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冬のプレゼントキャンペーン🎁
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身体に嬉しいアイテムが5名様に当たる✨

応募方法
①
@TABIOSPORTS

をフォロー
②12/17(水)23:59迄に本投稿をリポスト＆「いいね」👌
※コメント、気になる賞又は商品を引用リポストで当選確率アップ

↓詳細は次の投稿にて↓

#tabiosports https://t.co/f6Yk4DnUUr December 12, 2025

🎁 ヘアドライヤー モニター募集中！
今回は 6名様限定 でお試しいただけます✨

高風量でサッと速乾。
まとまりのあるツヤ髪に仕上がるので、毎日のドライがちょっと楽しみに…💐

【応募方法】
1️⃣ 本アカウント＠sahirodbをフォロー
2️⃣ 投稿にリポスト＆いいね♡

「応募します」とコメントしていただけると嬉しいです😊
気になる方は DMでもご質問OKです！

期間限定なのでお早めにどうぞ𓂃𓏸𓈒
#モニター募集 #モニタープレゼント #ヘアドライヤー #美容家電 December 12, 2025

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フォロー＆リポスト
＆ハッシュタグつきコメントで応募完了✨
「Hare-more(ハレモア)」3種セットが
当たるキャンペーンを開催💓
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12月12日(金)新発売🎉
お肌悩みに合わせて選べるシートマスク「Hare-more(ハレモア)」3種セットが抽選で30 名さまに当たります👏

💚お肌のうるおいバランスを整えたい方におすすめな「Hare-more バランス」
💛毛穴やテカリが気になる方におすすめな「Hare-more ひきしめ」
🩷乾燥が気になる方におすすめな「Hare-more 高保湿」
あなたのお気に入りが見つかりますように…😌✨

🎀応募方法🎀
① 当アカウント(@yojiya1904)をフォロー
②この投稿をRP（リポスト）
③ハッシュタグ「#haremoreで毎日きれい」をつけてこの投稿にコメント🖊

🎀応募期間🎀
2025年12月5日(金)10：00～12月11日(木)正午

🎀当選者数🎀
30名さま

▼キャンペーン規約
https://t.co/4qzVlItpsZ
※応募規約をよくお読みいただいた上でご応募ください🙇‍♀️ December 12, 2025

本日終了、次回の記録用
前撮りみたいに綺麗にしたい
ラフだけど背景が寂しい、何かで埋めたい
薔薇風呂が大きいのが気になる
もっとドレスふわっふわに表現したい、中にフリルたっぷり入れたい

おやすみ💤 https://t.co/ge3K6fOwOc December 12, 2025

支那ソバ おさだ
油ソバ+ワンタン担々メン
2025年おさだ納め
寒いから担々メンと決めていたけど如何せん新メニューが気になる
てなわけで連食決行🍜🍜
油そばは不得意なのだが🈁のはベタつき少なく食べやすい
お久の担々メンは好みのチューニング（辣油と花椒🤏増し）でいただいた
ご馳走様でした！🙏 https://t.co/marRutrOoL December 12, 2025

①いいね ＆ リポスト
②気になるor好きなメンマをリプ

の中から抽選でお好きなメンマ3種プレゼント！
期間は12/12（金）昼12時まで

なお引用してくれる方は大好きです。
何があるってわけではないですが大好きです。

あとリプに間違ってファーストキスの味書くのはやめてください。 https://t.co/E1unVjAx4M December 12, 2025

レンタル彼女デート終わった
手繋いだけど緊張で手汗やばかったし、可愛い過ぎて好きになってたけど最後お金を払うところで現実に戻された
言われたのが歩くの早いよってことと、目合わないの気になるみたい
2時間利用して3万くらいかかったけど色々経験できたから、次は職場の女性を食事に誘ってみる December 12, 2025

＼クリスマスはRIZAP×chocoZAPと一緒に盛り上がろう🎄✨／

ちょこちゃんサンタから、あなたにスペシャルなプレゼントのチャンス！
今日は@eternojapangalsの
【うるハリッチ】オールインワンジェルをご紹介 🎅

✅ポイント①
厳選した3種の美容成分を詰め込んだ“トリプル贅沢処方”だから、乾燥が気になる今の季節にピッタリ！❄✨

✅ポイント②
馴染みやすいジェルクリームタイプで、さっぱりしっとりした使い心地だし、大容量だからたっぷり使える！

✅おすすめの使い方
乾燥しやすい入浴後にこれ一つで全身をさっぱり”ファースト保湿”するのがおすすめ！🛁

今ならこの商品が抽選で50名様に当たるチャンス！🎅✨
キャンペーン参加がまだの人は固定ポストをぜひチェックしてみてね！🎄👌

▼参加方法は簡単▼
1️⃣ @chocozap_ ＆ @RIZAP_jp をフォロー
2️⃣「ほしい商品＆ほしい理由」をこのポストにリプライ✨
※ご記入いただいてもご希望の商品が必ず当たるわけではありません。予めご了承ください。

