⭐︎新商品情報⭐︎

ペヤングキムチ鍋風やきそば

12月8日（月）セブン-イレブン先行発売
12月15日一般発売

身体を温めたい冬にピッタリの商品が登場🍲
キムチの旨みと辛さをしっかりと感じられ、鍋の〆のような満足感を味わえる一品です🤤✨

詳しくはこちらから⇒ https://t.co/wKL5VcxU5N https://t.co/1CB9TA7V6R December 12, 2025

驚愕！！！
50代後半～60代前半の皆さん、今いる会社で咲きましょう😅

ハローワークでちらっと求人票を見た💦

キャリアのない50代以上の求人は介護職か軽作業等しかない
それが現実

完

一人で刻みまくった野菜、これを冷凍野菜と言われ…

◆牡蠣Max
◆濃厚イカ味噌
◆煮干キムチアブラ玉 https://t.co/I5DBowVqCc December 12, 2025

風邪ひく前に見て。
【インフルを“食べ物で防ぐ”ランキング10選】

10位：味噌汁
9位：ヨーグルト
8位：りんご
7位：ブロッコリー
6位：納豆
5位：鮭
4位：生姜
3位：キムチ
2位：はちみつ
1位：○○　⤵︎ December 12, 2025

🙋‍♀️月曜日は #お弁当 ✨昨日作った #キムチ は3日後から冷蔵庫。出来上がったヤンニョムを塩漬け白菜に巻いて頂きました♪ポッサムは林檎玉葱長葱大蒜生姜味噌少々で沸騰後お肉投入蓋せず10分弱火40分うま😋#おうちごはん

エアコンは某Jネットより随分お安く買えました！10%ポイント還元ありがとうヨドバシ🥹取付も迅速で本当に助かります

エアコン壊れたのが今で良かった説…フォロワーさんからチラッと聞いてそぅ言えばなんか聞いた気がする！とググったら⬇️

⚠️2027年度からの省エネ基準厳格化（エアコン2027年問題）**来年（2026年）あたりから価格が上昇し安価なエアコンが市場から減り、高性能な高価格帯のモデルが主流になることが予想されています。現行の多くの機種が新基準を満たせず製造できなくなるためメーカーは開発・製造コストを製品価格に転嫁せざるを得ないため。今が買い替えのチャンスとも言え、早めの検討が推奨されています←御参考に❗️

寒暖差に気をつけ 火の元ご用心
皆さま今日も良い1日を🍀
今週もよろしくお願いします🙇‍♀️ December 12, 2025

マークの好きなところ

・普通の人なら話さないようなことも全部正直に話す
・いつどんなステージでも音楽と共存してるというか、彼自身が音楽
・仕事に対する情熱と姿勢
・すぐ空の写真を撮る
・ケーブルカーの中で流れてる雰囲気のいい音楽をなんの悪気もなく｢皮膚科で流れてそう｣とか言う
・相手に言いたい言葉は日頃から伝えるべきだという考え
・彼の夢と希望がつまったダイヤモンドより眩しい瞳
・ハンドマイクでステージに立ってる姿
・彼のボーカルパート
・ドリムでは頼られる存在なはずなのにめちゃくちゃにいじられる兄、イリチルでは赤ちゃんライオンに突然デスイーターが憑依、ソロではいつどこでもずっとガチガチに緊張
・ソロアルバムに人生をかけすぎている
・もしいつかこの業界からいなくなっても音楽には携わりたいと思ってる
・記念日や年間行事(バレンタインとかメンバーの誕生日とか)を疎かにしない
・忙しすぎて冷蔵庫にママのキムチと冷凍のチキンしか入ってない
・私生活が不明すぎる
・おかずが無いとご飯食べれない
・小さい歯
・自認赤ちゃんライオンなのに愛嬌すごく苦手
・出来ないじゃなくてやらなきゃ精神
・オーバーリアクション
・高頻度で野生動物のような言動が見られる
・セクシー系統に厳しい
・NFが強すぎて歌詞が論文
・もはや最近はライブ前半から吠えてるところ
・メンバーへの突然のキュートアグレッション
・鍋のうどんこぼしたのに拾わずまた新しいのすくうところ

