／
丸亀うどーなつから新作2つのチョコづくし
キャンペーン2日目🍫
＼

濃厚ダブルチョコな新作登場！
『ごほうびチョコ味🤎』『しあわせミルク味🤍』の2種が本日販売開始✨
食べたい気持ちを教えてください♪

5️⃣0️⃣0️⃣名様に丸亀うどーなつオリジナルエコバッグを🎁参加方法はスレッドをご確認下さい👇 https://t.co/RAuSGRMMpP December 12, 2025

／
TAOYAの公式Instagramにて
まだまだ募集中！！
プレゼントキャンペーンを実施中！
＼
抽選で 3名様4万円分の「いいふろギフト券」をプレゼント

📅応募期間
2025年11月26日（水）～12月9日（火）23：59まで

📱応募方法は3ステップ！
１）公式TAOYA Instagram（@taoya_official）をフォロー
２）キャンペーン投稿にいいね！
３）キャンペーン投稿に行ってみたいホテル名をコメント

自然に寄り添う温泉リゾートホテルで、眺めも、湯けむりのぬくもりも、オールインクルーシブの心地よさもひとまとめに。

そっと心がほどけていく、ご褒美の時間へ♨️

たくさんのご参加をお待ちしております✨

※注意事項※
・こちらの投稿ではご応募できません（Instagramのみとなります）
・詳細、注意事項については、Instagramのキャンペーン内容をご確認ください
・各DMでのお問い合わせは受け付けておりません。予めご了承ください

#プレゼント #懸賞 #キャンペーン December 12, 2025

おはドーナツ🍩
週の真ん中すいようび！
本日から私の大好きなあのシリーズの第二弾が販売開始です😍🍫🤎

❄🍫東京国際フォーラム店限定🍫❄
『クリスピー・クリーム・プレミアム 東京 フラッフィー クリーム チョコ』🍩✨

見てください！まずビジュが良すぎる🥹
ふわっふわのクリームがたっぷり入っていてもう…たまりませんっ🥹
冬だけのご褒美ドーナツ🍩
わたしは早速今日のおやつにいただきます😋
お近くにお越しの際はぜひっ🫶 December 12, 2025

🍫🤎キャンペーン予告🤍🍫
明日15:00頃からキャンペーン開始🕒

寒い冬にぴったりなとろける”濃厚ダブルチョコ”
『ごほうびチョコ味🤎』『しあわせミルク味🤍』が新登場✨

丸亀うどーなつオリジナルグッズが抽選で5⃣0⃣0⃣名様に当たります🎁
お見逃しなく👀💨
#丸亀製麺 https://t.co/H2rAis4AL1 December 12, 2025

【きょうから販売スタート】
「丸亀うどーなつ」に新味登場❗️

冬にぴったり☃️
ごほうびチョコ味＆しあわせミルク味

🍫リッチなおいしさをチェック（写真9枚）
https://t.co/rwtULeJhcS

#丸亀うどーなつ https://t.co/fjPqprlhAi December 12, 2025

＃ツルハで花王まとめて買おう祭開催中
花王まとめて買おう祭開催記念X限定🎁キャンペーン
①tsuruhaofficialをフォロー
②本投稿をRP

🎉“おうち時間”をとことん満喫！
人気のYogiboと花王の癒し商品で、心も体もとろけるリラックス💖がんばった1年のご褒美に、最高のくつろぎタイムを手に入れよう！✨
［おうち時間充実セット］抽選で20名様🎁
RP期限：2025/12/31(水)
Xフォロリポキャンペーンの詳細
https://t.co/HUpdGMmACF
※注意事項は次のポストへ

さらに 💡💡
12/31までツルハグループ店舗で【ポイント会員様限定　花王まとめて買おう祭】を
✨同時開催中✨エントリー＆花王商品を1会計で2,000円(税込)以上ご購入でもれなくツルハグループポイントを20%還元💡
エントリーはこちらから👇
https://t.co/VApxzhcNeZ December 12, 2025

🍋冬のご褒美フェア第2弾❄️

熊本県産不知火を贅沢に使用！
『不知火クラフトレモネード』
フレッシュネスのこだわりレモネードもお得に楽しめるチャンス✨

店頭で使えるCWGカード1,000円分が
抽選で50名様に当たる！🎉

① @Freshness_1992 をフォロー
②この投稿をリポスト🔁
③画像TAP👆 December 12, 2025

今年もやっちゃいます…‼️‼️

.｡.:*・ﾟ＋.｡.:*・ﾟ＋.｡.:*・ﾟ＋.｡.:

