水分補給 トレンド
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2025.12.02 17:00
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イベントに生息する神野良カメコの条件
(初対面のレイヤーに対しての場合)
1.撮影を断られても食い下がらない、悪態をつかない。
2.レイヤーが不愉快になる様な発言をしない。
3.敬語で話す(タメ口は禁忌)。
4.迅速に撮影を終わらせる(準備→撮影→データ確認まで5分以内、多くて20〜30カット以内、321カウントするなら10〜15カット以内)。
5.高圧的な態度を取らない。
6.撮影を始めてからカメラの設定をいじらない(撮影前に設定を終わらせておく)。
7.最初に何カットほど撮ると伝える(レイヤーがリズムを作りやすい)。
8.レイヤーが聞き取れる様にはっきり喋る。
9.レイヤーの体に触らない(触れるのは禁忌)。
10.個人情報を聞き出そうとしない(言わずもがな禁忌)。
11.的確なポーズ指示ができる(←ワイはまだできてない…(つД`)ノ)。
12.撮影が終了したらすみやかにその場を離れる(長話をしない)。
13.列形成されているレイヤーの場合、自分の番が来たらメイク・ウィッグの確認と、水分補給(特に夏場)は大丈夫か聞く(レイヤーがメイクの確認に入っている間、後ろのカメコに少し時間がかかることを伝えておく)。
14.列形成されてる場合、最初に列切りしてるか聞く(最後尾のカメコにわからないと言われた場合、レイヤーに聞く)。
15.撮影後、「ありがとうございました。」とお礼を言う。
16.撮影データは必ずレイヤーに送信する(送らない言い訳はいらない）。
17.毎日風呂に入る(イベント当日の朝もシャワーを浴びる)。
18.撮影後、必ずXアカウントなどのデータの送信先を聞く。
19.キャラに合わないポーズ、いかがわしいポーズ指定をしない。
他には？ December 12, 2025
26RP
なんか立て続けに作家さんたちの脳出血系の知らせを見て他人事ではないなと。これからの季節寒さは血管系の大敵です。急激な温度変化と水分補給はかなり意識しないとやられますね。 December 12, 2025
12RP
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1RP
カリウム制限してる人がなんっかず〜っとカリウムたけーから嘘ついて🍌とかたらふく食ってんじゃねーだろーなと思ってたら原因ルイボスティーだったくさい
大したカリウム含量じゃないけど水分補給のほとんどをルイボスティーにするレベルの常飲は腎機能低下してる人やめてくださいね December 12, 2025
1RP
お疲れ様です
今日はモモ5歳の誕生日🎂
🐶「早く食べたいワン✨」
たま〜にコレ買ってくるので
美味しいのが分かってるモモ🐕
ジジイは熱を測ったら37.0°c ... 微
今週末はLIVEあるので
休肝日 & 水分補給 & 早寝 & 気合w
明日までに治すべ👴🏻
皆様も体調管理お気をつけ下さい🙇♂️ https://t.co/SJFWIlCE8E December 12, 2025
1RP
僕の体調の悪さはちゃんとご飯食べなかったのと水分補給をしっかりしなかったことなんだなぁと痛感している！昨日からしっかりご飯食べてお水飲んだらめっちゃ元気になった！寒いと動くのめんどくさがっちゃうから気をつけなくちゃ！おやすみなさぁい🐐
＃おやすみVtuber December 12, 2025
【“水分補給だけじゃ防げない”熱中症もあります】
熱中症は「水を飲んでいれば大丈夫」では防げないケースもあります。
汗と一緒に塩分やカリウムなども大量に失われるからです。
▼補給のコツチェック
☑︎ 経口補水液を常備している
☑︎ スポーツドリンクは薄めずそのまま飲む
☑︎ 食事で味噌汁・梅干しなども取り入れている
“水だけ”だと危険なことも。
体のバランスを崩さないために、飲む“中身”にも目を向けましょう。
#熱中症予防 #脱水対策 #塩分補給 December 12, 2025
@mntk_R18
ちょっと休憩…って離れようとしたらｽﾞﾘｽﾞﾘ引き戻されちゃうんだろうな🤭
ほんとそう！色んな水分身体から出てくからすぐ水分不足なりそう。口移しで水分補給するのえっちだ〜！！！駅弁しようね…えちだね… December 12, 2025
そも新月の隊長風呂トイレどうしてんねん
食事と水分補給してるのはみた、そのあとの物体どこ行くんだ
あの肉体、グルグル巻きにできてる部位だけは人のカタチ戻ってるのか中身も（いやそれいったら煙となってる頭蓋と脳をよそに思考はどこでしてるのって話にもなるんだけど December 12, 2025
乾燥や敏感肌に悩む子必見！トリデンのダイブインセラムは低分子ヒアルロン酸でしっかり水分補給。肌の奥までうるおいが浸透して、朝晩のケアが楽しみになる優秀コスメです。
https://t.co/E5ywGOE86S #AD December 12, 2025
二、三時間寝付けないこともザラにあるが、トイレとか水分補給で一瞬ベッドを下りたときに睡眠スタート判定になって100点が出るの、ポケスリやプラプラが悪いわけじゃないんだけど何か納得いかね〜 December 12, 2025
#PR FOODOLOGY様(@Foodology_jp )よりマインドフル地中海レモングリーンティー をいただいたので水分補給用に取り入れてみました🍋✨
500mlの水に一包を溶かすだけで、さっぱり爽やかなレモンティー味が完成。
甘くなりすぎず飲みやすいから、1日中持ち歩いても飲みやすいのがうれしい☀️
ムクミが気になる日や、のどを潤したい時など、普段の水分補給にさりげなくプラスできる感じがオススメです✨
#FOODOLOGY #マインドフル #レモンググリーンティー December 12, 2025
@abcr__22 プロゲステロンが腸の平滑筋を弛緩して、子宮がおおきくなって腸が圧迫されて負担がかかり、腸の蠕動運動が抑制されてお通じがわるくなる、、こまめな水分補給、食物繊維、無理のない運動、決めた時間にお手洗いに、、どうかすこしでもお通じがよくなりますように、、💖🙏 December 12, 2025
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