#おうちごはん𓎩𓌉𓇋
昨晩の🍷のおつまみをアレンジして。
さつま芋と3種のチーズの
はちみつパン🍞
多分女子は好きかと🥰
男子は‥ｳｰﾝ🙄w❔

今月は母の誕生日月💐
月命日も近いのでお墓参りと
買い出しに行ってきます https://t.co/op3fPmNhV3 December 12, 2025

2025/12/7㈰🇯🇵
秋篠宮家支持者の皆様、おはようございます✨

本日は、先負🙂、大雪（節入）🙂‍↕️、大明日😊、天恩日（5:2日目）😊、開😊、で、14時までは雅子日和ですが

雅子暦注ゼロ✨遍く光が照らす大明日と万物が天の恩恵に与る天恩日+十二直の開の恩恵で、運気向上の波に乗るバッチリな秋篠宮家日和です👌

但し、大雪で節入と重なっており、気の流れが不安定なお日柄でもあります

人生の転機となる新規事より、これまでに断念した事を再開する事が福徳運に繋りますので、そのようにお心掛けてお過ごし下さい

今日は極力は、大切な用事は14時以降に行動し、少しでも先負の雅子要素を封じ、秋篠宮家暦注+開の恩恵を確り受取って参りましょう👍

吉→🇯🇵神社参拝（極力は14~16時に参拝できる方はご挨拶と日頃の感謝と成りたい自分の宣言を💁

絵馬奉納、ご祈祷受けなど障りなしです👌）

🇯🇵玄関と水場の整理整頓と換気（今朝は玄関ドアと三和土を粗塩を1摘みした水で水拭きしたあとに必ず、粗塩を入れた綺麗な水で玄関先に打ち水を

お香を焚く事や生花を飾る事もオススメです

今日は特にトイレと玄関以外では、お風呂場の整えが運気⤴に繋がります

明日、明後日と重要な開運日なので床も磨けると言う事なしです）

🇯🇵朝の深呼吸（太陽の方角に向って息を吸う時は太陽のキラキラを吸い込むイメージ、吐く時は禍々しい雅子を追い出すイメージを身体にキラキラが行き渡ってスッキリするまで、最後に太陽に感謝＋神様、ご先祖様への感謝もすると更に⭕）

🇯🇵ゆっくり入浴（粗塩、エプソムソルト⭕浴槽に浸かる前に丁寧に今日1日の厄を落としてから、浴槽の湯船が自分の欲しいものの気で満たされていて、それが全身の毛穴から浸透してくるイメージをして、ゆっくり疲れを癒やして下さい）

🇯🇵断捨離+スマホデータの整理整頓（重要な運気の転換点である冬至が近づいて参りました

2025年12月22日月曜日 0:03

スッキリした気分、環境で、冬至をお迎え頂きたいので、21日迄には日々、不用品や不要データの処分にお勤しみ下さい

紙ゴミや古い衣類、欠けた食器類、壊れた家電などは処分を

スマホも不要データを削除し、柔らかな布や除菌シートで磨いて綺麗に保ちましょう）

🇯🇵ファブリック類や寝具の整え（玄関マットやカーテン、ソファカバー、枕カバー、タオルケットなどの布類をお洗濯すると家の気が爽快になり運気⤴）

🇯🇵過去に断念した事の再スタート（大明日+開なので、過去に断念した事のリスタートに最適なお日柄です

自己啓発や、体力作り、ダイエット、禁煙など、三日坊主で終った事に再チャレンジしてみましょう

諦めていた夢に関する再構想にも良いお日柄です）

🇯🇵軽い運動（ウオーキングなど少し汗をかくくらいの運動をする事で運気が整います

体調不良で外出ができない方は、宅内でもできるスワイショウをオススメします

https://t.co/DcAhYGv5Cc

↑は配信者さんの説明もわかりやすく、婆の言いたい事も全て話しておられて素晴しいですので是非、ご視聴下さい

汗をかいた後は、是非、足裏のケアを💁

踵がゴワゴワになってる人がいませんか？
　
足の裏は運気を取り入れる場所ですから、足の裏の皮膚はいつも柔らかく、ツヤピカを心掛けましょう）

🇯🇵他者の喜びに共感する（他者の喜びや幸せに共感する事は先ず、己の魂磨きに繋ります

更に多くの人が他者の幸せを喜び合うとそこに良い循環が生じ、皆でより良い未来を手繰り寄せる事が叶います

大明日+開の恩恵に与り、明るい倭国の未来と自分の未来を引き寄せて参りましょう✨）

🇯🇵今日の開運食は、天然塩、青魚、味噌汁、梅干し、栗、さつま芋、餡子を使った和菓子、ロールケーキ（バームクーヘンでも⭕）+ホットの緑茶か紅茶
…お茶は一滴々が金運の雫と思って美味しく頂いて下さいね