とかですかね December 12, 2025

これ知らないと一生損する。
カレーは、腸活にも腸悪にもなるんです。
カレーを
【腸活メニューにする10選】

1. 市販ルーは1皿あたり半分以下に抑える
→ 油脂・乳化剤の摂取量を劇的に減らせる（理想は1/3～1/4量）

2. パーム油・硬化油多めのルーは避ける
→ 原材料表示で「植物油脂」「パーム油」「ショートニング」が上位のものはNG

3. 動物性油脂（牛脂・ラード）はできるだけ使わない
→ 腸内の悪玉菌を増やしやすい二次胆汁酸を増やす原因に

4. 油は「エクストラバージンオリーブオイル」か「米油」で追加
→ 飽和脂肪酸が少なく、抗酸化物質が多い油を選ぶ

5. 小麦粉を加えるなら「薄力粉＋全粒粉」を混ぜて
→ 食物繊維を増やし、血糖値の急上昇も抑える

6. 具材は「根菜＋きのこ＋海藻＋葉物」を最低4種類以上入れる
→ 食物繊維20g以上／皿が腸活の目安（ごぼう・れんこん・きのこ・モロヘイヤ最高）

7. 玉ねぎは「飴色になるまでしっかり炒める」
→ オリゴ糖が爆増でプレバイオティクス効果が段違い

8. 必ず発酵食品を合わせる（ヨーグルト・味噌・漬物・キムチなど）
→ プロバイオティクスを同時摂取で相乗効果

9. 辛味成分（唐辛子・生姜・黒胡椒）は多めに
→ 腸の蠕動運動を促進し、血流もアップ

10. 完成後に「5分以上放置してから食べる」
→ スパイスと油が落ち着き、胃腸への急激な負担が減る（特に冷やして翌日食べる「寝かせカレー」は腸に最強）

この10個を守れば、市販ルーを使ってもほぼ手作りレベルまで腸活効果を引き上げられます！

ぜひ試してみてください。 December 12, 2025

ユメトです！

今週末のミッドナイト発表してます！
寒いですしラーメン食べましょう！
味噌ラーメンおすすめです！
身体の芯から暖まりますよ！
納豆、キムチ、味玉もあります！

昼営業11:00〜15:00です！
お昼は11時台が空いてます！ https://t.co/tIiMTksEMy December 12, 2025

たきちゃんラーメン
（虎ノ門ヒルズ）

チャーシュー麺🍜
キムチ＋高菜🆓

⭐️食べログ⭐️

たきちゃんラーメン
https://t.co/BIRmHTo3wF https://t.co/8n7ZdIJB5F December 12, 2025

／
トノハタVS秋本食品！！
どっちが食べたくなる？アレンジお餅レシピ対決キャンペーン！
＼

トノハタさんと初コラボ！
梅干と王道キムチのセットが5名様に当たります！
プレゼント企画への応募方法は動画の最後をチェックしてね💛🎁

＃懸賞 https://t.co/K1kMV1lSrU December 12, 2025

念願の😭つぶ貝キムチ！！！
さくさくコリコリ食感でうまー❤️

これ我が家にとって2年越しくらいで…前にお店で見たときに今度買おう〜と思ったら、次に行ったときにはもうなくて。昨冬は造り手さんの納得のいく🐚が獲れないという理由で出てこなくて。とうとうこの時が✨
ありがとう #おつけもの慶 https://t.co/x3D1xrMyOm December 12, 2025

@brzbrzmiku キムチとじゃがいものやつは前の日に仕込んでたやつで大根は圧力鍋に処理をぶん投げ、揚げ出しは出来合いに汁と大根おろしかけてあっためてます
あとサラダは使えてなかったミールキット

ごはんも炊飯器任せですから当日自力で頑張ったの味噌汁だけですw
美味しければいいのです December 12, 2025

付き合ってる相手がキムチ牛丼を頼まずに､牛丼とスーパーで売ってるキムチを合わせて食ってる事に、すき家のキムチが牛丼に合わせた味がわからないのかと腹を立てて別れたという内容でした。 December 12, 2025

肉は豚バラ買ってこい、キムチ納豆は冷蔵庫に入れておけ、生クリームは毎回買ってこい、弁当作れ、ベーコンは常備しておけ

豚バラはグラム150円台で買える時にたくさん買って小分けして冷凍してる（他の肉も安い時に冷凍）
キムチ、納豆買ってもいつも食べきらなくて期限切れて捨ててる

旦那「金がないのはエンゲル係数高すぎんだよ。少しは節約したら」 December 12, 2025

おはようございます❗
昨夜は東北で ＃地震 があったけど
＃茨城 でも長い時間揺れてた😱
今後も被害が拡大しないことを祈ろう🙏
昨日は ＃野菜たっぷりタンメン と
＃バクダン炒め を食べた
見た目は ＃豚キムチ っぽいけど…
＃スイーツ は
＃紫芋 と ＃みかん の ＃団子 😋
＃日高屋 https://t.co/FRYmL6SkTB December 12, 2025

ヘブンスの花様でした
昨日は注意事項持ちや歌詞カード持ち等ゲストも多い日でした
久し振りに🦑🙅‍♂️🙅‍♀️聴けたの嬉しかったです！
例のコーナーでは11月に消費期限が切れたキムチがヤバかった、あれにはビックリ
昨日のダイイングメッセージはカタカナ縦書きで

オ
ヂ

でした https://t.co/6dYTGY6zLp December 12, 2025

すげーな。斜めのオババ

「病院食 刺激が足りないのよー。だからキムチ持ってきてもらったのジップロックして4重くらい袋入れてるから」

確かに分かるよ。味薄め(正規量)だから塩辛い物を追加したいのは分かる。
しかしさ。

せめて、ふりかけ か 、海苔の佃煮くらいやろ？
キムチて！ December 12, 2025

くぅ、鶴橋通る度に美味しそうなキムチの匂いが…こいつぁキツイぜ December 12, 2025

韓流ドラマを見始めたら、なぜか韓国語の勉強を始め、キムチが食べたくなり、ソウル行きの航空券を検索している自分がいる。これはもう、単なるドラマ鑑賞を超えた何かだ。#韓流ドラマ December 12, 2025

皆、ワンシムニの大都食堂絶対行ってみて泣
ロース肉と一緒に焼いてくれるキャベツまで美味しいよ泣
でも泣麺料理が泣無いんだ…..だから星4つだね

ㄴ ワンシムニの大都食堂本当に美味しいです
でも私は肉を食べる時冷麺かキムチスープが必ず必要なんです..だから残念でした 今も無いのかな? https://t.co/4CJomQxATm December 12, 2025

・ご飯
・味噌汁
・目玉焼き
・ウィンナー
・白菜と人参とハムのサラダ
・ネバネバキムチ
・海苔

ウィンナーはやっぱり香薫かシャウエッセンが好き(今日のは違う)

#朝食 #朝ごはん #料理好きな人とつながりたい #自炊記録 https://t.co/Rm0hX5neTp December 12, 2025