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丸亀うどーなつから新作2つのチョコづくし
キャンペーン2日目🍫
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濃厚ダブルチョコな新作登場！
『ごほうびチョコ味🤎』『しあわせミルク味🤍』の2種が本日販売開始✨
食べたい気持ちを教えてください♪

5️⃣0️⃣0️⃣名様に丸亀うどーなつオリジナルエコバッグを🎁参加方法はスレッドをご確認下さい👇 https://t.co/RAuSGRMMpP December 12, 2025

🍋冬のご褒美フェア第2弾❄️

熊本県産不知火を贅沢に使用！
『不知火クラフトレモネード』
フレッシュネスのこだわりレモネードもお得に楽しめるチャンス✨

店頭で使えるCWGカード1,000円分が
抽選で50名様に当たる！🎉

① @Freshness_1992 をフォロー
②この投稿をリポスト🔁
③画像TAP👆 December 12, 2025

お好み焼きだけじゃない。
広島は“ウマい街”すぎる。

牡蠣に穴子、汁なし担々麺に瀬戸内レモン🍋
もみじ饅頭・揚げもみじ・尾道ラーメン
がんす・こうね（牛の肩バラ）・広島つけ麺etc...

地元民しか知らない裏グルメも盛り沢山🔥

実は今、
広島の街をご案内する“予約制の秘密ルート”開いています。
「仕事前や後にちょっと観光したい」って子にも好評です。

でも❗️
ネットで調べた程度じゃ、この良さ伝わらないんです。
観光サイトにも載ってないスポット、知っていますか？

【一歩踏み出す勇気】
これだけ持って、広島に来てみてください？
来た人だけが、“想像以上”のご褒美に出会える街。 December 12, 2025

🍫💖 おかえりなさい、冬のごほうび 💖🍫
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#ジャイアントコーン #大人のショコラベリー
とろけるラズベリー添え💖

アイスの中にとろける
ラズベリーソースが入った
大人の冬アイス、現在販売中です〜っ！

食べたい人は「いいね❤」で教えてね☺️ https://t.co/gXJK1oDwuj December 12, 2025

#プレミアムガーナ から
新商品2️⃣種登場✨
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プレミアムガーナ 大粒トリュフ

💛＜ヘーゼルナッツ&アーモンド＞
🩶＜サブレ&フィアンティーヌ＞

自分をもてなすご褒美に、特別なひとときを。
食べたい！と思った方はリポスト🔁
※コンビニエンスストア・駅売店限定 https://t.co/Awj2vK5a9q December 12, 2025

大人のご褒美
Wチーズケーキアイス🧀新発売🎉

ベイクドチーズケーキ味とレアチーズケーキ味
2種類の味わいを楽しめる
本格デザートアイスの登場です💫

冷凍庫から出してちょっと溶け始めた頃が
食べごろです🤩

おつかれさまのひとときに
ご褒美時間のお供におひとつどうぞ♪

ファミリーマート限定商品 December 12, 2025

これほんまにえぐい

ルセラのメイクさんが02と03重ねてて
唇にしか目がいかないくらい可愛くて即ポチしたけど
この儚げカラーが夜まで落ちないし、盛りなしで百発百中褒められる。

ご褒美で買ったシャネル様を眠らせる羽目になってしまったよ... https://t.co/4grGLIsH81 https://t.co/25LVTNDce4 December 12, 2025

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TVアニメ『#魔都精兵のスレイブ 2』
先行上映会チケット販売受付中！🎉
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入場者特典は 第2弾KVポストカード！
シネマート新宿では“ご褒美Ver.”上映！💕
田村監督も出演！スレイブを語りつくします！

■シネマート新宿　
https://t.co/bVFQymUZuq

▼詳細はこちら！
https://t.co/f9LWX2EEKL https://t.co/GlgQmm8KGe December 12, 2025

山手線ゲームでふわっちが負けたの、みその配信では「不破さんが被ってくれた」（他の人が呑まなくても大丈夫な様に）的なこと言ってたけど、酒飲みのウェンくんは「主役だから不破さんに飲んで欲しいじゃん」って言ってて、1人お酒がご褒美の人視点すぎて笑ったw December 12, 2025

🍫🤎キャンペーン予告🤍🍫
明日15:00頃からキャンペーン開始🕒

寒い冬にぴったりなとろける”濃厚ダブルチョコ”
『ごほうびチョコ味🤎』『しあわせミルク味🤍』が新登場✨

丸亀うどーなつオリジナルグッズが抽選で5⃣0⃣0⃣名様に当たります🎁
お見逃しなく👀💨
#丸亀製麺 https://t.co/H2rAis4AL1 December 12, 2025

