AINZ＆TULPE(アインズ＆トルペ)様
@ainztulpe
SENKAの洗顔とクレンジングセットをいただきました♡
洗顔はもちもちの泡で、洗い上がりがつるんとしてつっぱらないのが最高💖
クレンジングオイルも使うのが楽しみです🫧
この度は素敵なご縁をありがとうございました( ՞ෆ ෆ՞ ) https://t.co/4nRoqRP3j6 November 11, 2025

【垢抜けるまでにしたこと68選】

・髪伸ばす(鼻頭くらいまで)
・地元から都内6,000円以上の美容室へ変更
・セット中の様子は動画撮る
・スタイリストさんには積極的に質問してセット技術を教わる
・ワックスやヘアオイルを使う
・ドライヤーとアイロンは最低1万以上のものを使う
・髪をゴシゴシ拭かない
・風呂上がりでヘアミルク
・外出する日は必ずヘアセットする習慣をつける
・風呂入る前にブラッシングする
・お湯の温度は39℃以下
・夜に毎日クレンジング
・泡洗顔を使い、顔に直接触らない
・シャワー口から出たお湯を直接顔には当てない
・顔はペーパータオルで拭く
・風呂から出たらすぐ化粧水＆乳液
・スキンケアは首元まで徹底する
・ヒゲ脱毛(無くなるまで何十回でも根気良く通うのが大事)
・2週間に1回のペースで眉毛サロン
・眉毛は自己処理しない
・二重マッサージ(寝起きは二重の傾向にある人はかなり効果ある)
・デート前のひげ剃り＆顔周りの剃毛を徹底
・歯磨きは舌ブラシと歯間ブラシをセットで行う
・食事や水を飲んだらリップクリーム
・唇のガサつきが気になればリップスクラブ
・高タンパクの食事
・毎日2L以上の水
・水道水を飲むときは浄水器を通す
・週2回以上は筋トレ
・パーソナルトレーナーから指導を受ける
・プロテインを飲用を習慣化
・AGA治療
・鏡で身だしなみチェックする習慣をつける
・口をしっかり動かして発音
・「うるさいかも」と不安になる声量で話す
・コンビニは避ける
・菓子禁
・揚げ物禁止
・グルテンフリー
・ジャンクフード禁止
・ホットスナック禁止
・使った食費の家計簿をつける
・16時間断食
・表参道を歩きオシャレな人を観察
・プロからファッションを教わる
・自己判断で服を買わない
・靴とインソールで身長を盛る
・リュックサックを卒業
・おしゃれインスタグラマーから情報収集
・写真を撮る、撮られまくる
・メインディッシュは鶏胸肉or納豆orサバ缶
・食後は必ず整腸剤服用
・砂糖はラカントで代用
・脂質はMCTオイルやチアシード、ナッツで摂取
・感情を表に出す癖をつける
・胸を張る
・興味のない分野でも一度は調べてみる
・新しい環境でも積極的に会話していく
・間食はナッツorブルーベリー
・顔を触る癖をやめる
・自信がなくても自信があるように振る舞う
・マッチングアプリを徹底的に取り組む
・メッセージ、電話、デートは臆せず行う
・全て自分から打診する(LINE交換、電話やデートの誘い、手繋ぎ、ホテル打診etc.)
・彼女を喜ばせる努力
・おしゃれなカフェ＆レストランの開拓
・余剰資金はとにかく自己投資＆知識投資

・これらの内容を最低6ヶ月は習慣的に行う November 11, 2025

クレンジング界の覇権ことシュウ ウエムラからまたえぐい新作 #白玉肌オイル 登場📷
くすみ・透明感も気になる・・・そんな人こそクレンジングから見直してみて。高保水クレンジングで、つるんと透き通るような水光肌に。今なら店頭で数量限定でサンプルプレゼントだって！！ #ブライトオイル【PR】 https://t.co/Q2RPL856xM November 11, 2025

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発売してたったの3時間で売り切れた高純度アゼライン酸クレンジングオイル！
これ一本でディープクレンジングできてまつエクもOK
しかもCICAエクソソーム配合で肌にはとても優しい❤
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①フォロー・いいね・RT
②インフルエンサー大絶賛のAZケアクレンジングオイルを使ってみたい理由をコメント！

⛄〆切　11/30 November 11, 2025

直した方が良い癖（ヘアケア解説編）

・洗いが甘い
→手を抜くと全てに弊害が出ます。泡立ちが悪いと摩擦がかかるので髪と頭皮に負担がかかる。2度洗いするか、お湯だけでもかなり予洗いをするのがいいです。目安はモコモコの泡でしっかり洗えること
・すすぎが甘い
→トリートメントのすすぎです。ぬめりが無くなるまでしっかりすすいでください。すすぎ残しはベタつき、ビルドアップの可能性あり。頭皮ニキビの原因や不快臭がするトラブルに繋がりやすくなります
・お湯の温度39度以上
→熱いお湯は必要な皮脂まで取り除くため、頭皮が乾燥しやすくなります
・シャンプーを気分で使い分ける
→目的があって、成分理解して、それで使い分けてるなら問題ないですよ
・トリートメントを手ぐしだけで馴染ませる→髪は約10万本。表面積は畳3畳分とも言われてて、それを手だけで馴染ませるのは無理。部分的につき過ぎたりすると補修・保護もできなければ、ごわつきべたつきの原因になります。トリートメントコームやブラシを使って必ず均一にならすこと
・タオルドライが雑
→濡れてる髪はキューティクルが開いていて無防備なので雑にタオルドライすると取り返しのつかないダメージに繋がります
・濡れたまま寝る
→タオルドライのとこと同じ。無防備な髪が枕との摩擦でボロボロになります。臭いの原因にも
・自然乾燥
→ダメというよりメリットがない。最近はドライヤーの熱で反応してキューティクルを補修するという成分もあるのでちゃんと乾かしたほうがいいです
・アウトバスを使わない
→お顔もクレンジング・洗顔だけで済ませないですよね？それと同じです
・SNSでバズってるとすぐ買う（お願い自分でも調べて）
→貴方の髪に合うかは別問題。成分的に微妙なモノも多々ある
・暖房の真下で過ごす
→頭皮と髪の毛の乾燥に繋がるから
・自分で髪切る
→美容師さんのハサミって10万円以上普通にします。20万とかもザラです。切った断面が全然違うんですよね。変な切り方したらそこから切れ毛になりますよ November 11, 2025

