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ヨンロク@40代のシンプルライフ

@yonrokublog（49分前）

昨日の1日1食飯
・食前にバナナ
・いつものキャベツサラダ
・半熟玉子
・キムチ乗せごま油豆腐
・あおさとろろ昆布味噌汁
・ビーフシチュー
・卵焼き
・白米
・キリン一番搾り
#1日1食
#オートファジー
#夜だけ食べる 　快 https://t.co/erZGE3c4O9

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