🇯🇵本日の開運色は白、黄色ですから、小物やお洋服で取入れてみて下さい

凶→🇨🇳14時前の大切な用事や決断（先負+大雪）

🇨🇳人生の転機に関わる新規事（大雪で、転居、入籍など、人生の転機に関わる行動は避けたいお日柄です）

本日は、大明日+天恩日+開で天が遍く、世の隅々まで光で照らし、万物に恩恵をもたらす象意を持ち、雅子暦注ゼロの素敵なお日柄です

そして、十二直の開は、人と心を開いて渡り合う意味もある日ですから、家族や友人等と喜び合う時間をお持ちくださいね

明日、明後日とまたまた婆の苦手な一粒万倍日が訪れます😑

しかも、明日の十二直は閉🙂‍↕️

なので、明日は貯金で蓄財運⤴の日と考え、日用品、食材などのお買物は今日のうちに済ませておく事をオススメします

それでは、今日も、何方様も豊かな気持ちで、素敵な秋篠宮家日和と致しましょう👍🎌

#秋篠宮家を守ろう December 12, 2025

胃腸を元気にしたい！
「おやつに干し芋食べろ！」

おやつに芋？と思われがちですが
実は薬膳の世界では芋類は
胃腸に元気を与える食べ物と
されています。

栄養学的には炭水化物
とだけ見てしまいますが
薬膳では芋のほのかな
「甘味」が重要と考えます。

生クリームやチョコレートの甘さではなく
自然な甘味は胃腸を元気にするんですね。

そこでおすすめなのが「干し芋」です。
干し芋は「焼いたり」「蒸したり」で
さつまいもの甘味がギュッと凝縮しています。

まさに胃腸を元気にする
うってつけのおやつです。

例えば商品としては
スティック状のタイプが
食べやすいと思います。

畑でさつまいもを育てる時って、
地上より地下がどれだけしっかり
張れるかで、できる芋の数も
大きさも決まるんです。

これ、身体も同じで、
胃腸という土台が弱いと、
どれだけ栄養を入れても
実がならないですよね。

だから、さつまいもと
胃腸ってなんだか似てますよね
地下茎を太らせて
たくさん実る土壌で育ったさつまいもは
胃腸を元気にしてくれるんです。

ぜひ間食に干し芋を
取り入れてみてください。 December 12, 2025

3ヶ月で-15kg達成した私の、しっかり食べて痩せるための常備食材10選🍎

①無糖ヨーグルト
②フルーツ(キウイ,バナナ,りんご)
③きのこ
④鶏胸肉
⑤納豆
⑥卵
⑦さつまいも
⑧アボカド
⑨蕎麦
⑩雑穀米,玄米

食べても良いんです。食材と食べる時間をちょっと工夫するだけで簡単に痩せる https://t.co/2TbMpg8vX5 December 12, 2025

すごい！！！これすごい！！！！
棗バター胡桃、生姜餡に蜂蜜羹、紫芋餡と栗の甘露煮、さつまいも餡と黒胡麻バター、栗餡とブランデー羹、カカオ餡と榛の実！！！！全部食ったことない組み合わせ！！！！！ https://t.co/ODeldIK2he December 12, 2025

おハローございます🐱🍠今日は芋掘り

▼さつまいもが欲しい方はコチラ
https://t.co/tq6qr1aEYV https://t.co/TaiVHtD2lN December 12, 2025

・さつまいもご飯
・ジャガイモの中国家庭料理のやつ
・豚汁
・チーズチヂミ

・冷凍おにぎり作る
・洋なし剥く

メモ📝
ごま油買う

ふるさと納税がたくさんに初めてて野菜がわんさか飽和状態😅 December 12, 2025

#starfarm のさつまいも🍠入荷です☆
1000円コースで24本詰め放題してくれました♡
ありがとうございます😊
ぜひ挑戦してみてくださいね♡
#スター市場 #starfarm #大船渡 https://t.co/thKYwFrikn December 12, 2025

