你每天接触到的信息 + 思考方式 = 现在的你。每天接触高质量的信息，有深度思考的内容，自然而然就提升了认知；反之，每天家长里短、邻里八卦、一些陈腐不变的观点，其实是在慢慢降智。

虽然这种大道理经常见到，最近开始训练冥想几天，我才深刻的意识到这一点，并且想要寻找方法进行刻意优化。因为冥想的时候，会发散的进行各种思考，我明显的感受到它是有一个逻辑链条的，由一个跳转到另一个。有时候是一个全新的想法，有时候是一个陈旧的想法。这种联想和发散其实是创新的源泉，之前的思考或者接触的知识，则像是跳板。

认知水平决定了你的水平，这一点我在今年的减肥旅程中，感受特别深刻。认真学习了肌肉的工作原理、热量赤字、营养元素、健康饮食、健身的动作和节奏，再加上一些执行力，自然而然就瘦下来了，目前已经减掉 12kg，不算快而且到了瓶颈。不过我不怕，只需要继续提升健身以及健康的认知，精进自己的饮食习惯、健身节奏和动作质量，腹肌只是时间问题。

投资理财、工作创业、语言学习，都是类似的道理，只要你没有把自己禁锢在一个逻辑下，都会有提升的可能。人体和大脑从这个角度来看，更像是一个 Function，入参是什么、逻辑是什么，就会有什么样的输出。当我只有有限的、基础的知识，我是很难通过这个链条跳到更高的层次。所以高质量的信息和知识输入、深度讨论，优化的处理逻辑，才是真正改变或者高效提升认知的方法。就比如我前段时间一直在研究 AI 和 ETH 的结合落地，深度研究了 ERC-8004 和 x402 并做了一些实践，总感觉略有鸡肋。理论似乎很好，但是落地似乎很难。这样让我陷入了一个死胡同，直到跟 Vitalik 交流，他建议是不是可以不从标准层面出发思考，而是从实际用户层面观察每天 Web3 用户都在干什么思考，看看 AI 可以怎么样提升大家的安全、体验和效率。感觉突然豁然开朗，有了一些新的研究方向。观察更高阶的人群在做什么，多思考、讨论和交流，这个是最简单提升的方法论。

进一步思考这个方向，把我引入到了一个新的方向：如何构建高质量的信息流？

我分别问了目前最先进的 AI 模型 ChatGPT 5.1、Grok 4.1、Gemini 3 Pro，下面是它们都提到的点：

1. 高质量内容的标准，取决于你想成为什么样的人。因为信息量太大了，想清楚自己想要实现什么目标是第一步。

2. 高质量内容的几个特点和标准：1. 清晰的论证、数据来源、案例，可以被交叉验证。2. 有结构框架的信息，而不是知识碎片。3. 主动关注而不是被动算法推荐（因为算法的设计目的是让你停留而不是帮你成长）。4. 经得起时间考验，比如这个知识很快就失效了，还是已经留存了 50 年。5. 信息密度极高，看完可以收获一些，而不是听完就忘。6. 非常费脑，阅读体验通常是痛苦的，但是可能会给大脑带来永久性改变。7. 信息上游，越接近源头质量越高。原始论文 > 长篇解读 > 情绪化的短视频。

3. 构建一个信息饮食结构，包括长中短来分配时间和计划。比如：1. 基础层（40%）：长期经典、书籍等。2. 领域层（35%）：主业高度相关的专业内容，高质量博客、论文、案例、研报。3. 观点层（15%）：避免信息茧房，多看双方观点。4. 实时层（10%）：新闻、快讯等，了解发生了什么。

4. 从被动到主动：比如打开 X 看看发生了什么？这是被动。主动则是想要学习了解什么，去 X 上面搜索一下看看大家再聊什么。

5. 限制输入数量，挑选真正值得关注的 10-20 个来源，增加深度。定期回顾和清理更新。

6. 顺着你喜欢的作者和专家，看看他们在看什么。例如最简单的就是把 @VitalikButerin follow 的账号都 follow 一遍，你就知道整个以太坊最近在发生什么了。