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【うるハリッチ】についてもっと知りたい方はこちら💡
👉https://t.co/qtPo0SLJ4O

#PR December 12, 2025

小峰一雄 歯科医
の言葉

薬を飲むと虫歯になりやすくなる

歯の詰め物
セラミックは壊れやすい

悪夢を見ると歯を食いしばる

未成年は歯の根が成長していないため、未成年は歯の矯正はしない・するなら大人になってから　
矯正すると根の成長が止まり、歯周病になりやすくなる

3歳までに虫歯ができたら長生きできない

歯を抜いたり手術した３日間は献血できない
歯を抜くと血液が菌だらけになる
歯を抜くと感染症になるリスクが上がる
歯の治療をすればするほど病気になる
歯を削れば削るほど虫歯になる

歯も自然治癒する・再生する
歯の神経は復活する
インプラントすると身体に電気を溜めやすくなる
唾液をpH7.4ぐらいの弱アルカリにすることが大切
アルカリ食材を食べよう
虫歯でない歯を虫歯と言い、削る歯医者はけっこういる（削れば削るほど儲かるから）

世の中、本当に恐ろしい December 12, 2025

AC.Ⅵ 辛子が気になるパーツや好きなパーツのアレコレ描き殴りしてるやつです…前回に引き続きコーラル兵装のアレコレです（色塗ってないのは許して🙏）気が付けばフォロワー様が1100人を越えました…本当にフォロワーの皆々様ありがとう御座います🙇 https://t.co/9oWVyRQmo2 December 12, 2025

リハビリをしていて気がつきました。40代は筋肉より先に関節が疲れ始める。どういうことかと言うと...

多くの人が気づかないまま、トレーニングでつまずく原因です。肩や膝の違和感が気になるのは、弱さではなく
年代特有の変化だということ。知らないと損をする40代の体の秘密が今日して損を回避しちゃいましょう。

40代になると、筋トレでまず感じるのは「筋肉より先に関節が重い」という不思議な感覚。

腕は元気なのに、肩だけズキッとする。
脚に力はあるのに、スクワットで膝がモヤっとする。
筋肉痛より関節のもたれ感が気になる。

こうした変化は、40代方が感じる体の特徴。

腱や靭帯は、年齢とともに水分が少しずつ減っていき、乾いたゴムのように負荷に弱くなる。
さらに、関節のクッションとなる軟骨は回復スピードがゆっくりになるため、若い頃のように衝撃を吸収しにくくなる。

そのため、筋トレで大事なのはどれだけ重いものを持ったかではなく関節を守れる動きができているか。

40代は、鍛えるより守る工夫で結果が伸びる年代です。

40代の関節は、ちょっとしたフォームの乱れでも負担が大きくなります。

・ウォーミングアップを少し長めに
→ 関節が温まると動きが安定しやすい

・無理に可動域を広げない
→ 痛みの出るストレッチは逆効果

・軽い負荷でフォームを固める
→ 正しい動きが一番の予防

・痛みは中止のサインではなく見直しのサイン
→ 原因を探すと、むしろ動きが良くなる

40代の体は、がんばりよりやさしいケアで強くなる。
関節を守ることが、結果的に筋肉の成長まで早めてくれる。
守りながら成長を促す。
そんな縁の下の大黒柱のような育て方を。 December 12, 2025

MNPしているゆうまさんに「MNPしていないときは何しているの？」って聞きました。「スニーカーも美味しいよ。最近も利益９０万円のスニーカーが届いたんだ。」とニコニコしながら写真を見せてくれました。私は抽選のスニーカーかと思っていたからびっくり。スマホ1台でもOKで安定してできるそう。気になる方はプロフへ！ December 12, 2025

ザーッと読んだけど
これ要するにこの人の走馬灯ってことよね
人生の走馬灯これなら、確かに恵まれてないなと思う。

書かれてる部分だけみたら言うほど終わってない気がするけどこれ走馬灯だから
リアルはもっと劣悪で
この環境に居たら全員病むやろな。

精神疾患になりやすさって遺伝要因もまあまああるらしいよね(大学の講義で、半分くらいは遺伝要因とかなんとか習った記憶がある)

ワイは過去のこと全く覚えてなくて、ここまで書けないんよな、ワイの父もそんな感じなんよ
過去の反芻が出来ない

あと興味深かったのは、
機能不全の家庭に育った時、
「唯一機能していた部分」に対して最も強く不満が出るんだな、ということ

父親への恨みは無いのに、唯一責任を全うしようと努めていた母親への不満だけはある

「父親が無学だと貧乏になり、母親が無学だと病気になる」みたいな言葉があるらしいが、この家庭は両方だった感じだ
多分学校の勉強にもついていけてないだろうし、人生常に劣等感だけで生きてたんだろうな

人生常にやり直せるよなあ
他人の走馬灯っておもろい
良いもん見た December 12, 2025

セブンドリーム・ドットコム（公式）様
@7dream_com

セブン-イレブン スポーツ振興くじ
CPに当選🎉
QUOカードPay 50,000 ╱頂きました♡

セブンイレブン店内マルチコピー機のサービスを中心にポストされてます☝️
気になる方は是非覗いてみて下さい✨️
この度は素敵なご縁ありがとうございました🤍 https://t.co/3zxFHqg6YT December 12, 2025

