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さつまいも
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2025.11.29 14:00
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˗ˏˋ🍠アーカイブ公開中🔥 ˎˊ˗
青山会長の指示で月音さんが料理をする
『遠隔操作クッキング』
度々悲鳴が飛び交っていましたが、美味しいさつまいも豚汁を作ることが出来たのか⁉
📺コラボ回の視聴はこちら
https://t.co/iFTDqJ0sbk
#IMO協会 #こにゃいと #IMOこにゃ
@AoyamaNagisa @KonaTsukine https://t.co/AFkojnSqF1 November 11, 2025
6RP
甘いもの食べたくなったら、今すぐこれ食べて
それ、本当に糖分欲してる?体の声を聞け。
・バナナ、自然な甘さで脳が落ち着く
・さつまいも、腹持ちと甘さのW勝ち
・りんご、血糖値もゆるやか上昇
・はちみつ、脳に優しい糖分
・干し芋、噛むほど満足
・ヨーグルト+果物、腸も心も落ち着く
・デーツ、栄養も甘さもギュッと濃縮
・アーモンドミルク、ほんのり甘くて低糖質
・チョコ(カカオ70%以上)、幸福ホルモン出る
・玄米、甘い欲はゆるやか糖質で満たせ
・くるみ、脂質で満足感キープ
・オートミールクッキー、自作なら罪悪感ゼロ
・シナモン、甘味を感じるトリック
・みかん、甘みと水分補給で落ち着く
・甘酒、“飲む点滴”でエネルギー補給
・ナッツ+ドライフルーツ、最強コンビ
・豆乳ココア、甘さとあたたかさの癒やし
・カカオニブ、噛むと気がまぎれる
・小腹が空いたら→まず水飲め
・口さみしいだけなら→ガムでOK
・それでも止まらなければ→寝ろ
甘い欲を正面から満たすな、
正体は“疲労”と“ストレス”だ。 November 11, 2025
3RP
深大寺石そば河鳥
蕎麦三昧
本日ソフトオープンおめでとう御座います㊗️🎉🎊
流石三郎さんが作った料理で全てがハイレベルで超美味かった😭
特に揚げたての天麩羅が最高でした
オリーブ塩を添えて、さつまいも、椎茸、ししとう、茄子、舞茸、穴子と全てが美味すぎました✨
今回はコースでしたが来週は鴨南蛮蕎麦をやるようです❤️🔥
黒ブラックカレー蕎麦も食べてみたい✌️ November 11, 2025
2RP
今日のおやつはカルバードのタイレル地区の屋台で売っている「スイートポテトチュロス」を作りました🍠
さつま芋の甘さと、しっとりホクホクで柔らかく、これは映画のお供にピッタリ✨
映画に行く時はいつもポップコーンを食べてしまいますが、次はチュロスもいいかも…🤭
#界の軌跡
#再現メニュー https://t.co/e91WqysRby November 11, 2025
1RP
夫:キカイダーの脳みそみたい🤣
(レッドチャード見た夫の一言)
私:え〜、なんちゅう発想なん
娘:なんそれ
私:特撮ヒーローや
一同:なにはともあれ
いただきます
豚ロースのイタリアンソテー
レッドチャードとカリフローレ添え
しめじと玉ねぎのスープ
さつまいもとかぼっコリーのサラダ
材料等Oisix November 11, 2025
1RP
今日は早めに仕事が終わったけど、#昼食 は今から頂きます🙏😋
簡単に栄養補給で #腸活
いつもお世話になっております🙂↕️、#さつまいも 様🍠✨
あとで残りの1時間 #ウォーキング をします🚶🚶
皆様✨
引き続き、素敵な午後を🌈🌈 https://t.co/2I5MkzSrih November 11, 2025
今日のデザート
「はちみつ焼かぼちゃ」
バターナッツかぼちゃと言うものらしい
やさしい甘さのさつまいもみたいな感じ😋
「フォンダンショコラ」
木苺のソースの酸っぱさとアイスクリーム甘さが👌
ショコラとならコーヒーも買えばよかった
また明日かな
#イオンモール下妻
#KANATA痛フェス下妻イオン https://t.co/RgFnh5GFoJ November 11, 2025
帰宅したらいつもの昼ごはんセットともち麦ごはん大量作成しよう。ここ1週間ちょい作れてなくて感じたことはなんとなくお昼セット(茹でた鶏胸肉、鮭、ブロッコリー、さつまいも、ゆで卵)を毎日食べてた方が肌の調子がよかった気がする。 November 11, 2025
調布に来ました!
さっそく茶屋布多天神社出張所?でくじを2回引いて👹ちゃんと一反をGET!
滑り出しは順調。やはりこれという希望がない方が引きがいいなぁ
そのまま茶屋さんに行ってゲ忌限定さつまいもソフトをぴこげ&もこげ( @wai_y_kakuri )と一緒にいただきました。芋蜜が濃厚で美味しい〜🥰 https://t.co/YGoEIuxNHt November 11, 2025
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