7. 工具使用 RSS 订阅、Newsletter 等，筛选出长文会更有信息密度。不要抵触付费，有时候付费的质量可以得到保障。

（btw，感觉 Grok 模型是真一般，ChatGPT 5.1 约等于 Gemini 3 Pro）

再进一步思考这个方向，把我再次引入到了一个新的方向：是否有办法通过可持续的经济激励机制打造这样一个高质量信息流和交流社区？

很明显，社交媒体的信息流质量参差不起，筛选成本很高，交流深度非常随机。但是一个人的力量又是有限的，很难自己完成所有信息的筛选和交流。但是做一个高质量内容社区，类似早期的邀请版知乎，这个运营成本和压力似乎又太大了。

但是基于 Web3 似乎这个事情有一定可玩之处，于是我简单设计一个可持续的经济激励模型：

1. 需要销毁 token 才可以邀请自己认可的朋友加入社区
2. 需要销毁 token 才可以发布自己的高质量信息或者分享自己觉得不错的内容
3. 任何人可以订阅关键词，推荐算法不为平台服务，只为用户服务
4. 需要销毁 token 才可以查看别人的高质量内容全文，以及参与讨论
5. 支持对内容点赞或者点踩，点赞则会给分享者增加 token，点踩则会降权或者没收收益来减少垃圾
6. 如果你的 token 完全耗尽，那么你将无法继续使用这个社区，你可以选择发布高质量内容，或者充值购买

这是大概的想法，随便想到了就分享一下。或许只是想一下，也或许会真的这样继续设计和推进。不管怎么说，我会开始构建我自己的高质量信息流，并且继续分享一些 AI、Ethereum、投资相关的深度思考，感兴趣可以关注我 @brucexu_eth

如果你对这个经济激励系统感兴趣，也可以 dm 我，带上你最具有深度的思考，我会考虑是否拉入小组，继续思考和推进。也欢迎分享你看到的不错的高质量信息源。 November 11, 2025

俺はほとんど十三機兵防衛圏だけのためにPS4を買ったし、その前にはほとんどドラゴンズクラウンのためにVitaを買ってた November 11, 2025

ふるいち行ってきた
別に安くはないけど、なんか欲しい時に遠出しなくて良くなったのはデカい

あとvitaソフト1本も無かったんですけど💢 November 11, 2025

@rinko36651095 PSPやVitaとは違って、あくまでPS5の周辺機器なので、wifi繋がってないと遊べないですが
PSのゲームをSwitch感覚でやりたいと思うなら良いアイテムかもです👍️
環境の変化とセールの勢いでポチりましたw November 11, 2025

CEDECとかでもワキアイアイとしてるし、VITAと3DSの時も中の人たち仲良かったしな。

喧嘩してるのはユーザー同士でだけ。同じ業界で切磋琢磨して発展しようとしてるだけよ November 11, 2025

豊岡真澄さんの話がみかんだらけだったのに触発されて、愛媛みかんと石鎚黒茶という、食べたいものに素直な選択を。
#自家製ジェラートVita https://t.co/k4AavhcqMR November 11, 2025

終バ、10年くらい前に買ったときは5千円くらいだったのに今だとその5倍くらい…
VITAのCSを除いても、DL版もないしディスクレスできないから手放しづらいんだよな～ November 11, 2025

●レトロゲーム探索の旅記録 25/11/22
Record of a journal to explore retro games
　久しぶりのレトロゲーム探索🚃

　今日は三連休初日で快晴☀ですし、ちょっとは歩かないとなと思い、久しぶりのレトロゲーム探索に🚃

インバウンドが減ってるだろうから秋葉原まで行こうかと思ったけど、今月頭に行ったし面倒くさがりなので変更😂

今日のお供はPSVitaで強襲サイヤ人を遊びます🎮🔥

#レトロゲーム #retrogames November 11, 2025