キャパ トレンド
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2025.11.29 09:00
:0% :0% （30代／女性）
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最近思うたことなんだけど、片付けられない人ってだいたい物がドチャクソ多い。家に対してものがキャパの3倍くらいある。だからなんかするたびになにかを動かしたりガサガサ探したりするのでまた物が散在して手がつけられなくなる。そして視界いっぱいに入る物たちで脳が常に飽和状態で、建設的なことはなにも考えられなくなる。唯一の解決法は、物を9割くらい捨てることなんだけど、そういう人に限って物に執着するし取捨選択も出来ないので何も捨てられず「いつか使うかもしれない物」「前に大事にしてた物」で溢れて、本当に絶対に必要な物を置くスペースが無かったりする。そして悩むたびに何故か収納を買ってしまう。違う、収納が少ないから散らかるんじゃないんだ。物が多いから散らかるんだ。と、外野から見てるとツッコミどころ満載なんだけど、当の本人は必死なんだよね。と、実は過去にゴミ部屋だったわたしは思うのです。 November 11, 2025
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生徒で社会に出てから適応障害になった子達が何人かいて感じるのは、壊れた環境にいれば誰でも壊れるという実感ですね。メンタルが強い子やキャパの高い子も関係なく壊れましたからね。
僕の母方の爺さんは当時としては大男で身体心が鬼屈強なタイプで、軍人時代に士官学校をでて初任地がインパール作戦という地獄に放り込まれてました。爺様は、よく戦争の話をしてくれて、心が壊れて自分の頭に小銃を打ち込んだり急に列から飛び出して手榴弾で自決したり、交戦中に「もう耐えられない」と言って飛び出して行って撃たれた部下の話なんかもしてくれて、「俺も目付きがかわっちまった」と笑っていました。
ある時に、爺さんに「よく耐えられたね」という話をしたら、「なんも感じなくなってたからな、多分俺も壊れてたんだろうな。たまたま、壊れた方向がそういう方向だっただけだ。」と笑顔で言ってましたが、生涯にわたり毎晩うなされて「だめだ逃げろ、こっちだ。」と叫びながら、毎晩二・三回はゼェゼェいいながら目覚めてました。
あの姿をそばで見ていた身としては、人間を安易にキャパの問題で語って心の状態を安直に見る見方には賛同できませんね。 November 11, 2025
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動物病院の規模やキャパ、
技術・設備的できる事、できない事、
差があるのは重々承知なのですが…。
飼い主さんに、『もうできる事はありません』と言ってしまうのは、なるべく避けて欲しいと思う。
"治癒させること"に、こだわりすぎているような気がして…。
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飼い主さんがお家でできることを、
サポートするのも、獣医師の仕事じゃないかな。
🐾飼い主さん主導で、お家でできる10のこと
① 痛みや不快感を和らげる相談を続ける
鎮痛、吐き気止め、呼吸のサポートなど
② 食べられる物・飲める水の工夫をする
好きなもの、香り、温度、器の高さなど
③ 安心できる休む場所を整える
暖かく、静かで、落ち着く環境
④ 抱っこや声かけ、肌のぬくもりを届ける
「愛されている安心感」が何よりの力に
⑤ 生活の負担を減らすサポートをする
段差解消、トイレの近くに寝床を設置
⑥ 苦痛のサインを見逃さず、早めに相談する
痛みの表情、呼吸の変化、食欲の低下など
⑦ お薬の調整や在宅ケアについて獣医師と連携
量や種類の見直し、皮下補液など
⑧ 過ごしたい場所・時間をその子の望む形に
お外の空気、いつもの窓辺、好きな毛布
⑨ 迷い・不安を一人で抱え込まない
家族・担当獣医師・看取り支援者に相談を
⑩ “その子らしい時間”を積み重ねる
好きなニオイ、日光浴、なでなで、名前を呼ぶこと…
#猫の病気 November 11, 2025
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#今日のコンセプト
11/29は、バックパッカーたちのバイブルを生み出した作家の誕生日。1947年生まれの沢木耕太郎さんは、倭国のノンフィクションを語るうえで欠かすことのできない作家です。
