クレンジング トレンド
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2025.12.15 01:00
:0% :0% （30代／女性）
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鼻の毛穴詰まりがやばいです...って人、1回で良いからこのクレンジングとコウジ酸セラム使って。角栓秒で溶かしてくれて、その上いちご鼻の黒ずみも一回でほぼ消滅するくらい即効性ある。 https://t.co/k964QUbKcz December 12, 2025
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▫️垢抜け爆美女の休日ルーティン
✦ 朝7:00 起床
→ まずはコップ1杯（200-250ml）の常温白湯orレモン白湯
（500ml一気飲みは胃がびっくりするのでNG。ゆっくり内臓を温めて）
✦ 7:15〜9:15 朝の軽め有酸素（散歩or軽ジョグ）
→ 2時間は素晴らしいけど、朝イチ空腹で長時間歩くとコルチゾール↑で逆に肌がくすむ人も。
美肌目的なら「脂肪燃焼ゾーン（心拍数110-130）」を意識して1時間半くらいがベスト！
✦ 帰宅後
→ BCAAorプロテイン＋ビタミンCドリンク
（16時間以上空腹が続くと筋肉が分解されて顔がコケる原因に…）
✦ 10:30〜11:30 ジムで筋トレ60分
→ 最高！筋肉量が多い＝基礎代謝↑＝痩せやすく透明感が出やすい
※トレーニング後は30分以内にプロテイン必須！！
✦ 昼12:00頃 1食目の食事（OMAD改）
→ 完全1日1食は肌の糖化・酸化が進みやすい30代以降は危険信号…
せめて2食（12時と19時）に分けて、タンパク質120g以上は死守して！
推奨夜ごはんメニュー例（韓国美女風）
・サムギョプサル（皮なし豚バラ）＋キムチ＋えごまの葉
・テンジャンチゲ＋納豆＋ナムル盛り
・辛いけど乳製品は控えて（ニキビの原因に）
✦ 20:00〜 ボディケアタイム（これが一番大事）
① 38-40℃の半身浴20分（エプソムソルト＋生姜でデトックス）
② 全身スクラブ（週2回）
③ 高保湿ボディクリーム（セラミド・ナイアシンアミド配合）
→ 特にお尻・太もも・二の腕はくるくるマッサージしながら！
✦ 22:00 フェイシャルケア
① クレンジング＋洗顔
② 保湿パック（15分）←韓国美女はこれ毎日やってる
③ ビタミンC美容液 → レチノール → クリームで蓋
④ 首までしっかり塗るのがプロポイント
✦ 23:00就寝（最低7時間睡眠）
→ クラブで朝まで踊るのは20代前半まで…！
睡眠不足＝成長ホルモンが出ない＝肌のターンオーバー停止
本気で垢抜けたいなら0時には寝て！
結論：
「極端な食事制限＋徹夜ダンス」より
「適度な運動＋十分なタンパク質＋最高の保湿＋早寝」 December 12, 2025
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＼本日スタート📣💗／
✨Yunth POPUP STORE in @ cosme TOKYO✨
📍 @ cosme TOKYO
🗓️ 12月10日（水）〜12月16日（火）
Yunthの特別なPOPUPストアが、@ cosme TOKYOに期間限定でオープン！
ご来場の皆さまには【3大特典】をご用意！
ここだけの限定グッズが手に入るチャンスです！💗
【3大特典】
1️⃣ご来場特典
・Yunth フュージョンクレンジング お試しサンプル1回分
・Yunthカラーのお花1輪
2️⃣ ご購入特典
3種類の限定セットをご用意！
ご購入の方には、オリジナルノベルティをプレゼント！🎁
3️⃣ SNS投稿特典
Yunth公式SNS（XまたはInstagram）をフォロー＆投稿すると、
素敵なアイテムが当たるカプセルくじに参加できます！
平日19:00以降は予約なしフリー入場可能です。
皆さまにお会いできるのを楽しみにしています。
お気をつけてお越しください。
＃Yunth ＃V December 12, 2025
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＼ 今年最後のキャンペーン開催中🎁✨／
#マニフィークの年末スペシャルケア で最後に最高のご褒美を。
1年間頑張った自分を、しっかり労る12月に。
年末のスペシャルケア3点セット↓↓
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▼応募方法
