⬇️やばい、アジシオだと３分クッキングやんけ😖💦俺、調理されてまう👨‍🍳👨‍🍳👨‍🍳 https://t.co/FRW7rpDkDh

おはようございます！
2時入眠の6時45分おき
お弁当は詰めるだけー！
3分クッキング
コンタクト入れてなかったら
トマトにしそふりぶっかけてしまった

数日前から
長女喉痛いんだって、、、
やな予感しかしないよね
熱はないんだけど
辛かったら迎えに行こ
行ってらっしゃい🙌 https://t.co/hYA2i9iine

今週はCBC3分クッキングの担当週。

本日16日(水) 『鮭フレークおにぎり』

塩鮭で鮭フレークを作りおにぎりにします。
新米の季節に嬉しいふりかけです。

https://t.co/cotb2P083x

ふりかけはパスタと合わせたり、麺つゆと合わせて薬味的にしてもおすすめ。

#ふりかけ https://t.co/ELeJSxl0hF

プラスエコのレシピ「#鮭フレークおにぎり」をご紹介！
#塩鮭 で鮭フレークを作りごはんに混ぜて #おにぎり にします。
#新米 の時季にあるとうれしいふりかけ。
焼いた鮭の身はつぶさないように、粗めにほぐします♪
#レシピ と #動画 →
https://t.co/TNRGYc2YHa
#CBC #３分クッキング #髙井英克 https://t.co/RxAP6O2um3

【 #月乃雫のお仕事情報 】
「３分クッキング」10月号より一品作りました( ´ ▽ ` )ﾉ（レシピあり）

白身魚と根菜・きのこのうまみがひと皿に！「れんこん、ごぼう、きのこのアクアパッツァ」
https://t.co/EW5MItQbJU

媒体：毎日が発見ネット @mai_hatsu
#料理好きな人と繋がりたい https://t.co/FscQuoA92M

【KADOKAWA】
『３分クッキング　2024年11月号』
🥦ブロッコリーの大特集！🥦
主菜、副菜からごはんものまでたっぷり34レシピ

大ボリュームの別冊付録は、旬の食材が主役の「人気料理家の秋の炊き込みごはんベスト50」。 https://t.co/nOZKEA0CBn

隊長のお料理配信、アーカイブでって見てみたら3分クッキングみたいな編集クッキングだったw
要所要所男子感じるザックリ感、でも料理慣れしてる安心感。
キッチンの違いも見てて新鮮、部屋綺麗。
あとラストのコレwwwwww https://t.co/v2sLenwoya

ラーメン二郎　仙川店
小All

店着20:50着丼20:53のミラクル仙川二郎3分クッキングラスロいただきました。

いつも以上にゴリゴリの麺が仙川ブラックに染まる。クタ気味の野菜とアブラが馬鹿クソ美味過ぎて一瞬で消えた。ニンニク溶いた所で仙川のニンニク辛いの思い出した。

ご馳走さまでした！ https://t.co/vy7H5vI4cx

先月のCBC3分クッキングの投稿です。
番組公式サイトで見られますのでぜひ作って見てください。

★『野菜の揚げ浸し』

名残の夏野菜と走りの秋野菜を使った常備菜におすすめの一品。

https://t.co/BQJaBtfHa6

野菜もたっぷり食べれて、漬け汁はめんつゆとしても活用できます。

＃秋野菜 https://t.co/mnBu9BA6sj