【ちぃたん☆＆ＭＩＯ　ＹＡＳＨＩＲＯ　Ｌ＇ＡＴＥＬＩＥＲ】

スペシャル☆コラボ記念企画🎁

社長ファイトクラブにて運命的な出会いを果たした僕ら

なんと👀

一緒にジャージを作る事になりました👍👍

そんな2人の初のコラボ商品

ちぃたん☆スペシャルベロアジャージを

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と

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抽選で３名様にプレゼントするよ🎁🎁

締切は１１月３０日‼️

ちぃたんとお散歩しよう☆よーいどん💨💨 November 11, 2025

おやすみ前の
Wobble聴けました🌀🌀
ありがとうございます✨

#wpvr #wpvrrequests
#HiromitsuKitayama #北山宏光
@ShazamでHiromitsu KitayamaのWobbleが見つかりました： https://t.co/q4iPSA2HtM November 11, 2025

それは観てる側もそうで
今日の1000年の誓いはHIROちゃんの歌もだけど客席の歌声が素晴らしくて泣いてしまった November 11, 2025

HIROちゃんの歌が最高だった
ほんとに完璧だったよ今日 November 11, 2025

え、これすごい！メタリックキャットスーツ、かっこよすぎ！私も着てみたい…！

HIRO GATO スパンデックスキャットスーツ 『メタリックスチールルック』
https://t.co/euYGwLCUdY November 11, 2025

うわっヒロフの革バッグ出てる！あのブラウン艶すぎて俺の心奪われちゃった♡
欲しいけど金欠でケツダメージ最大～！誰か買って乱入させてよ～

HIROFU ヒロフ 本革ショルダーバッグ
https://t.co/Sm67ChJTr3 November 11, 2025

そんな大ちゃんが好きなように動けるのはHIROちゃんが完璧で隣にいてくれるからなんだってとても良くわかる。
私はHIROちゃんの歌をいちばん愛しているし信じている。 November 11, 2025

あーこのヒロシツボウチの金具ローファーめっちゃ上品で欲しい…黒レザーつやっとしすぎて履いたら絶対足長効果やばい😂

【HIROSHI TSUBOUCHI】ビットローファー 8
https://t.co/n48zMVRgV3 November 11, 2025

うわぁヒロフのバッグ出てる！ブラウンレザーめっちゃ高級そうで欲しいよぉ～私も大人になったら買うにゃん😍

HIROFU ヒロフ 本革ショルダーバッグ
https://t.co/7SyBFuX6ok November 11, 2025

NewJeansと藤原ヒロシのコラボバックパック、未開封の新品で出てるよ！
あのシンプルでカッコいいデザイン、普段使いでも全然浮かないし、めっちゃ欲しい…。

NewJeans Hiroshi Fujiwara Coller バックパック
https://t.co/qAaKxstGsk November 11, 2025

丸山浩先生の上海ファンミーティングは中止
しかし会場となったウルトラマンの展示イベントを人知れず訪れて、サインを残してくれたでござるッ！
上海を訪れた痕跡
教えてくれた方は匿名希望

Hiroshi Maruyama's Shanghai fan meeting has been canceled.
However, he quietly visited the venue — the Ultraman exhibition event — and left his autograph!
A trace of his visit to Shanghai.
The person who informed me wishes to remain anonymous.

光を追う旅｜ウルトラマン60周年記念展
Journey of Chasing the Light: Looking Ahead to Ultraman's 60th Anniversary November 11, 2025

#粘膜保護・抗酸化・抗疲労
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　　　〈レンコン〉あったら/•᷅•᷄\୭
中華風やみつき🥢レンコン
食感も栄養もバランス抜群の常備菜🌿
　　💬どんな栄養を摂取してる⁉️
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豆知識 🫘
レンコンは、ビタミンC・食物繊維・カリウムが豊富で「守る根菜」。加熱しても壊れにくいビタミンCが特徴で、美肌・免疫の土台づくりに◎
さらに、レンコンのぬめり成分ムチレージは、胃腸の粘膜を保護し、消化を優しくサポートします。
きのこ類（しいたけ・舞茸）は、腸内の善玉菌のエサとなるβグルカンを多く含み、免疫力UPに貢献🍄
しいたけの「エリタデニン」は、巡り（血流）を整える働きがあるとも言われています。
薬膳的には、レンコンは「清熱・涼血・補陰」乾燥・喉の違和感・ほてりが気になる時の味方。
しいたけ・舞茸などの菌類は「補気・健脾」。疲労回復や消化力UPに役立ちます。
にんじんは「補血・養肝」目の疲れ、肌の乾燥に◎
中華の味付けに欠かせないオイスターソースは「補気」、ごまは「潤腸」
巡りと潤いを整える最強タッグ🌿
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🔹レンコン：清熱・涼血・補陰
➜ 体の余分な熱を鎮め、粘膜を潤す
🔹きのこ類：補気・健脾
➜ 胃腸の働きを整え、疲労を回復
🔹にんじん：補血・明目
➜ 血を補い、乾燥・目の疲れをケア
🔹ニンニク：温中・発散
➜ 冷え対策・巡りUPに◎

