3ヶ月で10kg痩せた私が
甘いもの欲が出た時に食べてた“太りにくいフルーツ”ランキング

10位 バナナ（1本 86kcal）
9位 桃（1個 80kcal）
8位 りんご（1/2個 70kcal）
7位 オレンジ（1個 60kcal）
6位 パイナップル（7切れ 50kcal）
5位 ブルーベリー（50粒 48kcal）
4位 キウイ（1個 45kcal）
3位 グレープフルーツ（1/2個 40kcal）
2位 みかん（1個 35kcal）
1位 ◯◯◯（4〜5粒 22kcal） December 12, 2025

"おいせさん"から出てるダイエットスプレー🪄
グレープフルーツや金木犀、カモミールがふわっと香って食べたい衝動を抑えてくれるの！なんか口寂しい時に空間にしゅっとするのがおすすめ◎ https://t.co/lmohFjWFwQ December 12, 2025

サッポロビール
@SapporoBeer 様

2025年の閉幕間際、キャンペーン×2

①レモンの日キャンペーン
②男の隠れ家キャンペーン
に当選🫧

(｢ ꒪ͧд꒪ͧ)｢

🍀濃い搾り詰め合わせセット
🍀氷彩１９８４

頂きました💫🥳

年末のお酒の当選は血わき肉踊る🫶🏻

レモン、グレープフルーツのノンアルは、サウナ後に合いそう🤍

氷彩１９８４は、雑味がなくスッキリ🫧食事に合わせやすい優秀なサワーでした🤭

寒さ増す季節に夜空を眺ながら温かい気持ちで屋外飲酒を楽しみます🐾

この度はありがとうございます🍒*˖°
⁝(ृᵒ̴̶̷᷄⌑ ᵒ̴̶̷᷅ ृ )ु⁝ December 12, 2025

小説を読んでいて…新宿二丁目バー🥃〜「ズブロッカをグレープフルーツで割るのがこの店の定番である…」

気になって買ってみた。度数は約40度、確かに桜餅に似た柔らかな飲み口。貴重な薬草🌿が一本漬け込まれている、手で入れているという。少量を割ってゆっくり嗜むと酔わない…飲んだ後が心地よい https://t.co/J5CsNAZl6r December 12, 2025

コルセット締めて、胃を小さくすれば…ダイエットできる説。

某串カツ食べ放題のレストランで

串カツ計70本越え
グレープフルーツ(5切れ？くらい)
ひとくちケーキ 4つ？
カレーライス小盛り

を食べた、15分後にはお腹すいたって言ってる(←カロリー超過し過ぎなので食べないけど) December 12, 2025

グレープフルーツピールのチョコレートを頂きました🥰
ゼリー食感まで煮て乾かすの、手間かかるんだろうなって(晩白柚のワタで経験した悪夢)
ジュワ！ッと溢れるグレープフルーツの苦みと香り、チョコレートのマリアージュが素晴らしい♡
お土産ありがとうございます😭💕
#新潟市西区　#ノワルージュ https://t.co/AbSbwdPM9f December 12, 2025

一人贅沢ランチをしたくてピザを作りました！
ピザに爽やかめな紅茶を合わせたくて、ブックオブティーからグレープフルーツをチョイス🫖
甘めな香りなのでグレープフルーツ苦手でもいけるかも？
私はそんなにグレープフルーツの苦味は感じませんでした！ https://t.co/Fn2JrkYWva December 12, 2025

@kaju_hi ピンクグレープフルーツ🍊美味しそう

＃果実でカンパイ December 12, 2025

@ZHHlalpqWnzZkUo 〜〜ライチソーダ🥤のような名前でグレープフルーツ系で基本はノンアルコールです。
仲間はアルコール(ジンおすすめ)入りを注文してました。
一緒のテーブルにいた仲間がドリンク注文する時、前の人が注文しているのを見て注文。それが一緒にいた仲間がへきるMAXのに似て👍となり皆が揃いました🥤 December 12, 2025

MOA棒って絶妙な色に光るよね。
オレンジ？(ピンクグレープフルーツみたいな色)に光ったときめっちゃびっくりした。
素敵すぎる。 December 12, 2025