ネット記事の議論に参加して
反論されてイラつく。
正直、いちばんムダ。

怒りの正体は「〜すべき」。
自分の基準と他人の現実のズレ。
怒れば太る。
ストレスが食欲を呼び、食べすぎが始まる。
“まあ、いいか”を増やすと
怒りが減り、やせる。
#アンガーマネジメント #やせる思考 https://t.co/SKrTLcetHv December 12, 2025

@oyanochikara 子供は親の言うことは聞きませんが、親のやることは驚くほど正確にコピーします。​親が感情を爆発させて問題を解決しようとすれば、子供も「ああ、困った時は大声を出せばいいんだ」と学習してしまう。子供を変えようとする前に、まずは親自身がアンガーマネジメントを実践。 December 12, 2025

こんな、自分の大好きな6秒耐えてるアンガーマネジメントﾑﾆｭﾑﾆｭ口柳生クンが超デッカ画面で来ると思っていなかったんですが本当にありがとうございます…え？ありがとうございます…😭🙏⚾️💛✨

#柳生駿河 https://t.co/xB7Xmc975R https://t.co/3F5p6SVdcb December 12, 2025

全部あることないことなんですけど、らんまほいちはアンガーマネジメントの「怒りは6秒で収まる」を「6秒以内に仕留めに行く」と思ってそうですよね。ないことでしかない。エリートだっつってんだろ。 December 12, 2025