グレイ トレンド
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2025.12.08 09:00
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クライマックスキャストコメント動画
🎬公開🎬
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🎙️オグリキャップ役 #高柳知葉 さん
🎙️タマモクロス役 #大空直美 さん
によるコメント動画が到着しました！
ぜひご覧ください♪
https://t.co/H6IQ805WR6
アニメ『ウマ娘 シンデレラグレイ』
第22話「灰の怪物《グレイファントム》」
は12月14日(日)16時30分放送📺
#シングレ #アニメウマ娘 #ウマ娘 December 12, 2025
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毒親やモラハラ、正論で追い詰めてくる相手に対して「感情・表情・情報をゼロにする」という『3Z（ゼロ）メソッド』、心理学的には「グレイロック法（道端の石ころになる手法）」と呼ばれるものです。ありがたくもリプをいただいて補足が必要だと気づきました。
この方法は、相手が欲しがる「悲しみや怒りといった感情の栄養」を断つことで、「相手を飽きさせる」のに有効です。
「暖簾に腕押し」「糠に釘」状態。うまく使えば相手の支配欲を空回りさせる強力な防御壁になります。
しかし、この技は「諸刃の剣」でもあります。絶対に知っておいてほしい「副作用」と「禁忌」があります。
それは、攻撃の消去バースト（一時的な激化）という現象です。
想像してみてください。いつもボタンを押せばジュースが出る自販機から、急に何も出なくなったらどうしますか？ ガンガン叩いたり、揺さぶったりしませんか？
支配的な相手も同じです。「なんで反応しないんだ！」と、無視されたことに激昂し、モラハラが暴力に変わったり、ストーカー化したりするリスクがあります。
ですから、以下の状況にある人は、このメソッドを「絶対に」一人で試さないでください。
・相手に身体的暴力の既往がある
・現在、同居中で逃げ場がない
・相手が逆上すると何をするかわからない
この手法が安全に機能するのは、「物理的な距離がある」「職場や公共の場である」「相手が世間体を気にするタイプで暴力までは振るわない」という条件が揃っている時だけです。
そしてもう一つ、身体感覚の視点から伝えたいリスクもあります。
「石になる」という行為は、自分自身の感情も麻痺させるということです。これを長く続けると、あなた自身の心が凍りつき、喜びや楽しさまで感じられない「解離」や「うつ状態」を引き起こすことがあります。
これはあくまで、嵐が過ぎ去るのを待つための「緊急避難用のシェルター」であり、ずっと住み続ける場所ではありません。
もし実行するなら、「安全な場所で、短期間だけ」と決めてください。そして、石の仮面を脱いだ後は、信頼できる人やセラピストの前で、凍らせた感情を溶かすケアをセットにされてください。
もし今、身の危険を感じているなら、テクニックで対抗しようとせず、迷わず逃げる準備を優先されてください。
そういう状態であれば戦うのではなく、負ける戦場に立たないこと。それが一番の護身です。
以上補足でした。最後まで読んでいただきありがとうございます。 December 12, 2025
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おはようー😊
今日は宇宙人グレイとデートだよ👽
宇宙人ってどんなデートするんだろう🤭
A scene from a science fiction movie
#AI生成 #Fictional SF映画 https://t.co/cs3RsXi7Rj December 12, 2025
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【交換】忍たま乱太郎 トレーディングフォトグレイステッカー
譲▶︎久々知兵助、竹谷八左ヱ門
求▶︎同種土井半助、山田利吉
2:2の交換のみ
郵送交換
ピンポイントで難しいと思いますがよろしくお願い致します https://t.co/4bekm4PTyc December 12, 2025
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#カクヨムコン11短編 に参加中🐈⬛
【ブルーグレイ・バタフライ】が皆様のおかげで一気にランクアップ！また日間では恋愛部門16位と頑張ってます！ありがとうございます！
仲の良い4人の男女。それぞれ好きになった人は同性だった。1人の勇気から4人の関係性に大きな変化が…
https://t.co/Ux1KnsukrO https://t.co/ioEbP2SlWR December 12, 2025
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あなたの心に残る舞台作品は何ですか？
「もう一度観たいあの舞台」総選挙
▼本日投票したのはこの作品
ミュージカル「ワイルド・グレイ」
※投票は2025年12月11日（木）23:59まで、1日1回受け付け中！
https://t.co/CHKt7gMTj8 December 12, 2025
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何となくロマサガのグレイのテーマ聞いてて、ふと最終試練や邪聖の旋律も良いんだよね♪と思ったら、邪聖の旋律を流しながら、闇ルミティアとフリーレンの戦いを見れたら最高だなぁ♪💞と思い両者の対峙するシーンのバックに邪聖の旋律流したくなった！
https://t.co/CwYSe91VrP https://t.co/DKF0srRNdN December 12, 2025
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@jam0628penez @Katebonnoh37509 あ、推し様の事だったごめんなさい🤣
推し様は常に可愛いが渋滞してますからね🤭
どうやったらあの震え上がるくらい怖いグレイが出てくるのか…←バチ切れした「おい！！！💢」が怖すぎて涙目だった人
成河さんは演技力も歌唱力も抜群なので観に行く作品にいてくれたら嬉しい存在です🥹❤️ December 12, 2025
@RingoCook1010 りんごさん🍎
おはようございます🌞
新作です😊👽🦘
ありがとうございます✨
グレイをカンガルーのお腹に入れたいという素朴な欲求に従ったら、カンガルーを作るのが思った以上に大変で、いつものように投げ出したくなった日々でした😅
御朱印いいなぁ😃💕 December 12, 2025
@livedoornews 「これぞマルチバース・クロスオーバーの最高潮。フロドはフロドの声に、サムはもう一人のサムに出会い、皆がまるでグレイ・ヘイブンに戻ったかのように涙を流す。😭✨ 25年経った今でも、中つ国はどんな力の指輪よりも強烈なインパクトを残している。」 December 12, 2025
2025.12.07 マチネ ゴスレ👻
大阪公演初日おめでとうございます！！！
ご縁を頂いたグレイロード沿いの席で、迪さんグレイの新作の初日だあ！！！を生で感じられて最高でした
町島さん、名古屋からさらに深くフローになられている感じがして今後また観るのが楽しみ…！ https://t.co/HUp2RId1oA December 12, 2025
@kinoko_shia ねえ！それ私何回かしてる🤣笑
あの千秋見とれちゃうよね😂
特攻積むとかなりラクだよね🫶グレイくんとニコくんのメイド服のイベの時かなり助かった✨
そうなの！意外だ😳頭こんがらがるのわかる気がする😭編んだけどまだまだ上手くいかない🥲
わ〜！スタライの衣装いいね✨みせてもらうの楽しみ❣️ December 12, 2025
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ゴースト&レディ大阪公演開幕おめでとうございます🎊
グレイのぬいも出来ました…！大阪一緒に観に行くぞ〜🎶
フローと手繋げます https://t.co/4oda83tO01 December 12, 2025
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