メンタルクリニックで働いていた時。「人と関わることに疲れてしまいました。だれとも関わりたくないんです」って相談した人がいたの。そうしたらね。先生はこう言ったんだよ。「関わりたくないって思うのは、“人が嫌い”なんじゃなくて、今のあなたの『こころが疲れているだけ』ですよ。無理して人と仲良くしようとしなくていいんです。距離を置くのも立派な自己防衛。元気になったら、自然とまた“話してみようかな”って思える日が来ますから」って。
関わりたくない日は、関わらなくていい。
こころが静かになるほうを選んでいいんだよ。ﾛﾋﾞﾙｶﾞﾐﾏﾓｯﾃｲﾙｶﾗ。 November 11, 2025

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✦応募期間：～11月30日
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※レポ条件

ご予約＆お問い合わせ
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ヨガは更年期障害に効く。ダーリツリー先生達の研究では40～50歳の女性80人を対象として40人には Yogaセッションを1年間、週3回、45～60分行い、40人には1年間、毎日、30～40分早歩きをしてもらいました。ヨガを行った人は早歩きをした人に比べて抗酸化酵素やグルタチオンペルオキシダーゼという酵素が明白に上昇していました。以上から、1年間のヨガを行うことは、更年期女性の生活の質を改善するための好ましいと結論しました。
その中でも猫と牛のポーズを形どったキャッツ＆カウは背筋の緊張を和らげ自律神経を整えてくれます。手と足を肩幅に開き四つ這いの姿勢になります。この姿勢からおへそをのぞき込むように頭を丸めこみ、みぞおちを上に引き上げられるように背中を丸めて背骨を動かしましょう。この時に肩甲骨同士を離すように背中の筋肉をほぐします。今度は腰を反らせて肩甲骨を寄せるように背骨を反らす動作を朝夕2分間繰り返すしましょう。
#江坂
#整形外科
#更年期障害
#ヨガ
#自律神経
#ヨガ
#キャッツ
#カウ
#戸田クリニック
#土曜日午後診察
#大阪府吹田市豊津町14番１号
#電話番号0663874114
#戸田整形外科リウマチ科クリニック
#服部緑地公園
#御堂筋線 November 11, 2025

自分磨きのためにクリニック行ったら「スキンケアもいいけど基本は内側の健康だからね」って言われてグサッときたし、おなかを整えるのが自分磨きの一番の近道だって実感した。
特に年末は食生活が乱れがちだから食事はもちろん、ビオスリー飲んでケアがんばる
【PR】【ビオスリー】【おなかの冬支度】 November 11, 2025