「 珍味1年分」プレゼント 🎁

.｡.:*・ﾟ＋.｡.:*・ﾟ＋.｡.:*・ﾟ＋.｡.:

🎯フォロー&リポストで応募👈

毎月届く“ごほうび珍味セット🍶”で、
来年をもっとおいしく、もっと楽しく
過ごしませんか？😌✨ https://t.co/IBzC36nNWF December 12, 2025

嬉しそうですね。

何かご褒美でも？ https://t.co/RdoTbedyOO December 12, 2025

クリスマスだけど仲間と一緒に塾で
外が真っ暗になるまで勉強したあと
塾の先生がご褒美に
ケンタッキー買ってきてくれて､
みんなで頬張ったのが
最高の思い出です！
#クリスマスが今年もやって来る @KFC_jp December 12, 2025

平日休日問わず、仕事もプライベートも充実する"あの子"を羨むのではなく、戦略的に自分の『限られたエネルギー』を分配しよ。#pr

この本の内容と、実践したことを書いちゃうよ⇩

まず、手を抜きましょう。
全部全部頑張るんじゃくて、結果を見据えて逆算し、時間と体力を浪費せずにしっかり成果を出すことが大切。

手抜きが下手な人は、逆算なしにすべてに手を抜いてしまいがち。
その結果、仕事が進まず成果も出ないだけでなく、周囲の評価も落としてしまう。一方で、手抜き上手な人は「ここだけはきちんとしておいたほうがいい」というポイントを押さえているから、手を抜いていてもきちんと成果を出せる。完璧を目指すと自分に無理や我慢を強いることになるので、あくまで合格点を目指すようにする。

目指すべきは体力オバケではなく、自分の体力と相談しながら仕事の量を決めること。これは諦めではなくメタ認知であり、他の能力を高めることにもつながる。

ーーーーーーーーーーーーーーーーーー

注意点として（というか私の考えだけど）、
休むことに罪悪感を持つのは古い考え方だと書いてある。
でも私は、だからといって「何か嫌だな」と思ったらポンポン休んでいいというのは違うと思う。
もちろん体調が悪い時はしっかり休んだほうがいいけれど、
そうでない場合は、結果から逆算した上で
「ここは休んでもいい」
「ここはご褒美で休みにしていい」
と考えるべき。

嫌なことは何もやらないとすると、30代・40代になった時に空っぽの自分しか残らない。
嫌なことはやらないと決めたとしても、そのかわり他のところで誰にも負けない技術を磨く必要があるんじゃないかな。

ーーーーーーーーーーーーーーーーーー

1番びっくりしたのは、仕事の優先順位を緊急度や重要度だけで判断しないというところ。
ビジネスパーソンにとって、当たり前だと思ってた……

これだけで判断していると、オーバーペースになって体力を消耗したり体を壊す原因になるらしい。

本書にある戦略は↓

①得意な仕事から先にやる
②不安や心配事を事前に見える化する
③最初に最悪な事態を想定しておく
④プロセスではなく結果に目を向ける
⑤1度でうまくいくと考えない
⑥提出書類は中途半端で上司に見せる
⑦行き詰まったら別の仕事をやる
⑧部下を褒めると上司の仕事は楽になる

ーーーーーーーーーーーーーーーーーー

今実践している体力回復の戦略は
「何もやりたくなければ日光を浴びる」こと。

軽い運動やストレッチが体に良いとわかっていても、それすらめんどくさいときもある。
近所のコンビニに行くだけで精一杯という人にとっては、日光を浴びるという簡単で効果の高い戦略が最適。
日光を浴びることでセロトニンが作られる。
ドーパミン中毒のスマホ依存症の人にぴったりだね。 December 12, 2025

山手線ゲームでふわっちが負けたの、みその配信では「不破さんが被ってくれた」（他の人が呑まなくても大丈夫な様に）的なこと言ってたけど、酒飲みのウェンくんは「主役だから不破さんに飲んで欲しいじゃん」って言ってて、1人お酒がご褒美の人視点すぎて笑ったw December 12, 2025

【ハーゲンダッツスペシャリテジャポネ 和紅茶バタークリームケーキ】
セブン 475円 245kcal
4.5
銀の粉ふられてて
見た目がもうおしゃれすぎる
上のミルクティーソースとろっとして
円やかふわっと紅茶香り濃厚な甘さで
アイスは口溶けよくとてもミルキー紅茶感ありつつクセがなく
バターアイス濃厚クッキー入りで
香ばしく甘さを引き立てている
全体的に円やかな甘さで上品なミルキーティーの風味にバターのコクが足されめちゃうま
疲れた体が癒されるご褒美アイス December 12, 2025