平日休日問わず、仕事もプライベートも充実する"あの子"を羨むのではなく、戦略的に自分の『限られたエネルギー』を分配しよ。#pr

この本の内容と、実践したことを書いちゃうよ⇩

まず、手を抜きましょう。
全部全部頑張るんじゃくて、結果を見据えて逆算し、時間と体力を浪費せずにしっかり成果を出すことが大切。

手抜きが下手な人は、逆算なしにすべてに手を抜いてしまいがち。
その結果、仕事が進まず成果も出ないだけでなく、周囲の評価も落としてしまう。一方で、手抜き上手な人は「ここだけはきちんとしておいたほうがいい」というポイントを押さえているから、手を抜いていてもきちんと成果を出せる。完璧を目指すと自分に無理や我慢を強いることになるので、あくまで合格点を目指すようにする。

目指すべきは体力オバケではなく、自分の体力と相談しながら仕事の量を決めること。これは諦めではなくメタ認知であり、他の能力を高めることにもつながる。

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注意点として（というか私の考えだけど）、
休むことに罪悪感を持つのは古い考え方だと書いてある。
でも私は、だからといって「何か嫌だな」と思ったらポンポン休んでいいというのは違うと思う。
もちろん体調が悪い時はしっかり休んだほうがいいけれど、
そうでない場合は、結果から逆算した上で
「ここは休んでもいい」
「ここはご褒美で休みにしていい」
と考えるべき。

嫌なことは何もやらないとすると、30代・40代になった時に空っぽの自分しか残らない。
嫌なことはやらないと決めたとしても、そのかわり他のところで誰にも負けない技術を磨く必要があるんじゃないかな。

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1番びっくりしたのは、仕事の優先順位を緊急度や重要度だけで判断しないというところ。
ビジネスパーソンにとって、当たり前だと思ってた……

これだけで判断していると、オーバーペースになって体力を消耗したり体を壊す原因になるらしい。

本書にある戦略は↓

①得意な仕事から先にやる
②不安や心配事を事前に見える化する
③最初に最悪な事態を想定しておく
④プロセスではなく結果に目を向ける
⑤1度でうまくいくと考えない
⑥提出書類は中途半端で上司に見せる
⑦行き詰まったら別の仕事をやる
⑧部下を褒めると上司の仕事は楽になる

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今実践している体力回復の戦略は
「何もやりたくなければ日光を浴びる」こと。

軽い運動やストレッチが体に良いとわかっていても、それすらめんどくさいときもある。
近所のコンビニに行くだけで精一杯という人にとっては、日光を浴びるという簡単で効果の高い戦略が最適。
日光を浴びることでセロトニンが作られる。
ドーパミン中毒のスマホ依存症の人にぴったりだね。 December 12, 2025

Ｘ’mas限定パフェ🎄販売開始❕

本日は、ミルク＆パフェ よつ葉ホワイトコージ 札幌ステラプレイス店の期間限定メニューをご紹介します🎅

Ｘ’mas限定『たっぷり苺とマスカルポーネ＆ピスタチオクリームの贅沢パフェ』
クリスマスツリーをイメージした、今だけの贅沢パフェ🎄よつ葉のマスカルポーネとピスタチオペーストを合わせた濃厚クリームを、よつ葉のソフトクリームに巻き上げました🍦
たっぷりの苺を使用し、どこから食べても苺とピスタチオクリームのハーモニーが楽しめます🍓
パフェの中にはカスタードクリームと自家製チョコムースを忍ばせ、仕上げに爽やかなゼリーをプラス。最後の一口まで飽きない、クリスマスだけの特別なご褒美パフェです✨

価格：2,200円(税込)
※ドリンクセット2,480円(税込)／ホットラテセット2,680円(税込)

お近くにお越しの際は、ぜひお立ち寄りください❗

#よつ葉乳業 #よつ葉 December 12, 2025

🍽️「チャイナテーブル 新大阪ワシントンホテルプラザ店」さんの『パリパリ酸辣揚げそば➕ミニ炒飯➕生ビール🍺』です😋
毎年恒例の人間ドッグ受診後のご褒美❣️とても美味しかった🤤ご馳走様でした😋
#中華 https://t.co/b56Z0OB1U8 December 12, 2025

夢と現実を彷徨う幻想的な世界へ！
コラボレーション企画第9弾「夢宵」登場！
今回のテーマは、夢と現実の境目を表現した
“夢宵（ゆめよい）”
静かな夜の始まりを感じさせるクリアネイビーのキャップと神秘的な淡いパープルのボディを組み合わせた
万年筆があなたを不思議な世界へ誘います。

