このパターンって、
アダルトチルドレンや
毒親育ちの人には、
結構いらっしゃるんですよね。

表面では

「決められない」
「先送りしてしまう」

ということで
悩まれるんですけど、

深いところでは、

『自分で決めちゃいけない』
『誰かに決めてもらわないと間違える』

というメンタルブロックが
無意識で働いてるケースがあります。

たとえば、

子どもの頃から

・否定されるのが当たり前
・選択を尊重されなかった
・挑戦しようとすると止められる

こういう環境が続くと、

『自分で決める・選ぶ＝怒られる』

という公式ができてしまいます。

だから、

大人になっても、
人生の大事な選択ほど
手が止まってしまうんです。

なので、

このブロックを取ることで、
小さな選択から
ちゃんと取れるようになります。

決断って、
間違えないことではなく、

間違えても
”自分で”選んで決めることが重要なんです。

そして、

間違えながらも
繰り返しやっていくことで

”決められる自分”

を作っていきます。 November 11, 2025

子育ての大変さ、夫婦だけで抱えて壊れない社会になればいいな。

「もし過去に戻れたら、また子どもを持つ？」——その問いから見えた“夫が抱えていた育児のつらさ”｜毒親育ちの回復記｜あわの上で育児中 @awanouede_ikuji https://t.co/FH6xEPkTGj November 11, 2025

今日の有酸素運動です。人間関係とお菓子買いって心身の高カロリー💧
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