① 本アカウントをフォロー & いいね
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あたしも欲しいー！！資生堂150周年キットにデコルテのクレンジングおまけ付きって豪華すぎじゃん💦
【新品】資生堂創業150周年 アルティミューンTM キット デコルテおまけ付き
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香りがいい！使い続けてみないとわからないけど、お試しした結果はよかった。
#ひまわりのクレンジングバーム #temiru #口コミ #HMクレンジングバーム #ひまわりオイル #油脂系クレンジング #ダブル洗顔不要 #敏感肌 #乾燥肌 December 12, 2025
12月15日 「メイクアップ」 13位🐟
ITO クレンジングタオル フェイシャルタオル 60枚入×3個セット OEKO-TEX®認証 赤ちゃんにも優しい ITOオリジナル鮫小紋エンボス生地 敏感肌 肌荒れ対策 使い捨てタ
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分散管理と言いながら、その実態は「ただバラバラなだけ」。
各自治体間のデータクレンジングも出来てないのでシステム連携に不備も出る。
最低限のデータベース整備すらしないままマイナンバーシステムを上から被せた結果がこれ。
>続
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dプログラム エッセンスインクレンジングフォーム 120g 敏感肌用 洗顔料 医薬部外品 クレンジング 泡洗顔 毛穴汚れ メイク落とし 低刺激 保湿成分配合 乾燥肌対応 肌荒れ防止 弱酸性 肌に優しい 顔 全体 使用 朝晩ケア しっとり 洗い上がり
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美的2月号
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✨Yunth 最新クレンジング
✨コスメデコルテ 生艶ルージュ2色
✨AESTURA保湿クリーム ほか
完売前にチェックしよ
#雑誌付録 #美的 #PR
12/15 01:26 December 12, 2025
𐐪最近の使い切りアイテム𐑂
インスタストーリー画像ですみません🙇🏻♀️
脂性肌・ニキビ跡に悩んでる人！
VTのアゼライン酸クレンジング
と
CNP Laboratoryのピンクの美容液は
私はリピしたいくらいおすすめ🫶🏻
#綺麗ちゃんの使い切り https://t.co/n6buYk8MvZ December 12, 2025
最近のスキンケアの話2025
クレンジング
アテニアかエストのオイル。こだわりないからこそ来年シュウの新作出たら乗り換えようかな〜。ジェル系ならコスデコAQに軍配
洗顔
朝はアテニア夜はSK-IIとカネボウの泥が多い。Dr.Kの泡も好き。
アテニア出会えたの良かった December 12, 2025
旧アクアヴィーナスのクレンジング500g出品されてる！欲しいけど我慢してる～😭
ドクターリセラ アクアヴィーナス 旧クレンジング500g
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辻ちゃんがやってる毛穴クレンジングがまじでやばい！ここまでYunth愛用してたのも知らなかったけど私毛穴引き締めたいから絶対やる‼️ https://t.co/nlogwYSjjg December 12, 2025
Yunth様から当選した
Special GIFT BOX届きました
ʚ🎀ɞ
この時期に届くなんてまるで
テテからの🎄🎁みたい🥹
クレンジングはまだ使ったことないので嬉しいです🩷
ポップアップで頂いたお花も大切にしてます🌸.*
ありがとうございました·͜· ꕤ︎︎
#Yunth
#TaehyungxYunth https://t.co/I1iyRjQlt3 December 12, 2025
ビオデルマ サンシビオ H2O クレンジング水 250mL 敏感肌 洗顔 メイク落とし クレンジングウォーター 無香料 無着色 弱酸性 エチルアルコール不使用 オイル不使用 パラベン不使用 毛穴汚れ メイク残り 優しい 保湿 低刺激 顔 全体 使用 安心設計
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