🖋️ 万年筆の特別なディテール
蓋栓飾り:月と星をデザイン
ペン先:夢にちなんでバクを繊細にあしらいました
💫 セット内容
ノート：輝く月と星の箔押しが幻想的。
三つ折りにしたA4用紙がすっきり収まる、A4×1/3サイズのノートです。
インク：新たに調色した淡いパープル「Yumeyoi」幻想的な夢の世界を表現した特別なカラーです。
夢うつつの中で宵のひとときを楽しめる幻想的な
ステーショナリーセットです。
文房具好きの方はもちろん、自分へのご褒美や大切な方への贈り物にもぴったり！🎁 December 12, 2025

『メンバー自主企画「ビラ2000枚配ります」企画達成ご褒美アイスもぐもぐ配信！』ありがとうございました！🌼

観覧に来てくれたみんなも、ツイキャスで観てくれたみんなもありがとうございました！💖

あめさんが計算してくれたツアーの総移動距離にびっくり！改めてたくさん回れたことに感謝！😭✨ https://t.co/cLmB2L8ciz December 12, 2025

＃ツルハで花王まとめて買おう祭開催中
花王まとめて買おう祭開催記念X限定🎁キャンペーン
①tsuruhaofficialをフォロー
②本投稿をRP

🎉“おうち時間”をとことん満喫！
人気のYogiboと花王の癒し商品で、心も体もとろけるリラックス💖がんばった1年のご褒美に、最高のくつろぎタイムを手に入れよう！✨
［おうち時間充実セット］抽選で20名様🎁
RP期限：2025/12/31(水)
Xフォロリポキャンペーンの詳細
https://t.co/HUpdGMmACF
※注意事項は次のポストへ

さらに 💡💡
12/31までツルハグループ店舗で【ポイント会員様限定　花王まとめて買おう祭】を
✨同時開催中✨エントリー＆花王商品を1会計で2,000円(税込)以上ご購入でもれなくツルハグループポイントを20%還元💡
エントリーはこちらから👇
https://t.co/VApxzhcNeZ December 12, 2025

「丸亀うどーなつ 濃厚ダブルチョコ ごほうびチョコ味（370円）」、「しあわせミルク味（370円）」
2025年12月2日発売、丸亀製麺の新商品。
生地にうどんと特製白だしをブレンド、もちっと食感、生チョコとチョコの2種類を練り込み、チョコソースとパウダーをかけた“チョコづくし”な味わいを楽しめる。 https://t.co/jXoyT6bANk December 12, 2025

おやすみなてんです！🍤

皆さん今日もお疲れ様ですよー！☺️
僕はみっちり練習して沢山食べた一日でしたよー！！！！！！🍚🍴
皆さんも沢山食べれましたかね…？👀
僕のご褒美はしゃぶしゃぶさんでした！🍲
(withしずくん🪼)

それでは皆さんがまんてんの熟睡ができますように！💯😴 https://t.co/jJVeUyBpkd December 12, 2025

ねぇぇぇぇぇなんのご褒美～🙈💓
座り方～足～手～顔～
🩵上下かっわいぃ～～～💓
また声がたまら～ん💛💛💛💛💛
何度も観て眠れませ～ん😇
#僕らの時間がやってきた
#二宮和也 https://t.co/XkMfHS1VgH December 12, 2025

#黒埼ちとせ #ぬいデレラ
#デレマスぬいぬい部
#ご褒美 #深夜のデザート

（ちとせ様へアイスを♪✨✨✨）

Gaia「ちとせ様。修行帰りにアイスを購入して参りました。」

ちとせ「期間限定のアイス？嬉しいな♪

魔法使いさんも一緒にどう？でも、ホントは自分へのご褒美と言う意味で買ったんだよね？」

Gaia「流石、ちとせ様。お見通しであられるとは、恐れ入ります。しかし、俺が力を尽くすのは他でもない主であるちとせ様の御為にございます。

この世界を生きていく上で、貴方に力を尽くし、何を残せるか…。これは俺にとっての命題です。

久方とは言え、全力尽くして燃やしてきました。「ご褒美」と言うには易き事かも知れませぬが、また1つ壁を越えた…と言う事で。」

ちとせ「よく頑張って、えらいね。魔法使いさん♡

はぁ〜。この幸せなまま、消えちゃったりしたら、どうしよう…魔法使いさん。」

Gaia「滅多な事を。そんな事を仰れる内なら、問題ありませぬよ。

俺も全力を尽くします故、貴方も懸命に生きていただきたい。その為ならなんでも…とはいきませんので、可能な範疇でお願いします。」

ちとせ「アハッ☆貴方って、面白いね。じゃあ、これからも私の願いを聞いてくれる？勿論、出来る範囲で良いから…ね☆彡」

Gaia「はい、喜んで。」

ちとせ「いいお返事、ありがとね。一生懸命尽くしてくれる貴方が大好きだよ♡」 December 12, 2025