🟨12/19 名古屋公演 グッズ会場受取
本日12/3（水）19時～12/12(金)23時まで受付
👀会場販売もございます。詳細は後日ご案内いたします！
⚡️特典⚡️商品代金15,000円お買い上げごとにスクラッチ1回
会場で商品受取後、スクラッチくじをひいてください。
▼Gero store
https://t.co/X6If2LW3A8 https://t.co/LoT6sDaFse December 12, 2025

🌟スクラッチくじについて
📷商品代金15,000円お買い上げごとにスクラッチ1回プレゼント！
詳細はGeroStoreならびに画像をご確認くださいませ！ https://t.co/S9cV6cnbff https://t.co/z3SalDTuaD December 12, 2025

Geroさんの市川行きたい人もういないよね…？行けなくなっちゃって… December 12, 2025

お願いきみが欲しいの
#Geroイラスト祭り https://t.co/QmH9MbO078 December 12, 2025

@NIKU_CHOMO 松前漬けが最高です‼️🍚
数の子が入ってるのでGeroさんは食べれないかも？ December 12, 2025

鮭明太とか、明太子の韓国のりとかもめちゃくちゃ美味しいんだけど、明太子ってGeroさんアレルギーだったっけ、、？ってなったから送れなかった🥹みんな食べてね✊🏻🔥 https://t.co/EZrG1Uqwbq December 12, 2025

@NIKU_CHOMO いつも楽しく見させていただいております！
ふりかけ系ならしそわかめ、おかず系なら肉じゃがです！
ふりかけでもうひとつ、京都ですが京ラー油ふりかけというものがありまして、辛くて米進みます！卵黄あるとベストです！(Geroさんは多分食べれません) December 12, 2025

@NIKU_CHOMO 補足ですが、卵黄をのせなくてもそのまま白米にかけるだけでも美味しいらしいのでGeroさんも食べれます！！！ December 12, 2025

@NIKU_CHOMO 久世福商店の鮭明太とあさりのしぐれ煮、穂先柔らかメンマが個人的に好きです！
穂先柔らかメンマ、鮭明太は辛いので、Geroさんは気をつけてください💦 December 12, 2025

@NIKU_CHOMO ご当地物ですが、｢朝鮮漬｣！ぜひ食べて欲しい漬物だけどきっとGeroさんは苦手！！ https://t.co/oaWUlWt1UJ December 12, 2025

@NIKU_CHOMO Geroさんのライブで札幌に行った時に買った、佐藤水産の鮭バターフレークがおいしかったです‼️通販もやってるのでぜひ食べてみてください🍚🐟 December 12, 2025

運動と嚥下障害💡
余暇時間の運動で嚥下障害リスク↓

2022年のGerontology誌で,
高齢者の嚥下機能維持のための離床時間が報告+
🔹4h以上：嚥下機能の維持
🔹6h以上：全身の筋肉量の維持
🌱note：https://t.co/LYCfEUsRWK

“動く事” は “食べる事” を助ける
入院中では, まず離床を図りたいですね😲 https://t.co/dJ8F9bGRqm https://t.co/KkuAgeaPfc December 12, 2025

@ikilllllll_chan まじ久しぶりwwwwばり生きてるぜ安心しな！！(は
なんかgero中に親の物音したときまじ怖いし、やばい December 12, 2025