直した方が良い癖（ヘアケア解説編）

・洗いが甘い
→手を抜くと全てに弊害が出ます。泡立ちが悪いと摩擦がかかるので髪と頭皮に負担がかかる。2度洗いするか、お湯だけでもかなり予洗いをするのがいいです。目安はモコモコの泡でしっかり洗えること
・すすぎが甘い
→トリートメントのすすぎです。ぬめりが無くなるまでしっかりすすいでください。すすぎ残しはベタつき、ビルドアップの可能性あり。頭皮ニキビの原因や不快臭がするトラブルに繋がりやすくなります
・お湯の温度39度以上
→熱いお湯は必要な皮脂まで取り除くため、頭皮が乾燥しやすくなります
・シャンプーを気分で使い分ける
→目的があって、成分理解して、それで使い分けてるなら問題ないですよ
・トリートメントを手ぐしだけで馴染ませる→髪は約10万本。表面積は畳3畳分とも言われてて、それを手だけで馴染ませるのは無理。部分的につき過ぎたりすると補修・保護もできなければ、ごわつきべたつきの原因になります。トリートメントコームやブラシを使って必ず均一にならすこと
・タオルドライが雑
→濡れてる髪はキューティクルが開いていて無防備なので雑にタオルドライすると取り返しのつかないダメージに繋がります
・濡れたまま寝る
→タオルドライのとこと同じ。無防備な髪が枕との摩擦でボロボロになります。臭いの原因にも
・自然乾燥
→ダメというよりメリットがない。最近はドライヤーの熱で反応してキューティクルを補修するという成分もあるのでちゃんと乾かしたほうがいいです
・アウトバスを使わない
→お顔もクレンジング・洗顔だけで済ませないですよね？それと同じです
・SNSでバズってるとすぐ買う（お願い自分でも調べて）
→貴方の髪に合うかは別問題。成分的に微妙なモノも多々ある
・暖房の真下で過ごす
→頭皮と髪の毛の乾燥に繋がるから
・自分で髪切る
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