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どんな効果効能を期待できる？
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❶ 美肌・免疫サポート
➜ レンコン×きのこの抗酸化パワー
❷ 胃腸ケア＆疲労回復
➜ 健脾食材が消化力を底上げ
❸ むくみ改善＆巡りUP
➜ カリウム×きのこでスッキリ
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🛒 材 料（2人分）
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・レンコン：200g
・しいたけ（中サイズ）：5個
・舞茸：1パック（100g）
・にんじん：1/4本
・水：1L
・酢：大さじ1/2
・ごま油：大さじ1/2

・醤油：大さじ2
・酢：大さじ1/2
・オイスターソース：大さじ1
・豆板醬：小さじ1/2
・おろしニンニク：小さじ1/2
・鶏がらスープの素：小さじ1
・白ごま：大さじ1
・砂糖：大さじ2

📌 Point
1️⃣ レンコンは薄切りにし、水＋酢にサッとさらして変色防止
2️⃣ 野菜（レンコン・きのこ・にんじん）をごま油で炒める
3️⃣ (A)を加えて汁気がなくなるまで中弱火で炒め絡める
4️⃣ 白ごまを多めに振って完成

📌 保存期間
冷蔵庫：3〜4日（味が馴染んでより美味しい）

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🌿カラダに嬉しいレシピへ
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➤ 砂糖は「てんさい糖」or「きび糖」に変更OK
➤ 鶏がらスープの素 → 無添加タイプに変更
➤ ごま油を「太白ごま油」にすると軽い風味に
➤ れんこんを少し厚めに切ると噛む刺激UPで満腹感◎

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お試しアレンジ💡𓈒𓂂𓏸
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🔹 ピリ辛 ➜ ラー油や唐辛子を追加
🔹 甘辛 ➜ ハチミツ少量を加えて照り仕上げ
🔹 爽やか ➜ 白ネギ・三つ葉を添えて香りUP

チャレンジレシピ( * ॑꒳ ॑*) ↬❥
🎥 Followしてご覧ください🙌🏻
レシピ：Hirochi🧑‍🍳ひろち 様
https://t.co/WOksj2VvEk November 11, 2025

✦✦ Number_i LIVE TOUR 2025 No.Ⅱ✦✦

マリンメッセ福岡A館
2日間ありがとうございました！

THE NEXT CITY ➡️ HIROSHIMA
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後日、ファンクラブサイトでは
福岡公演での企画コンテンツを公開予定！

公式GIF&ステッカーを活用してNumber_iへの[i]を届けよう✨
▶︎https://t.co/Lu9DlhUzSB

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MARINE MESSE FUKUOKA HALL A
Thank you for an amazing two days!

THE NEXT CITY ➡️ HIROSHIMA
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Coming soon on the fan club website:
Special content from the Fukuoka performance!

Use official GIFs and stickers to spread Number_i’s [i] ✨

#Niらいぶ
#Number2_TOUR
#Number_i_LYs November 11, 2025

⩤ 𝕆𝕦𝕥 ℕ𝕠𝕨 𝕠𝕟 𝕐𝕠𝕦𝕋𝕦𝕓𝕖 ⩥

澤野弘之 『EARth』
https://t.co/Ra5gokhQDE

映画「機動戦士ガンダム 閃光のハサウェイ」オリジナルサウンドトラックより『EARth』Piano solo ver. Music Video 公開！

#閃光のハサウェイ #ガンダム #gundam
#澤野弘之 #hiroyukisawano https://t.co/DYHhBPzFQM November 11, 2025

✝️みかひと✝️🇯🇵（Hiro Sensei）🇯🇵の投稿動画を楽しみましょう！#TikTok https://t.co/a6GJCmvU7y November 11, 2025