『若き実力者たち』でルポライターとして登場して以降、『テロルの決算』で大宅壮一ノンフィクション賞、『一瞬の夏』で新田次郎文学賞、『バーボン・ストリート』で講談社エッセイ賞、『凍』で講談社ノンフィクション賞、『キャパの十字架』で司馬遼太郎賞、『天路の旅人』で読売文学賞など、多くの主要賞を受けてきました。
沢木作品の特徴は、徹底した取材にもとづきながら、事実を「読むに値する物語」にまで高めている点です。浅沼稲次郎暗殺事件を追った『テロルの決算』では、一人の少年がテロ行為に至るまでの心の軌跡と、その背後にある社会構造を同時に描き、倭国のノンフィクションに新しい地平を拓きました。プロボクサー・カシアス内藤の復活を描いた『一瞬の夏』は、スポーツノンフィクションを単なる勝敗の記録ではなく、「敗北と再生のドラマ」として読ませる作品として長く読み継がれています。
中でも特に大きな影響を与えたのが、香港からロンドンまでユーラシア大陸を陸路で旅した体験をもとにした『深夜特急』三部作です。この作品は、旅の情報ガイドではなく、「旅の中で人の感覚や時間の流れがどう変わるか」を描いた文学として、多くの読者を海外の一人旅へと駆り立てました。90年代のバックパッカーブームを振り返る証言の中では、必ずと言っていいほど『深夜特急』の名が挙がり、倭国人の「旅のしかた」や世界との距離感を変えた本として位置づけられています。
近年の『凍』『キャパの十字架』『天路の旅人』などでは、冬山登山、戦場カメラマン、秘境潜行者といった極限状況の人物を通して、「真実とは何か」「人は何のために危険に向かうのか」という問いを深めています。沢木さんの作品群は、旅・事件・スポーツ・戦争など多様な題材を扱いながら、一貫して「ぎりぎりの場に立つ人間の像」を通じて、現代人の自己像と世界の見え方を更新してきたと言えます。その意味で、1947年の沢木耕太郎さんの誕生は、倭国のノンフィクション文学と“旅の想像力”にとって大きな節目となる出来事だと評価できます。
実際に行動に出る人をこんなに生み出してきたという、ものすごい影響力。時代も変わり、利便性や社会情勢も大きく変わった今でも、読むとたまらなくワクワクする。 November 11, 2025
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過敏すぎて疲れやすい人って、本当に「生きるだけで情報量が多すぎる」んです。
声のトーン、表情、空気の変化…みんなは気づかない“ノイズ”を全部拾ってしまう。疲れるのは当然で、あなたの弱さではありません。これは脳と神経の特性です。
だからこそ、対策も「鈍くなる」ではなく「守る」方向で考えた方がうまくいきます。
【過敏すぎて疲れる人のための対応策】
① 刺激の“入口”を減らす
イヤホン（ノイキャン）、静かな席、照明を落とすなど「環境調整」が最優先です。
敏感な人ほど、根性より“環境の力”の方が圧倒的に効きます。
② 1日のキャパを先に決める
「今日は3人と話したら終了」「外出は1回だけ」など、自分の電池残量を前提に予定を組む。
キャパを守るだけで疲労が半分になります。
③ 相手の変化を“事実だけ”で受け取る訓練
表情や声色を読みすぎる癖は、自動反応です。
「今、私は推測しただけ」と一度ラベル付けすると、感情の巻き込まれが減ります。
④ 休息を“こまめに挟む”ことを許可する
敏感な人は一気に休むより、小さく何度も電池を充電する方が回復が早いです。
⑤ 優しさの矛先をコントロールする
誰にでも全開で優しくしない。
「この人は安心」「この人は距離を置く」と線引きするだけで、エネルギー漏れが止まります。
過敏で疲れるのは、弱いからじゃなく、感じる力が高すぎるからです。
守り方さえ分かれば、この特性はちゃんと武器になります。
同じタイプの人へ…どうか少しでも楽になりますように。 November 11, 2025
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「枠回りした方がいいですか？」
ってよく聞かれるけど、
義理で顔出して好感度ポイント
稼ぐためだけの枠回りなら、
正直しなくていいと思ってる。
人付き合いにはそれぞれキャパがあって、
それを無視して友好関係だけばらまいて、
自分のところに来なかったら
「裏切られた」とか言うの、
それこそ薄っぺらい。
ぼくは人付き合いが得意じゃないし、
行きたいと思った時にしか枠も回らない。
それでも見に来てくれる人はちゃんといてくれる。おかんの皆に感謝してる。
結局大事なのって
枠回りの数じゃなくて、
自分の配信にどれだけこだわって、
一人ひとりをちゃんと見てるか。
そこができていれば、
「やってくる人」はちゃんと
