クレンジング トレンド
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2025.12.02 23:00
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今すぐ始めて欲しい美肌習慣15選
（美容皮膚科医監修編）
・朝晩のクレンジングは30秒以内で優しく済ませる。
・洗顔後すぐ、3分以内（遅くても30分以内）に保湿ケアを徹底する。
・日焼け止めを365日、曇りでも雨でも塗る。
・ビタミンC誘導体の美容液を夜のルーティンにする。
・レチノールを週2回、夜のケアに取り入れる。
・月1回、肌状態を写真で記録して変化を確認する。
※同じ場所、同じ照明で撮りましょう📱
・タンパク質を意識的に摂取する。
・1日2リットルの水を少しずつこまめに飲む。
・糖質過多を避け、AGEs対策を意識した食事にする。
・週3回の有酸素運動で血流と代謝をアップさせる。
・ストレスをため込まず、週1回のリラックス時間を確保する。
・枕カバーを週2回交換して肌への刺激を最小限に抑える。
・信頼できる美容皮膚科を見つけておく。
・年1回の肌診断で、隠れシミやたるみを早期発見する。
「そのうちケアする」では、肌老化は止められません。習慣を変えれば、10年後の肌が変わります。
やるかやらないかで、圧倒的な差が出ます。このポストを読んだなら、せっかくならまず1つだけでも今日から始めてみませんか？ December 12, 2025
9RP
「白ニキビが毎回同じ場所にできます…」
回答
原因は“詰まり”が残ってる状態。
落とし残し × 保湿不足のコンボが多い。
改善策
・クレンジングは摩擦ゼロ＆時間短め
・洗顔後すぐ保湿
・スイサイ酵素洗顔を週1〜2 December 12, 2025
毎日メイクしなかった頃より
毎日メイク（または日焼け止め）して👉ちゃんとクレンジングで落として👉スキンケアする
っていう習慣のいまの方が、毛穴の詰まりとか乾燥も少なくていい感じな気がする。
体感的には、納得できるクレンジングオイルをたっぷり使って汚れを落としているのがいい気がする December 12, 2025
@ohada_chan01 本当に素敵な発信ありがとうございます😭
同じように悩んでる方の支えになっているのがリプ欄でも伝わってきて、僕まで勇気をもらいました！
これからも無理ない範囲で続けてくださると嬉しいです😌
ちなみに施術後の洗顔やクレンジングってどうされてましたか？🤔 December 12, 2025
2025 ランコム アドベントカレンダー 2日目
"ガラテ コンフォート"
ミルククレンジング。プロテイン入ってるらしい。順番逆じゃね...？
普段クレンジングは
シュウのアルティムしか勝たないけど
昨晩使ってスッキリ落ちて調子良かった。 https://t.co/jPPkrfG1NS https://t.co/PJLEERJit1 December 12, 2025
洗顔とクレンジングが無くなるくらいに届くように注文したはずなのに全然届かなくて確認したら、アプリ内決済の不具合やらのお知らせみたいなのきてて最悪( ･᷄֊･᷅ )届くまでの間肌荒れしませんように… December 12, 2025
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ルックプラス バスタブクレンジング 銀イオンプラス 本体500ml+ 詰め替え800ml ハーバルグリーンの香り まとめ買い お風呂 洗剤 こすらず一撃洗浄! #ad https://t.co/vkLs8QuqBs December 12, 2025
中国の外務省の毛寧報道官♡愛知県豊田市のエステサロン（そらサロン） | 愛知県豊田市☆シミケア＆ディープクレンジング「 SORA SALON」(そらサロン)
やばい‼️毛寧さんの人気が出てきた‼️ https://t.co/geJA5olGpY December 12, 2025
で、昨日これも追加してた🤭
シュウのクレンジング大好きだから使ってみたくて♡
計3回もビューティーデー(事前入れたら4回だ😂)
買ってた🤣もうダメだ😇ボーナス入ったら貯金しないと💦
#ビューティーデー購入品 https://t.co/NzNRAk0FpU December 12, 2025
@subgaki0141 元エステティシャンです。
インナードライの人は朝晩両方クレンジングと洗顔をした方がいいです🙆♀️
クレンジングはジェルタイプ、洗顔は泡立てて使うかめんどくさかったら泡タイプを買うといいです。
クレンジングはこの2つがおすすめ
洗顔はロゼットの青か緑がおすすめ https://t.co/IWQTB3RpDN December 12, 2025
