ギリシャヨーグルト
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2025.12.07 15:00
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自律神経の治療を29年
整えるために“朝食べるとよいもの”➓選
①卵
②梅干
③みそ汁
④リンゴ酢
⑤レモン白湯
⑥蜂蜜レモン湯
⑦ソイプロテイン
⑧緑黄色野菜や根菜
⑨納豆キムチかけご飯
⑩ギリシャヨーグルト
自律神経の治療を29年
一番、食べて効果的だった食べ物はプロフです。 December 12, 2025
3RP
ギリシャヨーグルト一箱にココナッツサブレ8枚。
ヨーグルトにハチミツを少し入れましたが甘みが足りなかったのでメープルシロップをかけてみました。
レアチーズケーキですね✨美味しい😋
#おやつ
#お菓子作り
#おうちカフェ https://t.co/kmsdaE7YhB December 12, 2025
結論から言うとちょっと微妙でした😭 多分ブルガリアヨーグルトの酸味が強いせいか、チーズケーキとは感じづらかった…😂 不味くはなかったけども😥 調べたら一般的にはギリシャヨーグルトの方がやっぱり酸味が弱いらしいので、どこかでギリシャヨーグルト見つけたらリベンジしたい😂 https://t.co/xXUYiQdMkX https://t.co/e4XAXrMIQV December 12, 2025
朝昼兼用でグリークヨーグルトを久しぶりに食べたんだけど、足りなくて矢場とんのお弁当買って帰ってきたよ😤
秋が食欲の秋なら、
冬は爆食の冬やね。
蓄え蓄え~🎶 https://t.co/32pkGgm4mg December 12, 2025
てるとくんグリークヨーグルト持ち帰りにしてきた💘食べてみたかったから嬉しいっ ̫ -⸝⸝˘♡
てるとくんは今何してるのかな💭
今日もここにいるよ(っ⸝⸝・-・)⊃
#てるとくん December 12, 2025
既に言われてるように最初から水分の少ないギリシャヨーグルトを使ったり、ブッ指すんじゃなくてサブレにヨーグルトを丁寧に挟み込んだりするとムラなくネットリ食感が楽しめそう
サブレだけだとさっぱり味だったので、甘いの好きな人は加糖ヨーグルトを使おうね December 12, 2025
@GqiPc ギリシャヨーグルト買ったことないー!オイコスみたいな硬さなんかな( ᐕ)?
(てか調べたらオイコスはギリシャヨーグルトなのかww)
スカーフ専門店さんのガチャガチャ!!( ᵒ̴̷͈ᗨᵒ̴̶̷͈ )めちゃくちゃいいなそのガチャガチャ!?
こっちにもあるか探してみよ〰️ありがとう☺️ December 12, 2025
ギリシャヨーグルトだから枚数が少なくても良かった説と最初にヨーグルトに砂糖追加してよく混ぜておくと良い説があったけど、足りないより足りてた方が良いよね理論と足りなければ足せば良いよね理論の矛盾を抱えながらこの2説は封印した December 12, 2025
@meeeegle ぜひやってみて🤣
水分少なめのギリシャヨーグルトみたいなやつなら水切りしなくていいかも
スカーフ専門店さんの出したガチャガチャで池袋のアニメイトでゲットしたんだ🍓
お花の柄とかもあって可愛かったよ December 12, 2025
御園座の合間はね
ほぼ太田先生と市民スポーツセンターというところで
わたしとしては
初のジム
筋肉鍛えて
終わったらタンパク質供給
近くにギリシャヨーグルトをメインにトッピングいっぱいのお店見つけたから
これから食べまーす https://t.co/YTTdAKvep7 December 12, 2025
下赤塚にオープンした「グリーク工房 」で、もったり濃厚なグリークヨーグルトを食べてきた!
独自の「もったり感」を出すために最低でも24時間は熟成しているそう。
https://t.co/rUJp3YiHs1 December 12, 2025
”Greek time 0:00.”
恵比寿駅から徒歩5分ほどにあるお店で
白砂糖不使用、グルテンフリーの
体を労ったグリークヨーグルトが頂ける!
しかもハチミツかけ放題なのが嬉しい☺️ December 12, 2025
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