📣#AHOF #WOONGKI アザーカット＆インタビューの一部公開‼️📣

Q.各メンバーのファンになったら、どんな良いことがあると思いますか？

#WOONGKI→#CHIHEN
「ズアンは“イプドク（オタク入門）妖精”と呼ばれるほど完璧なビジュアルで、ファンの目を幸せにします。普段は一番おとなしいけど、気分がいい時は話にならないくらいうるさくて、ギャップの魅力もあります」

誌面では全メンバーが他の全メンバーのことについて答えてくださいました。「あなたのファンになったら、どんな良いことがありますか？」という質問にも答えていただいたので、ぜひチェックしてくださいね。
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2025年12月11日（木）発売
『S Cawaii! ME 2026 WINTER』

韓国のサバイバルオーディション番組『UNIVERSE LEAGUE』で選ばれた９人組の多国籍ボーイズグループ　AHOF（アホプ）が倭国の雑誌に初登場！　新人とは思えないほど堂々したポージングに、「カッコいい！」という歓声がスタジオに何度も響き渡っていました。メンバーの皆さんも「カッコよく撮っていただいてうれしいです！」と喜んでくださったビジュアルをぜひご覧ください。誌面では私物紹介や気になる宿舎の話、「あなたのファンになったらどんな良いことがある？」など、AHOFの魅力がたっぷり伝わる内容になっています。サイン入りチェキはなんと27名様にプレゼント！　たくさんのご応募お待ちしています。

本の詳細はこちら👇
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下記URLからお求めいただくと、AHOFの購入者特典をランダムで１枚差し上げます🎁

🌈インフォスクエア
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#아홉 #アホプ
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@AHOF_official
@AHOF_JPofficial December 12, 2025

パディントンのおさわりマップが
もしあったらこんな感じ🐻🏅
みんなが気になるのはどこですか？

#パディントン https://t.co/b2ayIkN6kG December 12, 2025

12月を迎え
慌ただしくなりますね

そこで毎日ひとつ
「やらないこと」を
決めてみませんか？

たとえば
”ついつい触るスマホ"

やめてみたら
時間と心に
余裕が生まれそう…

気になる方初めてみて…
私は挑戦中だけど😅

でも
ほどほどが正解ですね

今日もゆるりと…♡
よろしくお願いします🙇‍♀️💐 https://t.co/ZqKdrgCFKk December 12, 2025

#声優と夜あそび🥂
1週間<無料>配信中🎥

#下野紘 と #入野自由 から
放送後の動画が届いたよ😍

昨夜は皆様から募集した必殺技でバトルをしたり
色々な企画であそびました🛡️💥

気になる本編は
#下野入野と夜あそび で見てみてね！
@shimono_kousiki @miyuuu_official December 12, 2025

明日11(木)よる7️⃣時～🕖 #フジテレビ 系📺
#ミュージックジェネレーション
#心に残るクリスマスソング 特集

#令和・平成・昭和
#世代別 心に残る #クリスマスソング 🎄
定番8選を発表!🔈
一足早く #クリスマス 気分を🎅

気になる名前はありますか？
#backnumber
#SEKAINOOWARI
#鈴木鈴木
#コレサワ
#アリアナ・グランデ
どの曲が流れるでしょうか!?

#令和世代 は27歳以下の総称です
#正源司陽子 (#日向坂46 ) @hinatazaka46
#他番組でカヴァーしたことがある曲
#同期とカラオケに行った
#涙が出てきちゃうぐらい感動 December 12, 2025

ふとカクヨムで★万超えしてる作品を拝読したのだけど、あーーーなるほどなあああーーー！！（超納得）
以下めっちゃ褒めてるんですけど

私の人生の中で「小説」にカテゴライズされてたモノじゃねえんだわこれ
何だろ、次話へのフックとかひとつひとつの言葉選びとかが意図的に思考停止させてくる。そこには思考も考察も必要ない。ただ「何となく次気になる」という本能だけ強烈にくすぐってくる。

すんごい疲れてる時にスマホから斜め読みで最初と最後だけつまみ読みしても全く違和感なく話がするっと入ってきて、その上で最後の一言で「あーなんだろーこれちょっと気になるぅぅ꜀ (ﾟ∀｡) ꜆ｱﾍｱﾍ」で次のページに行ってしまう。

で、このうっすいうっすい体験が積み重なって、いつの間にかサブリミナルのように小説の中身が頭に染み付いてる。何だこれ。すっげえ。

体験としては小説読んでるんじゃなくて、もはやTikTok流し見してるみたいな状態？
スクロールしまくって1話30秒もあれば十分。なのに次が読みたい。

ここを目指したいかと言われるともちろん別の話ではあるのだけど、なるほどこれが令和の「小説」なのか……とめちゃくちゃ勉強になりました。いやほんと凄ぇ。 December 12, 2025