うわNオーガニックのベストコスメセット新品で出てる…私も欲しいよこれ〜！クレンジングだけ箱潰れとか逆にラッキーじゃん笑
Nオーガニック ベーシック N organic Basic 4点セット
https://t.co/1AurJwWFTo December 12, 2025
【状況：廃墟のデパート地下】
美顔器…まだ売ってるやつ見つけた。
化粧水もクレンジングも揃ってる。
……自分、こんなの欲しかったんだよな。
⭐️USED⭐️サキナBIJOU美顔器 化粧水 乳液 クレンジング セット
https://t.co/Dl3ab7w271 December 12, 2025
ライケミくん
【ライオンケミカル公式】様
@lionchemical
バスクレンジングを頂きました
届いたその日に早速使わせていただき
ました、スプレーして60秒待って
流すだけで浴槽の汚れが落ちて
こするとキュッキュッと音が鳴る
毎日のお掃除が楽になります🤗 ̖́-
この度はありがとうございました🌷 https://t.co/RwE0Qu9nyM December 12, 2025
直した方が良い癖（ヘアケア解説編）
・洗いが甘い
→手を抜くと全てに弊害が出ます。泡立ちが悪いと摩擦がかかるので髪と頭皮に負担がかかる。2度洗いするか、お湯だけでもかなり予洗いをするのがいいです。目安はモコモコの泡でしっかり洗えること
・すすぎが甘い
→トリートメントのすすぎです。ぬめりが無くなるまでしっかりすすいでください。すすぎ残しはベタつき、ビルドアップの可能性あり。頭皮ニキビの原因や不快臭がするトラブルに繋がりやすくなります
・お湯の温度39度以上
→熱いお湯は必要な皮脂まで取り除くため、頭皮が乾燥しやすくなります
・シャンプーを気分で使い分ける
→目的があって、成分理解して、それで使い分けてるなら問題ないですよ
・トリートメントを手ぐしだけで馴染ませる→髪は約10万本。表面積は畳3畳分とも言われてて、それを手だけで馴染ませるのは無理。部分的につき過ぎたりすると補修・保護もできなければ、ごわつきべたつきの原因になります。トリートメントコームやブラシを使って必ず均一にならすこと
・タオルドライが雑
→濡れてる髪はキューティクルが開いていて無防備なので雑にタオルドライすると取り返しのつかないダメージに繋がります
・濡れたまま寝る
→タオルドライのとこと同じ。無防備な髪が枕との摩擦でボロボロになります。臭いの原因にも
・自然乾燥
→ダメというよりメリットがない。最近はドライヤーの熱で反応してキューティクルを補修するという成分もあるのでちゃんと乾かしたほうがいいです
・アウトバスを使わない
→お顔もクレンジング・洗顔だけで済ませないですよね？それと同じです
・SNSでバズってるとすぐ買う（お願い自分でも調べて）
→貴方の髪に合うかは別問題。成分的に微妙なモノも多々ある
・暖房の真下で過ごす
→頭皮と髪の毛の乾燥に繋がるから
・自分で髪切る
→美容師さんのハサミって10万円以上普通にします。20万とかもザラです。切った断面が全然違うんですよね。変な切り方したらそこから切れ毛になりますよ December 12, 2025
TBWでいただいたコレめっちゃ良かった✨✨✨
ピーリングとクレンジング(W洗顔不要)なのに美容液ってどゆこと！？って思ってたけど、使ってみて納得した🤔💡
スクラブ入りバームで、バームは体温ですぐとろけてスクラブは細かくて優しい☺️
小鼻や顎のザラつきもなくなるし、何より洗い上がりがしっとり？ふんわり？つるん？ぷるん？て感じで、まさに美容液を入れ込んだ後みたい🫧😍
SHIROにありそうなリリーやサボンのような清潔感のある香りで、ライチっぽくて何かの香りに似てるんだけど、何だったか思い出せない💦
#DUO December 12, 2025
#使い切りスキンケア 11月分！
やっぱりVTのマスクはどれも肌に合う🥰
ミグハラのエッセンスも良かったし、サミュのクレンジングも角栓ケアに良かった〜！
肌の巡りのためにシーボンの1万円する炭酸美容液買ったんだけど、これは正直効果がよく分からなかった🥲 https://t.co/weO1mFK9eY December 12, 2025
おは湯ございます🙇本日のお宿は川渡温泉藤島旅館さんでした♨️14時イン11時アウト👍部屋はリニューアルされて宿の外観からは想像出来ない洋室ベッド🛏️ただしこの値段では共用トイレ、洗面所はあり😊
1️⃣一泊二食1万円ちょっとと思えない豪華な夕食😋
2️⃣温泉玉子やシソ巻が旨い🤤
3️⃣無人時撮影許可済みの大浴場♨️
4️⃣PH7.5の含硫黄-ナトリウム-炭酸水素塩・硫酸塩泉、３大美肌泉質トリプル配合、硫黄泉が解毒作用、炭酸水素塩泉がクレンジング作用、硫酸塩泉が若返りの湯♨️ December 12, 2025
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