い問題すぎるよね
女性が体調気になって病院行ったらこんなこと大した事ないって男性医師が言って
あとあと別な病院でセカンドオピニオンしたら癌だったって話あるし
女性は大げさ女性の言葉を無視するってところで通ずるところあるよな https://t.co/VPYh3hctUs November 11, 2025

@Z1oWSUf2WC2qKd0 @masanydayo その先生、めちゃくちゃ素敵ですね…！
頭痛や体調の違和感って「大げさかも…」って思っちゃいがちだけど、やっぱり自分の体の声を大事にしていいんだなって励まされますね。
こういう言葉をもらえると、本当に安心して相談できますし、感謝の気持ちわかります。 November 11, 2025

@shanghi_mumasa @masanydayo その先生、めちゃくちゃ素敵ですね…！
頭痛や体調の違和感って「大げさかも…」って思っちゃいがちだけど、やっぱり自分の体の声を大事にしていいんだなって励まされますね。
こういう言葉をもらえると、本当に安心して相談できますし、感謝の気持ちわかります。 November 11, 2025

@splahack @Mikamikan1192 その先生、めちゃくちゃ素敵ですね…！
頭痛や体調の違和感って「大げさかも…」って思っちゃいがちだけど、やっぱり自分の体の声を大事にしていいんだなって励まされますね。
こういう言葉をもらえると、本当に安心して相談できますし、感謝の気持ちわかります。 November 11, 2025

@oniyome04 わーそこまで😭なんとお礼を申し上げればいいか😭
ピチピチは大げさだったかもです💦
着る時にピッタリしていて腕を入れづらいけど着たら普通って感じです。そして丈は膝下なので明らかに大きめだとは思うんですが🤔明日参考までに5歳息子に試しに着てもらおうかな（必死）
ほんと感謝です！！ November 11, 2025

@risakawakami279 性的マイノリティの人を自身の政治活動の為に大げさに取り上げ、消費しているのは左翼の皆さんです。

放っておいて欲しい、そう思う人が大半なのではないでしょうか。
騒いでいるのは当事者よりも活動家です。 November 11, 2025