⚠️応募期限は12/4(木)14:59まで⚠️

🤎チョコづくしの濃厚な味わいを楽しめる『ごほうびチョコ味』
🤍ミルキーでまろやかな味わいを楽しめる『しあわせミルク味』
ぜひ冬にぴったり、濃厚ダブルチョコをお試し下さい💁

応募規約👇
https://t.co/xQnPucNHQI
※結果は当選者のみDMでご連絡を致します。 December 12, 2025

午前中を乗り越えた自分へのご褒美は…

＿人人人人人人人人人人人人人人人人＿

コーヒーゼリークリームラテ👍👍👍

￣Y^Y^ Y^Y^Y^Y^Y^Y^Y^Y^Y^Y￣

ぷるんと食感が楽しい～ッ🎶

#すき家 https://t.co/mWs9OHguGo December 12, 2025

Tinyfox #新作予告
自分にご褒美を！ポテト食べようか！😋🍟 https://t.co/8ssWe6G52I December 12, 2025

🎂数量限定🎂
名店のこだわりが詰まった、
特別なクリスマスケーキが登場✨

チョコ、チーズ、抹茶――
どれも素材の個性を活かした極上の味わい。

年に一度のご褒美にぴったりです🎄
おうちで名店の味を楽しもう🍰

▼詳しくはこちら
https://t.co/VxRHoa2oZQ https://t.co/xy59tNuOY8 December 12, 2025

＼愛されピンクにきゅん…💗／
REBLOCELL “ハグハンドクリーム” が想像以上に良すぎた🌿✨

手って年齢が出やすいのに、意外とケア後回しにしちゃう場所…🥺
でもこれ、 「手のエイジングケア専用」 ってところが本当に頼れる存在すぎるの…！

───────────────────
👐 手元、見れば分かる“格上げ感”
───────────────────
✔ 保湿
✔ ハリ
✔ キメ
を 同時にケアできる処方 で、手を洗ったあとに使うだけで
“ふっくら・なめらか” な質感になるのが感動レベル…😭✨
ベタつかずさらっと仕上がるのに、乾燥からしっかり守ってくれるの。

しかも、自然由来の シアバター × チェジュ蓮葉エキス がじんわり潤いをキープ💦
冬の手荒れしやすい私でも安心して使える〜🤍

───────────────────
🌸 香りが完全に「癒し」すぎる…
───────────────────
最初はスペアミント＆グリーンハーブのフレッシュ感🌿
そのあとムスク×アンバーのやわらかい余韻に包まれるのが最高…💗
すれ違った時にふわっといい香りするタイプのハンドクリーム🤍
これは絶対モテる。笑

───────────────────
🎀 パケ可愛すぎ！ギフトにも100点
───────────────────
“愛されピンク” のデザインが本当に可愛い…
バッグに入れてるだけで気分上がるし、
ギフト・ちょっとしたお返し・自分へのご褒美 にも完璧🎀

LOFTでも取り扱いがあるから、実物チェックしたい方はぜひ〜🛍️✨

───────────────────
📌 こんな人におすすめ
・手元のシワ・乾燥が気になってきた
・香水みたいに良い香りのハンドクリームが好き
・プレゼント＆プチギフトを探してる
・ベタつきNG、軽いのに保湿したい派
───────────────────

手元からふわっと香って、つい触れたくなる仕上がりにしてくれる
まさに“ハグしたくなる手元”になれるハンドクリームだったよ💗

#PR #フレグランス #ハンドクリーム #ピンクアイテム #ロフト
#保湿 #ハンドケア #エイジングケア #ギフトにおすすめ December 12, 2025

「丸亀うどーなつ 濃厚ダブルチョコ ごほうびチョコ味（370円）」、「しあわせミルク味（370円）」
2025年12月2日発売、丸亀製麺の新商品。
生地にうどんと特製白だしをブレンド、もちっと食感、生チョコとチョコの2種類を練り込み、チョコソースとパウダーをかけた“チョコづくし”な味わいを楽しめる。 https://t.co/jXoyT6bANk December 12, 2025

【公式】ミツカン 様
@mizkan_official

仕事でへこんだら凹メシ
プレゼントCPにて
ミツカン商品をいただきました

先輩先生の背中に必死にくらいついて頑張ったお陰でミツカンさんから嬉しいご褒美が🩷

具をたくさんいれて〜🍲
美味しくって☺️ピッカピカになったお鍋♫

ありがとうございました☺️💕 https://t.co/QMsgJQh2Dp December 12, 2025