自然とやってくる。 November 11, 2025
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🐧「過去のLIVEグッズを見るとその時から応援してくれてることを嬉しくなりますし、個人的にはBE:FIRSTでキャパも大きくなっていって一個一個夢を叶えていってる段階ではあるけどBESTYもついてきてくれて一緒に夢見てる同志のような感じがします」
マナトくん最近よくBESTYへの思いをストレートに伝えてくれるね
同志かぁ……嬉しいね🥹
#金ズマ November 11, 2025
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ただでさえ美しくて応援したいものが多すぎるのに、まだ知らん世界にこんなに綺麗なもんがあると思うとほんま世界っておもしれえし捨てたもんじゃないな…と宇野さんの演技を見てここ2日ずっと思っている同時にこの世の全ての美しいもんを応援するには身体と時間とキャパが足りねえ 理不尽 November 11, 2025
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おはようございます‼️
東京4日目です😃
ホントは午前中にもう1本映画を観ようかなぁ〜と思ってたんですが、時間がちょっと微妙なのと頭の中がすでにキャパオーバーなのでヤメときます😅（画像はイメージ？）
え？ANA欠航⁉️俺はJALだけど大丈夫かな？明日は仕事やで😅
#幻蛇旅日記10 https://t.co/KnK2EYCZFu November 11, 2025
アトラクションのキャパをかなりオーバーして入れて体験が最悪になってないか…万博は大屋根リングとかコモンズというまぁ人気パビリオン入れなくてもそれなりの体験ができるけど… November 11, 2025
🎖️この垢がそろそろ🍧そうなので、引用先が避難垢になります🎖️
出稼ぎ
✅そして引用先にもあるように、まだまだキャパがあります🙆♂️ デリ
なんでキャパがあるかというと、LINEが凍〇して女の子がいなくなってしまったからです😓
一応2023年から名前は変えていなく、実力はあるかと🥺
⚜️コケてしまったり、コケたくない方
⚜️最高稼働を目指してる方
ご相談ください🤲 November 11, 2025
またピアノしたいなぁ…
バイエル止まりやったけど
ピアノも琴も本も
ジブンをジブンでいさせてくれる場所
ただ勉強も好きなのよ…
↑キャパオーバーの天才✨
アンテナ狭めるのキライだから
仕方ないか😓 https://t.co/Fgu1svrd7o November 11, 2025
「受け入れる＝喜んで歓迎している」という前提で話を進められることに、まず違和感があります。入国の可否は国の権限で決まり、自治体として法的に拒めない場面があるのは理解していますが、それと地元住民の本音や不安は別の話だと思います。
だからこそ神戸市には、法的制約を踏まえたうえで、倭国国民や既存の神戸市民の生活・安全・財政負担を最優先に考える姿勢を明確に示してほしいと感じています。中国との港湾協定も、メリットと安全保障上のリスクを検証し、必要なら見直しや条件変更を含めてオープンに議論してほしいです。
学校給食の食材についても、どこの国のものかにかかわらず、安全性やトレーサビリティ、価格を厳しくチェックし、保護者への情報公開を徹底することが大前提だと思います。埋葬のあり方も、地域の衛生や環境、住民感情を踏まえて、法律と条例に沿ったルールを事前に整え、丁寧に説明していく必要があります。
「何でも歓迎します」ではなく、限られた財源とキャパシティの中で誰をどこまで守るのかという優先順位とルールを、神戸市としてしっかり示してほしい、というのが私の問題意識です。 November 11, 2025
今日のソールドなのかぁ。
狭いよなぁと思ったらよくよくみたらキャパ25と書いてあった。写真見た感じそんなに入る感じはしなかったが…来週の予約してないけど大丈夫か？キャパは40らしい。こちらもまぁ狭い。 November 11, 2025
@naki_020 ありがと〜〜！！！！
正直まぁささんとの勝負ではもう頭のキャパが完全に容量不足で'考えてから撞く'が初っ端からできてなかったのが反省点！！！
てこなさん配信の1:23:30くらいからクルトンさんとの試合なんだけどマジで頑張ったから見てほしい！！
https://t.co/yDUjJsNkwy November 11, 2025
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