医療脱毛は予約の取りやすさが命！

他のクリニックと比べてジェントルマックスプロの料金が安くてコスパが良かったです。

剃毛料無料で予約が取りやすいので助かります。
紹介割引もあります。

詳しくはこちらhttps://t.co/YbtjeOijLZ https://t.co/GLihw2Rqih November 11, 2025

~~~ヾ(＾∇＾)おはよー♪

４℃の朝、目覚めたことに感謝
昨日はメンタルクリニックへ行って1か月の報告、昼にッとはデイから帰宅~生協～夫のPCを遠隔操作で直してもらった。今日はお休みデイ。

おはよう今日＆未来✨

皆様にとって良い一日になりますよう November 11, 2025

期せずしてクリニックも代々木から新宿南口に移転したのでまたクリニックがてらひつじやに行けるのか、それはうれしいけど私がほんとうに好きだったのは大昔のひつじやなんだよね。いきなりパンが出てきて（それがとてもおいしい！）、食後にチコリコーヒーが出てくるの。で、ばかみたいに安いの＞RP November 11, 2025

12/27(土)
超レアなイベント開催致します！
ぜひ、皆さんに比嘉プロの『技』『身体能力』『考え方』など強さの秘密を感じてもらいたいです！
また、ものすごく素晴らしい方なので皆さんにも会って頂きたいと思ってます！
#テニス　#プロイベント　#テニスクリニック　#比嘉明人　#倭国1位 #テニス好き https://t.co/0X3FRDs0EE November 11, 2025

新沙(シンサ)駅にある #Gクリニック さんに行ってきました✨

インスタを見て気になっていた「 #Gファット注射 」をカウンセリングの結果、腰に4ポイント受けることに👀
穏やかな雰囲気の通訳さんもいて安心できました🌸

続く↩️ https://t.co/maCrGfvO9G November 11, 2025

私は社員だったけど言ってることが前のクリニックか？と思うぐらいとてもわかる、、、
私もあのまま働いてたらそうなるんだろうなって思った。。絶対消費しなきゃいけないはずの有給も使っても嫌な顔されたわー。その申請も院長の機嫌いい時に様子見て言ってたわ…
私も辞めてよかった〜！！！ https://t.co/HEdXZfnOCl November 11, 2025

こう感じる時って、私のメンタルが落ちてて、無意識に彼にそういう態度とっちゃってる時なんだって気づいた。だから人生初のメンタルクリニック、行ってきます。発達障害の検査もしてもらう予定。 https://t.co/bxPeKXN9tL November 11, 2025

おはようございます🐶
風が吹いて体感的には寒い朝です。

各球団は補強の動きが活発！
ライオンズも桑原選手だけでは終わらないはず😊

今日はクリニック行って大好きなキウイを買いに行く予定🥝

それでは良い一日をお過ごしください✨ November 11, 2025

@kakbkb85445 @AW35PruyTpidZvF 最近は美容も男性医師沢山います。
婦人科は女医さん多いし女医しかいないクリニックもあるので東京なら割と選べますよ。
眼科、皮膚科と美容にしか女医がないわけではないです。 November 11, 2025

おはようございます♪(๑ᴖ◡ᴖ๑)♪
今日は10時からクリニックで検査💦
それまでご飯❌😭
終わったら美味しいの食べてやるぅ〜っ
#AIart
#莉緒ちゃんart https://t.co/xQ11BLH26T November 11, 2025

バイト先の電カルを返しに行ってクリニックの鍵を開けた瞬間、飼い主とゴールデン🦮が出てきて、ビックリした。そして、やはりゴールデンは可愛いことが判明 November 11, 2025

ダイエットしても全く落ちなかった腰のお肉がスッキリして、ラインが整ってとても満足😆🌸
局所麻酔で手軽に施術ができるので、その点もいいなと思いました💯

#韓国#新沙#シンサ#脂肪吸引注射#美容#クリニック#ダイエット#部分痩せ#痩身#1人渡韓#1人旅#ひとり旅#モニター#pr November 11, 2025

期せずしてクリニックも代々木から新宿南口に移転したのでまたクリニックがてらひつじやに行けるのか、うれしいけど私がほんとうに好きだったのは大昔のひつじやなんだよね。いきなりパンが出てきて（それがとてもおいしい！）、食後にチコリコーヒーが出てくるの。で、ばかみたいに安いの＞RP November 11, 2025

新沙(シンサ)駅にある#Gクリニック さんに行ってきました✨

インスタを見て気になっていた「 #Gファット注射 」をカウンセリングの結果、腰に4ポイント受けることに👀
穏やかな雰囲気の通訳さんもいて安心できました🌸

続く↩️ https://t.co/Uuf2ppDmKI November 11, 2025

韓国ではこのくらい強気に行かないと舐められます🥲クリニックとかも言ったもの勝ちなところある。人を選んで対応変える人間って最低。海外にいる限りどうしたら舐められないか利用されないか気をつけないといけないのが悲しい。 https://t.co/rWiM3GkiJq November 11, 2025

フレイアクリニックって昔すごく高かったけど
最近はクイックコースができて
お得にかつ、効果高く医療脱毛ができるって話題になってから調べてみた🤔

脱毛ってやるからには多少高くても絶対効果優先だと
個人的には思ってるから
安いと逆に不安になるタイプなんだけどさ、実際見てみたら(続く👇 November 11, 2025