オルビスの商品モニターに参加中です。
オルビス初のクレンジング、 オルビス ザ クレンジング オイル✨

とってもメイクとの馴染みがよくてするする〜という感覚🥰
つっぱりも特に感じなかったです！

#オルビスザクレンジングオイル #オルビス #クレンジングオイル https://t.co/RDUhPoeJts November 11, 2025

アットコスメ様からのプレゼントで、dプログラムの薬用クレンジングフォームと薬用敏感肌用化粧水をいただきました😊
ありがとうございます‼️ https://t.co/OIirrBH2L3 November 11, 2025

Mimi beautyさまより
キャンペーンに当選して頂きました🌸

🩵アクアレーベル
エステ洗顔ジェル

普段から愛用しているアクアレーベル🤭
青の化粧水/乳液も使っています！

酵素洗顔でクレンジングもでき、
角質分解処方もうれしいポイント◎

↪︎

#mimiアクアレーベルキャンペーン https://t.co/TR6P28lXq1 November 11, 2025

もう1種類だけ買い足して使い分けたいと思っているのがシュウウエムラの紫。
来年発売される白を購入する前にくすみケアできるクレンジングを取り入れておきたい。 https://t.co/LbplKWKG1W November 11, 2025

あーこれ欲しい！！クレンジングと化粧水が神セットでリッチ特典までついてるのズルすぎでしょ♡

New✨JCスキンケア５点set✨リッチプレゼント付き❤︎
https://t.co/KlovnJyvNV November 11, 2025

temiruでお取り寄せ！
@temiru_official

piabelpia PIABELPIA クリームファンデーション　クレンジング
ツヤツヤな肌に仕上がって乾燥肌の私にとても合っているファンデです！汚れ落ちの良いクレンジングも最高！
#piabelpia
#テミるPR #個人の感想をシェア #正直レビュー #買う前に試したい https://t.co/AjfURXXKl5 November 11, 2025

20歳若返ったってことは？
見ため年齢が80歳になった？俺
まじか
だとしたらクレンジングのおかげだなー
無添加らしいし
あれなら超絶簡単で続けられるし一ヶ月でこれならかなりお得だよなー November 11, 2025

あーオレリーのオイルインクレンジングウォーター2本セット出てる！乾燥肌民歓喜なんだけど…誰か買って〜😂

Aurelie オレリー クレンジングウォーター 2本セット
https://t.co/DDRv1DqO9z November 11, 2025

📊売れ筋チェック 11月29日
「スキンケア・ボディケア」 2位✨
アテニア (Attenir) スキンクリア クレンズ オイル アロマタイプ 175mL (毛穴/乾燥/角質) クレンジング メイク落とし (クレンジングオイル/ダブル洗顔不要) リ
#pr
https://t.co/OMrnWICGfs November 11, 2025

頭皮クレンジングに最近とても興味を持っていたので、Ascが同じ乙女の瓶さんのこちらのお勧めが神タイミングでした。
早速ポチりました。

ありがとうございます🙏
使うのがとても楽しみ…🌸 https://t.co/u7qT4zlZ56 November 11, 2025

📝本日の結果 11月29日
「メイクアップ」 9位に登場👏
ITO クレンジングタオル フェイシャルタオル 60枚入×3個セット OEKO-TEX®認証 赤ちゃんにも優しい ITOオリジナル鮫小紋エンボス生地 敏感肌 肌荒れ対策 使い捨てタ
#pr
https://t.co/FP6IJR67TP November 11, 2025

ホクロ3つとお別れしてクレンジングとピーリングとトリートメントもしてもらった🙆‍♀️
顔ツルツルで感動してる November 11, 2025

シュウウエムラのクレンジング一個多く買っちゃった誰か安く買い取ってくれないかな🥲🥲？ November 11, 2025

怠惰寝落ちの民の神のクレンジングウォーターセールで思ってたより安くなっててもう一本いっとくか迷う…まだストック買うほど減ってないのが悩ましい。使い心地まじ水なのによく落ちるしだし神なんだよなー
https://t.co/9DGg04b7gH November 11, 2025

メガ割で買っとくべき倭国のスキンケアTOP5

・ファンケルのクレンジング(元祖角栓洗浄)
・アンファーのまつ毛美容液(本当に伸びる)
・ケアセラのバリア乳液(セラミドの鬼)
・エトヴォスの美白美容液(冬の乾燥くすみ飛ぶ)
・ロートのSKIO(VC&サリチル酸)

異論は認めます、掘り出し物教えてください November 11, 2025