雲ひとつない快晴☀の日
いよいよFINAL📮🍖🎹((o(´∀｀)o))ﾜｸﾜｸ
ハラミちゃん
参加されるお米さん🌾
魂米さん🔥
今日一日宜しくお願いします🫶
精一杯炊き上がるぞーー🔥🍚💪
#ハラミちゃん全国ツアー2025ファイナル
＃さつまいもドーナツ🍩
＃徹夜で準備🧑‍🍳
＃形悪いけど
＃不味かったら🙇 https://t.co/lhUr0e7CuX https://t.co/L5aMrHGVdq December 12, 2025

昨日はひたすら干し芋づくりのため、さつまいもの皮を剥き、鹿島のハイライトや鬼木さん、選手の皆さんのインタビューをYouTubeで見続けました。
サポーターになって8年。
初めての優勝に感動しかないです。
おめでとうアントラーズ！🏆
#鹿島アントラーズ https://t.co/0TaCwdv1Sk December 12, 2025

実家ではさつまいもをふかして潰し、いちご、キウイ、パイナップル缶とパイナップル缶のシロップ混ぜたものが出てくる。

さつまいもとフルーツの組み合わせ好きなのは、母のこのメニューがあったからかも。 December 12, 2025

@smz721 ひなたぼっこさーん、おはよーございます🍎
一週間、お仕事おつかれさまでした！
土日はだらだらしていいんです👌
そうしないと心も身体も充電されないですよねー。
晩ごはん作っただけで💯💯💯！
鶏肉とさつまいもの甘辛炒め、おいしそーー！さつまいも大量にあるので作ってみよっかな🍠 December 12, 2025

ああああ…
さつまいもをなぜか加熱しているが、これから家で映画見るし、シーツ剥がすし、そして変えるし、掃除機もかける(？)
( ꒪⌓꒪) December 12, 2025

@rei_sp_official 倭国だとドンキホーテにあるかなーって思って調べたら、あったよー！！！　これとは違うけど、倭国さつまいもだからもっと美味しいかも。 December 12, 2025

お近くの方で、干し芋・さつまいも好きな方、農業をやってみたいと思われてる方などいらっしゃいましたら、是非お手伝いをお願い致します。
宜しくお願い致します。

#茨城県 #ひたちなか市 #阿字ヶ浦町 #干し芋 #干しいも #農業 #アルバイト #パート #ヘルプ https://t.co/DQRwsJwXbS December 12, 2025

@OsakaToshio ☀おはようございます😃。消火🧯ですね。火災🔥の原因第1位が「たき火」🔥ね……さつまいも🍠(焼きいも)でも作っているのでしょうか←なんて昭和な(笑)🥴!?でも、放火やタバコの火🔥の不始末ではなくて何よりですね(放火は犯罪です😔。よくありません。)今週もありがとうございました。今日日曜日もよ December 12, 2025

嫁仕事

義両親と美容師夫婦に
身体に優しいお年寄り弁当😆
⚫︎きのこ炊き込みご飯
⚫︎卵焼き
⚫︎ささみ大葉梅揚
⚫︎蓮根金平
⚫︎信田巻
⚫︎ほうれん草人参胡麻和
⚫︎蒟蒻煮
⚫︎かぼちゃサラダ
⚫︎さつま芋甘煮
⚫︎赤い🐙ウインナー https://t.co/jRaaY4oyXP December 12, 2025

🚘おでかけログ🚲

農業収穫体験 https://t.co/ql7hTdZDKT

先月行ったけど、今日また収穫へ🥬
いやいや、遊園地的なものとか動物園的な場所もあって丸一日遊べるから、なんなら泊まることも出来ちゃうし。

前回のさつまいもがまだ食べきれていない…🍠

#おでかけ #ソレイユの丘 https://t.co/ppfrCxCVgb December 12, 2025

無人販売所で買った、シルクスイートのさつまいもとチャイの組み合わせうめえ〜 December 12, 2025

今回のOisixお楽しみベジフル

みかんとぶどう🍊🍇嬉しすぎる👏🥹
ネギとさつまいもは正直もういい🤦‍♀️ https://t.co/EHVqKmWRBP December 12, 2025